&经常睡醒后会头痛时什么原因？
经常睡醒后会头痛时什么原因？
发病时间：一年以上
经常睡醒后会头痛时什么原因？
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精选回答(1)
副主任医师
擅长：高血压等内科常见疾病
你好，这个症状建议服用复方羊角颗粒和丹参片加上西比灵来进行治疗。
有二年多了，痛一段时间又停一段时间，痛一段时间又停一段时间，经常会这样。一年前去检查过，说是脑供血不足，吃了药好了一段时间又开始痛了，有点担心会不会里面有东西？
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午睡起来头痛怎么回事？如何避免午睡后头痛
午睡后头疼是怎么回事？1、或是睡得太久一般中午不用也不能睡太久，20到20分钟足以，如果睡太久的话，就会因为脑部暂时性供氧不足，醒来会头疼。这主要是浅睡眠时间过久的缘故。正常情况下，人的睡眠是有节律的，深睡眠和浅睡眠交替反复进行，直至清醒以后。一般来说，睡眠的前半段多为深睡眠，而后半段则多为浅睡眠。当人们进入浅睡眠阶段，脑的血流量增加，因而血管扩张时分布在血管里的神经就会被拉伸而受到刺激，很可能就是由于这种刺激而形成了隐隐的血管性头痛。可是，人在长时间睡眠的情况下，深睡眠并不会增加，只是延长了浅睡眠的时间，于是会因长时间处于浅睡眠状态，而使神经持续受到刺激，这样就容易导致人们在头痛中醒来，或在醒转以后出现头痛的感觉。所以，不要以为睡得越久可以提高精神。2、或是趴着睡睡姿不良，比如趴在桌上睡的话，就会减少头部供血，让人睡醒后出现头昏、眼花、乏力等大脑缺血缺氧的。中午睡觉时尽量不要趴着睡，有条件的最好是在床上躺着睡，就算没有，上班族也最好坐在椅子上头倚在后座上，伸展膝盖，脚最好放在一个较低的台子上，这种睡姿最为适宜。如果难以实施的话，躺在椅子上睡也不错。3、或是受凉受寒比如开窗户或开着空调睡不小心受凉了，温度较低导致脑血管收缩血流量减少，可引起头痛。所以，天气再热，午睡时也要在腹部盖上一点毛巾被或被子，以防凉气乘虚而入。还有，不要在有穿堂风或风口处午睡，或者再热空调温度也不要开得太低，更不要对着空调口睡觉。4、或是被吵得醒太快了也可能你觉醒速度太快了，机体会更不上大脑的能量需求而导致睡醒后头疼。比如睡觉时，头的附近不要放手机或是闹钟，有时，睡眠中被声音吵起来的话都会引起头疼的。5、或是起床动作太快如果在床上睡，睡醒后头疼还可能是你起床动作太快，一下子爬起来会导致体位性血压，重力作用脑血压下降过快，头也会疼，还会晕，甚至眼前发黑。6、或是本身有头疼毛病可能是你的自身身体情况，如本来就有头疼的毛病，加上刚睡醒人有点恍惚虚弱，更加容易头疼了。午睡后头疼怎么办？1、额头热敷或温水洗脸午睡后，可用热毛巾敷在额头上，对头疼会有所缓解。在热敷的同事可以轻度的按压。另外，用温水洗把脸可让头脑清醒。2、头部穴位按摩午睡后头疼可适当按摩百会穴和太阳穴。百会穴在头顶正中，太阳穴在额头前侧，可对其进行按摩，可缓解头疼。另外，在按摩时不妨擦点清凉油，效果会更好。3、醒后轻度活动午睡后慢慢站起，再喝一杯水，以补充血容量，稀释血液黏稠度，可适当缓解头疼感。不要马上从事复杂和危险的工作，因初醒时常使人产生恍惚感。如何避免午睡后头痛？1、睡姿应取头高脚低、右侧卧位这样可以减少心脏压力，防止打鼾。需注意的是，坐位及伏案睡觉会减少头部供血，使人醒后出现头昏、眼花、乏力等一系列大脑缺血缺氧的症状。有的人用手当枕头，伏在桌上午休，这样会使眼球受压，久而久之易诱发眼疾。另外，伏卧桌上会压迫胸部，影响呼吸，也影响血液循环和神经传导，使双臂、双手发麻、刺痛。2、午睡不要睡太久一般中午不用也不能睡太久，20到20分钟足以，如果睡太久的话，就会因为脑部暂时性供氧不足，大脑反应就会比较迟钝，醒来会头疼。3、午餐后不宜立即躺下午睡午餐后大量的血液流向胃，血压下降，大脑供氧及营养明显下降，易引起大脑供血不足。一般应食后休息十几分钟再午睡。4、午睡时最好防寒措施因为入睡后肌肉松弛、毛细血管扩张、汗孔张大，易患感冒或生其他疾病，也应注意免受风寒。所以，午睡时最好防寒措施。比如天气再热，午睡时也要在腹部盖上一点毛巾被或被子，以防凉气乘虚而入。还有，不要在有穿堂风或风口处午睡，或者再热空调温度也不要开得太低，更不要对着空调口睡觉。
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我睡觉起来之后总是感觉头晕头痛，不知道是怎么回事
医生回复（3）
问题分析：您好！根据您所说的情况，总是感觉头晕头痛，考虑您有可能是低血糖，低血压，颈椎炎，贫血等引起的您上述的症状！意见建议：建议您去正规医院去做个检查，如血压，血糖，颈椎片，脑Ct，脑电图，心电图等等检查。根据检查结果确定原因，对症治疗！
问题分析：看过你的情况；睡觉起来后觉头晕、头痛具体多长时间了，是否还有血压、血脂、血流变的异常。意见建议：建议；为稳妥起见，最好去三甲医院神经内科检查CT和经颅多普勒，大多可明确原因，供你参考。
问题分析：根据你的描述，可以见于颈椎病、上呼吸道感染、植物神经功能失调、过度劳累等因素导致的，也和饮酒后等有关系的。意见建议：建议检查血压、颈椎间盘CT等进一步明确病情，注意作息规律，避免劳累及熬夜的情况，戒烟禁酒等，可以临时口服氨基比林咖啡因对症治疗。}