老年人血压低怎么调理之前一直血压高 突然血压低了怎么回事

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高血压病人突然血压低是什么原因热门问答
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老人血压低怎么办?老人血压低吃什么好?
15:53来源:99健康网
导语现在不少老年人出现血压低的问题,那么老人血压低该怎么办呢?有哪些食物适合血压低的老人食用呢?接下来将一一为大家介绍,供大家参考。
  众所周知,高血压、、高血糖是危害老年朋友的三大。可是,最近有些竟患上了低血压,这让人匪夷所思。那么当老人血压低时该怎么办呢?老人血压低适合呢?想要了解更多的话,请往下看。
  老人血压低怎么办?
  1、加强体育体育锻炼对高血压、低血压都有调节作用。国外有位学者说过:&锻炼身体可以代替许多药剂,但任何药剂也代替不了锻炼身体。&低血压的老年人可根据自己的体力情况,选择适合自己的锻炼项目。
  2、高盐饮食低血压的老年人可适当增加盐的摄入量,约为正常食盐量的2&3倍,即每日20&25克。多摄盐后必须多,较多的水分进入血液可增加血容量,从而升高血压。
  3、药物低血压明显,可选用利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C,以改善脑组织代谢功能。
  4、选用滋补药低血压的老年人可选用滋补药来调节血压,可每日服用桂圆肉6克,也可在医生指导下服用人参。中药&生脉散&(人参10克、麦冬20克、五味子10克)每日1剂煎服,效果也佳。
  5、病因治疗体质虚弱者宜加强营养;服降压药后感到身体软弱者,要停药或换用较温和的降压药;因各种急性疾病引起的低血压要积极地诊治原发病;避免过快地变动体位和长时间站立;睡眠时枕头垫高以15厘米为宜;夜间最好不去厕所,在床上备有便盆或有他人陪同,以防意外。国外医生观察到咖啡因对慢性直立性低血压疗效甚好,早餐前30分钟口服咖啡因0.25克,能减轻饭后血压下降。也可在早饭前喝杯浓咖啡,借此提供咖啡因,也可收到相似效果。
  老人血压低吃什么好?
  1、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。
  2、荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。
  3、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。
  4、如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等&造血原料&的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
(责任编辑:丘秋红)
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副主任医师老年人突然血压升高_的原因 小编给大家做的整理
来源:网友分享
一、老年人突然血压升高的原因
  血压突然升高的原因是因为某种继发性高血压,如患急性肾小球肾炎,或者是嗜铬细胞瘤突然发作,使血压突然间升高,血压可以到达200/140毫米汞柱以上,并伴有剧烈的头痛、恶心、呕吐、大汗淋漓、心跳加快、面色苍白。病情来势非常汹涌。这种情况的出现,大多数都是年龄比较小的人。  血压突然升高的原因是原来就有高血压病史(您以前的血压为60/90,可以排除这种情况),血压在原来的基础上突然升高,发生这种情况常常有精神过度紧张,情绪过分激动的刺激,或者是停止服用降压药。  血压突然升高的原因是少数原因不明的血压升高情况发生,最常见的是肾脏疾病和颈椎引起,这也可能使得血压突然升高的情况的发生,这点大家要多多注意留意下了。
二、老年人血压升高怎么办呢
  1、合理的饮食生活习惯。血压高在平时的生活当中要非常注意饮食,很多食物不能吃的一定不能吃。1、减少钠盐的摄入,每天摄入盐量不得多于6克为宜。 2、高脂肪类食物应该减少。猪肉、油炸等食物尽量少吃或不吃。适量补充蛋白质类食物,此外蔬果水果类食物可以多吃。3、减少饮酒。喝酒是导致血压高的重要因素,有血压高的患者应该减少饮酒。  2、适当饮用茶水。茶中含有丰富的茶多酚,对于人体内脂肪的代谢有着促进的作用。高血压人群的胆固醇、三酸甘油脂都偏高,并且血管内壁脂肪沉积。平时多喝茶对于降低胆固醇、三酸甘油脂有非常好的效果,并且可以促进血管内壁脂肪的分解。  3、控制体重降低血压。血压高的患者通常体重也会上升,两者之间存在着密切的关联。高血压患者降低体重可以有效地降低患高脂血症、使左心室肥厚、降低胰岛素等。可以通过控制热量的摄入以及进行体育锻炼来达到控制体重的目的。  4、加强运动可降低血压。老年人高血压可以进行适量的运动以降低收缩压和舒张压,并且对于增强体质、抵抗力、减体重都有非常好的效果。对于老人来说,慢跑、太极拳等运动方式都是一个不错的选择。
三、老年人血压升高的饮食禁忌
  1、忌食饱和脂肪酸含量极高的肉类及肉类加工品  简单举例:牛、猪、羊肉,五花肉,肥肉,香肠、腊肠、熏肉等。  解析:这类食品含脂肪高,虽然是高蛋白,但饱和脂肪酸含量很高,容易造成血液中血脂过高,诱发冠心病。  2、忌食咸菜、辣椒等,忌含酒精的饮料和咖啡、浓的红茶  简单举例:辣椒、芥末、咖喱、酒、咖啡、浓茶、碳酸饮料;腌咸菜、各种酱菜……  解析:吃的时候过瘾,辛辣刺激、神经兴奋是导致血压升高的重要因素。  3、忌食动物油脂,选用植物油  解析:和第一条近似,生活中需要摒弃富含饱和脂肪酸的动物油,同时金枪鱼、鳗鱼等由于含饱和脂肪酸丰富也不宜选择。  4、忌食胀气食品和口味浓重的饼干要远离  解析:像番薯、干豆类容易导致胀气的食品,高血压患者还是少吃为妙,另外味道浓重的饼干,由于糖盐含量过高,因此还是少吃。
四、预防老人血压高的方法
  戒烟限酒,控制体重  过量饮酒会造成血压波动,诱发心脑血管疾病的发生。烟草中的有害物质有升高血液黏稠度的作用,医学实验显示,吸一支香烟,可缩短高血压患者7秒钟寿命。只有远离烟酒,方可保血压平稳,让高血压患者轻轻松松过节。  饮食有度,不暴饮暴食  少油少盐,多补充水果、蔬菜,补钾、补钙。食盐过多势必会使血压升高,应以清淡饮食为主。  保证充足的睡眠,避免过度劳累  假日里正常的生活方式被打破,待客、打牌、串门等很容易过度疲劳,睡眠不足、睡眠障碍直接影响老年人血压的控制,造成血压波动,导致原本保持得不错的血压又扶摇直上,有的甚至还会出现脑出血等严重后果。因此,节日期间高血压患者一定要做到起居有常。  保持大便畅通  老年人便秘常见,解大便时要憋气使劲,这样血压就会急剧升高,大便后血压又迅速下降,特别是以蹲的姿势大便,更容易出现这种大幅度变化,以致在大便时引起脑出血和心肌梗死。故应注意保持大便畅通,多食蔬菜水果,少食油腻食物,必要时使用通便药物。  保持心理平衡,避免情绪激动  节日里,儿女孙辈回家,走亲访友,情绪易激动。情绪激动可使交感神经兴奋,全身血管收缩,心跳加快,引起血压升高。故老年高血压患者应注意控制情绪,做到性情开朗,情绪稳定,避免大喜与盛怒。  坚持服药,监测血压  高血压患者一定要做好血压的自我检测,如果出现血压过低、过高,或者有任何不适感,比如头晕、胸痛、心悸等等,应及时到医院诊治。另外,还有人觉得节日期间服药不吉利,殊不知,擅自停药更容易诱发严重的并发症,如心肌梗死、脑出血等。
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>>老年人血压突然降低是什么原因
老年人血压突然降低是什么原因
当时年龄:
老年人血压突然降低是什么原因
年龄段不一样,血压的参考值是不一样的。中国人平均正常血压参考值(mmHg) 年龄 收缩压(男) 舒张压(男) 收缩压(女) 舒张压女 46-50
你好 正常的高压在100-140之间,低压60-90之间,可以到医院检查一下看看血压是否正常
你好,要看下是否是气血虚.忽然血压降低的话还是建议去医院检查.应用完降压药物后会引起血压下降。 另外突然的血压下降代表患者的病情加重,可能是循环功能有毛病或出现休克的表现
您好,正常成年人的血压范围是90-140/60-90mmHg,老年人一般也是这个水平,适当稍微高10mmHg以内问题不大,但假如明显高于正常水平则要到当地正规医院心血管内科就诊。建议高血压患者饮食上首先要低盐,严格控制食盐的摄入量,另外要低脂饮食,尽量少吃高脂肪高热量的食物。还有一点,高血压患者坚持体育锻炼,有助于控制血压。必要时在专科医生指导下规范服用降压药物控制血压。希望我的回答对你有所帮助。
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你好,引起眩晕的疾病种类很多,治疗是需要明确具体的病因后再能确定,首先针对病因处理,然后用一些抗眩晕药以及扩张血管药改善内耳的供血,另外一些中药也可以考虑使用。
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老年人血压突然降低是什么原因
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温馨提示: 随着年龄增长,95%以上即使原来血压正常甚至血压偏低,也会出现高血压。因为随着年龄的增长,老人吃东西的口味可能会偏咸,从而导致水钠在体内潴留和血压升高,加上生活条件的改善,有可能导致体重增加或肥胖。
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