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2013大一新生入学指南
如何快速适应大学生活？新生入学前都准备什么？为方便大家查看，高分网高考频道小编整理了2013大一新生入学指南，希望为大家提供服务。新学年的大幕即将开启，收到录取通知书的准大学生准备投入全新的生活。相关人士建议，准大学生要提前做好心理、身体以及物质上的准备，以全新的状态迎接大学生活的新挑战。&去年收到录取通知书后，我和同样考入对外经贸大学的一位同学特意到即将生活4年的新校园熟悉环境。虽然暑期校园中人不多，但宣传栏中的各种社团活动简报和照片还是使我们对即将到来的全新生活有了些许了解。&即将升入大二的小蔡表示，相比时间紧、任务重的高三生活，大学生活多了些自主性和灵活性。如果在毫无思想准备，对新生活一无所知的情况下入学，难免会产生多种不适应症。因此，她建议学弟学妹不妨在开学前到校园走一走，或是找学长取取经，提前对新的学习、生活做些计划和构想。有目标地开始新生活可以少走不少弯路。今年考入国际关系学院的小郎是一位健身运动&发烧友&，在拿到录取通知书后，他约了几位同学进行了一趟自助游。游玩过程中，他特意抽出一天的时间到厦门大学拜访了中学阶段认识的一位学长。&虽然厦门大学并不是我未来4年深造的地方，但提前走进大学校园，和过来人聊聊他入学一年的感悟，确实可以从细微之处得到不少启发。无论是课余时间如何安排，还是学业、兴趣如何平衡发展，甚至生活经费怎样合理支配这样的问题，都可以通过聊天提前找到适合自己的&大学生活路线图&。&大学阶段是学生日后走向社会、开始独立生活的重要过渡期。北京市东直门中学心理教师张依雯表示，提前了解并逐步适应大学生这个全新的角色、培养独立意识，对于准大学生而言非常重要。中学阶段，学生一直处于被安排、被督促的学习、生活状态，所以大部分学生的自主能力相对较弱。大学阶段的学习将主要靠自主、自觉的方式来完成。失去了老师、家长约束的学生如果不能安排好时间，一味地放纵和懈怠，不但会耽误学业的顺利完成，也会白白消耗建立独立意识的最好时机。对于要告别父母去外地求学的学子而言，没有亲人在旁照顾的生活更是一次全新而又巨大的挑战。如何与新同学和谐地朝夕相处，如何照看好自己的生活起居，如何用有限的生活经费把4年的生活安排得更精彩，都需要通过自己的智慧一一解决。提早将准备工作做足，可以帮助准大学生顺利度过大学这个重要的人生过渡期。大学实验室建设，实验室设备供应来电：余工 &
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大一新生如何适应新环境？
1、生活适应问题
上了大学就意味即将离开父母的身边，然而对于大多数学生来说，很多都很少离开过自己的父母，也没有独立生活过，所以生活适应也就成为了大一新生适应新环境所碰到的第一个难题。要适应大学生活，首先，思想上要独立。不要再妄想父母或他人的帮助，清楚明白的告诉自己要学会独立，自己的事自己干。其次，充分熟悉校园环境，接受了这个环境就在适应的路上迈出了一大步。最后，不要忘了身边的同学，别人也正在经历跟你相同的问题，看看别人是怎么做的，有样学样，别人能做好的，你肯定也能做好！
2、人际关系建立问题
很多大学生带着良好的人际关系期望与同学来往，但最终都失去了耐心和宽容。学习发展成熟的人际关系，培养人际交往能力，主要包括沟通能力、合作能力和主动关心别人的意识。要学会表达自己的观点、意见和见解，也要学会倾听，理解和尊重对同一问题的不同观点和态度。要学会与他人合作，共同完成学习和成长的任务，培养合作精神和合作能力。
对于很多大一新生来说，如何适应新环境是进入大学面临的首要问题。要想快速地进入大学生活，进入大学学习，大一新生必须的勇敢去面对，而不是选择去逃避，看到有很多的大一新生选择退学、休学等等，我感到很心酸，同时也深感到学生的独立性的缺乏，这些都是学生和家长需要考虑的问题。
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走好走稳大学第一步 大一新生如何适应新生活?收藏
十二年寒窗含辛茹苦，终于跳进“龙门”。从高中到大学，对每位学生来说，都意味着翻开了人生新的一页。开学了，带着希冀与梦想，又一批新生走进了梦寐以求的大学校园，开始了新的人生征程。&&&& 然而，面对陌生的环境和未知的生活，理想与现实的落差，当初的新奇、兴奋、愉快、荣耀逐渐消退，焦虑、受挫、担忧、混乱接踵而来。新生们遇到了自豪感与自卑感交织、新鲜感与怀旧感冲突、独立性与依赖性并存、交往意识与闭锁心理纠缠、强烈的求知欲与知识水平低发生矛盾等一系列问题。面对这种困惑，如何调整自己的行为方式和思维方式，避免心理和行为方面的失范，在人生的重要阶段演绎新的精彩，大一新生，需要在很多方面做好准备。&&&& 考进大学只是人生的一个起点，阳光的生活只能靠自己来创造。其实，刚刚跨入校门的大学新生，就像一名刚由省队进入国家队的运动员，要学会放松捆绑自己精神的绳索，科学地树立自己的目标，做好适应新环境、迎接新挑战、解决新问题的各种准备。&&&& 筑就心理“安全长城”&&&& 实现美丽的转身&&&& 从中学时代走来，无论是自然环境还是学习方法，无论是个人目标还是社会期望，都发生了很大的变化。面对环境的变化、知音难觅的孤独、中心地位的失落和强烈的自卑心理，大学新生不妨对新的学习生活做一些必要的心理准备。
邵强说：“上大学以前，学生们的目标比较明确——高考，进了大学后发现目标突然没有了，于是开始迷茫，导致心理落差，这是新生入学后最常见的问题之一。”由于对角色转换不适应，匆忙应对而压力过大或过分放松的表现同样普遍。怎样以理性的思考和清醒的认识在心态调整中实现“美丽的转身”呢？接受自我、超越自我、迎接挑战，筑就心理“安全长城”，是大一新生要过的第一关。&&&& 上了大学，很多人惊呼，大学生活与自己的想象并不完全合拍，有的专业甚至比高三压力还大。而且大学里的竞争，不再仅仅是学习成绩，眼界学识、文体特长、社交能力、组织才干等都成了比较的内容。在这种情况下，一个人很容易看到自己的弱点，为此，一定要重新给自己定位，正视差距，重建自信。自信而不自傲，自强而不自卑，从一点一滴中把握自己、提升自己、完善自己。&&&& “走进大学这个人才的聚集地，大一新生若依旧沉醉在过去的光环中不能自拔，很容易迷失前进的方向。每年都有部分高考成绩非常好的同学，在大学里成绩一落千丈，逐渐自暴自弃，有的甚至出现心理疾病。”河南理工大学心理咨询中心的潘子彦老师说，“出现这种现象的原因主要是他们对新环境、新人际关系、新学习模式和新生活方式的不适应，而导致了心态失衡、萎靡不振，无法集中精力学习，行为较孤僻。”此外学习压力、就业压力、感情变化、社会环境、家庭环境等诸多因素，都会引发大学生们的心理问题。&&&& 由高中“小天地”进入大学“大家庭”，大学生活无疑是丰富多彩的。由于各人的发展方向不一样，新生进入大学后扬长避短，找准前进方向，充分展示自己的才华，让攀登成为一种人生姿态，在和谐、快乐、奋发中度过这一生中最美好的时光，就显得尤为重要。
克服学习难关&&&& “大一时，仓促加盟懵懵懂懂；大二时，打磨锤炼充满幻想；大三时，时光匆匆彷徨不安；大四时，游离徘徊如梦方醒。”这个在大学校园里流传的段子概括了大学期间的学习过程。&&&& 大学校园不是想象中的“乐园”，珍惜现在才能成就未来。大学的教学方式、教学理念及教学手段完全不同于中学，一些学生因无法融入大学这个“小社会”而产生种种“心结”，空虚、寂寞、郁闷笼罩着他们，所以必须以最快的速度适应大学的学习方式。&&&& 大学教育是一种专业教育，学习的信息量大、速度快，更加强调学习过程中的自主性、创造性、实践性。因此，大学新生要进一步明确学习目的和动机，学会调整心态、安排时间。&&&& “大一新生要善于寻找适合自己的学习方法，尽快实现从充满幻想到脚踏实地的转变，变‘被动’为‘主动’，只有这样才能收获成功。”河南理工大学能源科学与工程学院党委副书记浮新平说，“大学的学习不再是老师追着学生，而是学生主动求助于老师，要学会自己安排时间，要学会主动，善于发现、提出和解决问题。”大学学习并非局限于上课和阅读教材，和大家讨论交流、听学术讲座、参加社会实践等都是学习，关键是要善于充分利用资源，将学到的知识有效地消化、整合。&&&& 不喜欢自己的专业怎么办？一些新生因各种原因没能进入自己的理想专业，面对自己不熟悉甚至不喜欢的领域，如何学习？一些高年级学生的经验是，除非你有特别明确的目标，一般情况下，不要转专业。大学的自我管理体制决定了学习以兴趣为主导，但兴趣要靠培养。要了解自己所学的专业、适应自己的专业。&&&& “学长是很好的老师。”了解学校、尽快适应大学生活的最好途径就是多向学长们请教。许多高年级学生都说，一定要留下入学时负责接待你的那个学长的联系方式，不懂的问题随时咨询，向他讨教学习方法，了解哪些课该重点学，哪些课该选修，怎样评选奖学金，考试时如何整理复习资料等，你一定会受益匪浅。&&&& “听课功夫在课外。”大学课多，所学东西也多，有的大课几百人一起上，师生互动少，因此一定要提前预习，尤其是理工科；另外，大学学习关键靠自觉，不能仅靠上课听讲，下课后应认真整理笔记，再好好吸收。老师布置的书目、论文，课下一定要认真读；另外，老师的板书也应该记。
搭建“生活”金桥&&&& 上大学后，生活环境有了很大的变化，没有了家长无微不至的照顾、事无巨细的提醒，许多事情需要独自处理，真正的独立生活开始了。从离不开父母的家庭生活到事事完全自理的大学生活，大学新生难免手足无措，因此，除了学习，还必须学会打点个人生活，培养自己独立生存的能力。&&&& 首先要学会理财。第一次独立安排自己的生活，新生们用钱往往比较乱，总是稀里糊涂地钱就没了。因此，要学会精打细算，量力而行，养成良好的生活习惯，把有限的钱花在最需要的地方。在初期可以列一个明细表，看自己一个月要花多少生活费，多少钱用在了学习上，是不是每一笔都是该花的。也可以自己先列一个消费计划，不要每到月底就出现经济赤字。&&&& 此外，还要根据父母的经济能力和自己勤工助学的能力来进行日常消费。有了这些基本情况的分析，再确定自己每个月的消费计划，使之切实可行。并且要尽量按照计划执行，多余的钱可以存入银行，以备急需时使用。&&&& 其次是适应环境。由于大学同学来自“五湖四海”，学生的“异质化”程度很高，地区的差异使他们在思想观念、价值标准、生活方式、生活习惯等方面存在着明显的差异，原来所处的气候条件、饮食起居、生活环境等都有很大不同。大学新生要学会和周围性格不同、意见分歧的人和睦相处；不要在个人利益面前斤斤计较，甚至打击别人；对人要宽大仁和，坦诚相待，创造一个安定团结、心情舒畅的生活和学习环境，这也是为将来尽快适应社会打下一个良好的基础。&&&& 电脑何时买？考上大学，电脑、手机等成为时下家长送给孩子的时髦礼物。而刚刚入学的新生自控能力较差，摆脱了父母、老师的管束，很容易沉溺于电脑游戏和网络。其实，学校的电子阅览室有大量电脑可以满足学生的日常使用，所以大一时没必要急于购买电脑。&&&& 大学生精力旺盛，又处于长身体、长知识的阶段，良好的生活习惯是确保顺利、成功地度过大学阶段的一个重要基础。为了达到身心健康的目的，要合理地安排作息时间，形成良好的作息制度。要进行适当的体育锻炼和文娱活动，缓解刻板紧张的生活，增加生活乐趣，有助于提高学习效率。&&&& 教材用书可“薪火相传”。新生入学时都会领到一部分新书，但这并不是大学所学课程的全部教材。其实，很多教材学校并没有强迫学生购买新书，学生完全可以从学校的校园论坛或“跳蚤市场”买到学长们用过的教材，价格比新书优惠得多。这些书用完后，如果没有收藏价值，完全可以再转手卖给需要它的新同学。&&&& 大学是梦想起飞的地方，进入大学，接触新的一切，你所有的过去对于别人来说是一张白纸，这是你重新塑造自己形象的好时候，改掉以前的缺点，这对于适应大学生活大有裨益。&&&& 在生命的旅程中，虽然离不开别人的指引，但自己才是真正决定该往何处去的人，无人能代替我们走完这段旅程。一路上或彷徨或无助，但正是这种种遭遇使你在试炼和挑战的磨砺下，逐渐拨云见日，了解自己，找到自我的天空。大学生活应是绚丽多姿的美好天地，从磨炼中寻找希望，人生终将辉煌。
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大一新生的入学适应问题及思考
大一新生的入学适应问题及思考
摘 要：大一新生进入大学会不同程度存在学业紧张、学习计划不明确、心理困惑、人际交往障碍等问题。针对这些问题提出应对措施如下：及时引导学生成功转化角色，适应大学生活；建立以辅导员为主导的多方互动机制；开设“高校学生自我规划指导”讲座；强化课堂教学对学生能力的培养。
关键词：大一新生；问题；思考
据调查，大学新生在步入大学的第一年，不同程度存在着各种不适应的情况。正视大学生新生入学适应情况所存在的问题并努力改进，不仅是提高高校教学质量的客观要求，也影响着学生及学生家长对学校的“首因效应”评价。本文对大学生新生入学适应问题进行探讨。
一、大学新生入学不适应状况
新生入学不适应比较普遍的状况包括以下几方面。
在高中阶段，课程门类不多，往往一个内容反复讲解，还要通过题海战术进行强化训练，课程进度较慢。但进入大学，要学的内容量比高中多，而教师一节课要上十几页或几十页，有些还是教师对教材内容的补充，不像高中那样对既定教学内容的反复讲解和训练。许多学生短期内不能适应大学阶段教师的启发式授课方式和以自学为主的学习特点，学习方法转变困难。另外，部分学生不喜欢所学专业，有时逃课旷课，影响班风、考风和学风，又由于平时没学好，临近考试也会出现学业紧张状况。
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?282? 价值工程 新时期大一新生适应性问题及对策分析ProblemsofFreshmaninAdaptionandStrategiesintheNewPeriod 卢毅Lu Yi (陕西教育学院,西安710061)(ShaanxiUniversity...大一新生的入学适应问题及思考_教育学/心理学_人文社科_专业资料 暂无评价|0人阅读|0次下载 大一新生的入学适应问题及思考_教育学/心理学_人文社科_专业资料。Xue...大一新生适应性问题及对策分析_教育学_高等教育_教育专区。大一新生进入大学后面对学习要求、生活环境、社会活动的变化会变现不适应性。针对这些问题作为高校应该做好...大一新生 心理适应问题 教育对策大一新生入学就面临很多方面的适应问题,其中心理适应最为关键,本文从新生主要心 理矛盾入手,探讨了新生心理不适的原因,归纳了学生心理...大一新生入学适应问题及思考_军事/政治_人文社科_专业资料。大一新生的入学适应问题及思考 摘要:大一新生进入大学会不同程度存在学业紧张、学习计划 不明确、心理困惑...大学新生的适应问题_教育学/心理学_人文社科_专业资料。大一新生入学后,方方面...另外,对大学新的学习方法要积极探索、思考,掌 握适合自己的学习方法,尽快顺利...② 汪小容.大学新生心理适应问题及对策研究[J].西南交通大学学报(社会科学版), 2001(4). ③ 朱怡, 周晓群.大学新生的心理矛盾和入学教育[J].南通师范学院...大学新生入学适应问题与对策_专业资料。新生入学初对大学生活的适应,是他们能否形成良好的学习与生活方式的关键。新生入学之初应积极开展新生入学教育,在学习规划、独立...常见的适应问题,提出了建立以 学院为主体的、校院二级新生学业指导机制,广泛发动专业教师、各职能部门教师、高 年级优秀学生等,分阶段、分类别、分专题对新生提供...}