人生的一场考验——髌骨骨折日记之二：伤后最痛苦的第一天
自髌骨骨折到现在已经一个半月了，日记也断断续续记录着，接下来的日子我准备整理出来陆续放到我的博客里，以纪念这一次惨痛的经历和考验，并与博友分享康复的经验。
日 星期四，农历初四
昨天晚上是最难熬的一夜。
由于髌骨骨折，整条腿都肿了，尤其是膝关节部位肿的像个馒头，不仅疼，而且肿胀的难受。大夫要求抬高伤腿以减轻腿部肿胀，所以，虽然整晚我都平躺在床上，但我的右腿捆着长长的支具一直高高的放在被子上。不能翻身，不能随便动，疼痛与肿胀的感觉使我一晚上都没有睡好，处于迷迷糊糊状态。我知道母亲也是一晚上没有睡好，我听得到身旁母亲的叹息声，也感受到黑夜里母亲看我的目光，她还几次起身为我盖上因为疼痛燥热出汗踢开的被子。忍着、熬着，多少次迷迷糊糊睁开眼，看窗外还是漆黑一片，从来没有那么渴盼着天亮、渴盼着看到光明，因为看到天亮我就知道我坚强的熬过了一天。我估计母亲早就醒了，她可能认为我还在睡觉，就一直没有起床。由于起床第一件事情是上卫生间，母亲一个人无法带我去，弟弟还在睡觉，昨天他背着我在医院看病很辛苦，不忍心叫他早起，于是我一直在床上躺着迷糊着。一直到七点多，我才叫母亲起床。弟弟背我、妈妈紧随身后带我上卫生间洗漱。真的是伤员了，幸亏现在家里是马桶，否则最简单的事情都无法完成。
由于昨天晚上已经联系好北京积水潭医院，医生给出的建议是由于最好到北京进行手术，并且节后再住院进行手术，这样医保报销、复查和今后的康复训练能比较方便。于是昨天晚上和今天的工作是商量如何回北京。
我本来是在北京就买好了今天下午五点多的回北京返程车票，但是我这个样子根本不能坐火车回去了，于是弟弟帮我去退了火车票。妹妹妹夫是春节前开车回邯郸的，本打算初六开车返回北京，因我的伤腿问题，妹妹说可以改成初五回京。弟弟说我的伤腿不能弯曲，一个人就要占整个后排座，二姐一家三口都在前排坐不下，孩子大了，已经六年级了，不能抱着啊。非要叫一辆救护车送我回北京，妈妈竟然也赞成，太兴师动众了，被我严词拒绝。后来又说他单独叫一辆商务车送我回京，被二妹严重反对。于是最后决定还是坐二妹的车回北京。
今天堂姐得知我摔伤的消息，带着女儿儿子跑到我家看我，并力劝我留在邯郸进行手术，她说在邯郸亲戚多，大家都可以照顾我，而且她的女儿护校毕业在中心医院工作可以护理我。不是没有想过这个问题，但是母亲身体不好，弟妹工作也忙，孩子也小，邯郸的医院条件和护工制度不如北京，我还是坚持回北京进行手术。堂姐说如果忙不过来给家里打个电话，邯郸去人照顾你。小舅妈、二舅、堂弟等纷纷打电话来询问我的情况。小妹夫下班后专门跑到家里来，安慰我并介绍经验，因为他也曾经髌骨骨折，没有做手术，打了石膏养伤三个月。感动，每次回邯郸都被浓浓的亲情包围！
妈妈早晨打了一圈电话，然后告诉我说帮我借好了一副双拐，是我们研究所家属院一位阿姨的，她也曾摔跤骨折，家里有拐杖，现在已经康复不用了。阿姨说送给我，并给母亲讲了一些骨折后的注意事项和康复经验。
考虑到高速公路服务区卫生间的卫生情况和是否有残疾人马桶及其卫生情况，考虑到妹妹一个人无法带我去卫生间，大家商量路上还是尽量不去卫生间，下午弟妹到超市买了成人尿不湿（汗，小时候没有用过，一把年纪了体验一下），妹妹还买了许多食品，说在车上解决午饭，不进服务区的饭厅了，节省时间，早点把我带回北京。
我把邯郸这边的情况给老公电话告知，探讨了回家后的安置问题，准备调整一下一楼客厅的布局，他帮我在一楼客厅安放一张单人床，我这个样子肯定无法上二楼卧室睡觉了，否则今后照顾我的人就要天天爬楼送饭了。晚上女儿发来短信：“我爸爸正在给你在一楼安床呢，感动吧！”确实感动，老公的爱不善于言表，总是以实际行动表达。
我的更多文章：
( 15:13:13)( 23:24:51)( 22:49:39)( 20:33:46)
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。髌骨骨折康复三个月了，膝盖发热和有时力用大了点会痛...
髌骨骨折康复三个月了，膝盖发热和有时力用...
髌骨骨折康复三个月了，膝盖发热和有时力用大了点会痛。
医院出诊医生
擅长：颈椎病，腰椎病
擅长：颈椎病，腰椎病等骨科疾病
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：中医，骨折，骨不愈合，骨髓炎，股骨坏死
&&已帮助用户：445
问题分析： 你好：髌骨骨折康复三个月了，膝盖发热和有时力用大了点会痛原因是关节粘连。意见建议：髌骨骨折康复三个月了，膝盖发热和有时力用大了点会痛解决这个问题需要克服疼痛，加强锻炼就可以康复。
职称：主治医师
专长：骨科常见病的诊治。
&&已帮助用户：11724
问题分析： 你好！你有髌骨的骨折，应该应用石膏外固定或器械内固定手术治疗了，你现在骨折后3个月了，由于膝关节长时间的休息制动，会产生肌肉的萎缩，肌肉、韧带的粘连，所以你活动的时候会产生疼痛及有发热的症状。意见建议：你现在应该每天热敷理疗、按摩，慢慢的活动膝关节，使粘连的肌肉、韧带等软组织慢慢的松解，膝盖的发热和疼痛慢慢就会好的，3个月了应该去医院拍个片子看看骨折的愈合情况，如果骨折线没有消失，最好不要过早的负重。
职称：医生会员
专长：创伤骨科、股骨头坏死、髋，膝关节骨性关节炎、颈椎病...
&&已帮助用户：4020
问题分析： 髌骨骨折康复三个月了，目前膝盖发热和有时力用大了点会痛。
目前可能是康复运动有点过量，如果目前膝关节活动度可以，屈曲已大于90度，可适当减少功能锻炼。意见建议：目前骨折一般已经愈合，可复查X线片看骨折的愈合情况。
如果目前膝关节活动度可以，屈曲已大于90度，可适当减少功能锻炼。
希望我的回答对您有所帮助，祝早日康复！
职称：医生会员
专长：肺部感染,慢性呼吸衰竭,慢性肺心病
&&已帮助用户：94074
指导意见：骨折后要遵医嘱多进行休息，同时要补充锌、铁、锰等微量元素。这几种元素，有的参与组成人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折病人可适当多吃。
问请问我髌骨骨折两个月了，膝盖发热怎么回事
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：172399
发热的原因多是感染引起,感染包括细菌感染和病毒感染以及以及支原体，衣原体，真菌感染等，也可以是体温中枢异常，皮肤散热异常，无菌坏死物质的吸收等.可以先用对乙酰氨基酚口服，多喝水,口服大青叶口服液,如有不适随时复查，必要时住院治疗
问髌骨骨折三个月后，膝盖总是会僵硬。
职称：医生会员
专长：骨伤科疾病
&&已帮助用户：4145
病情分析： 早起就应该多活动，多锻炼膝关节，摩造髌骨关节面
问髌骨骨折快三个月了现在走路还是一瘸一拐患腿不敢发力...
职称：护士
专长：普外科疾病，胃穿孔、肠更粗、阑尾炎
&&已帮助用户：62227
指导意见：您好骨折两周后患肢肿胀渐消退局部疼痛消失骨折端已纤维连接逐渐形成骨痂骨折部日趋稳定此期间除做肌肉伸缩活动外还应在健肢或者其他人的帮助下逐渐活动骨折部上.下关节活动范围.幅度和强度逐渐增加以防止肌肉萎缩和关节僵硬钙是骨的主要成分所以要充分摄取成长期自不必说成年以后骨也要不断进行新陈代谢另外钙还有使精神安定的作用可以起到缓解疼痛的作用钙含量多的食品有：鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类维生素B含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素蛋白质含量多的食品有：猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品维生素E有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用用于缓解疼痛维生素E含量多的食品：鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油
问髌骨骨折三个月现在可以慢慢走路有时候感觉没劲 膝盖有...
职称：医生会员
专长：高血压
&&已帮助用户：619
病情分析： 骨折初期，受伤部位淤血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化淤，行气消散为主。中医认为，淤不去则骨不能生，淤去新骨生。可见，消肿散淤为骨折愈合之首要。饮食原则以清淡为主，如蔬菜，蛋类，豆制品，水果，鱼汤，廋肉汁等，忌食酸辣，燥热，油腻，尤不可过早给以肥腻滋补之品。意见建议：如骨头汤，煲鸡，炖水鱼，否则，淤血积滞，难以消散，使骨痂生成迟缓，影响日后关节功能的恢复。
问髌骨骨折三个月后身体康复锻炼应注意什么？哪些活动可...
职称：医师
专长：肾结石,早泄,椎间盘突出
&&已帮助用户：184782
指导意见：3个月，骨折应该已经愈合，这时候要更加积极地进行膝关节屈、伸功能锻炼
建议您忍着疼痛，循序渐进行膝关节屈伸功能锻炼，2天为一个单位，一次比一次弯曲、伸直的角度大就可以了，否则以后就诊弯不了了，突然的弯曲和伸直运动应避免以免造成再次骨折，如有条件可以让康复医师制定一套有针对性的方案
问膝盖髌骨骨裂大约需要多长时间可以下地走路啊！
职称：医师
专长：外科、
&&已帮助用户：6899
问题分析：你好，根据你的描述可能髌骨折后需固定及局部制动六到八周左右，以后改为驻拐行走，骨折三到六个月后才能弃拐行走，膝关节需骨折六到八周后才能适应性的屈伸。意见建议：建议定期复查，根据医生的交待及恢复的情况确定是否提前或推迟行走，平时可以做远侧踝关节及足趾关节主动及被动屈伸活动，忌烟酒及辛辣刺激食物，祝你早日康复，谢谢。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
髌骨骨折相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
同类科室问答排行ｘ
日累计回答人
日累计回答人
日累计回答人
评价成功！髌骨骨折术后3个月后什么时候可以丢掉拐杖？
髌骨骨折术后3个月后什么时候可以丢掉拐杖...
髌骨骨折术后3个月后什么时候可以丢掉拐杖？髌骨粉碎性骨折，按了一个髌骨爪，3个月后拍片显示，对位线良好，骨折线模糊不清，内固定无松动。这样的话，什么时候可以把拐杖丢掉？
医院出诊医生
擅长：颈椎病，腰椎病
擅长：颈椎病，腰椎病等骨科疾病
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：外科、骨折
&&已帮助用户：12777
问题分析：根据你的描述，髌骨骨折已经手术内固定3个月，俗话说的好，伤筋动骨一百天，现在基本痊愈意见建议：可以的，但是负重时间不要太长，可以练习膝关节活动，促进血液循环，防止伸屈受限！
问医生你好。我髌骨骨折术后已经三个月了。现在不用拐杖可以行...
职称：医师
专长：外科,尤其擅长骨折等疾病
&&已帮助用户：15081
问题分析：你好，所述的情况可能为摔伤导致髌骨骨折，予以手术切开复位内固定后三个月。意见建议：一般情况下髌骨骨折手术后4～6周内患肢要避免负重行走活动，以免影响骨折的愈合及出现内固定松动断裂等，当骨折4～6周后，即可达到临床愈合，现在您已经骨折手术后三个月，如果拍片检查骨折愈合正常，则不必再扶拐行走，如果不出现意外跌倒及聚然用力等情况，一般不会影响骨折的愈合。
问做完左髌骨骨折手术，是用髌骨爪
职称：主治医师
专长：外科疾病肛肠外科普外科等
&&已帮助用户：184478
问题分析：这种情况考虑左侧髌骨骨折固定后可以加强营养促进愈合，食用钙质丰富食物，应用消炎接骨药物治疗意见建议：建议忌辛辣刺激食物，饮食清淡，食用钙质丰富食物如骨头汤鸽子汤等，注意休息制动，应用伤科接骨片，仙灵骨葆等药物观察
问髌骨骨折第一天就住拐杖走路,可以吗
职称：医师
专长：外科、骨折
&&已帮助用户：12777
问题分析：根据你的描述，髌骨骨折，髌骨骨折后局部会出现疼痛肿胀伴活动受限！意见建议：肯定不可以的！建议你治疗后2个月左右根据拍片愈合情况决定是否能够下地行走！
问髌骨骨折保养
职称：医师
专长：从事全科工作多年
&&已帮助用户：8963
病情分析：可以多吃含钙丰富的食物，比如骨头汤等。要按医生说的时间进行功能锻炼。
问髌骨爪什么时候取出比较合适
职称：医师
专长：普外科、骨伤科
&&已帮助用户：41680
建议术后12个月后取出即可。取出后逐步做功能锻炼。
问右髌骨骨折、分离
医生意见是右髌骨粉碎性骨折
职称：医师
专长：外科、男科常见疾病多发病的诊治。
&&已帮助用户：133196
主要还是需要采取手术治疗的，其次就是术后需要采取抗感染及功能位锻炼的，一般的费用在一万元左右的。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
骨折相关标签
又称之为屈曲牵张性骨折，多见于高速公路安全带遇急刹车时上身突然前屈所致。近年来临床上常遇见此种骨折，...
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
同类科室问答排行ｘ
日累计回答人
日累计回答人
日累计回答人
评价成功！→ 髌骨骨裂，骨痂已形成还要多久可以走路
髌骨骨裂，骨痂已形成还要多久可以走路
健康咨询描述：
男42岁，打石膏有33天，现石膏已拆，拍片复查骨痂已形成，但骨裂能模湖看到，医生说可以康复训练和下地拄拐杖行走，但活动后腿有点麻木，皮肤有点成紫色和冰凉，但不疼也不肿，请问这症状要紧吗？应注意点什么，还要多久可以弃拐行走。谢谢
其他类似问题
医生回复区
擅长: 泌尿外科常见病，普外科和骨外科的常见病
微信扫描关注直接与我沟通已扫6398次
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据你描述的情况，髌骨骨折33天，考虑骨折已经愈合了。现在可以先扶着双拐下地走。&&&&&&指导意见：&&&&&&根据你描述的情况，跟骨骨折33天考虑，骨折已经愈合了，现在可以扶着双拐下地走路。刚开始下地走路，脚有点麻是正常的。
邳州市人民医院&& 医师
擅长: 擅长四肢外伤、关节炎，腰椎间盘突出等疾病的诊治
微信扫描关注直接与我沟通已扫6284次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，患者这个情况可以下地活动，需要拄拐，膝关节不要屈的太厉害，骨折是没有愈合完全的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议这个时间骨折也只是刚愈合，强度还很差，活动需要稍微注意一些，骨折完全长好一般要三个月以后
擅长: 尺桡骨骨干双骨折,化脓性骨髓炎,坐骨直肠窝脓肿,单
微信扫描关注直接与我沟通已扫5419次
&&&&&&病情分析：&&&&&&骨折后打石膏固定，关节会僵硬，血运也有影响，锻炼促进骨折修复，但是下肢承受全身重量！&&&&&&指导意见：&&&&&&建议按医生要求锻炼，继续锻炼，但是不要超负荷，徐徐渐进，2到4周内必须到医院复查！医生准许后才能弃拐行走！&&&&&&以上是对“髌骨骨裂，骨痂已形成还要多久可以走路”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 骨裂
挂号科室：骨科
温馨提示：本病主要是由外伤引起，应避免损伤。
骨裂在医学上称为裂纹骨折，民间有称“萝卜干”。属骨折类型中的一种。在临床上，无明显移位的裂纹骨折最常见，它一般由直接的打击伤、轻微的撞击跌倒等导致。通过石膏或小夹板简单的固定和治疗，伤处可快速愈合，愈...
好发人群：老年人群
常见症状：疼痛、水肿
是否医保：--
治疗方法：药物治疗
参考价格：67
参考价格：80
参考价格：25
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
1、治疗因创伤、外科手术等引起的软组织损伤肿胀。...
参考价格：￥42.1
活血止痛、化瘀止血，用于多种外科手术后的刀口疼痛...
参考价格：￥67
下载APP，免费快速问医生
赞赏：医生
医生，随时向其咨询
使用微信扫码支付1元十万名医在线答疑，千万网友问诊经验分享
5分钟回复，10万医生，免费在线咨询
> 右髌骨骨折治疗
右髌骨骨折治疗
右髌骨骨折
多长时间可以不用拐杖，下地走路
是术后吗?一般在4周后可以下地行走的了，早期功能锻炼有助于恢复功能
共位医生回答
右髌骨骨折
右髌骨上缘裂纹，石膏一个月，现石膏已拆，不能负重走，肿胀，弯曲疼痛，应如何处理？
石膏拆除后有无拍片检查、如果骨折已经愈合可以进行功能锻炼、口服活血止痛胶囊治疗。
共位医生回答
右髌骨骨折
50岁,右髌骨骨折6周,现能走但不能弯曲,以后会好么?
你好；这种情况应该可以逐渐恢复的。
共位医生回答
右髌骨骨折
你好,我老公去年出车祸，右髌骨骨折，手术后在今年9月拆了钢针已痊愈，现因走路不小心，骨头又破了一点，去医院打了石膏,十多天了也没有好转，现在?...
十多天是不会愈合的，至少要一个月以上、
共位医生回答
右髌骨骨折
右髌骨骨折已6周,拍X片子骨折线稍模糊,现还有点肿,能走路但弯曲困难,以后会好么?
你好；这种情况应该可以逐渐恢复的。建议平时用活血化瘀的中药外洗热敷治疗。
共位医生回答
右髌骨骨折
右髌骨骨折，手术，昨天拆线，今天出院的，请问可能　拄拐下地吗？成天躺床上太难受了 补充问题1：( 14:01:15)
睡觉时可以侧着?...
刚拆线，刚出院，现在不宜下地，再固定二三周左右，然后复查，之后可以考虑　适当活动　。提问者对于答案的评价：askLC9...
共位医生回答
右髌骨骨折
与别人打架后，致右髌骨骨折，片子上显示有一裂缝，医生先说关节面是正常的，可以不手术，后听说是打架导致的，就要做手术，并说可能有后遗症，做手...
可以不必手术，但是不宜经常活动，建议多休息，适当运动即可。
共位医生回答
右髌骨骨折
右髌骨骨折6周,现能走但不能弯曲,以后会好么?
需要加强局部功能锻炼，循序渐进，以后会好一些的。
共位医生回答
髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。在...
肥城矿业集团公司第二医院&外科
擅长：颈椎病，腰椎病，肛肠疾病，阴道炎，月经不调，流产，子宫肌瘤，卵巢囊肿等常规疾病和手术的治疗。
网友满意：
回答速度：
髌骨骨折相关药品适应症：活血散瘀，消肿止痛。用于跌打挫伤，筋骨瘀血肿痛，...[]￥46.9￥0￥0}