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髌骨软化症应该吃啥药？
病情描述：
你好，我想请问一下，应该吃些啥药？哪些效果好？
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医生建议：你好，是膝关节常见病，好发于青壮年，在运动员和体育爱好者中尤其多见，女性发病率较男性高，其主要病理变化是软骨的退行性改变，包括软骨、碎裂，脱落，最后股骨髁的对应部位也发生同样病变，发展为髌股关节骨性关节炎。建议手术疗法：1、髌骨软骨切削术，2、髌骨，3、髌骨切除术等。还可用针灸法，主要功用有，散风祛湿，疏通关节。
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　　女人痛到无法走路竟因什么事情呢?在生活中，很多的人都会有走路发软的现象，有的甚至更严重，其实，这是得了髌骨软化症，那么，你知道髌骨软化症的表现有哪些呢?髌骨软化症的治疗方法有什么呢?一起来看看吧!
　　双腿痛到无法走路是一种怎样的体验呢?没有人能够体会那种感受，只有得了髌骨软化症的人才知道是什么感觉，我们来看看吧!
　　女人因它痛到无法走路!10人中竟有2人患这个病
　　前段时间，一个女人，膝盖又疼又肿，都没法走路，最后在医院一查竟然是髌骨软化症，经过中医骨伤科主任几次手法治疗后，又可以蹦蹦跳跳了。据报道，市民郑女士最近开始做深蹲减肥，一周后，膝盖痛得路都走不动了。到医院检查，原来她患了髌骨软化症。
　　这样的事例似乎并不少见。坐久了，连累的不仅是腰，还有膝盖。久坐伤腰我们都知道，为何却也伤了膝盖?哪些举动对膝盖伤害大?如何做好膝盖的防护和保养?
　　导致女孩膝盖疼痛肿胀的原因是什么?
　　经常窝在沙发上看电视，女孩膝盖突然莫名疼了起来。刚开始，只是在上下楼梯的时候，膝盖疼。但几天后，膝盖肿了起来，疼得连路都没法走了。辗转了多家医院，都没有查出原因，女孩的病情也没有好转，最后医院骨伤科屈主任找到了病因。
　　经过主任的问诊，女孩特别喜欢窝在沙发上拿着手机或iPad看电视，要不就喜欢倚靠在床上，常常一个动作持续一天。经过对女孩症状和检查结果的分析，最终诊断女孩患上了髌骨软化症。
　　久坐伤腰为何还伤膝盖?
　　膝盖骨退化、变性、疼痛，最终形成了髌骨软化症主任说，髌骨也就是通常所说的膝盖骨，髌骨软化是指髌骨软骨因磨损、创伤引起的退化、变性，通常表现为膝盖前方疼痛，上下楼时膝盖疼痛最明显。
　　而髌骨软化症是一种常见的关节病变，不少市民都患有这种病症。根据临床统计，平均每10人中就有2人患有不同程度的髌骨软化症。很多人只是髌骨软化症前期，主要是膝盖的无力，上下楼梯时膝盖的疼痛。
　　都说久坐伤腰为何连累膝盖呢?久坐后，特别是坐姿不正确时间久了，腰部受压严重。而腰部一神经延伸到膝盖，进而引发膝盖的疼痛。常年坐着工作的人，由于长时间保持腿部弯曲，血管受压迫，使得膝盖处温度较低，也容易患上髌骨软化症。
　　除久坐外，喜欢斜靠在床上看电视、看电视，喜欢做矮小板凳，坐姿不正确等，在加剧椎管狭窄的同时，也将病痛传到了膝盖。
　　哪些人群更易受到髌骨软化症的侵害?
　　年轻女孩成为“重灾区，主任继续介绍说，“我接诊了4-5个髌骨软化症未成年的孩子，大多在十几岁，最小的就是这个5岁的。但是其实高发人群一般是20-50岁的青壮年。”
　　第一，容易中招的这些美女大多是坐办公室，又少运动的
　　由于女性运动量少、大腿肌力弱，忽然的激烈运动就易造成髌骨磨损。在秋冬季节，不少美女喜欢穿丝袜，膝盖极其容易着凉，导致血液循环变差，营养软骨的骨液随之分泌减少，一旦剧烈运动，骨头与骨头间的摩擦增加，诱发髌骨软化症。
　　第二，一些女生喜欢穿“恨天高”高跟鞋
　　台湾地区的一项研究表明，女性穿高跟鞋上下楼梯时，髌骨承受的重量可达到体重的7-9倍。
　　穿松糕鞋一样会伤膝盖，因为松糕鞋既加重了膝关节负荷，关节的紧绷状态加速了其周围软骨、韧带的磨损和关节退变，还减少了膝关节的活动度，造成营养软骨的滑液分泌减少，从而导致髌骨软化，提前了骨关节炎发生的年龄。
　　第三，剧烈运动易致髌骨软骨软化
　　上文中提到的郑女士，为何跳操后会出现膝盖疼痛?这是因为郑女士长期久坐不动，膝关节的活动少，造成血液循环变差，营养软骨的骨液分泌减少，提前了骨关节炎发生的年龄，一旦做了深蹲等剧烈运动，就会诱发髌骨软化。
　　不少髌骨软化的患者平时根本没留意到自己膝盖的异常，如果你上下楼膝盖处嚓嚓响，一剧烈运动后，膝盖上下楼就痛的话，就要当心了，最好来医院检查，在必要的情况下做一个核磁共振，排除髌骨软化症。
　　除了经常从事半蹲位工作的人群，田径、登山运动员、舞蹈演员等，老年人也是髌骨软化症的多发人群，而多年前骨损伤引起的退行性变化以及动脉硬化、局部血供不足，都是引起此病的原因。
　　哪些暗示是髌骨软化症征兆?
　　专家介绍，很多患有髌骨软化症的人开始只是膝部不适和软弱无力，之后在上下楼梯，或者是久坐起身后膝盖疼痛加重。此时，就要及时就医了。如果还不治疗，疼痛会愈加严重，甚至发展为髌骨关节炎。
　　哪些措施可以有效预防髌骨软化症?
　　膝关节髌骨软化症是可以预防的，只要在发生膝关节疼痛、酸胀或不适感、或上下楼梯疼痛，就积极防护，养成有病早看的好习惯，软骨退变就很难过早发生。
　　平时还要学会有计划、按步骤地规矩做事，不急不燥，工作节奏合理，就可避免劳损;另外，合理的运动也可预防劳损，避免损伤。总之，膝关节髌骨软化症是可防可治的，只是更多的需要自己注意。
　　哪些措施可以帮助髌骨软化症快速康复?
　　如果已经患上了髌骨软化症，除了要及早就医外，日常生活中，要爱护髌骨：持续走路别超过30分钟;高跟鞋和平底鞋要换着穿等。
　　具体如下
　　髌骨软化症患者应注意保暖防寒，天气严寒的季节，要给关节保暖，防止风寒入侵。
　　应避免持续性蹲位和屈伸动作以及减少爬山、骑自行车、上下楼梯等活动，以免对髌骨关节面产生较大的压力。
　　需加强股四头肌的功能锻炼，如平躺在床上，伸直膝关节，反复抬起下肢。
　　预防髌骨软化症方法有哪些
　　1、对髌骨软化不可等闲视之，平时要注意保护膝关节，做到动而有度，劳逸结合，尽量减少和避免膝关节过度负重。
　　2、平常加强对股四头肌的功能锻炼，可平卧在床上，伸直膝关节，反复抬起下肢。
　　3、也可利用肌肉康复治疗仪来对股内侧肌进行训练，以增强肌力，矫正半脱位。此外还可做理疗，用活血化瘀中药外敷。
　　三招锻炼膝关节的强度
　　其实，加强大腿的肌肉和力量是保持和保护健康膝关节的关键。研究发现，那些股四头肌(大腿前侧的肌肉)强壮的关节炎患者，其关节软骨的受损几率下降了60%。
　　用下面介绍的3个简单而有效的动作来保护你的膝关节吧，它们使膝关节承受的压力非常小，同时对大腿肌肉的加强效果却是非常的棒!以下每个动作每周练习3～5次。练习时，每条腿做2组，每组10次。
　　1、股四头肌挤压
　　坐在地板上，背部挺直双臂伸直，分别置于体侧，指尖向前右腿伸直，右脚勾脚，脚跟放在地面左腿弯曲，左脚平放在地面。然后收紧右腿的股四头肌，把大腿后侧的肌肉群向地面挤压。保持股四头肌的紧张状态，心中默数10下，然后放松，换左腿做。
　　2、坐姿勾脚
　　坐姿同上。勾右脚，右腿抬离地面十几厘米的高度，心中默数6下然后放下。换左腿做。
　　3、坐姿抬腿
　　坐在一把椅子上，双脚平放在地面上右腿伸直抬离地面，直到与地面大致平行保持心中默数6下，然后放回地面。换左腿做。
　　髌骨软化症是一种较为常见的膝关节毛病，对于久坐不动的上班族来说，特别容易中招，因此，这些人在生活中，要注意运动哦!
　　结语：通过上文的介绍，你知道女人痛到无法走路是因为什么事情了吗?在生活中，很多的人都会发现自己的腿发软，没有力量，但是休息之后就会立即好转，这就是患上髌骨软化症的表现，因此，大家要小心这种病哦!
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　　10月12日是“世界关节炎日”，旨在唤起人们对关节疾病的关注。关节疾病共有一百多种，其中最常见的是骨性关节炎。据统计，全世界共有1.9亿骨性关节炎患者。“冰冻三尺非一日之寒”，爱护关节一定要从现在做起。
　　30岁的刘女士一直喜欢运动，身体很结实。可近几个月来，上下楼梯时她总觉得膝盖打软，下蹲起立时膝关节发酸。到医院一检查，医生说：“你这是典型的髌骨软化症，是关节炎的早期阶段。”刘女士想，这种病不是老年人才会得吗，怎么三十几岁就得了，还能治好吗？
　　女性发病率高于男性
　　髌骨软化症，又称髌骨软骨软化症、髌骨软骨炎，是膝关节骨性关节炎最常见的早期表现。普查发现，髌骨软化症的发病率高达36.2%，多见于30―50岁的青壮年，尤其以30―40岁年龄组发病率最高，女性发病率明显高于男性，约占2/3。可见，刘女士的发病绝对不是特例。
　　为何髌骨软化症有如此高的发病率呢？这跟髌骨的解剖和功能有关。髌骨位于膝关节的前方，它在膝关节运动，如下蹲、起立和跳跃等动作中起着力量传递和支点的作用，就好比自井内提水时所需的滑车。
　　同时，髌骨也是维持膝关节稳定的主要装置之一。在生活中，膝关节经常需要屈伸运动，髌骨关节面就会与股骨关节面长期相互挤压、摩擦。随着年龄增长，就会造成髌骨软骨损伤，如软骨退变、软化、碎裂、关节面不平滑等，引起膝关节疼痛。尤其是在膝关节屈伸过程中，由于髌股关节压力增加，疼痛还会加剧。
　　如果在髌骨反复挤压、磨损的同时还伴随其他问题，如有膝关节外伤史，特别是曾有过髌骨骨折，或髌骨发育异常，都会大大加快髌骨软骨磨损和退变的速度，症状出现早且严重。
　　早期经康复运动就能缓解
　　髌骨软化症不难诊断。其最常见的症状是膝盖疼痛，一般平地走路症状不明显，在上下楼、下蹲、下跪、久坐后或走远路后疼痛明显；且剧烈活动后加重，休息后症状减轻或消失；气候变化可加重病情。有些病人还有“腿打软”的症状，晚期可出现髌骨摩擦感。
　　髌骨软化症的治疗要根据病变程度与阶段规范进行。首先，要尽量避免增加髌骨负担，减少上下楼梯、深蹲、爬山、跪、跳等运动。对于初次发病或疼痛较轻的患者，可以采用康复锻炼结合理疗的方法。康复方法主要是通过加强股四头肌（大腿前面的肌肉）力量，来提高髌骨的稳定性。理疗则可选用热敷以改善髌骨的血液循环，减轻症状。
　　服药、注射、关节镜、手术办法多
　　对于症状较重的患者，在进行康复锻炼和理疗的同时，可以辅以非甾体类消炎止痛药，如芬必得、扶他林等。近年来，基于对软骨退变的研究，出现了很多直接针对软骨退变和损伤修复的新药，如透明质酸钠（又叫玻璃酸钠）关节内注射及氨基葡萄糖软骨素口服，都取得了非常好的疗效。
　　绝大多数早期患者可以通过以上方法治愈，极少数仍不见好转的患者，需要进行手术治疗。传统的手术治疗方法多采用胫骨结节抬高术，效果肯定，但是手术创伤较大。
　　随着关节镜微创手术技术的成熟，现多进行关节镜下关节面的清理、钻孔减压、侧方松解。关节镜手术创伤小、恢复快，术后第二天即可下地行走，术后长期有效率在70%左右。如果效果依旧不佳，或髌股关节退变严重，就要考虑关节置换术了。▲
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　　对于这种疾病大家需要注意的事情有很多，比如，髌骨，也就是通常所说的膝盖骨。是指髌骨软骨因磨损、创伤引起的退化、变性，通常表现为膝盖前方疼痛，按压髌骨有钝痛和摩擦感，上下楼时痛，尤以下楼为甚。这一点大家要多多的注意。
　　那么，此病的发病症状是什么呢？专家介绍，除了运动员经常出现磨损、创伤容易出现髌骨软化外，老人也是髌骨软化症的高发人群。由于目前症的治疗方法以手术为主，积极预防比后期治疗更有效。如果家里老人出现上述的几种症状，不妨做做一下几种检查、试验。
　　经专家多年的研究发现，髌骨压磨试验：检查时使髌骨与其相对的股骨髁间关节面互相挤压研磨或上下左右滑动，有粗糙的磨擦感、磨擦声和疼痛不适；或医生一手用力将髌骨推向一侧，另一手拇指按压髌骨边缘后面可引起疼痛。
　　为了自己的身体健康，建议大家经常去医院做X线检查：照正、侧位及髌骨切线位X线片。早期的所见无异常，晚期可因软骨大部磨损，髌骨与股骨髁部间隙变窄，髌骨和股骨髁部边缘可有骨质增生。希望以上的信息能够给大家带来帮助。
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