关于10岁小孩晚上失眠的专题
　　糖尿病由于热邪伤津而致阴虚火旺，虚火扰心，引起烦躁失眠。而失眠又是血糖控制不好最常见的因素之一，可以说二者互为因果。要想降糖，必须纠正失眠。
10岁小孩晚上失眠热门问答
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　　四十岁的男人夜里失眠是什么原因呢?小编告诉你，如果四十岁的男人经常夜里失眠可能是到了更年期了，男人也有更年期，有哪些呢?呢?呢?下面我们一起来看看吧!
　　男性也有更年期? 年过40出现睡眠障碍是警讯
　　中年男性朋友要注意，失眠睡不好，可能是男性更年期报到!
　　医院最新研究发现，失眠和男性更年期症状有密切关系，门诊近九成男性更年期患者有睡眠障碍问题。
　　医师提醒，40岁以上男性如有失眠问题，最好到医院抽血检测男性荷尔蒙浓度。
　　医院上午公布男性老化症状与睡眠障碍相关性研究报告，一般神经科医师指出，失眠有助评估及预测男性更年期症状的严重性。
　　这项横断性研究一共集231位平均年龄46.1岁的联合门诊男性，分析个案基本资料及失眠严重度量表及贝氏忧鬱及焦虑量表等评量分数，结果显示，失眠和男性更年期症状有密切关係。
　　研究发现近九成男性更年期患者出现睡眠障碍，且睪固酮浓度越低不适症状越严重，失眠情况及比率也越严重。
　　因此，失眠可以作为研判男性更年期的重要指标。医师说明，长期睡眠障碍会影响大脑中枢功能，干扰睪固酮分泌，一旦分泌不足，就会使老化症状提早出现。
　　55岁张先生因工作经常出国，2年前发现时差难以调适，开始失眠，即使服用安眠药也无法改善，反而剂量越吃越重，一晚要吞4、5颗，后来就医检查发现，体内睪固酮不足，原来更年期报到。
　　泌尿科医师指出，男性更年期确诊需要抽血检验，检查睪固酮分泌量是否低下。
　　治疗上则以注射或涂抹方式补充睪固酮。建议患者治疗后，维持稳定夫妻生活，适量多吃红肉、坚果、贝类海鲜等高睪固酮食物，自然可维持体内睪固酮分泌量，但要避免胆固醇摄取过高情形。
　　医师提醒，除了失眠，男性更年期还有情绪不稳定、沮丧、热潮红、心悸盗汗、生殖功能障碍、缺乏活力易倦怠、记忆力注意力减退等状况，如果影响生活，最好及早就医及早治疗。
　　几招有效帮助&更年男&恢复活力
　　更年期是人体成熟向衰老的过度时期，它标志着人从中年走向了老年。
　　医学界认为，男性同女人一样生殖系统会发生功能衰退，不过时间上要比女性晚上10年，大多数男性更年期从40～55岁以后开始。
　　据统计30%～40%的中老年男性可能会出现不同程度的更年期症状和体征。
　　中医认为，更年期综合症多为肾之阴阳失调，脏腑功能紊乱所致。当平补阴阳，调理脏腑为治。
　　中医调养男性健康，从平衡阴阳气血、和谐脏腑功能入手，纠正人体阴阳气血的偏盛偏衰，从而恢复"阴平阳秘，精神乃治"的健康状态。
　　根据体质特点，更年男一般有以下三种。
　　1、寒性体质男人
　　寒性体质包括阳虚性体质和痰湿性体质，这种体质的人，多形胜气衰、身体肥胖、容易疲劳、紧身不振、多汗多痰、肢冷体凉、喜食热物等。
　　日常调养，要多吃易消化吸收的温热食物，给身体补充足够的热量。
　　2、热性体质男人
　　热性体质包括阴虚性体质和湿热性体质，这种体质的人，大多身材消瘦，情绪偏激，喜阴凉常怕热，平时喜吃冰凉的食物。
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十岁小孩子失眠
0岁 14:31:03
病情描述：
孩子有一个星期了。睡觉总是睡上一个来小时就睡不着了，一个晚上基本上是没睡多长时间的。他没什么地方不舒服。请问该怎么办
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
失眠与神经精神兴奋有关系的. 建议注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
食疗：1,用山药、莲子酸枣仁，将上述材料共研成细末，每次取药末，加水适量，煮成稀粥一碗，加糖少许食之。每天晚上服食一次。可治疗失眠多梦，神经衰弱。
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擅长:内科护理综合
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十岁小孩子失...文章你的位置 : &>&&>&&>&&>&正文
经常失眠是什么原因 经常失眠竟然有八大原因
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&　　现在很多人一到晚上就会失眠，而且是经常性的。今天小编就为大家介绍经常失眠的原因，大家一起来看看吧!
　　(1)心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。
　　(2)生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的上升，睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。
　　(3)药物因素：饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。
　　(4)不良的环境和习惯：不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠。如噪声、光线强弱热冷都可导致失眠多梦，过饱或饥饿，临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠。
　　(5)年龄因素：年龄越大失眠发生率越高。
　　(6)其它：如脑力劳动者，用脑过度，环境周围嘈杂，过度饮酒、茶及咖啡。
　　(7)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验。
　　(8)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期，功能状态不同，对梦感的程度也不尽相同。所以，有的人一段时间梦感强梦多，另一段时间梦感弱梦少。建议你可以使自己开心点不要想太多繁琐的小事晚餐吃得少一先，清淡一点睡前喝点热牛奶。
　　经常失眠是什么原因造成的?相信大家看完以上内容的介绍，应该有所了解了。其实导致失眠的原因还有很多，患者要想真正防治失眠，就要及时做好必要的心理调节，避免压力的堆积，给身体带来不适，进而导致失眠的出现!&
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