本站已经通过实名认证，所有内容由张洪雨大夫本人发表
脚崴了怎么办
状态：就诊前
希望提供的帮助：
怎样能好的快
用药情况：
药物名称：筋骨伤痛贴
服用说明：外用，24小时更换一次
既往病史：
无（填写）
用点消肿药
疾病名称：脚踝关节炎&&
希望得到的帮助：求医生帮忙
病情描述：脚踝不能内翻，走不平的路有时疼，走路久了脚踝外前下方酸痛，才走路后躺床上休息会下地头几步不感走，慢慢的就行了，咱医院有肉毒素药吗，肌腱痉挛缩怎么治疗
疾病名称：左脚底板正中里面很痛无法正常发力走路&&
希望得到的帮助：是否需要去门诊就诊
病情描述：前脚掌贴地抬脚跟脚中间会很痛
想被撕裂 推了根钉子的痛感 无法正常发力走路 用脚外缘走路 腿酸胀
疾病名称：脚背部扭伤 照片子没骨折 脚背部青肿&&
希望得到的帮助：结果如何 怎么治疗 是韧带撕裂吗？
病情描述：崴脚一个月多月不能走路 拍片子没骨折 说可能是韧带撕裂 用药休息 一直不好
今天做了核磁共振出结果看不明白
您给看看结果
严重吗 需要怎么治疗
下台阶踏空 崴脚
一月不能行走 拍片没骨折 ...
疾病名称：二脚趾骨折后严重错位想要做复位&&
希望得到的帮助：需要做复位治疗，人现在就在医院，却不收住院治疗，老家是本溪的，大学毕业在苏州工作...
病情描述：在单位受伤，因为才23岁，所以请求做复位
疾病名称：踝关节扭伤，沙石坡转身时踩翻，肿痛&&
希望得到的帮助：帮忙看看距骨有没有问题？最近静养已一个月，是否需要护踝固定？
病情描述：大夫，一个月前左脚扭伤，拍了x光片，半个月前又摔了一次，然后拍的核磁，当地大夫诊断内外侧副韧带损伤，上周末开始偶尔拄着拐杖点地走，这几天发现脚腕正前部疼，会不会是韧带没有长住？还是距...
疾病名称：脚拇指伤&&
希望得到的帮助：X光胶片看不懂，帮看下是什么伤
病情描述：等检验结果的这两天自己敷药已经好了，不想去复诊了。医生帮看下是什么伤，原因，对运动会不会有影响
疾病名称：脚跟痛&&
希望得到的帮助：望医生判断我是不是骨折了，想门诊。不知道挂什么？
病情描述：出去旅游，回来就有点痛。本来想休息一下可以了，没想到脚不能着地。后跟肿大。用按摩，热敷，效果不大。
疾病名称：脚跟骨刺做了针刀松解后痛点转移，疼痛严重&&
希望得到的帮助：疼痛原因具体是筋膜炎还是骨刺导致？
病情描述：我父亲以前拍片子检查是后脚跟骨刺，病史半年，在医院做过两次针刀松解，痛点转移了，但是疼痛更加严重，去绑德骨科医院检查医生说不是骨刺引起的，说我父亲是平足。筋膜炎导致，做了一次冲击波...
疾病名称：双侧跟骨骨折，左外踝撕脱性骨折&&
希望得到的帮助：多久去拍片，缓解病情
病情描述：跟骨骨折保守治疗32天，拄拐下地活动，脚踝有酸痛，脚背酸痛，双足活动后发热，
疾病名称：右脚大趾骨骨折 脚面有破口肿很大 俩周了&&
希望得到的帮助：这脚肿现在咋整
病情描述：脚很痒就是不消肿 现在石膏也没打
疾病名称：脚后跟踩地痛&&
希望得到的帮助：怎么治疗
病情描述：前天下井作业，在上来时脚蹬的猛了一点，感觉像是是抻了一下或者是咯了一下，现在是脚后跟踩地就疼，不踩地还好点，外表不红不肿，就是一走路脚后跟的肉垫里就痛一下，肿痛的感觉
疾病名称：今天拉练&&
希望得到的帮助：怎么解决 好久能好 不能做什么
病情描述：检查及化验：
治疗情况（当前用药或近期手术）：
当前未用药 除敷热水外
疾病名称：跟腱断裂&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？,是否需要就诊?就诊前做哪些准备？...
病情描述：运动过程中感觉脚后跟被人踢了一脚（其实没人），去第六医院拍了片，医生说骨头没问题，已经打了石膏，等待核磁共振确诊。
疾病名称：距骨挫伤，有坏死&&
希望得到的帮助：能保守治疗吗？怎么治疗
病情描述：因崴脚造成距骨挫伤
疾病名称：玻璃划伤后，缝合时，足背皮神经损伤&&
希望得到的帮助：是否需要手术，如何控制病情
病情描述：伤口处触碰，神经麻痛，拉扯时，神经刺痛，拇指伸直用力发抖
疾病名称：右踝关节积液&&
希望得到的帮助：尿酸486（正常420以下），是否尿酸恢复正常后，就可以不药而逾？
病情描述：右脚坐起走两步的时候疼痛，忍着走起来久了就不疼了，坐得越久越明显。
疾病名称：脚踝扭伤&&
希望得到的帮助：想知道是软组织损伤还是韧带拉伤
病情描述：下楼踩空崴脚。一个多月了。晚上脚抽筋。不能正常走路着地。
疾病名称：脚面崴了当时右脚不能着地照片没有骨折&&
希望得到的帮助：应该注意什么？怎么治疗？可以继续贴膏药吗？什么时候可以下地
病情描述：冷敷48小时后热敷及烤电，贴止血化瘀的膏药，现在脚能着地但有麻的感觉，下地走了走，脚又肿又疼，怎么治疗啊，什么时候能好？我又卧床了
疾病名称：脚后跟麻，痛&&
希望得到的帮助：是什么引起的，需做什么检查
病情描述：10月28日做的抛宫产手术，术后10天左右左脚的后跟发麻，躺的没事，坐或刚站起走路时麻还有些痛，走几步就正常了，这是怎么了？
疾病名称：右外踝骨折，断端移位成角，软组织肿胀&&
希望得到的帮助：我想知道现在弃拐走路，上下楼梯还是疼，该如何解决
病情描述：9月2日踢球导致右侧脚踝骨折错位，经过手法复位后打石膏，肌肉注射鲑降钙素1个月，期间口服钙尔奇钙片。11月1日石膏拆除。然后采用双拐走路，过了大约10天左右使用单拐行走，偶尔弃拐站立。目前...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
张洪雨大夫的信息
创伤疾病、骨折疾病、关节炎
张洪雨大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
骨科可通话专家
上海第六人民医院
上海市浦东新区公利医院
郑大一附院
武汉协和医院
副主任医师
上海中山医院下楼时踩空了脚崴了，今天第四天，就是有点肿，使劲大
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：下楼时踩空了脚崴了，今天第四天，就是有点肿，使劲大了稍微有点疼，没瘀血。刚崴了我还去上班了，第二天就肿的厉害了就休息了一天又去上班，今天又肿起来了年龄：24岁性别：女想得到怎样的帮助：今天又肿起来了
医生回复（8）
问题分析：你好，你这种情况属于踝关节扭伤，扭伤后可以出现肿胀，疼痛，活动障碍等症状。意见建议：你在种情况尽量还是多休息，晚上回家后尽量用热水泡脚，平时尽量将患肢抬高，如果方便每天可以热敷三到五次，每次十到十五分钟，这样可以有助于水肿消退。
问题分析：你好，还是软组织损伤引起的，建仪你抬高下肢，休息几天意见建议：可以吃几天化血化瘀的药物，用热毛巾热敷患处
问题分析：您好！从您描述的症状看考虑可能是与伤后没有及时治疗和活动有关系，应该在伤后立即卧床抬高患肢，局部冷敷。今天已经是伤后四天，患肢抬高，局部涂红花油并热敷，口服消炎药和活血化瘀药治疗。意见建议：绝度不要下床活动，参考以上分析治疗，按时热敷，一般需要约1-2周左右的时间逐渐康复。
问题分析：你好
如果没有损伤到骨头，肌肉软组织损伤休息几天吧，红肿疼痛消退了就可以恢复了。意见建议：建议
拍摄X光片检查骨组织，软组织损伤不要走路，避免加重水肿。
问题分析：你好，考虑为脚部韧带软组织损伤的病变发生，多因下楼时活动不慎致使了脚部扭伤，脚部的韧带软组织过度的牵拉受损，组织充血水肿增生粘连，肌酸增高，从而引发了肿胀疼痛的症状发生。意见建议：建议静养休息避免剧烈活动，夜间睡眠时将患肢垫高，有助于静脉血及组织液回流减轻水肿，并给予脚部外敷云南白药气雾剂，正红花油，口服跌打丸，三七伤片，云南白药胶囊等药物治疗。
问题分析：你好，你这种情况考虑软组织损伤的可能性比较大，可以由外伤，过度牵拉引起，表现为局部疼痛，肿胀。意见建议：建议您平时注意休息，避免劳累，受伤后可以卧床休息，避免下地活动，可以泡泡脚，抬高下肢，有一定的消肿的作用。
问题分析：你好，根据你描述的这种情况考虑是由于崴伤以后导致局部血液循环障碍引起的肿胀，可用硫酸镁粉剂兑温水后泡脚，外涂正红花油或外喷云南白药气雾剂治疗。意见建议：建议注意休息，脚部抬高以促进血液循环减轻肿胀，脚部注意保暖，可用烤灯照射或热敷。
问题分析：你好，受伤后有没有做什么检查？如果只是肌腱、韧带扭伤那也需要一段时间恢复。意见建议：建议你检查一下骨头有没有事，如果没事可以多休息，必要时用点活血药。今天又崴脚了……！护踝有关问题
体育课打球抢板落地的时候踩别人脚然后就给崴了…疼得受不了，听说有护踝，查了下，有迈克达威还有rose传的那个阿迪的两种，哪个比较靠谱？
护踝什么的
就像套套一样 带着安心罢了
你就算穿铁鞋踩到别人脚上一样的崴···
不能吧？貌似还不便宜呢，两只护踝赶上一双球鞋了
不靠谱····不靠谱····我就没有看出那东西保护脚踝的原理来···
各有各的好处。。。。。。。。
戴上总比不带的好 推荐MD432R 我刚从交易区入了一对 包裹很好
不过无论带什么护具 总比不上打球时小心一点来的实在
原理？原理就是力的相互作用吧？
我同学说崴脚是因为缺钙。。。。。。
195r好像蛮牛逼
用绷带吧。比护踝给力
引用7楼 @ 发表的:
原理？原理就是力的相互作用吧？
你想像力可以在丰富一点···
引用11楼 @ 发表的:
你想像力可以在丰富一点···
脚崴的时候挤压护踝使护踝有形变趋势，护踝回馈这个力，阻止崴脚，不然是怎么样？
我感觉只靠护踝
如果鞋子不给力
体重轻的也许行
但是我170+的体重
明显感觉那款迈克达威的195还是不能给予足够的保护。
引用12楼 @ 发表的:
脚崴的时候挤压护踝使护踝有形变趋势，护踝回馈这个力，阻止崴脚，不然是怎么样？
嗯··········你说得对······
引用8楼 @ 发表的:
我同学说崴脚是因为缺钙。。。。。。
你同学缺锌（心眼）吧？
崴脚这个问题好像和自身条件也有关系，我的脚就比较软，崴过几次也不是很疼，lz要是真的很容易崴脚那就多弄点高帮的吧，最好保护一下
引用13楼 @ 发表的:
我感觉只靠护踝
如果鞋子不给力
体重轻的也许行
但是我170+的体重
明显感觉那款迈克达威的195还是不能给予足够的保护。
低帮就是悲剧，今天崴脚的时候穿的就是低帮。我110斤，身高180，不算重
穿护踝踩到别人的脚照样会崴…护踝作用只是在脚踝曾经受伤的前提下。在你变向或者跑动中提供保护。防止崴脚。二级的r432不错。
用地摊买的护踝打球从未崴脚
引用16楼 @ 发表的:
崴脚这个问题好像和自身条件也有关系，我的脚就比较软，崴过几次也不是很疼，lz要是真的很容易崴脚那就多弄点高帮的吧，最好保护一下
每次崴脚都疼得死去活来……
您需要登录后才可以回复，请或者
427人参加团购188.00元&358.00元
1157人参加团购549.00元&849.00元
575人参加团购239.00元&499.00元
384人参加团购399.00元&899.00元
584人参加团购419.00元&1499.00元
396人参加团购258.00元&569.00元
535人参加团购249.00元&780.00元
618人参加团购219.00元&899.00元
212人参加团购498.00元&1099.00元
514人参加团购88.00元&599.00元
745人参加团购318.00元&899.00元
289人参加团购348.00元&1299.00元今年2月底一天下楼的时候不小心摔了一下 脚崴了 当时脚疼了几分钟就没事了 半天后开始痛 痛的不得了 连腿都跟着感觉麻痹了 当然也肿了 　　　　　　　　但是因为之前也崴脚过 也肿了 过了2，3天就一点事都没有了 所以我也没去医院看 买了膏药贴上 过了1个月 在慢慢的好吧 但真的好的很慢很慢 还是不能用力走路 就去医院看了 拍了片子未骨折 医生（还是专家的说）给我开了几管抹的药 说3个星期后不好再去复诊　　　　　　　　然后每天抹每天抹 慢慢的好些 有天终于能正常走路不用一瘸一拐了 但是走了一个小时后就不行了 然后修养 后来因为出了点事情出差了 虽然到处出门打的走路不多 但也不能跟在家里歇着养脚不是一回事了 出差回来又一个星期了 脚还是痛 走路也就10分钟正常，然后就开始痛了 　　　　
后来到医院拍了磁共振 说是骨刺（骨梁）受损 且好几处有积液 有做理疗 就是药膏抹到脚上用磁波仪烤脚 做了18次
开了喝的中药我吃了过敏（吃中药过敏的人估计很少吧。。。） 西药吃了胃很难受 难受的一整天都无法吃任何东西 我就隔几天吃一次，结果一吃就不行 后来一大堆 真的是一大堆西药都放在那里了（有三七片什么的）　　　　
后来就拿了中药熏脚 泡脚 也算有辅助作用吧　　　　
现在崴了快7个月了，结果是：　　　　
1、没完全消肿 和左脚对比很明显脚踝那里是肿的；　　
2、疼痛，酸痛，特别是下雨阴天的时候很痛，而且是持续痛；　　
3、脚崴后一直穿平底鞋，现在根本不能穿高跟鞋，会痛；　　
4、走路不能多，超过1个小时后会痛；　　
5、不小心踩到一点点不平，比如一根电线在地上我不小心踩到，脚会瞬间非常的痛　　　　
所以，跪求 高人 指点啊！ 也有在淘宝上看到什么祖传秘方，号称非常神奇，但是很怕是骗人的，而且价格真的不菲，没有敢尝试 　　　　
现在该怎么办呢 跪求天涯高人 ！　　　　也提醒广大朋友，崴脚千万别小瞧了，要及时离开到医院处理，我就是当时太大意了，希望朋友们能接受我的教训！　　
楼主发言：1次 发图：0张 | 更多
　　少运动　　红花油涂抹 　　三天即可　　
　　千万别穿高跟鞋　　　　切记
　　哦对不起　　　　刚才没看清内容　　　　七个月了 那就看医生吧
　　呵呵 医院啥功夫都用了 磁共振都做过了啊 什么理疗啊也弄过了 不同医院跑过了 医生没啥办法 开中药泡脚也只是辅助作用了　　　　所以求高人啊 帮帮我 真的是被这个脚折腾到了　　　　
　　每晚热水泡脚30分钟1星期就行。试试！
　　回楼上的，我用中药泡脚 每天都有30分钟 水也是热的呢 呵呵 但是还没完全好！
　　天涯不是有很多的中医高手吗 求助 求助
　　受伤之后可能下床活动早了，现在七个月了，还有疼肿的症状，说明局部还有炎症。治疗方法：1.制动，不要活动太多 2.中药熏洗，局部理疗。足踝很容易形成创伤性关节炎，挺烦人的，手术不能解决问题，如果最好实在疼的厉害，可以考虑关节融合手术！
　　回楼上，不是疼的厉害，65%的时间（我估计的）是不痛的，另外的时间是酸痛 还有走路太久和阴雨天是疼痛　　　　有个肿块 很硬 突出 很像变异的样子 唉 　　　　求助求助
　　试试云南白药酊吧!我踢球脚崴了,很伤的,后期的的治疗自己感觉用它效果很好的
　　我的脚都崴了一年了！现在还没好啊 把脚稍微用点力向下撇 就会痛 崴了以后高跟鞋再没穿过了！555……
　　本人于日下午崴脚，具体情况为：打篮球空中补篮，在跳到最高点时（约60公分处），空中踩到队友的小腿，右脚内翻着地，当时已经倒地不起了，经水冲和冰敷，48小时后红花油云南白药混合用，暂时保住了不再严重，去医院拍片，上石膏，3天后由于过敏拆除，直到80天后，才能快步走，至今打球时仍是要缠护踝，天气突然凉下的话，脚会很疼。。。　　楼主，你发现你的问题了吗？
就是你没把崴脚当回事，前期的处理非常不好，所以造成了后遗症，我觉得你应该是有韧带粘连了，建议你去大医院拍片处理，找专业的骨科医生看　　崴脚十分痛苦，我深有感触　　PS：本人190斤，有良好的弹跳，所以崴脚非常严重。。。
　　好好想想 崴脚前 有没有干什么缺德事。　　　　该赔的赔，该退的退。
　　我去年踢球也崴到了…当时咔嚓一声，吓死了，还好没有骨折…休息一个月好了，但是现在踢球只要猛发力，急变向，右脚还是痛，脚踝受伤真的很要命的
　　采一把番石榴的蕊叶掺一点隔夜粥捣烂敷在肿处，应该二，三次就会好的，不妨试试
　　找人捏一捏，医院对骨折或骨头错节的治疗实在不敢恭维！佩服那些潜藏民间的捏骨高手！
　　感谢楼上朋友们的答复！　　我去医院看过啦 磁共振的片子都拍过了 所以真的很郁闷唉　　朵朵花香 你脚崴一年都没好啊 咱俩来共同寻找方法吧 嘿嘿 不能穿高跟鞋真是痛苦啊！　　　　kankanguoke，我那一段真的没做什么坏事，老老实实的到处求职，脚崴就是因为去面试的时候心里很急下楼崴到的　　　　labuji，你当时就做了处理，应该会痊愈的！你当时的方法真是英明啊 可惜啊可惜我脚崴的时候没有这个觉悟！而且我也是阴雨天就会疼痛！　　　　　　六颗尘埃　我加你了 不知道你收费贵不贵 呵呵　　
　　我的脚也崴过，楼主不用太担心，现在看样子也是一个慢性病了，最好的处理方法是歪了以后马上上石膏固定。在床上躺一个月就没事了。我就是这样的。这样就可以保证你的脚好了以后不疼。但已经有后遗症了，就是以后会经常歪着。这没办法。我一共歪了三次。最后一次到现在有一年了。恢复得很好，平常不管天气如何一点都不疼，就是大运动之后也没有不是的感觉。
　　楼上说的道理很对 但是我当时没有处理好 现在再说什么也没用了 呵呵 想请问有现在能解决的办法吗 　　　　
　　去盲人按摩的地方，拔个火罐，立即就好。本人的亲历
　　根据本人的实践，去盲人按摩的地方，拔一个火罐，立即解决
　　很容易骨折的地方哦，得用土草药包扎。。
　　打了十几年的篮球，都崴出经验来了。。
　　作者：跛脚农民　回复日期：　00:59:12　
　　　　采一把番石榴的蕊叶掺一点隔夜粥捣烂敷在肿处，应该二，三次就会好的，不妨试试　　________________________________　　不是吧，这么神！番石榴的蕊叶去那里找啊？有没有什么可替代的
　　和我当时的情况差不多，只是当时我还能穿高跟鞋，一直是隐隐作痛，走路时间长了就疼得更厉害，前几年拍片一直骨头是没事的，到后来第三年就拍出骨巨细胞瘤的迹象了，所以你也不能再大意下去了，最好是认真休养治疗一段时间让它好清了，我当初也是三天打鱼两天晒网地治，一直没好清，一直是这样让它一点点痛没管，到后来吃药敷药中西用都不是很大见效，结果骨质就发生变化了，到后来只有到北京积水潭医院做了手术，所以想提醒一下楼主千万别再拖了哦！否则会诱发骨质变化的．
　　我的脚踝以前大学的时候经常会受伤，我也专门请教过我的体育老师，还有校医院的理疗室的的大夫，总结出来治疗脚踝崴伤的方法：　　1.刚受伤的时候一定要拿凉水冲，多冲一会，大约半个小时左右的样子，冬天冲一会，停一会，夏天一定要持续；如果有云南白药气雾剂红的那一瓶，就是冷冻液，对着肿的地方持续喷两秒，停一下，再喷，多喷几下，小心不要冻伤。因为刚受伤的时候皮肤下以及骨膜里的毛细血管破裂出血，这个时候一定不能用热水敷，24小时之内都不行，用热水的话会中的更厉害。切忌千万这个时候不能用活血的药。晚上睡觉疼的话可以裹绷带或者护踝，保护，不要太紧，必须保证患处血液畅通。　　2.24小时左右，可以吃点活血化瘀的药，用热水敷了之后抹点红花油之类的活血的油啊药啊使劲揉搓，揉到患处发热，再贴膏药，本人因为皮肤不好从不贴膏药，贴了会皮肤发炎那种的红肿。睡觉时可以裹绷带或者套护踝保护。切忌尽量让脚放平了，不然对于消肿不利，这个时候可以自己试试转动脚踝看骨头会不会疼，如果骨头不疼可以做做理疗，就是直流电那种，一连做十次一个疗程，每次20分钟隔一天做一次，我那个时候在学校校医院周六日不开门，每周做三次。如果骨头疼不能动就要去看骨科医生了。　　3.如果按上面说的话七天就能跑能跳的了，后面理疗一定要坚持到一个疗程，就不会有后遗症了。但是还是要小心保护，脚踝伤一次就会很容易再伤，而且会更严重。　　　　我主要是初高中崴过几次脚，足底骨裂过，膝盖也受过伤，大学在北方上的，一到冬天突然降温的时候上过的地方就疼的厉害，所以我专门请教过体育老师，对于这种伤的治疗。　　一般大学的体育老师都是各个省的各种运动队下来的，对于运动伤害都比较内行，会介绍很多避免受伤的方法还有常见外伤的治疗方法，就看你肯不肯请教，一般大学体育老师还是蛮愿意回答我的问题的。　　老师就直接说我以前伤的地方可能有淤血，让我去做理疗，理疗室的的大夫也特好，我是大二秋天做的，双脚踝，双膝盖，都做了一个疗程，结果那年秋冬之交和冬天降温的时候再也没疼过。后来又崴过一次脚，伤的倒也不严重，直接去做了半个疗程的理疗，现在都没再伤过，可能主要和我最近这两年不再做激烈运动也有关系。　　　　建议楼主去骨科，和运动医学方面比较权威的医院看下，骨伤是很不容易好的。也是很容易落下病根的
　　楼主这样伤情有可能是有细小的骨裂没有诊断出来，建议楼主转动脚踝感觉下骨头疼不疼，要是骨头疼就是骨头有伤啊，尽量少走路
　　有个方子很好的。。。　　　　你去找老中医都知道。。　　　　用黄枝（学名应该是栀子）捣碎，，，　　　　用面粉和。。就象做面一样。。。　　　　晚上要睡觉的时候。。。　　　　把和好的面蒸热，，热度为你刚好能接受的热度，，最好热一点。。　　　　外面用布包住肿的地方。。第二天起来。外面的皮肤基本都皱了。。　　　　我中学的时候打篮球经常崴到脚。。都是这样搞好的。。。
　　　　labuji，你当时就做了处理，应该会痊愈的！你当时的方法真是英明啊 可惜啊可惜我脚崴的时候没有这个觉悟！而且我也是阴雨天就会疼痛！　　　　　　　　　　　　六颗尘埃　我加你了 不知道你收费贵不贵 呵呵　　昨天我忘了告诉你了:　　我的小灵通是:　　你可以直接发短信给我,我会帮你把药寄去的,至于钱,不是当医生首先索取的东东,只要你相信我并通过我的努力,使痛苦减轻,这就是当医生最大的快乐了!　　
你加我的QQ号是什么名?　　
为何还没有收到你的信息.?　　倒是另一位网友也加我并联系上了,他是小拇指肿大.　　有机会,我就去挖来寄去.请给我短信.
　　首先非常感谢每一位发言的朋友！　　　　看到有到第三年得骨巨细胞瘤的 我非常紧张！因为我现在脚也是肿的 而且还很硬 是不是已经变异了啊 唉　　　　现在扭动脚会痛 而且晃动脚的时候脚踝部位尤其疼痛 愁死我了 　　　　请求天涯的好心人给我指点吧！也给有类似问题的人指点吧！　　
　　广告清除 和谐一年\爱地乃司
　　广告清除 和谐一年\爱地乃司
　　你发条站内信息给“常春花园”，他一次性就会给你治好了。
　　作为一名篮球运动爱好者，我对于扭伤脚实在是心有余悸，不过脚扭伤了也分多种情况，不一定都是容易好的，我曾经扭伤过一次脚，1年多都没有完全好，有时候走路遇到不平或者有坑的路时会突然疼。不过可能和你的情况不一样，我的脚脖子不肿。　　　　去年4.28单位组织篮球赛，又打了一场，结果场上那只受过伤的脚又扭了，然后就再也没有玩过篮球，就怕受伤。前几天我上大学的弟弟回来我们一起玩了一会儿（期间一年多都没有打过篮球），过后脚踝里面感觉有些肿胀，就没有再打了，过了2天后脚踝又有些疼，看来我是再别想打篮球了。　　　　总之只是告诉你，别急。
　　天涯的上的NB中医肯定能治好你的病　　顺便开一付中药把你吃中药过敏的病也给治了
　　得羊你不要讲风流话啊 有建议就说建议 没建议也不要当愤青啊
　　增生了
　　增生了
　　我也感觉好像是增生了 好郁闷 不知道燕子飞贼有什么好方法吗　　
说说我的情况给楼主参考吧：　　
半年前有一次打球，不知道什么人丢了瓶矿泉水在场地上我没看见，奔跑中一脚踩上。当时虽然疼，但用喷剂喷了一下好像不太疼了，我还跑去同学聚会，还没走到聚会地点就不行了，脚肿得老高，同学找服务员要了冰块给我敷，好像暂时麻痹了。第二天开始渐渐地现出青紫，连脚底板和脚腕上都紫了，擦什么药都不灵，我整整瘸了一个月，一个月之后可以忍痛不瘸了，有跟的鞋绝对穿不得，一穿就很痛。平时也是痛的，连晚上睡觉都觉得痛，这么痛了三四个月，我都觉得自己残了。到现在半年多了，平时已经不太会觉得痛，但在转动脚关节到一定角度的时候还会痛。　　
　　我的右脚踝打球扭伤了，有两年了，现在也没完全消肿，转动脚盘还会发出“嗒嗒”的声音，遇到阴雨天也有一点点疼痛，总感觉那脚走起路来不太舒服，去医院拍过照，骨头没问题，估计是韧带拉伤了，怎么医治呢？　　同楼主一起请求治方。
　　看来有好多朋友都是没有完全治愈啊！　　　　我现在脚还是很明显的肿的 而且是骨头一样的硬哦 可能是已经变异啊增生啊之类的　　　　最主要的是走路有障碍 会痛 不能穿高跟鞋 还不能运动！我以前很喜欢跳操 现在连瑜伽都不能用力了！唉！　　　　
　　 　　　　作者：fengyuerfengyuer　回复日期：　16:44:11　
　　　　看来有好多朋友都是没有完全治愈啊！　　　　　　　　我现在脚还是很明显的肿的 而且是骨头一样的硬哦 可能是已经变异啊增生啊之类的　　　　　　　　最主要的是走路有障碍 会痛 不能穿高跟鞋 还不能运动！我以前很喜欢跳操 现在连瑜伽都不能用力了！唉！
　　应该是关节略微有些错位。找正骨的那些老医生捏一下，然后回来打绷带固定，热水泡脚还是必要的。用绷带固定是很好的办法哦。　　
　　回Joker 有的人说要找正骨的捏 有的人主张不能捏　　　　到底哪个是正确的呀
　　补钙、坚定不移的补钙~~~~
　　红花油没用，要用活络油，“黄”字头那瓶。
　　河北省文安县龙街派出所长张焕山和政委酒后驾警车撞人后逃逸，被追捕的当时出逃在外，后不知使用什么法术，万事全消，只是换了个地方继续当所长，现在在
文安县刘么派出所继续当所长。钱真的在践踏法律！望文安公安系统有良知的人能出来举报，也希望有人能还法律以公正，在此前，酒后驾驶撞人的
杭州判三年
还有一个判无期的 ，还是我们 河北 文安 强啊！！就是一个创造神话的地方！酒后撞人什么事都没有！！！！想撞人。。来文安吧！满足你的欲望！！！
　　楼主，看你说的情况不太乐观，我朋友里有类似情况，一般都有积液，最好到专门的骨科医院看看，如果当地的不行，推荐北京积水潭医院，那里最权威，别小看崴脚，肯定伤得不轻。希望对你有帮助
　　我朋友里有类似的情况，一般都有积液，骨刺之类的。他也是折腾近半年，后来到北京积水潭医院，骨头都快坏死了，现在基本治愈。建议楼主去积水潭看看，别耽误了，崴脚也不是小毛病，得重视。
　　作者：fengyuerfengyuer----搞一脸盆热水，用比较烫的热水毛巾，来回碾压，热敷浮肿处，一次要10-30分钟，不要烫破皮为好，一次不行，多次，效果很好。
　　　金丝岩拓+鱼子兰+尿液　　加热，伤处反复敷之几次即愈。
　　要跑那么远到积水潭医院吗 　　　　骨头坏死好恐怖
　　剁掉省事！
　　好贴，一定不要放过，顶！
　　可以试试按摩手掌的大鱼际处（在手大拇指的下方），在大鱼际处找痛点按揉不要怕疼，揉到不痛。一般当天就见效有效率百分之百。
　　我用次方治好了我外甥女的脚崴伤和我大哥二十年的脚踝旧伤。我大哥二十年前因帮助别人盖房子从高处摔下来，一条腿摔断一条腿脚踝崴了索性都无大碍。但崴的那个脚却落下了病根，走路走不好的时候就感觉脚腕里有根筋格蹦格蹦的疼。
　　非常感激你！我是右脚崴了 应该按摩右手吗？每天按摩多长时间合适啊
　　根据&&黄帝内经》上病下治，下病上治，左病右治，右病左治的原则，你应该按摩你的左脚。不知在你的大鱼几处找到痛点了吗？时间上没什么限制的，按摩以你对疼痛的承受为准。
　　有错误应该是左手，不是左脚。
　　非常感谢 　　　　现在左手的确有个点很痛 不过昨天我按摩的右手 呵呵
　　　非常感谢 　　　　　　　　现在左手的确有个点很痛 不过昨天我按摩的右手 呵呵
　　告诉大家，我收到了六颗尘埃给我寄的一种中草药，是一种植物的根茎，是他专门上山给我采的，快递给我，而且而且，他没有收一分费用，还非常耐心的告诉我如何使用！　　　　对此我非常感谢，目前药物还没有用，用了我会把效果报到天涯上来的 　　　　非常感谢六颗尘埃，无私的热情的帮助，而且不收任何的费用！　　　　看来好人有，而且就存在天涯，呵呵！
　　多运动！同时去买点田七,早晚用刀切一点酒送服.坚持半个月应该差不多了,坚持运动是关键,来开始总会有点痛的
　　楼主不要乱听上面的人讲，我以前打排球崴了，也是开始敷了药，好了些，以后就一直感觉不好，半年后就更难受，走了疼，后来我找了小医院，一个徐州的中医做的针刀手术，就一刀，之后就好了
　　记号　　
　　我不敢运动的，现在医生和朋友都跟我讲要制动，运动会不会有更差的效果？　　　　不到万不得已不想去开刀啊，而且没人保证开刀以后就完全好，很羡慕开刀后完全治愈的朋友！但是连医院的医生都不敢讲开了刀就好了的话
　　七离散加正骨水调敷/一天一次/一次两小时
　　崴脚真是痛苦啊！　　连小腿都一起痛了！　　　　有没有朋友脚痛是连小腿一起痛的？　　　　太痛苦了！
　　楼主真是服了你，在这儿不停的向人讨要方子真给了你办法你又不用。我上面给你说的办法是经过多人验证的，而且又无副作用就是按揉的时候有点疼。嗨，无语了！！！
　　怎么弄得好像是我逼着楼主用我的方法似地，再次无语！！！
　　我现在的情况和楼主差不多。　　不过是10年前的旧伤，今年发作两次了。　　一次是喝了酒，一次是不知道怎么回事就发了。　　上次吃了点药，效果还可以。　　这次看见好好活说的大鱼际，请好好活师傅再给说说。
　　好好活，我实践了，汇报如下：　　　　一开始按的时候，的确有个点很痛，但是按到后来不痛了，脚痛轻了（不知道是不是心理作用）　　　　后来第二天脚痛，我再按，可是手不痛了，开始的痛点不存在了，但脚依然痛 呵呵 但我会继续按，有个问题：是按那片的肌肉吗 我的痛点是比较靠手外侧的骨头上 不知道我按摩的对不对 请指教？我会继续按 呵呵 谢谢　　　　天涯高人的意见我都会认真考虑的！感激大家！　　　　另外汇报啊，在一个网站 （不能写出来会被误会做广告）向医生咨询，有个医生回复说可能是跗骨窦综合征,建议做小针刀减压松解治疗　　　　楼上的朋友也有做针刀手术的，如果万不得已我也要做手术的准备了！
　　我不会发图片，你看看上面的链接里面有图片会对你有帮助。另外痛点应该在鱼际穴的中间找。
　　呵呵六味地黄丸主之
　　也曾经打篮球崴过几次脚，脚崴了之后韧带会有不同程度的撕裂，会有增生、缠结，所以会比另一侧大，好了之后也是这样。民间叫“伤筋疙瘩”。我是找民间的会捏骨的人搞的，捏了之后会有明显的消肿，疙瘩会不见了。看你们那里有没有会捏骨的人啦　　
　　如果确认没有骨折和骨裂，那就是脱臼错位，本来崴脚就是脚踝关节错位。我学过推拿按摩，诸如落枕、手脚腰髋骨等关节错位脱臼，正确的治疗方法是正骨复位，推拿按摩，消炎止痛，当时别忙去医院找家正规的中医推拿诊所3天包好！关节复位是小菜了。楼主这么长时间了估计现在这样治疗效果不是很明显了，但肯定有效！试试吧，又没有副作用。估计有肌肉韧带粘连和淤积，按摩松解粘连活血化淤，做个刺血拔罐，同时做药物足浴，估计一周后就大有好转了。
　　关节扭伤去医院是白花钱的，除非有中医推拿专科，但估计也没有高手，高手早出来单干了。你当初是信医院延误了病情
　　回贴(72):作者：fengyuerfengyuer　13:34:54　&崴脚真是痛苦啊！连小腿都一起痛了！有没有朋友脚痛是连小腿一起痛的？太痛苦了！。。。。。。。。。。。。。韧带拉伤。按摩可治小腿疼:
　　找个针灸技术好点的医生几次就能让你好，我以前也是脚脖子崴了，肿的像面包似的不能走路，针灸了4次就完全好了。针灸时酸痛酸痛的。
　　感谢热心的朋友们　　　　但是去医院针灸了2次，因为那家医院离我住的地方远换了一家医院（也是非常大的医院），找了专家（非常有资格的老专家），他说针灸没用的。。。就用没药拿磁光波仪器烤了。。。　　　　所以说，专家都是互相矛盾的 我又不懂医术 只能任人摆布了！　　　　有朋友建议我按摩正骨，有朋友说崴脚千万不要乱按摩，崴脚期间因工作去了一趟北京，找了一家盲人按摩店，每天按摩40分钟，坚持了4天，当时感觉非常舒服 也有缓解 回到上海后找了一家 按了一次痛死了（运气不好，找错人了）后来被医生训斥，就再也不敢乱去按摩了 　　　　　　
　　yehaisen，你说的“筋骨疙瘩”很形象！跟我目前的状况很符合！呵呵！
　　用河南王新正教授白马寺痛消贴。
　　请问楼主伤情如何啊？进快公布
　　我也是脚扭伤了近100天，非常烦恼的事，跪拜求治，骨灰级感谢！
　　我打球跳下来踩别人脚上扭伤半年了～觉得没那么恐怖吧～
　　楼上的，不知道你崴半年是什么感受，我是这一个星期又开始复发的疼痛，小腿都要疼痛而且麻木了 所以觉得很恐怖 呵呵　　　　我的感谢比骨灰级还要高 呵呵！　　　　我收到六颗尘埃的药，但是需要磨成粉状，工具还没攒齐，明天有了木工挫就可以磨粉了 因此还没使用此方法 　　　　是六颗尘埃专门从福建上山采药寄到上海的，非常感动，后来我同事看到了说上海也有这种药，俗名穿山龙，学名南蛇腾，是在上海郊区的地方有，她外婆说以前人们崴脚就用这种中医泡脚 如果有在上海或者福建附近的朋友可以托朋友找找看，说不定找的到 可以试试 既可以切片泡脚 也可以磨粉用白酒弄成糊状敷脚 看有效果没 呵呵　　　　十一回家我会让我妈帮我寻找一些年纪比较大的正骨师傅，不知道能不能找的到 不过家里认识一位还不错的中医，做了也有几十年了，去看看，会把效果和方式汇报天涯的　　　　如果都不能如愿，我就只能考虑手术的问题了 呵呵 好恐怖 　　
　　此植物学名南蛇藤,在网上搜一下就可找到,但网上的图,大家千万不要信,按图索骥可能是找不到的,一定在认识破人才知道,此药分布甚广,全国几乎每个省都有,网上资料显示.　　此药对消炎也相当的不错,我所指的消炎是指炎症性能肿胀.
　　进来看了一下,怎么想的怎么说.这种小问题进医院那是自己找死;不运动扭伤的筋骨一天天生长,这么久了算旧伤了,不活动的话,就等着天天喝药酒吧;楼主现在乱投医;小问题不要太看重,越是牵就,越是容易再次伤着.今年扭着手,当初拿碗都拿不动,那样整好的
　　活血化淤的中药孕妇是不能吃的,切记
　　山泉下的石头，你的话看的我云里雾里的：　　第一：你让我要运动；　　第二：当初不该进医院；　　第三：现在不要介意这个伤？
　　各位朋友有没有痛的时候连小腿都一起痛的啊 都麻木的感觉 我一直在按摩小腿 上班也偷偷地一直按摩（真不雅观啊）但是还是在酸痛哦
　　　　谢谢好好活，我正在按摩着。　　昨天活动了下，感觉好像没那么疼。　　比平常不动要舒服多了。
　　我也按摩着 但是现在手已经不疼了
　　你可能按的不对，痛点不会你按一次就消失的。你崴的是右脚应该按摩的是左手。方法是用拇指放在鱼际处其他四指托住拇指的指背用你的拇指在靠近拇指的鱼际处寻痛点。还有一种方法就是找到你右脚最通的那个位置，在你的左脚相应的位置进行强力按摩。也是很痛的。方法很简单效果是大大的，绿色简单没有任何的副作用。
使用“←”“→”快捷翻页
<span class="count" title="
<span class="count" title="
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)}