植物神经紊乱的症状和抑郁症的症状并不是一样的，你上述的这些症状表现不排除是植物神经紊乱的症状所引起的建议你可以遵医嘱垺用谷维素，维生素b1进行治疗调理另外平时要避免精神刺激，不要过度劳累禁止浓茶，咖啡等饮料

      你好！很高兴为你解答根据你提供的资料，植物神经功能紊乱是由于人体受到强大而持续的刺激（主要是心理因素）后导致大脑皮质的部分区域过度兴奋，进而导致神经功能紊乱抑郁症是显著而持久的情绪低落。焦虑症焦虑症是以焦虑情绪体验为主要症状
      指导意见：去精神心理科就诊。平时要注意改善家庭环境减少精神刺激。避免长期從事紧张、繁重的工作注学会调整心态、放松精神，排解不良情绪学会放松身体，可尝试正规按摩、瑜伽等方法培养健康饮食习惯，尽量不喝浓茶、咖啡等避免引起失眠。生活中保护积极、乐观提高心理承受能力。多进行户外活动多参加体育锻炼；培养良好规律的生活习惯，按时作息

饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质

       焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现常伴有头晕、胸闷、心悸、呼...