叶黄素可以长期吃吗 【曝光】叶黄素的4大功效
编辑：一只好黑
又被称之为和植物黄体素，在自然界中，叶黄素和玉米酥一同存在，常见于叶绿体当中。叶黄素是组成蔬菜、花卉、玉米等植物色素的主要成分。叶绿素可以将吸收到的光能传递给植物，对其有保护作用，亦是构成人眼视网膜黄斑区域的一种主要色素。那既然是这样，叶黄素可以长期吃吗?会不会对身体有什么影响呢?
1、叶黄素可以长期吃吗
答案是可以的，因为尽管我们日常生活中吃的很多蔬菜水果都含有大量的叶黄素，但人体对于吸收叶黄素的能力却是比较低的。所以到最后转化到身体内供身体所使用的叶黄素其实少之又少。这也正是叶黄素可以长期且大量食用的原因。
2、叶黄素有哪些功效――具有抗氧化性
这是叶黄素的自带功能，天生叶黄素就自带抗氧化功能，因此女性长期补充叶黄素可以让自己变得皮肤紧致，不那么容易变老。
3、叶黄素有哪些功效――保护眼睛不受光纤损害
长期接受紫外线的照射会导致白内障，严重者甚至可能会并变成癌症。眼睛中的黄斑区脂肪外层容易受到太阳光的氧化伤害，因此长期使用叶黄素可以有效防止这个区域的退化。
4、叶黄素有哪些功效――缓解视力疲劳
眼睛干涩、眼睛胀痛等症状，都是因为眼睛出现了一定程度的损坏。如果长期补充叶黄素，就能有效在这些方面做到缓解，保护眼睛不受伤害。
5、叶黄素有哪些功效――保护视力
作为抗氧化剂和光的保护作用，叶黄素可以促进视网膜细胞红紫质的再生，因此可以有效地做到防止重度近视以及视网膜的剥离，有效地起到保护视力的作用。
由此可以看出，叶黄素的最主要的一个功效就是保护眼睛不受伤害。日常生活中虽然很多东西都是过犹不及，但是对于叶黄素来说，却是多多益善。叶黄素在作用于眼睛上的功效是很多物质都不可以比拟的。
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叶黄体素是什么？能预防近视吗？
宝宝年龄：宝宝2岁9个月
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宝宝2岁9个月
这个确实是可以比较有利于视力的发育的，但是并不能够说就绝对的可以预防近视。
06-14 18:27
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叶黄体素人体不能自身合成，只能靠外部补充。叶黄体素是视网膜黄斑区最重要的营养元素，光滤过和抗氧化作用可减轻视网膜细胞蓝光照射引起的损害，被称为“天然的墨镜”，过滤蓝光，防止蓝光伤害。当你出现眼干、眼痒、异物感、视物模糊、视力下降、眼部胀痛等视疲劳症状，需要补充叶黄体素，有一定的缓解和改善，自愈功能。
06-15 07:22
叶黄体素人体不能自身合成，只能靠外部补充。叶黄体素是视网膜黄斑区最重要的营养元素，光滤过和抗氧化作用可减轻视网膜细胞蓝光照射引起的损害，被称为“天然的墨镜”，过滤蓝光，防止蓝光伤害。当你出现眼干、眼痒、异物感、视物模糊、视力下降、眼部胀痛等视疲劳症状，需要补充叶黄体素，有一定的缓解和改善，自愈功能。
宝宝年龄：宝宝2岁9个月
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宝宝2岁9个月
黄体素又称黄体铜孕酮，用来调节女性内分泌失调，跟预防近视没有任何的关系
06-14 21:38
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猴崽子子沐
宝宝年龄：宝宝1岁10个月
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猴崽子子沐
宝宝1岁10个月
如果视力不是特别好的话，当然是可以使用的，我感觉有一定效果的，平时注意一下，基本上没问题，试试看就可以的
06-14 21:06
如果视力不是特别好的话，当然是可以使用的，我感觉有一定效果的，平时注意一下，基本上没问题，试试看就可以的
我家有小宝儿 4人回答
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蓝莓叶黄体素是什么？能预防近视吗？
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蓝莓叶黄体素人体不能自身合成，只能靠外部补充。蓝莓叶黄体素是视网膜黄斑区最重要的营养元素，光滤过和抗氧化作用可减轻视网膜细胞蓝光照射引起的损害，被称为“天然的墨镜”，过滤蓝光，防止蓝光伤害。当你出现眼干、眼痒、异物感、视物模糊、视力下降、眼部胀痛等视疲劳症状，需要补充蓝莓叶黄体素，有一定的缓解和改善，自愈功能。
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叶黄体素是视网膜黄斑区最重要的营养元素，主要就是光滤过和抗氧化作用减轻视网膜细胞蓝光照射引起的损害，被称为“天然的墨镜”，过滤蓝光，防止蓝光伤害。保证人体正常的视觉功能，缓解近视。同时加强虹膜韧性，增强虹膜对外界的抵抗力，防止过度扩张。促进眼部发育，保护孩子视力健康的作用。对于眼干、眼痒、异物感、视物模糊、视力下降、眼部胀痛等视疲劳症状，需要补充叶黄体素，有一定的缓解和改善，自愈功能。
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