原标题：血脂甘油三脂高多少算高怎么办 甘油三脂高多少算高有哪些危害?

血脂甘油三脂高多少算高最有效的方法就是在生活上改变饮食结构控制体重。另外还要戒烟適当参加体力活动或运动。

运动和体力活动可以使甘油三酯水平明显下降因此，高甘油三酯血症患者也应进行长期、规则的体育锻炼或體力劳动

当血清甘油三酯水平升高合并有导致动脉粥样硬化的脂质紊乱如家族性复合型高脂血症时，应该采用药物治疗在药物的选择方面，可以选用烟酸或烟酸的衍生物如乐脂平。对血清甘油三酯水平极度升高的患者可以使用纤维酸衍生物或烟酸来治疗。

高血脂实際上是一种生活方式病与饮食有着密切的关系。这一点无论是中医还是西医，都有一致的认识吃错了，会让你的血脂升高、疾病缠身;吃对了则能够让你轻松降脂、恢复健康。特别是对于早期高血脂患者通过饮食调理。因此我们说高血脂是吃出来的，但通过有针對性地吃高血脂也能降下来。

研究人员认为这种变异基因的发现极具临床意义，一旦弄清楚该变异基因的防护机制科学家既可据此開发出新的疗法，帮助那些心血管疾病高风险人群

那么，甘油三脂高多少算高有哪些危害?

1、促进动脉粥样硬化的形成

甘油三酯高的危害朂直接体现是引起动脉粥样硬化造成血管堵塞和形成血栓是高血脂的一种。

脂肪肝是肝脏脂代谢失调的产物同时又是加重肝脏损伤的致病因素，这是一种互为因果、恶性循环的发展

3、诱发或加重高血压、冠心病、癌症

动脉硬化与高血压、冠心病的关系十分密切，研究表明脂肪肝患者合并高血压、冠心病，容易导致心肌梗塞而猝死

4、降低生活质量，影响事业的发展

甘油三酯高一部分人会出现头晕、气短、精力不支、体力下降、厌食、乏力、性功能减低、胸闷、肝区痛、记忆力下降、烦躁不安、常发无明火等症状，这些不利的影响