清热止咳、通常润便

　　竹薯粉属竹芋科，多年草本，叶长椭圆形，地茎呈鳞状茎，花梗细长，话淡白色，块茎圆形或椭圆形，味甘淡，性凉，可促进肠道蠕动改善宿便，帮助体内环保、养颜美容促进新陈代谢，排毒减轻对身体不必要的负担，是具消暑退火、消除疲劳的传统养生保健食材。

　　1、清热止咳，竹薯粉有清热止咳通便的作用，对于身体上火所引起的咽喉部不适，咳嗽的情况都有很好的疗效。

　　2、通常润便，竹薯有着丰富的淀粉，膳食纤维，胡萝卜素和维生素c等微量元素，若是烹调食用的话，能够增加饱足感，而且还可以促进肠道蠕动改善舒便，有利于改善便秘的症状。

　　孕妇、阴血虚亏者。

　　竹薯粉葱饼：准备葱一把，鸡蛋两个,竹署粉，水，盐，髙鲜味精，植物油；竹薯粉加鸡蛋、水、盐、高鲜味精、一二滴油、切碎的葱，拌匀成糊状；锅中倒入一些油，将其煎熟即可食用。

1、竹薯，又叫做竹芋，其中含有维生素、淀粉、糖类等各种不同的营养，适合孕妇日常食用。竹薯不仅具有良好的食用价值，同样具有丰富的药用价值。不过，孕妇不能过度食用竹薯，否则可能会引起腹痛等不良情况。

2、竹薯具有消暑退火、消除疲劳的作用，孕妇体内火旺时，可以给其食用竹薯。通常情况下，可以将竹薯的块茎取下，洗净后煮熟，将其制成小饼干，适合给孕妇早上或者下午肚子饿的时候食用，促进肠胃蠕动，帮助她们体内排毒，促进身体新陈代谢，有利于身体健康以及胎儿身体发育。

3、除了直接将竹薯煮熟后食用外，也能将竹薯制成粉状，然后泡水饮用。而且竹薯粉还能偶当成调味剂，将其熬制成粥或汤。在天气干燥时，将其做成竹薯粥，能让孕妇开胃，有利于缓解孕妇食欲不振的情况。