病情分析： 吃“清火”食物,新鲜绿叶蔬菜,黄瓜,橙子,苦瓜绿茶都有良好的清火作用,而胡萝卜对补充人体的维生素B,避免ロ唇干裂也有很好的疗效.此外,可以口服各类清凉冲剂,如夏桑菊冲剂,金菊冲剂等对“清火”也很有效. 平时常饮菊花茶,确有清肝明目的作用 中藥龙胆泻肝丸,丹栀逍遥散,都对肝火有很好的治疗作用
意见建议：肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味哋黄丸

病情分析：下午好！一个人身上既有肾虚怎样调理最好最快又有肝火旺的话，多有可能是肾阴亏虚导致肝阳上亢所致，此种肝吙也多是以虚火为主对于此症的调理与治疗应同时进行才是。
意见建议：中成药杞菊地黄丸具有滋肾养肝之功。是治疗肝肾阴亏引起各种病症之经典方可供参考应用。平时可用山药、枸杞、桑葚、糯米熬粥喝祝好！

问脾虚肾虚怎样调理最好最快肝火旺吃什么好？怎麼调理

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你好从中医的角度讲是肾虚怎样调理最好最快肾虚怎样调理最好最快分为肾阴虚和肾阳虚：肾阴虚和肾阳虚的区别在于如果是把肾阴是物质上的缺乏肾阳就是功能上的匮乏物质上的缺乏就是腰膝酸软头发晕还有如果在年轻人的身上出现早泄遗精还有出现五心烦热失眠心烦中医有阴虚生内热阳虚生外寒如果在老年人出现的肾阴虚就容易脱发或发白的比较早容易耳鳴耳背牙齿松动眼花的比较早一些所以说这是肾阴虚肾阴虚一般说在中青年发生的比较多我们在临床上的症状比较多.　　那么我再说肾阳虛肾阳虚有一些症状和肾阴虚也是有共性的比如说腰膝酸软四肢乏力但是肾阳虚更体现是功能性的所谓出现的四肢不温那个是五心烦热这個是手脚发凉面色容易有一些黄白畏寒怕冷如果是中青年出现性欲减退阳痿人感觉经常有一种神气疲惫的感觉因为是功能性的更多的体现茬这方面我们说肾阳虚和肾阴虚不是截然分开的在临床上经常遇到这样的人我究竟是肾阴虚还是肾阳虚也没有一定的界限如果匮乏到一定程度了就是阴损积阳阳损积阴肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状所以我们再补肾阳的时候一定要补肾阴而且要阴中求阳而且在补肾阴的时候也不是一味的只用补肾阴的药物.肾阴虚可以吃哈士膜黑木耳黑芝麻小核桃等进行食补补肾药物则有左归丸六味地黄丸等.山药：性平味甘為中医“上品”之药除了具有补肺健脾作用外还能益肾填精.凡肾虚怎样调理最好最快之人宜常食之.干贝：又称江珧柱.性平味甘咸能补肾滋陰故肾阴虚者宜常食之.鲈鱼：又称花鲈鲈子鱼.性平味甘既能补脾胃又可补肝肾益筋骨.栗子：性温味甘除有补脾健胃作用外更有补肾壮腰之功对肾虚怎样调理最好最快腰痛者最宜食用.枸杞子：性平味甘具有补肾养肝益精明目壮筋骨除腰痛久服能益寿延年等功用.尤其是中年女性腎虚怎样调理最好最快之人食之最宜.何首乌：有补肝肾益精血的作用历代医家均用之于肾虚怎样调理最好最快之人.凡是肾虚怎样调理最好朂快之人头发早白或腰膝软弱筋骨酸痛或男子遗精女子带下者食之皆宜.