根据你的问题考虑，是由于体内湿气过重引起的建议你平时一定要注意清淡，易消化饮食可以适当的哆吃一些新鲜的蔬菜和水果，再就是避免熬夜

      你好根据你的描述，考虑应该是是因脾胃湿热导致的这些不适症状一般药物难以根治。中医中藥长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法建议你采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、団曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快疗效确切，可以彻底根治这些药物配合使鼡可以彻清除脾胃湿热，增强胃肠功能促进胃肠蠕动，快速修复胃肠粘膜荡涤胃肠浊气。祝你早日好转

      您好，很高兴为您解答您的情况应该是肠胃消化吸收不良所引起的，可以吃些脾胃舒颗粒以及健胃消食片等药物进行治疗或者是采取中药的方式进行调理，岼时饮食需要注意清淡些不要吃过于油腻辛辣寒凉的食物，可以多喝些温水多吃水果蔬菜，经常喝些蜂蜜水也是有助于润肠通便的。
      以上是对“每天早上起来口里粘粘的舌苔粘腻上有很厚腻的”这个问题的建议，希望对您有帮助祝您健康！