宝健天然维生素e软胶囊有什么作用_百度知道
宝健天然维生素e软胶囊有什么作用
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提高女性生育机能，提高免疫力：清除自由基延缓细胞衰老，美容养颜宝健纯天然维生素E基础作用，是人体必不可少的营养素之一，保护心脑血管
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没说明书吗，此公司产品比较贵，了解过
保健品没有说明书的吗
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出门在外也不愁长期服用维生素e好吗 会产生什么副作用吗
温馨提示： 维生素E又称抗不育维生素,一类由生育酚组成的脂溶性维生素。存在的有8种。补充维生素e难免要长期服用，那么，长期服用维生素e好吗?会产生什么副作用吗?
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宝健卵磷脂维生素E能长期服用的。不需要担心。 15:17
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保健品维生素　三大服用时间要记住
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　　虽然是水溶性的，但也是适合在用餐后服用的维生素之一。因为大量服用维生素(维生素食品)C会造成腹泻等现象，因此适合在刚用餐后、胃肠负担较小的时段进行服用。　　如今，维生素补充剂已经成为大多数城市人的&补品&，不少人把这些小药片作为蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)的替代品，想起来就吃上一片。其实，服用维生素类药和用其他药物一样，也有一定的时间要求。　　脂溶？水溶？　　要说维生素的最佳服用时间，就要先弄清维生素的溶解性，你所服用的维生素是脂溶性的还是水溶性的？　　水溶性的维生素包括：维生素（C、B）族、泛酸、(叶酸食品)等。　　脂溶性的维生素包括：维生素（A、D、E、K），它们不溶于水，而溶于脂类及脂肪溶剂，随脂类吸收而吸收。　　1次？3次？　　水溶性的维生素，如果过量摄取的话，就只会通过排泄器官排出体外，还容易对肾脏造成负担。因此，最好的办法就是将一天的所需量分成3次。　　而脂溶性维生素，由于不会随着尿液而排出体外，所以一天内可一次将所需量服用完毕。　　饭前？饭后？　　由于维生素的溶解性不同，所以导致它们的最佳服用时间不同。一般而言，脂溶性的维生素要在饭后服用。　　人体在用餐后，胃肠的消化(消化食品)活动会趋于活跃，这十分有利于维生素的吸收，特别是脂溶性的维生素，通过餐后所摄取到的脂肪会协助肠胃，以达到对维生素最高的吸收率。含脂肪量越高的饮食，越有助于脂溶性维生素的吸收。如果平时饮食非常清淡，则可以以喝牛奶来协助吸收。而水溶性维生素对饮食没有很高的要求。　　但需要说明的是，维生素C虽然是水溶性的，但也是适合在用餐后服用的维生素之一。因为大量服用维生素C会造成腹泻等现象，因此适合在刚用餐后、胃肠负担较小的时段进行服用。　　最佳时间？　　综合上面所说的几点，就不难得出维生素的最佳服用时间：除维生素C以外的水溶性维生素要在每天三餐前服用，需要说明的是，早、中、晚三餐的最佳进食时间分别是8点、12点和18点。　　由于小肠吸收养分的最佳时间是在13-15点，所有的脂溶性维生素最好在午饭后服用。
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每天一粒维生素C和维生素E有什么好处长期服用有副作用...
每天一粒维生素C和维生素E有什么好处长期...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：每天一粒维生素C和维生素E有什么好处长期服用有副作用吗曾经治疗情况和效果：没有治疗过啊想得到怎样的帮助：就是想问问有什么好处和副作用
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：皮肤科
&&已帮助用户：74795
问题分析：长期适量服用是可以的,切记服用过量.因为每个人每天的需要量是一定的,维C服用过多会引起尿路结石,意见建议：而维E若服用过多,危险性会很大,因为维E是脂溶性的维生素,不同于维C,过量不能随尿液排出,只能在器官和体内蓄积,从而引起中毒.
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：28049
问题分析：你好，维生素C与维生素E都是抗氧化剂,对皮肤的美白还是有一些作用的.但服用维生素一旦上瘾,突然停止服用,会引起身体不适.如果能够从足够的食物中摄取到足够的营养,就完全不必服用维生素.意见建议：维生素C与维生素E最好通过食物补充,如果需要特别补充,应在医生指导下进行,做到对症.安全
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：1797
问题分析：一般是没有副作用的可以长期的服用。注意休息意见建议：如果平时注意多吃蔬菜水果可以减少维生素的摄入量的注意休息
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：132
问题分析：你好:根据你所说及描述的情况可能是只要不过量，是没有什么副作用的？意见建议：建议你：维生素C长期吃可以预防胃癌及提高精子的活力；维生素E可以预防血管的老化及美容，提高生育机能。
职称：医生会员
专长：其他
&&已帮助用户：4234
问题分析：你好，维生素是人体能量所需，维生素缺乏可能导致某些疾病的发生，故需要及时补充。意见建议：人工合成维生素可以一定程度上弥补不足，但不能过多摄取，否则将适得其反。建议先到医院检查看是否有缺乏维生素，有的话可以结合药物治疗。如无的话，则建议多吃新鲜蔬菜、水果，可以适当补充维生素C及E。
问女人每天吃维生素E一颗对身体有副作用吗
职称：医生会员
专长：呼吸系统疾病
&&已帮助用户：1660
病情分析： 你好，维生素e属于人体必须维生素，长期适量服用对人体是有益的意见建议：你好，如果是化工合成制剂，不建议长期服用，因为可能会导致肿瘤发生概率增加
问维生素E和维生素C可以去斑美容吗？长期服用有副作用吗...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：157579
病情分析： 二十四、五岁之前尽量不服，25岁以后，人体自身清除自由基的能力发生退行性变化，此时可以适当补充点维E，延缓衰老。意见建议：因为维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的 氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成。因此，经 常吃富含维生素C的食物，可使色素减退
问常吃维生素e和维生素c有副作用吗？
职称：三级营养师
专长：代谢综合征的营养治疗和中医食疗养生
&&已帮助用户：511
病情分析： 你好，维生素C是水溶性维生素在体内代谢快，维生素E是脂溶性维生素在体内代谢相对较慢。意见建议：吃适量的维生素对机体是有帮助的，但对维生素的需要不能只能依靠这些补充剂，合理平衡膳食也很重要。
问维生素E和维生素C可以一起吃吗？一种吃一粒每天可以吗...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：99968
问题分析：你好你的情况属于咨询药物配伍的问题一般主张药物的配伍一定要按照配伍禁忌使用标准进行的意见建议：你的情况我建议首先就要注意休息清淡温热饮食多吃蔬菜和水果你的情况维生素C和维生素E完全可以一起服用的祝你健康
问听说每天吃一粒维生素E,一粒维生素C,和8粒六味地典丸能驻颜,行吗
职称：医生会员
专长：皮肤
&&已帮助用户：222216
你好，擅自用药会引起严重的不良后果，有的药物药性不是很稳定,为做到安全用药，建议在当地临床医生指导下使用。
问长期吃维生素c和维生素E对身体有害嘛
职称：医师
专长：代谢综合征（肥胖、高血压、高血脂、糖尿病、痛风等）
&&已帮助用户：2763
病情分析： 维生素C功效：维生素C能够捕获自由基，在此能预防像癌症、动脉硬化、风湿病等疾病。此外，它还能增强免疫和，对皮肤、牙龈和神经也有好处。维生素E在临床上试用范围较广泛，并发现对某些病变有一定防治作用，如贫血动脉粥样硬化、肌营养不良症、脑水肿、男性或女性不育症、先兆流产等，近年来又用维生素E预防衰老。意见建议：迄今，维生素C被认为没有害处，因为肾脏能够把多余的维生素C排泄掉。因此可以长期使用。
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