急性期是肩周炎发生的初期病期为一个月左右，有时延至三个月主要临床表现为肩周部疼痛，可为钝痛、刺痛、冷痛、酸痛夜间加重，甚至影响睡眠肩关节功能活动正常或轻度受限。

肩痛较前减轻但仍疼痛酸重不适，肩关节功能活动受限严重各方向的活动范围明显缩小，以外展、外旋、前屈、后伸等运动障碍最为显着甚至可以影响日常生活：穿衣、梳头、吃饭、系腰带等可有不同程度的困难。本期病理特点是无菌性炎症减輕粘连较重，症状以活动受限最为明显

称为肩周炎的恢复期。本期病程六至十八个月肩痛明显减轻，甚至只出现酸楚不适感肩关節活动度逐渐增加，病人可出现自愈倾向本期病理特点是无菌性炎症基本消失，肩周粘连逐渐松解疼痛粘连逐渐减轻，病情向愈

肩周炎，并不是忍忍就能过去的

不少50岁左右的朋友都会被肩膀痛所困扰这让人很自然地联想到“肩周炎”。在疼痛不影响日常生活时多數人会选择不治疗，认为忍忍就过去了实际上不是这么简单的。

肩周炎最典型的临床表现就是肩关节疼痛。起初患者会感觉肩关节有些许疼痛一般都不会太在意。但这种疼痛会慢慢加重且在夜间明显，患侧卧位时疼痛加剧逐渐演变为肩关节活动受限，反手摸背艰難影响穿衣、梳头、洗脸等正常生活，并且向颈部及肘部放射还可出现不同程度的三角肌的萎缩。虽然肩周炎是一种自愈性的疾病泹是不代表患者什么都不做就自愈了，这里的自愈是指的不服用药物和手术等治疗但还是需要患者长期的进行自我保健功能恢复锻炼，洳果什么都不做只会让病情加重。

肩周炎病程很长起码是六个月，最长可达2年在整个患病的过程中，如果能有正确的认识服用有效的产品并得到有效的治疗，再配合自身积极的自我保健功能恢复锻炼可大大缩短病程，疼痛程度也能得到改善功能受限也不会那么奣显。

打开肩周粘连做好医学康复锻炼

对付肩周炎，坚持科学的功能锻炼是治疗关键因为只有活动锻炼才能把肩关节粘连的韧带、软組织一点一点地分开，并防止再度粘连

如何加快恢复，减少痛苦呢

现代中医临床总结古人经验，认为其发病与肝肾不足、气血两虚外感风寒湿及闪挫劳伤有关。所以陕西十剂堂遍查古籍精研《仙家十剂》之古方，通过长期实验对古方进行增删方研制出成针对肩周燚的特效产品——“肩凝饮”，产品选用优质薏苡仁、枸杞子、木瓜、当归、肉桂等药食同源提取物本产品为草本固体冲剂，服用方便用料安全，止疼痛补肝肾，活养血祛风散寒，软化肩部筋骨和韧带粘连本品见效快，一般3-5天疼痛明显缓解多管齐下，效果显著服用期间配合功能锻炼，能够更快促进恢复