蹲下之后站起来腿伸不直，膝盖后面疼
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疾病 / 症状：
蹲下之后站起来腿伸不直，膝盖后面疼
病情描述：
蹲下之后站起来腿伸不直。膝盖后面疼怎么回事
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膝盖疼，有积液伴随，是膝盖滑膜炎的可能性比较的啊，需进一步检查确定。建议平时可以多热敷治疗，疼痛明显可以服用布洛芬治疗，避免着凉，多休息，少走动，自己可下，外敷下较好的“滑膜炎安.舒.贴.”消肿，吸收积液，到达治疗目的。
感觉是筋抻着似的
那就没事的注意休息
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
连这个部位的疼痛需要考虑使膝关节骨性关节炎关节滑膜炎的可能性较大，不排除有膝关节半月板后角损伤。
指导意见：
建议去医院做个膝关节核磁共振检查确诊。平时不要长时间走路负重活动，注意关节保暖，可以口服抗炎镇痛的药物来治疗。
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病情分析：
蹲下后膝盖屈曲，压迫腘窝内神经、血管引起的下肢血液流通不畅。
指导意见：
建议你，不要长时间下蹲，需要慢慢活动活动缓解症状。
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蹲下后站起来膝盖后疼是怎么回事？
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精选回答(3)
广州市中西医结合医院
擅长：骨科疾病的诊治
你好，根据你的描述情况分析，蹲下后站起来膝盖后疼，最常见的是髌骨软化症，即髌骨软骨的退行性变，可以做个磁共振明确一下。
是开药店的，经常蹲下站起找药，是否职业病？还能长期做这些吗？
回复追问：
髌骨软化症属于慢性退行性病，由于慢性髌骨劳损引起的，也不是职业病，很多不是开药店的人都有。平时注意护膝，局部用些营养软骨，促进软骨修复的药。
回复追问：
副主任医师
玉门市妇幼保健站
擅长：擅长普通外科疾病的诊治，尤其对肝胆疾病、乳腺疾病、腹部疾病、肛肠疾病、男性生殖系统疾病及妇科疾病有专长。
你好。根据你说的情况，应该是膝关节炎引起的，大多与慢性劳损和寒冷刺激有关。对于你说的情况，可以采取疼痛部位烤电，热敷，按摩，封闭等方法进行治疗，配合外用镇痛祛风膏等膏药治疗。你要减少膝关节的活动，休息时适当抬高下肢，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。
山东省冠县桑阿镇中心卫生院
擅长：阑尾炎、疝、周围血管疾病、创伤骨折、结石、甲状腺乳腺、肛肠痔瘘、颈肩腰腿痛等外科疾病。
你好，这种情况一般考虑骨质增生、骨性关节炎、筋膜炎等的可能，建议去医院骨外科进一步检查确定原因
医生回答(1)
副主任医师
北京德胜门中医院
擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。
你好，这种情况一般考虑骨质增生、骨性关节炎、筋膜炎等的可能，建议去医院骨外科进一步检查确定原因
向医生提问
（髌骨软骨软化症,髌骨软骨炎）
髌骨软化症（CP），又称髌骨软骨软化症、髌骨软骨炎，是膝关节常见病，好发于青壮年，在运动员和体育爱好者中尤其多见，女性发病率较男性高。其主要病理变化是软骨的退行性改变，包括软骨肿胀、碎裂、脱落，最后股骨髁的对应部位也发生同样病变，发展为髌股关节骨性关节炎。
多发人群：多发生于青壮年
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约4元膝盖蹲下疼是怎么回事_教育指南_百度教育攻略
日常生活中有时候人们无缘无故地就会发现自己的膝盖蹲下特别疼，但是自己的膝盖又没有受到撞击，就感觉非常奇怪。那么膝盖蹲下疼究竟是怎么一回事呢?这是很多人非常想了解的，我们对此也咨询了相关专家，下面我们就一起来事先预知一下吧,希望下面的内容对大家有所帮助。
在日常生活中各种关节疼痛是常见的现象，而膝盖位置的疼痛是常出现的症状，有些可能是活动损伤引起的，有些可能是机理发生病变引起的，严重者蹲下都能听到嘎巴声响，甚至行走时都出现疼痛，那么以下我们就该问题做一些分析探讨，以便出现症状时可以如何针对性的治疗和护理。
膝盖出现下蹲疼痛感，对于年轻人来说有些是不经常活动关节所影响，但对于上了岁数的中老年人来说，这就有可能是膝关节骨质增生所造成的原因，专家介绍说，膝关节骨质增生主要病变是关节软骨的退行性病变。
正常情况下，在关节骨的两端，覆盖着一层光滑富有弹性的软骨，当关节运动时，软骨对软骨的摩擦系数比冰对冰还低，这样就使关节的磨损减少到最低程度。软骨细胞中含有大量水分，像是一块海绵，加压时变薄，压力解除后又恢复到原有的厚度。负重时关节软骨的弹性变形，能减少运动的冲击和震荡，这种软骨的弹性对抵抗磨损是十分重要的。但是随着年龄的增长，由于关节软骨、韧带成年累月的磨损、变薄、变软、弹性下降，在过度使用或损伤的情况下，造成合成软骨成分的异常，如胶原和粘蛋白的异常。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 另外，软骨虽然生长旺盛，但是很薄，其表面很容易发生破裂。关节边缘的骨过度生长，形成可以看见和摸到的包块(称为骨赘)。由此导致骨质增生。骨赘引起关节面不平，干扰正常关节的功能，引起疼痛。这样就导致了关节端软骨部分、关节囊、滑膜、肌腱等不同程度上失去了正常的功能和形态，改变了关节的结构。使得关节不能光滑的运动，导致各组织间反复摩擦。产生了各种膝关节骨质增生的临床症状。
上面文章中专家主要为大家分析了膝盖蹲下疼的病理原因，除了是激烈运动损伤外，还有一个潜在因素就是骨质增生。要想保护膝盖的话一方面是运动的时候注意做好护膝工作、热身。另外就是预防骨质增生了，必要的时候要进行物理恢复。膝关节上下楼梯疼痛、蹲下起来疼痛时，你不能选择的运动方式_好大夫在线
膝关节上下楼梯疼痛、蹲下起来疼痛时，你不能选择的运动方式
全网发布： 21:15:17
发表者：刘杰
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生命在于运动！运动基于关节！不同的关节，具有不同的运动形式。不同的关节疾病，也需要不同的运动方式。也就是说，并非所有的运动形式，都适合你。下面举例说明，不同的关节疾病，什么样的活动或动作需要注意和避免。&髌股外侧高压综合征（“症”、髌股、髌股关节半脱位、ELPS）【下楼痛、下蹲痛、蹲起不能】ELPS是膝关节比较常见的疾病，女性多见，大多与发育性有关。在25－30岁后逐渐发病，表现为下楼、下蹲。早期是酸痛，中期是中度，功能受限；晚期是伴有绞锁，行动明显受限。医生检查，髌股内推，研磨，有摩擦感。获得的Merchant位摄片床专利X光片（45°轴位Merchant位）髌股关节间隙（外侧）狭窄或消失。髌股外倾。其实膝关节可以细分为3个“小关节”，即多与平路有关的“股胫关节（又分内侧、外侧）”和与上下楼、蹲起相关的“髌股关节”。后者出现问题，就会表现前述症状。如果髌股关节有病了，再做下楼、下蹲动作，必然使其活动面加大了磨损，症状加重。所以，象上下楼、蹲起、蹲式太极拳等等活动是不适宜的。一旦发病，感觉【下楼、蹲起、蹲式太极拳】时，立即看医生。该减少运动就该较少，该放弃的运动，就要放弃。如：蹲式太极拳、瑜伽的部分运动、蹲起蹲起活动、上下楼锻炼.......等。否则，关节疾病加重会成为必然。一位老教授，退休后不坐电梯，天天爬21层楼，结果在2年后，本来不痛的膝关节，变成严重的，就是不科学的盲目锻炼有关系。
发表于： 21:15:17
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副主任医师
擅长技术：
1、A+HTO保膝治疗，UKA部分保膝治疗膝关节炎；
2、关节镜微创手术（膝、肩...
中国中西医结合脊柱微创（椎间孔镜）学组委员
上海市创伤学会关节镜...
刘杰的咨询范围：膝盖一蹲下就疼怎么回事_病友圈_养生之道网
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膝盖一蹲下就疼怎么回事
养生之道网导读：膝盖一蹲下就疼怎么回事？有些人在蹲下时会出现膝盖疼痛的现象，膝盖是人体重要的关节部位，影响着人的行动，那么，膝盖一蹲下就疼怎么回事？一起来看看吧。
膝盖一蹲下就疼怎么回事1、膝盖一蹲下就疼怎么回事最常见的有四种可能导致膝盖蹲下就疼痛的原因:1.1、外伤,回忆以下是否曾经扭伤或磕碰,若有应该去医院看一下,有可能是软组织损伤了。1.2、缺钙,缺钙会影响骨骼的发育，容易导致关节疼痛。1.3、受凉,受凉的情况下会引起膝关节酸痛。1.4、肾虚,但应会有合并症状,如腰痛等，肾虚也会导致膝盖疼痛。2、哪些人容易膝盖疼2.1、:老年人容易得骨，导致膝盖疼痛。2.2、女性,特别是后的女性;在45～55岁的人群中,男女发病频率相当,而到55岁以后则女性患者明显居多,总体上说女性膝盖疼的几率是男性的两倍。2.3、肥胖者:流行病学研究发现,肥胖对膝关节骨关节炎的发生有一定的影响。除肥胖而引起的机械性因素外,还与肥胖的全身代谢因素有关。膝关节承受的应力及方向取决于肢体的力线、体形、肌肉力量及其相互作用。肥胖女性膝盖疼的概率是正常体重女性的4倍。3、如何预防疼3.1、坚持每天,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3-5公里,体质一般的可酌情减量。3.2、坚持做屈蹲站立动作,每天早晚各一次,每次根据自己的体力座30-100次,开始时膝关节软可用手扶着扶手或稳固的椅子靠背,桌子边,循序渐进,由少到多,由有扶手到放开扶手。3.3、压腿,把腿抬到能够抬起的高度,放到椅子上或其它适合的地方,轻轻的按压并拍打。压腿的时间和按压的力度要适度。3.4、每周坚持爬一道两次山,不仅可以练腿,还可以促进,开阔视野,释放工作压,放松心情,促进身心。膝盖疼会产生哪些危害1、膝关节的变形性关节炎,如果不及时治疗,长期关节疼痛,容易造成关节变形,异常症状。2、对膝关节骨质增生性关节炎易出现软骨破坏伴随着修复和增生,疾病就会发生骨增生。的位置在关节边缘,从而影响关节活动正常。3、软骨病变:随着疾病的发展,因为软骨损失的软骨下骨板接触,可出现囊性从在软骨下骨板的尺寸变化。4、关节软骨完整性受损:当人体逐渐或外伤或疾病,关节软骨退化的II型胶原纤维,然后逐渐打破,短,导致关节软骨失去弹性。然后进一步的裂纹,糜烂和,和画笔的软骨表面,粗糙的状态。软骨表面不光滑,相互摩擦,会加重软骨的磨损,软骨的完整性被破坏。膝盖疼该如何治疗1、及时休息当出现膝盖疼痛的现象的时候首先要停止运动,及时休息,像跑步、跳高、上下楼梯等活动应尽量避免。2、冷敷患处用冷水浸湿毛巾或者装有小碎冰的袋子放到疼痛处约15分钟,可以起到镇静止痛的作用。3、服用如果疼痛严重,可以适当服用消炎和止痛药,例如布洛芬和阿司匹林。布洛芬每次服400毫克或者每次服用650毫克,每天3次,连续1~2周。但是消炎和止痛药伤肝,还会引起胃痛和胃炎,因此不宜服用过多。如果期间出现血便或者胃疼,应该中止服用。如果发生急性的严重的膝盖疼痛,应该立刻到医院治疗。
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