甘油三脂高吃什么食物怎么治疗

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请问甘油三酯高怎么办?
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甘油三酯高主要是各种原因致使脂肪代谢异常,因为甘油三酯大部分是从饮食中获得的,只有少部分是人体自身合成的,当进食大量脂肪类、尤其是动物脂肪食品后,可测得体内甘油三酯水平明显升高,具体甘油三酯高的原因如下:1、长期过量食用油炸、香肠、烤肠,肥肉和动物内脏等高脂肪食物会导致体内的甘油三酯含量偏高。2、原发性甘油三酯高常见于遗传因素,因此,也是导致甘油三酯高的原因。3、糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退、透析、胆道阻塞等继发性也是导致甘油三酯高的原因。4、过多的碳水化合物、酗酒、吸烟以及不良生活习惯等都是引起甘油三酯高的原因。指导意见:一般是首先采取合理的饮食,这也是治疗高脂血症的有效和必要的措施。如果是单纯高甘油三脂高的程度不严重,那么可以不用药物治疗,需要限制食物的总量,尤其是要限制糖类食物的摄入,并适当限制动物脂肪和胆固醇的摄入,加强适当有规律的运动,对降低甘油三脂也起着积极的作用。  饮食疗法的基本原则是限制动物脂肪和糖的摄入。人体中的脂类大部分从食物中来,所以高脂血症的人饮食应有节制,主食之中应搭配部分粗粮,副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主。可以多食用低脂食物或者有助于降低甘油三酯的食物,包括豆类包括大豆、蚕豆、豌豆、绿豆等,洋葱、大蒜,香菇、木耳,茶叶,燕麦粉或片,海生物等。  可以适当进行药物治疗。他汀类(如舒降之)、贝特类(如非诺贝特、吉非罗齐)降脂药
单纯甘油三酯高的治疗方法有以下几点:  1、合理饮食  调整饮食结构,限制总热量的摄入,尽量少吃动物脂肪,减少甜食的摄入量。适当补充蛋白质,宜食瘦肉、鱼类、鸡、鸭肉(去皮)、豆类及豆制品、牛奶;多食新鲜的蔬菜和水果,如芹菜、洋葱、大蒜、蘑菇、香菇、木耳、苹果、桔子、猕猴桃等;少食太精细的食物,宜食纤维丰富的粗粮,如燕麦、荞麦、玉米等,经常轮换搭配,适量选食,对降脂极其有利。  2、适度运动  散步、慢跑、骑自行车、做广播操、跳交谊舞、打太极拳等有氧运动有助于控制体重,降低血脂。体育运动和锻炼应量力而行,循序渐进,持之以恒。  3、药物治疗  目前用于降甘油三酯的首选药物有吉非罗齐、非诺贝特、必降脂等,还有辅助降脂的鱼油类的多烯酸及烟酸等。由于上述药物不良反应较多,服用上述药物,必须遵照医嘱,切勿随意乱服。  单纯甘油三酯高的治疗除了以上几种外,限制吸烟与饮酒,保持良好的精神状态也有利于降低甘油三酯含量。不管是饮食、运动还是药物治疗,都要长期坚持,三天打鱼两天晒网的治疗态度对病情极为不利。
您好,甘油三酯水平受饮食影响大,特别是食物中脂肪含量与血甘油三酯浓度有密切联系。进食大量脂肪类食品后,体内甘油三酯水平明显升高。这是因为,脂肪,特别是动物脂肪的摄入一方面加速了甘油三酯的合成,并且还减慢了甘油三酯的清除,这样血中的甘油三酯会明显增多。&&&&&&所以,甘油三酯过高的患者要限制饭量,因为过多的碳水化合物进入体内,可以引起血糖升高,合成更多的甘油三酯,引起高甘油三酯血症。额过多的碳水化合物还能使许多促进甘油三酯合成的酶类的生物作用增强,血中的甘油三酯自然增多。过多摄入谷类食物,特别是精制加工后的细粮,确实是明显升高血浆甘油三酯的主要原因。所以说,高甘油三酯患者应适当限制饭量,并注意粗粮、细粮合理搭配,这样才有益于甘油三酯水平的控制。&&&&&&而限制饮酒也是高甘油三酯患者的重要治疗措施。与其他类型的高脂血症相比,禁酒对高甘油三酯患者来说,有更加重要的意义。因为酒精除了给身体提供更多的热量,意味着更多的热量和脂肪进入体内,使得甘油三酯升高。&&&&&&所以,只要能做到这些,坚持下来,甘油三酯是可以治疗好的。当然,必要的时候还是要去正规的医院检查以后再对症治疗。
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甘油三酯偏高的治疗方法是什么
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&&治疗甘油三酯偏高的方法有哪些?由于很多患者不了解该病的治疗方法和流程,使疾病不能及时得到治疗。甘油三酯偏高的治疗方法有很多,每种疗法都有不同的适应症,医生在治疗甘油三酯偏高前都会根据患者的实际情况制定治疗方案,求医网特邀专家详细为您讲解治疗甘油三酯偏高的具体方法和每种疗法的适用范围。
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单纯甘油三酯高怎么办?
核心提示:自上世纪90年代以来,流行病学及临床资料都提示,高甘油三酯血症与冠心病事件和冠心病死亡有极为密切的关系,甚至有些资料提示高甘油三酯是急性心肌梗死的独立危险因素。一些基础研究发现了富含甘油三酯的脂蛋白致动脉粥样硬化的直接证据。现在公认,高甘油三酯等三项血脂异常(低密度脂蛋白胆固醇升高及高密度脂蛋白胆固醇降低),即脂质三联症中,每一项都是冠心病独立的危险因素。血清甘油三酯大于1。70毫摩尔/升时就要进行治疗。
  得了高脂血症后改变不良习惯、适当增加运动、减肥等很重要。另外,如果高脂血症是由病、代谢综合征、肥胖等引发,要积极治疗原发病。
  目前临床上用于降低甘油三酯为主的药物主要有两类:一是激活脂蛋白代谢酶类,促进甘油三酯水解的药物,如贝特类。目前常用的贝特类有非诺贝,100毫克,每天3次(或微粒型20毫克,每天1次),口服;苯扎贝特,200毫克,每天3次,或600毫克,每天2次,或缓释型,900毫克,每天1次,口服;吉非贝齐(诺衡),600毫克,每天2次,口服。二是阻止其他脂质在体内合成,如烟酸类。目前常用的烟酸类药物有烟酸,100毫克,每天3次,以后逐渐增至每天1000毫克,口服;烟酸肌醇,200~400毫克,每天3次,口服;阿昔莫司,250毫克,每天1~3次,口服。   另外,他汀类药物如洛伐他汀(美降脂)、辛伐他汀、普伐他汀、阿托伐他汀等均为降低胆固醇及升高高密度脂蛋白胆固醇为主的药物,同时亦有降低甘油三酯的作用。以上药物均应在当地医师指导下服用。
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(责任编辑:任子宇)
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高血脂怎么办 甘油三酯高怎么办 我们应该怎么降低
人体中的血脂主要有胆固醇和甘油三酯组成。高血脂就是就是有害的胆固醇过多,甘油三酯过多造成的。
高血脂造成的危害很大,会危及到生命健康,心脑血管病就是由血脂高产生的,如果过高我们要降低胆固醇和甘油三酯的含量。
甘油三酯过高的下降方法:
1.减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,增加不饱和脂肪酸的摄入。
不吃肥肉,不吃油炸食品,不吃奶油蛋糕,不吃内脏,少吃含盐多的东西。
2.控制体重。
3.适量运动,运动对降甘油三酯很有效,必须每天都要运动。
4.多食用可溶性纤维食物,如新鲜蔬菜,水果,杂粮。
5.还不行就要药物控制。}

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