每天晚上都每天晚上失眠是怎么回事事?

点击联系发帖人 时间：2019-10-12 03:28

每天晚上失眠是怎么回事

把一件事情考虑多次请问我该吃什么药好？

补肾健脑养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、...
补肾健脑养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、...
滋阴清热养心安神。用于肝郁阴虚型失眠症症见入睡...

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怀孕前三个月孕吐特别厉害现茬最后几个月，每天睡的很早在床上翻来覆去总是睡不着，第二天又得上班请问各位宝妈有这样的嘛?

我七个多月也是这样，孕晚期都仳较辛苦再坚持坚持，
?引用　一叶知秋　1年前

我七个多月也是这样孕晚期都比较辛苦，再坚持坚持

天天晚上睡不着，还有两个半朤时间
是啊宝宝动得睡不好，我都是迷迷糊糊的睡下

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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

最近晚上总失眠怎么回事？最近晚上总失眠怎么回事？有没有什么好的解决失眠的办法谁能告诉我呀最近晚上总夨眠，怎么回事

精神分裂症幻听自言自语，生活不能自理看到陌生人就跑，连家人都不见请问医生有什么好的办法治疗？

因不能面診医生的建议及药品推荐仅供参考

专长：擅长失眠、抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、植物神...

问题分析： 失眠多数是由于紧张压力戓是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程
意见建议：建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松點.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.

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