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吃祛湿邪的中药，怎么知道已经排出湿邪了？
当时年龄：
吃祛湿邪的中药，怎么知道已经排出湿邪了？是靠尿增多？还是放屁？还是别的？有什么明显可以知道已经排出去的症状吗
困阻脾胃枢机所引起，临床以脘闷体重、便溏浮肿等为主要表现的证候。以温中化湿为法。胃苓汤、平胃散、实脾饮、理中丸、苓桂术甘汤等方剂可随证选用
首先要确定是否则肾虚,对于用中药有必要结合其他表现综合辨证为好.可以参考应用补肾祛痰汤
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吃祛湿邪的中药，怎么知道已经排出湿邪了？
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核心提示：“湿”从字面上看与水有关，表现为水肿，身体沉重困乏或四肢酸痛等现象；湿性粘滞，就会出现秽浊，粘腻的症状，如腹泻、小便浑浊、大便稀薄等现象。在中医看来是很难治疗的，大部分人都会喝中药来调养，也很想知道祛湿中药喝多久见效，除了中药，还有一些食物可以很好的帮助祛湿，大家一起来看看吧！
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　　　　&湿&从字面上看与水有关，表现为水肿，身体沉重困乏或四肢酸痛等现象；湿性粘滞，就会出现秽浊，粘腻的症状，如腹泻、小便浑浊、大便稀薄等现象。在中医看来是很难治疗的，大部分人都会喝中药来调养，也很想知道祛湿中药喝多久见效，除了中药，还有一些食物可以很好的帮助祛湿，大家一起来看看吧！　　既然体湿对人身体的影响那么大，那么哪些中药可以有效的缓解湿气呢？由党参、茵陈、岗梅根、黄芪、苍术、野菊花、陈皮七种中药提取而成的中药有清热祛湿，益气生津的功效。除了这些中药，还有一个小妙招就是用白扁豆花泡水喝，有很好的清热除湿的作用哦！　　祛湿中药喝多久见效也是由自己的身体状况来决定的，想要快点减轻症状可以用食疗法来调理。接下来小编给大家介绍一款食疗汤，可以有效地缓解体湿，就是冬瓜薏米汤。冬瓜味甘淡，含有丰富的蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维、钙、磷、铁，钾等元素，有清热解毒、祛湿解暑、利尿消肿、润肺生津的作用。薏米有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等作用，而且还是一种美容食品，经常吃可以使皮肤光泽细腻，对消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、皮肤粗糙等都有很好的辅助作用。　　制作方法：薏米洗净提前用清水浸泡至发软；冬瓜去皮洗净切块待用；锅里加水后放入泡好的薏米，再放入姜片、料酒，煮沸后改小火煮10分钟，之后加入冬瓜块，再煮至冬瓜熟后，加入盐，鸡精和胡椒粉等调味剂，并撒上葱花即可。
　　夏秋之交的时候脾胃受&湿邪&的影响最大，外湿大多是由于气候潮湿、居处潮湿导致的，内湿多由大量的饮酒或过多的食用生冷的食物，导致寒湿内侵。所以不止要靠中药调养，自己平时的饮食习惯都是非常重要的。至于祛湿中药喝多久见效也是由自身的体质决定的，不过如果大家注意以上的小建议的话，那肯定也会帮助尽快驱除湿气的。→ 吃祛湿邪的中药，怎么知道已经排出湿邪了？
吃祛湿邪的中药，怎么知道已经排出湿邪了？
健康咨询描述：
祛湿化痰，吃了祛湿的中药有什么明显的反应是已经排出湿邪了？
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：吃了祛湿的中药有什么明显的反应是已经排出湿邪了？
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擅长: 治疗骨科疾病,如颈腰椎膝关节疾病,内科调理,小儿推
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&&&&&&病情分析：&&&&&&湿邪一般导致乏力，头晕，大便不成形等。&&&&&&指导意见：&&&&&&吃药后这些症状改善，消失，也可以去找个中医大夫把脉，舌苔分析。
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如遇紧急情况，请致电400-有什么好办法可以强力祛湿，感觉身体湿气太重了！ - 革命的本钱 - 略晓 有什么好办法可以强力祛湿，感觉身体湿气太重了！
薏仁熬汤喝过，感觉没啥改善呀。
有什么强力方法么？
有什么食物是不能吃的，有什么行为是要禁忌的？
补充点情况：
“活法儿”上问答测试，据称是“湿热”体质。但自感：
手脚偏凉（冬天更是手冻）
指甲无月牙（象征性的剩半个）
精力不盛，容易疲劳（近半年来夜躺时间平均能有7小时，但起床时犹感疲劳，睡的累）
胃口还不错，但不知吃哪儿去了（除了腰围有所增长）
便不畅（粘腻，不尽，吃了酪酸梭菌活菌片后改善，不得已而常吃）
“湿热下注”（那儿）
我承认最近三年没有正经运动过。。。
曾找过医院副主任中医诊过脉，吃了俩月中药，说实话没啥感觉。
或者还有什么非常靠谱的上海东医西医推荐么？
湿是指外界环境的湿度大。同气温一样，湿度也是影响人体舒适感的重要因素。中医认为湿为阴邪，容易阻遏气机，影响体内气的运行。预防湿邪致病，我们可有意识去进食一些既能去湿又能加强脾胃功能的食物：
　　玉米：具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。
　　高梁：有健脾益肾、渗湿止痢的功效，适用于小儿消化不良、湿热吐泻、下痢等症。
　　苡仁：有利水渗湿、健脾止泻等功效，适用于小便短赤、水肿脚气、风湿痹痛、脾虚泄泻、扁平疣等病症。
　　扁豆：具有健脾和中，消暑化湿等功效，适用于暑湿吐泻，脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。
　　水芹：有清热利水的功效，适用于小便淋痛、小便出血、带下等病证。
　　冬瓜：有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效，适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。
　　洋葱：具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效，适用于胸闷脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症。
　　马齿苋：具有清热祛湿、散血消肿等功效，适用于急性肠炎、痢疾、尿血、小便热淋、黄疸、牙龈炎等病症。
　　鲫鱼：有健脾利湿的功效，适用于脾虚食少、虚弱乏力、消渴引饮、浮肿、小便不利等病症。
　　鲍鱼：具有养血柔肝、滋阴清热、益精明目、利湿行痹的功效，适用于阴虚内热、血枯经闭、乳汁不足、阴虚阳亢、夜盲内障，以及湿热内蕴所致的五淋、黄疸等病症。
中医教你除身体的湿
　　但要真正除去体内湿气，还得从改善生活习惯开始下手。中医师提供以下方法，让你轻松除去身体浊重湿气，重新恢复神清气爽。
　　第1招勤运动
　　运动可以纾解压力，活络身体器官运作，加速湿气排出体外。
　　现代人动脑多、体力消耗少，加上长期待在密闭空调室内，很少流汗，身体调控湿度的能力变差。试试看跑步、健走、游泳、瑜伽、太极等任何“有点喘、会流汗”的运动，有助活化气血循环，增强水分代谢。
　　第2招饮食清淡适量
　　肠胃系统攸关营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。
　　酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食及油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不宜无限量食用。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜寒凉性质。
　　第3招避环境的湿
　　此外，日常生活最好减少暴露在潮湿环境中。尤其对湿气敏感的人，更应留心下列事项：
　　1.不要直接睡地板。空气中水分会下降且地板湿气重，容易入侵体内造成四肢酸痛。最好睡在与地板有一定距离的床上。
　　2.潮湿下雨天减少外出。
　　3.不要穿潮湿未干的衣服。
　　4.水分摄取要适量。
　　尽管环境潮湿，但你仍有机会扭转乾坤，把潮湿赶出体外。
最直接的办法拔罐
楼主，是否湿气重？请自查！
1、吃饭时，肠胃不佳
到该吃饭的时候，没有饥饿的感觉，而且什么也不想吃?吃一点东西就感觉胃里胀胀的?在吃饭过程中有隐隐的恶心感，好象吃下去的东西自己往上顶?
专家指导：中医五行学说认为脾具有“土”的特性，土很容易吸水，所以湿气进入体内最容易伤脾。自检脾胃功能，就能发现你是否脾湿。脾的主要功能是消化、吸收我们吃到体内的各种食物和水液，把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质，为细胞新陈代谢提供能量。大多数人在夏季湿热的环境中，都会出现食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影响，有较强的饥饿感，可是吃了东西后马上会有饱胀的感觉，这是胃强脾弱的表现，也是脾湿的征候。
2、清早洗漱时，看面色和舌苔
早晨眼皮肿，或有下眼袋?照镜子时发现自己舌苔厚腻?舌体胖大、或舌边缘有明显齿痕?
专家指导：确认是否脾湿，最准确的方法就是看舌的形态。健康人平时可以养成定期观察自己舌象的习惯，对照一些中医舌诊的图片，就可以发现自己健康问题的蛛丝马迹。在夏季，脾湿的人常常感觉口内粘腻，面色晦暗，发黄。
3、入厕时，看大便形状
大便稀烂不成形?大便基本成形但较软，而且大便完了总会有一些粘在马桶上很难冲下去?总有大便排不尽的感觉?
专家指导：确认是否脾湿，最便捷的方式之一就是看大便。正常大便是香蕉样软硬适度的条形。而如果像熟得过度的香蕉一样外形软烂、黏腻的大便就是脾湿的表现，说明身体消化功能异常。体内湿气过重时，小便往往表现为尿不多，甚至尿量很少或尿得不痛快。有些女性白带量多，也是湿气的显现。
4、感觉一下，你的体态
饮食作息和原来一样，但体重明显增加?关节僵硬，起床时浑身酸痛?下肢水肿?
专家指导：湿气重的人还可能在短期内体重明显增加，而且表现为虚胖的体征，更严重的人会出现下肢水肿等问题。
5、工作时，看精神状态
是否有胸闷的感觉，想长呼一口气才舒服?感觉四肢或身体沉重甚至有浑身酸疼的感觉?身体特别疲乏，懒得活动?活动时关节发紧，好象不灵活?有头昏沉、头脑不清爽的感觉?易困倦，有时记忆力减退?
专家指导：古人说“脾气一虚，肺气先绝”，说明脾与肺的功能相互关联、相互影响。脾气虚到一定程度，肺金失养，就容易出现短气、少气懒言，动则气促等肺气虚的表现。
如果楼主不幸中招，也不要急，这有五个锦囊
第1招：越懒越要运动
运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。
第2招：饮食清淡适量
生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不宜经常食用，如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜的寒凉性质。
第3招：避环境的湿气
我们人体内产生湿气，除了自身代谢的问题以外，有很大一部分和环境有关。经常在潮湿、阴冷的环境中，就容易导致湿气入侵体内。
第4招：薏米煮粥，淮山煲汤
还可以选择红豆、茯苓、淮山、党参等，放到煲汤材料中，或者煲成粥、煮水喝，都可以利尿、除湿，对水肿的人尤其有效。值得注意的是，这两种方法都有利尿的作用，不适宜尿多的人食用。
第5招：妙用葱、姜、蒜逼出体内湿气
例如我们可以尝试在家里煮一碗热辣辣的姜汤，用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来，待到全身发过汗以后，病症就会有所缓解，这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。
预防为主，防患未燃，远离湿气小常识
1、多保持空气流通，让空气带走湿气。地板湿了，立即拖干，免得湿气滞留。
2、避开生冷，如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜寒凉性质
3、少食甜腻食物，比如，凉拌食品，冷饮。喜欢吃甜食的人也得禁禁口，因为“甜腻化湿”。
4、酒助湿邪，酒精少碰为好。
5、在外洗头时，千万不要用了洗发精后湿头发按摩，这样会使湿气进入头皮(要吹干头发后再按摩)
6、洗完澡(头)后要充分擦干身体水分;
7、尽量不要住地下室(潮气重)，热天也不要直接睡地板。空气中水分会下降且地板重，容易入侵体内造成四肢酸痛。最好睡在与地板有一定距离的床上。
8、潮湿下雨天减少外出。还要避免淋雨和涉水，别让水分湿气包裹你的身体(淋雨后要及时换上干衣服)。
9、不要穿潮湿未干的衣服、盖潮湿的被子，也即被子(垫絮)要经常晒。
10、喝用蛇浸泡的酒(市场有卖)。
图片/音乐/电子书
中医啊。。。这季节火罐啊
就算讨厌我也不要讨厌AKB
吃辣椒去湿吧
我去，我发现我就是一株奇葩啊
我的经验是：喝姜汤、吃辣椒、拔火罐
经常用热水烫脚等！另外可以去老中医那里 诊断是否是身体湿气太重了，如果是 可以 开中药祛湿！希望能帮助楼主！
补充：1. 居住的 环境 不宜太潮湿了！
2.可以适当锻炼身体 增加体抗力！
威客【Witkey】，设计、用户体验改进、信息检索、IT 【 QQ: 】
别迷信吃什么药，怎么补，还得坚持锻炼，多运动，慢跑，游泳，溜冰等低频率非剧烈运动。
war3爱好者
湿、热是一起的，辣椒是最坏的东西，油也要少吃；
有条件的话坚持跑步去吧，还有种说法是生姜片贴膝盖处有除湿效果。
被子褥子 房间勤晒太阳保持干燥，药擦点止痒去湿 ；
热带水果少吃 (芒果 榴莲。。。。)；
苦 是除湿热的最好方法，推荐苦丁茶 ；
少喝饮料，多喝凉白开 茶；
刮痧或者火罐，不过要去正规的地方；
薏仁还是很有效果的，前提是不能加大米进去煮啊，就薏仁、红豆(红豆是指赤小豆，不是普通红豆），夏天么丢点莲子百合好了。
湿气也分什么类型？除湿分为燥湿和胃、清热祛湿、利水渗湿、温化寒湿和祛风胜湿五大类，按照这个季节和你的年纪，应该是在前三种里的了；
中药疗法：
有嗳气反酸，呕吐泄泻的话基本是脾胃失和，建议采用的方剂有平胃散和藿香正气散；
外感湿热或者湿热内结的话建议的方剂有茵陈蒿汤、八正散、三仁汤等；
有水肿泄泻的症状时，建议采用的方剂有五苓散，猪苓汤等；
以上方剂均是历经千年的代表方剂，结合自己具体症状，合理用药，最好参照医师指点
PS：中药方剂不建议没有此类知识的人自行按照成方服用
中成药推荐
清热祛湿颗粒
清热祛湿颗粒由党参、茵陈、岗梅根、黄芪、苍术、野菊花、陈皮七味中药提取而成，4味中药健脾祛湿，3味中药清热解毒。 强效祛湿 糖尿病患者禁服。为祛湿类凉茶第一品牌。　
上海仁爱医院:中医“扶阳罐”驱寒祛湿
扶阳罐是一种安全有效的物理疗法，广泛应用于医学临床和日常保健。该产品具备热能、远红外线两种物理能量，通过经络传送、组织渗透，引起组织的温热效应，能活化细胞组织，激发脏器功能，具有止痛、通经活络的作用。
祛湿药和方剂，这个比较长就请你查看原文吧
我的朋友，加油！目标幸福。
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我已阅读并同意略晓的《》吃了去湿的中药拉肚子是怎么回事吃了去湿的中药拉肚子...
吃了去湿的中药拉肚子是怎么回事吃了去湿的...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：吃了去湿的中药拉肚子是怎么回事吃了去湿的中药拉肚子是怎么回事吃了去湿的中药拉
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：肺痈,哮证喘证,肺痨
&&已帮助用户：31117
问题分析：湿邪一般多会兼夹热邪，故而药物中可能有些寒凉药物，寒凉伤胃，故而就会导致腹泻的情况。意见建议：建议您可以先停一停所服用的中药，把这个情况反映给给您看病的大夫，让他再具体的给您调理下治疗方案。平时要多注意休息，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物。规律饮食。希望此建议对您有所帮助。并祝您早日康复！
职称：护士
专长：卵巢早衰,阴道念珠菌病,排卵期出血,阴道毛滴虫病,...
&&已帮助用户：686
问题分析：体内湿气重的人平时大便粘腻，祛湿药物会将湿气从肠道排出，所以拉肚子是正常的意见建议：如果泻的很频繁建议咨询医生减轻药量，或者换其他药性比较温和的祛湿中药
问吃了去湿的中药怎么拉肚子？
职称：医师
专长：中医科,
&&已帮助用户：25791
问题分析：您好，根据您的描述，您的情况中医讲可能是由于湿邪致病多会兼夹热邪，故而药物中可能有些寒凉药物，寒凉伤胃，故而就会导致腹泻的情况。还有可能是排病、祛湿反应，调整机体出现的腹泻意见建议：建议您可以先停一停所服用的中药，把这个情况反映给给您看病的大夫，让他再具体的给您调理下治疗方案。平时要多注意休息，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物。规律饮食。
问吃了去湿的中药怎么拉肚子？
职称：医师
专长：中医科,
&&已帮助用户：25791
问题分析：您好，根据您的描述，您的情况中医讲可能是由于湿邪致病多会兼夹热邪，故而药物中可能有些寒凉药物，寒凉伤胃，故而就会导致腹泻的情况。还有可能是排病、祛湿反应，调整机体出现的腹泻意见建议：建议您可以先停一停所服用的中药，把这个情况反映给给您看病的大夫，让他再具体的给您调理下治疗方案。平时要多注意休息，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物。规律饮食。
问最近经常拉溪便！
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病等等
&&已帮助用户：105754
病情分析： ，您这情况可能是慢性结肠炎，这慢性结肠炎在中医看来多是脾虚脾土不固的原因，需要采取补脾的中药来调理的。意见建议：可吃些补脾益肠丸或参苓白术散来治疗，葛根芩连丸也可考虑。
问肚子疼，拉溪是怎么回事。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：113162
病情分析： 可能肠痉挛，治当温中散寒，行气止痛。一般可喝些姜汤或吃些中成药附子理中丸，西药可用些解痉的抗胆碱类药物，如普鲁本辛。具体治疗方案应该遵循临床医生的指导意见的。
问婴儿才半个月怎么拉溪
职称：医生会员
专长：内科、高血压、心脏病
&&已帮助用户：14628
问题分析：这个宝宝刚出生有点腹泻，也是正常的，属于生理性的腹泻，这个一般和新生儿肠胃发育不完善有关系，一般2周后应该逐渐好转的。意见建议：你这个半个月了，如果未来几天还没有好转的表现的话，那么考虑是消化不良，可以口服妈咪爱来调理一下
问是拉肚子，也不是拉溪，一天要上大号7—8次，一次
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：19307
意见建议：发现腹泻,建议检查化验大便是消化不良还是肠炎.还要注意是否是有感冒导致的肠功能紊乱.
如果是消化不良建议口服山麦健脾口服液,思密达等,严重看看医生,输液治疗 .让肠胃休息休息.多喂水、.如果在添加辅食应该暂停添加.或减少辅食添加.好转后再循序渐进恢复.尤其不要吃不消化的食物
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