我是13岁的女孩，身高两年没长了。_百度知道
我是13岁的女孩，身高两年没长了。
我是属虎的，7月3日生的，今年六年级。本来我是属于班里高的那一族，三年级一米三，四年级一米四，但五年级一米五，到现在就一厘米都没有长过，本来几个好朋友中我最高的，现在变成了我最矮- -。我很想长高，但是六年级毕业班几乎没有时间可以运动，我试过摸高...
我有更好的答案
1运动有促进于长高，2.我感觉你属于正常的发育3.如果完全闭合就是不行了，4.未来谁也说不好，5.保持好的习惯，合理的饮食有促进于长个子，必定人和人不一样，至于什么有助于长高，还真没有什么官方的说法月经时一个女孩子发育的标志，当你来了这个，说明你开始发育了，并且进入一个高峰期，身高是你青春期的一个过程，10年左右，具体什么时候涨，涨多高，因人而异。
人长高在青春期有2个高峰阶段，从你的描述看，你应该在两个阶段之间， 看看我写的吧，肯定对你有帮助。人格担保，自己的总结和经验，骗人死一户口本！建议做个骨龄测试，就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合，大致推断一下是否还能涨，只能说大致，因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的，目前这是最科学的方法了。也就30来块钱。至于吃药，做手术，补钙，如果真有用你就不用再这问了，国家就该发了，谁有这个药就成世界首富了，据我所知国家不让做这种手术什么的，呵呵，对吧，身高主要是先天的基因和后天的生活环境，先天的我们改变不了，只能改变后天的。我一米90的身高，23岁，还有在涨呢，人一般发育到到24岁左右， 如果你想长高点，除了先天父母基因的就是后天的，后天主要是对钙质的吸收以及生长激素的分泌。钙片 其实我觉得没必要，只要注意饮食，合理运动，一般所虚的营养就足够了，每天早餐一杯鲜牛奶（不要喝什么超高温杀毒保质期30天的纯牛奶，没什么营养，吸收不好），一个鸡蛋，晚上睡前一杯酸奶，有助于睡眠（睡眠很重要）和营养的吸收，没事了多吃点豆类，排骨。海鲜，骨骼所需的钙元素就足够了，还有就是多晒晒太阳， 人和花一样，光浇水没有光照，花也涨不好，人也一样，多晒太阳有助于钙质的吸收，还有就是生长激素了，这激素主要在人睡觉的时候，从正常的生理来说就是晚上10点--凌晨2点，这是分泌最旺的时候，一定要睡熟，至于运动呢，不一定打篮球，其实只要是伸展骨骼的动作就好，篮球，游泳，单杠，哪怕伸伸懒腰都不错。 很多人其实不知道，原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响，走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高。因为脊骨如果整天倦缩的话，很难长高。所以，朋友从现在开始，挺起胸堂做人补充L 我说的是鲜牛奶，我们一般喝的纯牛奶都是经过超高温消毒的，保质期很长，大约在30天，但是里头的成分都流失了，而且人野不容易吸收，我说的是鲜牛奶，现场挤的，在国外叫巴氏牛奶，你可以上百度搜寻一下，保质期比较短，大约在2天，之所以中国比较少是因为对环境要求高，容易坏，运输成本高，所以牛奶商很少有这种，我们这边有个厂家有鲜奶，我经常喝 当然不喝奶我觉得豆浆也不错，希望对你有帮助
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对于父母身高不高，尤其是母亲身高矮的女孩来说，身高有65%在于遗传上，后天可以在增加均衡营养的前提下，加强跳绳的锻炼（根据研究可以有效增高1到5厘米），另外还需采用非常规的方法来改变遗传的因素，如对身体相关部位进行科学性刺激，打通任脉和督脉，最好是振动刺激，牵引刺激等方法，并做好心里适应，充分理解其中的奥妙方可突破遗传因素，实现超常规的增高。同时女孩身高最关键的年龄在于11到16岁之间，尤其是12--13岁是最关键的。希望早日摆脱矮人烦恼。记得加分哦。
看来你是早发育，比别人早了2年，身高自然比别人少2年的高度，即比别人或者比自己遗传身高少10厘米，本来你可以达到165左右的，现在至多155.没办法，你营养太好了，初潮来早了，初潮过后2-3年内就不再长了，初潮后还能长5-8厘米。关键是你骨骺线可能闭合了，闭合了神仙也没法子。先去医院查一下，别耽误了，如果还有空间的话，再说吃，没空间的话越吃越肥，只会横向发展。
首先确定你是不是很早就已经来月经了？？如果是！那很遗憾的告诉你。。。女孩子过早来月经，，会比较早定身高的。倘若还没来月经那就是营养不良了。。。要多方注意了！不但是要多运动的，，平时的休息也很重要。不得熬夜，一般最好十点前睡，因为晚上十点到凌晨两点是人体新陈代谢最好的时段，也是长身体的好时机噢！
但按你说的情况的确是发育比别人早了，因为月经来的早发育早，前期会比较快长高。可是后期就不再长高，，或者高也只是一两厘米！换言之：骨骼闭合会比同龄人快噢！但是女孩一般25岁才真正定格，你自己也要努力的，不但要补钙，还要补维生素E和C。这样才能促进钙吸收！（你可以试一下养生堂的维生素E，C。）
呵呵！总结就是：1．除运动外，补钙，补维生素C和E。
你这情况是一般的比别人发育早。
你的骨骼闭合会比别人早，长高的不会太多。
你以后大概最少也可以长一两厘米的。。看你自己努力咯。。你要加
老话题，吃钙和维E，C。还有睡眠很重要！
我初一，但似乎比你小说实话，你那个来的有点早那个来了以后就不咋长了不过喝牛奶似乎能长高闭合了当然就不能张了多高吗？我说不准每个人不一样的我那个来的时候160，现在164希望有用啦~~~
1运动说最好的 但是营养要跟上2不是比别人早 都差不多的时间这个时间第一次发育3闭合来以后说很难继续长高说实话 但是你不用担心 你还早4你最高能长到多高要看你父母的身高 不会差的太多5各种营养均衡就好而且补充一点 人的长高到来发育期的时候说有时候突飞 有时候没动静的 正常的
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　　原标题：13岁男孩不长个 熬夜打游戏真会影响孩子身高
重庆奥体全民健身开放日 资料图
　　重庆晚报讯&学龄儿童一日三餐怎样吃才算科学；为何高个儿父母，孩子比同龄人矮一截……针对儿童在生长发育中存在的误区和问题，由市委宣传部、市文明办、市网信办、市体育局授牌，重庆市奥林匹克体育中心主办的“奥体健康大课堂进校园”公益宣传活动昨日召开新闻发布会。接下来，他们将进入我市中小学举办儿童健康公益讲座。
　　从2月启动以来，“奥体健康大课堂”进校园专场近20次，听课人数6000多人次。奥体健康大课堂首席主讲、儿童生长发育及健康管理专家艾红军表示，在与家长和孩子们的面对面交流中，发现的几个案例值得大家重视。
　　“一个13岁男孩，在学校最近的一次体检中发现，一年来身高1厘米都没有长。”艾红军表示，这个孩子身高只有1.48米，还长期感冒、精神也不好。孩子的母亲说，曾带孩子到主城医院做系统检查，结果显示，孩子虽身体免疫力差，但骨龄与年龄符合。
　　艾红军介绍，询问中才发现，男孩在一年多前迷上电脑游戏，经常熬夜打游戏。“这个孩子不长个的原因就这么简单：长期熬夜影响他身体发育，直接影响到身高。”
　　针对学龄儿童的健康，艾红军还建议：
　　1、三餐合理，规律进餐，应清淡饮食。
　　2、每天饮水800~1400ml，首选白开水，不喝或少喝含糖饮料。
　　3、不偏食节食、不暴饮暴食、保持适宜体重增长。
　　4、保证每天至少活动60分钟，增加户外活动时间。
责任编辑：刘光博
跟格局小的人打交道，就像被缩骨伞夹住脑袋一样不痛快。
号外号外，特朗普又出行政命令啦！行政命令有多强，买不了吃亏，买不了上当，是XX你就坚持60秒！
吴承恩的人生经历，决定了《西游记》背后必然影射着中国特色的官场文化。
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& 十三岁的孩子一年都没长高是否停止长高了？...
"网友求助"十三岁的孩子一年都没长高是否停止长高了？...已回复
孩子十三岁三个月身高152厘米体重46
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共3位网友提供帮助
会员9227716 08:41:53
你好你现在还处于发育的阶段注意补充营养还是能够长高的饮食方面注意不要挑食偏食营养要均衡平时多吃些高蛋白食物比如瘦肉、蛋类、豆制品等多吃些排骨每天保证喝一杯牛奶可以促进骨骼生长另外注意多进行户外运动经常做弹跳运动比如跳绳、跳高等能够帮助长高
会员9228173 08:41:57
长高可以试着多做一下运动1、悬垂摆动利用单杠或门框　　2.跳起摸高3.球类活动打篮球时积极争抢篮板球跳起断球；打排球时尽量跳起多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作　3.跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等还有就是合理膳食不挑食保证充足睡眠
会员9227758 08:42:01
13岁一般不会停止长高的可以到医院做一个骨骺线方面的检查想增高要保证营养合理丰富的饮食多参加体育运动运动是人体发育的重要条件
问怎样才知道自己骨骼是不是停止发育了。长高前的征兆是什么
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病情分析： 您好，其实你可以就诊检查清楚，看看自己的骨垢线是否闭合就行的意见建议：一般来说你可以就诊拍片检查清楚，按年龄来说目前骨垢线闭合的可能性不大的
问我是男孩，十一岁进入青春期那年长高了十公分，现在十三岁半，这一年半都一直没长高不知是怎么回事？请问
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专长：阴道炎，宫颈炎有丰富的临床经验。
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病情分析： 你好，骨骺线闭合后，就不会再长高了，对于一般人来讲二十一，二（男生）算是最晚闭合了意见建议：一定要加强锻炼和营养，锻炼是良性刺激，会使骨头更努力的生长，而营养保证了身体的供给。
问我女儿现在13岁了也已经来了例假请问孩子还会长高吗？...
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病情分析： 你好，月经初潮一般提示进入青春期，这个时候是身高的二次发育，女孩从11-12岁开始到17-18岁发育，特点为生长发育在性激素作用下明显加快，体重、身高增长幅度加大。意见建议：所以月经来了不影响正常的身高发育，不必过于担心，注意休息，避免孩子熬夜利于身高发育，祝你们健康。
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