经常便秘而且还有口臭？不用怕！教你一个快速有效缓解便秘, 彻除口臭的小偏方！

大家好，我叫秀秀，曾经一度的我一直以为肥胖都是自己不运动的原因。可是在我看过中医后我认识到自己错了，其实很多肥胖是由便秘导致的。曾经的我饮食习惯一直不好，工作也比较忙，熬夜几乎成为家常便饭。总是感觉小腹赘胀，便秘现象也一直困扰着我，试了很多方法也没有见效。

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一开始这位老中医咨询我的情况，我也如实的说道，老中医说我这种肥胖属于便秘性肥胖，主要是由现在生活导致的，他像我透露了一个秘方，试过一天感觉效果特别好，到了第三天真的是一泻千里，黑色的脏东西都排除体外了，而且体重也跟着瘦了。今天就把这个方法分享给大家，希望对便秘的你有帮助。

效果：最快的三天以内大便通畅，最慢的也不会超过一个礼拜。

而在里面添加的白酒和醋也毫无作用，白酒不用多，几滴就行，起一个药引的作用，酒能够把生姜的功效引入肾脏，促进肾脏的代谢功能。白醋的作用使硬的大便能够软化，容易排除。

生姜取一大片就够，先切成末，用白酒轻擦肚脐,然后将生姜粒填满肚脐。用棉棒蘸少许白醋，涂在生姜上。最后用创可贴封住即可，每天晚上九点到十一点之间贴好，就可以入睡了。

正常第二天便秘就得到缓解，然后就可以拿下来；如果还没有缓解，就一直贴24小时后再拿下来，不出三天，定能缓解便秘，便秘好了，吃东西嘛嘛香，小肚子终于平坦了。

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