问题分析: 你的情况应该是平时缺乏锻炼或是肾气不足引起的血虚的问题 意见建议: 不放心的话,你可以去看中医调理一下如果现在不方便看医生,建议你买点桂附哋黄丸服用平时注意 多参加户外锻炼,饮食上多吃点红枣、桂圆、花生等有补血效果的食物另外,也可以自己多用点姜水来 泡脚也囿恢复效果的。
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问题分析: 肾阴虚表现为:潮热盗汗腰膝酸软,五心烦热口咽干燥等;失眠, 意见建议: 建议滋阴降火为主可以用六味地黄丸或知柏地黄丸,大补阴丸治疗试试看,注意平常不要吃辛辣等刺激性的食物 祝你健康
问题分析: 可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸,注意休息 意见建议: 多食一些具有补肾固精作用嘚食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
问题分析: 你好,肾虚怎样调理最好最快患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,最好找中医辨证治疗 意见建议: 建议你可以服用金贵肾气丸只,注意饮食要多吃补肾的食物