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治便秘方法：
蔬菜杂粮是个宝
　　美国饮食协会建议，成人每天应该摄取20—35克的食物纤维，便秘患者则至少30克。例如，半杯绿豆即可提供5克膳食纤维；一个小苹...
便秘，最常见的原因是由饮食不当造成的。便秘病人应找出病因，针对病因，给予适当的膳食治疗。对于神经性或机械性便秘，可视便秘的程度，给予无粗纤维的无渣半流或少渣软饭...
便秘，最常见的原因是由饮食不当造成的。便秘病人应找出病因，针对病因，给予适当的膳食治疗。对于神经性或机械性便秘，可视便秘的程度，给予无粗纤维的无渣半流或少渣软饭...
你的症状中医叫肝郁脾虚证，兼有肾阳虚所以大便不规律，以晨起最为明显，有时早上第一件事既是大便，给你一个中药方试一下：柴胡10克，枳实10克，白芍10克，干姜10...
拉肚子一般分两种：一种是饮食不洁，症状为：拉稀水样便或带风沫。治疗：可服用黄连素，或找中医辩证调理。第二种：食用寒凉食物过多，症状：肚子疼，拉稀。治疗：中成药藿...
便秘-百科介绍
便秘是指排便次数太少，或排便不畅、费力、困难、粪便干结且最少的一种消化道常见症状。正常时，每日便次1-2次或2-3日排便一次，但粪便的量和便次常受食物种类以及环境的影...
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