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验证码输入错误，请重新输入转氨酶高吃什么 转氨酶高吃这些有好处
　　说起转氨酶，可能很多人都不是非常的了解，其实转氨酶是人体内部的一种物质，它的平衡与否和我们的健康是息息相关的。那么你知道是什么吗，转氨酶为什么会升高呢?在饮食方面，呢?一起来看看下面的内容吧。
　　转氨酶是人体代谢过程中必不可少的&催化剂&，主要存在于肝细胞内。当肝细胞发生炎症、坏死、中毒等，造成肝细胞受损时，转氨酶便会释放到血液里，使血清转氨酶升高。 通常，体检中主要检查的转氨酶是谷丙转氨酶(ALT)。1%的肝脏细胞损害，可以使血中ALT的浓度增加1倍。因此，ALT水平可以比较敏感地监测到肝脏是否受到损害。
　　转氨酶升高说明了我们的身体已经出现了不适，因此如果检查到转氨酶高的朋友一定要注意平时的饮食，要了解应该吃哪些食物。
　　食物选择
　　1.新鲜蔬菜和水果
　　其富含多种维生素，可增加VC含量，促进免疫系统的启动，增加白血球吞噬细菌的能力等，在一定程度上可提高自身的抵抗能力，增强机体免疫力。
　　2.真菌类食品
　　如香菇、蘑菇、黑木耳、猴头菇、草菇等，都能不同程度地提高免疫力的功能，促进白细胞、单核巨噬细胞数量增加，增强吞噬功能，促进抗体生成等，调动机体免疫系统，提高免疫力，对降酶可起到积极作用。
　　3.高蛋白食物
　　鱼类、豆制品、奶类含有丰富的蛋白质且易消化吸收，提高人体抗感染的能力。
　　4.多食用菌类食品
　　如木耳、香菇、蘑菇等，来提高免疫力。也应该多吃一些高蛋白食物，促进肝细胞的修复与再生。五味子为主料，能有效降低转氨酶，可以清除自由基， 促进肝细胞的再生，加速体内有害物质(酒精、化学药物、有毒重金属等)的分解、减少机体对它们的吸收，从而对化学性肝损伤起到很好的保护作用。
　　食物禁忌
　　1.不能吃辛辣刺激性食物
　　如辣椒、葱、胡椒、酒等，其不仅易引起消化道生湿化热、肝胆气机失调，而且会加重肝脏负担，酗酒严重可导致肝细胞的变性、坏死，因此转氨酶高的患者在饮食上应清淡饮食为宜。
　　2.不能吃油炸、高脂的食物
　　油炸及油脂成分高的食品最好不要吃，引起不仅不易机体的消化、吸收而且会加重肝脏的代谢负担，不利于疾病的治疗与恢复。
　　3.不能吃高糖的食物
　　高糖食品易加重胃肠道症状，易转化为肝内及皮下脂肪，导致肝脏脂肪化，进而加重肝脏负担，不利于转氨酶的降低与肝脏的修复。
　　4.不能吃高胆固醇食物
　　因胆固醇需在肝脏内进行解毒、分解、代谢，对于转氨酶升高的患者食用高胆固醇食物，会使肝脏负担加重，因此对于动物肝脏、蛋黄、海产品等高胆固醇的食物，建议转氨酶高的患者慎食。
　　5.不能吃过多高蛋白食物
　　适量高蛋白有利于肝脏的修复，但对于转氨酶高的患者肝功受到一定损害，进食过多高蛋白食物，当肝脏无能力将生成的血氨及时转变为尿素时，对机体会造成肝毒性甚至会诱发肝昏迷。
　　血清转氨酶分为两种，一种是存在于肝细胞浆中谷丙转氨酶ALT，另一种是存在于肝细胞线粒体中的谷草转氨酶AST。一般来说，两种转氨酶的正常范围都是0-40 IU/L。
　　谷丙转氨酶ALT活性升高标志临床发病，常急速上升，缓慢下降。谷丙转氨酶ALT一般高达正常高限值的十余倍至数十倍。谷丙转氨酶ALT值表示炎症活动的程度，与组织破坏的管理方式不明显相关。
　　谷草转氨酶AST反映肝细胞线粒体的损害，较能说明肝脏组织的破坏程度。当谷草转氨酶AST的值高超过谷丙转氨酶ALT时，须警惕是重症或慢性肝炎。
　　而通常，我们把转氨酶升高大致分为以下三档。
　　1、小于120 IU/L的称为轻度转氨酶升高;
　　2、120-400 IU/L之间的称为中度转氨酶升高;
　　3、大于400IU/L的称为重度转氨酶升高。
　　转氨酶如果超出正常范围，医生会建议再复查一次，但即使高了，也不能简单地以转氨酶(ALT)升高的程度来判断病情，还要结合其它反映肝功能的指标(如血清胆红素、胆碱酯酶、白蛋白等)和肝胆脾B超检查结果综合判定肝脏损害程度。因为对于重型肝炎，可能由于存活的肝细胞比较少，释放到血液中的转氨酶很少，ALT反而随病情的恶化而降低，而血清胆红素持续升高，出现酶-胆分离现象。某些肝硬化患者，肝功能检查可能是正常的。
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我的谷草转氨酶和谷丙转氨酶偏高吃什么药可以治好
医生回复（2）
病情分析： 男性，37岁，谷草转氨酶和谷丙转氨酶偏高，未诉其他不适情况。意见建议：谷草转氨酶和谷丙转氨酶偏高有很多情况都会引起的，所以要进一步进行检查以确定情况，平时间要是休息不好或熬夜等情况下都是有可能导致的，建议多休息，饮食清淡，不进食对肝脏有损伤的食物及药物。体检说谷丙转氨酶高需吃什么药治疗
体检说谷丙转氨酶高需吃什么药治疗
发病时间：不清楚
病情描述：体检说谷丙转氨酶高需吃什么药治疗
谷丙转氨酶高需要用药，得看，具体数值，以及转氨酶异常的原因。如果高出参考值很多，并且体内有病毒性肝炎，存在病毒复制的话是必须要服药的。但如果转氨酶没有超出两倍，原因是服用药物引起的话可以暂停药物注意复查。
副主任医师&
心血管内科
哥哥你好，在生活中首先建议您不要饮酒，对肝功能损伤太大。建议您目前可以口服护肝片，鸡骨草胶囊降肝功转氨酶治疗，并化验肝功能检查，肝胆脾超声检查，排除脂肪肝、病毒性肝炎所致的肝功转氨酶升高表现。祝您早日康复啊！
疾病百科&·&病毒性肝炎
病毒性肝炎(包括甲型、乙型和非甲非乙型)是法定传染病，具有传染性较强、传播途径复杂、流行面广泛、发病率较高等特点;部分乙型和非甲非乙型肝炎病人可演变成慢性，对人民健康危害甚大。　　根据病原学诊断，肝炎病毒至少有5种，即甲、乙、丙、丁、戊型肝炎病毒，分别引起甲、乙、丙、丁、戊型病毒性肝炎，即甲型肝炎(hepatitis A)、乙型肝炎(hepatitis B)、丙型肝炎(hepatitis C)、丁型肝炎(hepatitis D)及戊型肝炎(hepatitis E)。 另外一种称为庚型病毒性肝炎，较少见。其中甲型和戊型主要表现为急性肝炎，乙、丙、丁型主要表现为慢性肝炎并有可能发展为肝炎肝硬化和肝细胞癌，庚型肝炎病毒和TTV病毒的致病性问题目前尚有争议。除此很多其他已知病毒，如巨细胞病毒、EB病毒、黄热病毒、风疹病毒、单纯疱疹病毒、柯萨奇病毒、艾柯(ECHO)病毒等，也可引起肝脏炎症。临床上主要表现为乏力、食欲减退、恶心、呕吐、肝肿大及肝功能损害，部分病人可有黄疸和发热。有些患者出现荨麻疹、关节痛或上呼吸道症状。&
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