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脸上长斑吃维生素e和c要吃多久
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：脸上长斑吃维生素e和c要吃多久想得到怎样的帮助：要吃药多久
医院出诊医生
擅长：整形美容、胸部整形
擅长：小儿内科
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：主要主治；口疮，牙龈炎，口腔溃疡和口臭
&&已帮助用户：249040
问题分析：斑是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现.意见建议：建议你可以口服维生素E.维生素C.逍遥丸.外用迪维霜.注意防晒.多吃水果蔬菜.少吃辛辣刺激 性食物.保持心情舒畅.
职称：三级营养师
专长：各类慢性疾病的营养支持治疗及营养保健
&&已帮助用户：5898
健康指导：长斑主要是有内分泌失调引起的，首先去医院检查激素水平后调理。同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用. 每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用,平时饮食中多补充维生素A,E等营养素,它们有抗机体氧化和淡斑作用.具体的用药时间因人而异。
职称：二级营养师
专长：擅长高血压，糖尿病的营养调节和营养配餐
&&已帮助用户：6023
健康指导：面部有斑虽然维C和E能够清楚自由基来缓解，但是不是特别的明显好转。可考虑去正规的有资质的医院做光量子祛斑。这样效果是非常快的。
职称：医生会员
专长：美容 保健
&&已帮助用户：2397
问题分析：您好，根据您的描述，这种情况是不确定的，因为这些效果都是因人而异的，除了吃维生素还可以多吃些水果，另外做做面膜也是不错的选择，多管齐下效率会比较高。意见建议：建议您可以考虑一下我上面说的，维生素E C要坚持每天服用，一定要有毅力，如果您对面膜感兴趣的话，我也可以给你推荐面膜，如果对精油有兴趣我可以给你推荐精油。或者你可以自己在网上查一下。祝您成功
职称：医生会员
专长：肺部感染,慢性呼吸衰竭,慢性肺心病
&&已帮助用户：94074
指导意见：您好；斑是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现.建议你可以口服维生素E，维生素C，逍遥丸，外用迪维霜，注意防晒，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒畅.
问脸上有雀斑，吃养生堂维生素E和C，多长时间能完全去除...
职称：医生会员
专长：小儿感冒 手足口病 厌食症
&&已帮助用户：0
病情分析： 你好,雀斑的病损的部位位于表皮，一旦面部长出雀斑，通常很难自动消退。意见建议：常用的治疗方法有：药物治疗、药物局部点涂、冷冻治疗、高频电及普通CO2激光治疗和高科技Q开关激光治疗,还有光子嫩肤治疗
问脸上有斑点吃维生素C好还是吃维生素e好啊？
职称：护士
专长：肛门闭锁,肛瘘,肛裂
&&已帮助用户：18637
病情分析： 建议你要多吃含维c的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒，意见建议：建议：每天吃一片维生素c和维生素e，可达到祛斑的作用
问我脸上长斑服用维生素c和维生素e能去掉我的斑吗
职称：医生会员
专长：痤疮、抑郁症、心理咨询
&&已帮助用户：55016
病情分析： 你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,意见建议：生活要有规律早睡早起斑皮肤多居干性,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒.
问脸上长斑吃维生素E有效吗。
职称：医生会员
专长：心血管，泌尿
&&已帮助用户：47462
病情分析： 你好，可以服用ve治疗，多喝水、多吃水果和蔬菜，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。避免食刺激性的食物，刺激性的食物易使皮肤老化，尤其咖啡、可乐、浓茶
问维生素C和维生素E可以连续吃多久?
职称：主治医师
专长：外科,尤其擅长骨折等疾病
&&已帮助用户：11975
问题分析：你好，维生素c和维生素e可以调节身体机能，但是不能久服用，一般是2个月左右，需要停止一段时间，由于平时食物里也含有维生素c和维生素e。意见建议：我建议，在口服维生素c和维生素e外，可以做植物面膜，比如黄瓜切片面部服帖，再有鸡蛋清、牛奶、珍珠粉等自己做面膜等。平时最好增加睡眠时间，可以从根本上改变情况。
问脸上长斑吃维生素e和维生素c多长时间能见效呢？？？？
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：100011
问题分析：看看你的雀斑是遗传的还是后天的了根据自身身体情况而定，因为它们又不是什么特效药，只是保健食品而已能一起吃的，吃几瓶没有效果就不要吃了我自己脸上也有雀斑我什么也没有吃 小时候脸上多 长大了 注意防晒心情好 现在脸上淡淡的 我自己也不在意意见建议：可以同时用，效果因人而异，如是药用的三个月左右可就要停用
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吃什么维生素可以去斑
在紫外线高度照射下，是雀斑滋生的旺季，非常赞的美白祛斑产品太昂贵，紧衣缩食两三个月才能买得起好用又有口碑的祛斑护肤品。省钱又不想要斑斑点点，那么今天我就来给大家支上几招，启动内外兼修的美白祛斑大作战吧！步骤/方法 1、自制柠檬汁敷脸 柠檬含有可以增白的维他命C成分，但未经提炼的天然柠檬中的维他命C不仅不能直接被皮肤吸收，且更含有一种称为茄碱的成分，容易形成色斑，并会使皮肤过敏。假如你以柠檬皮或汁敷脸，再晒太阳的话，出现色斑的机会更会大大增加，所以一定要切记柠檬汁敷脸一定要在太阳公公下山以後才有效哦，并且在用柠檬汁敷脸的时候一定要滴入几滴矿泉水来做稀释哦，这样才不会使皮肤容易过敏。2、蛋白柠檬面膜 取鸡蛋分离出蛋白，加入柠檬汁一匙，充分搅拌后，加入面粉一勺，成糊状。均匀涂于面部，干燥后洗去，一周2～3次。（蛋清的效果是收缩毛孔，油性皮肤的人比较合适。中性皮肤的人，最好加几滴蜂蜜进去。增强保湿效果。）PS：在每晚睡觉前，轻轻拍打面部，然后用蛋清轻柔擦脸，并在皮肤皱纹处稍加多涂一点，15-20分钟后，用清水洗去。此方法坚持使用。会发现皮肤变得富有弹性、柔嫩，并且不易过敏。但是切记蛋清敷面时间不易过长，清洗后应该配合柔肤水使用效果会更好哦。不过蛋清只能做为自制面膜的辅助材料来使用，可以配合珍珠粉、蜂蜜、西红柿、黄瓜泥来使用。干性皮肤用蛋黄配以上材料，不可以直接敷脸哦！3、西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。煮过的番茄，茄红素就会得到很大的释放，所以，番茄汤是日常生活中一款不可或缺的营养美餐哦！4、黄瓜粥 取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米洗净拍碎。锅内加水淘洗干净，生姜约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服。5、黑木耳红枣汤 取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。黑木耳可以养血驻颜，净化身体垃圾。红枣中含有丰富的维生素，是天然的维生素丸呢。注意事项 以上这些都是祛斑的小秘方，但是这些方法的效果并不明显，只能说是在给身体以及皮肤做一个天然SPA，所以真正要减轻以至消除脸上的斑点，还是需要使用一些有科学证明的专业的产品，偶尔的使用这些小的祛斑窍门，会使祛斑的效果更加好喔！祛斑一定要内外兼修，因为表皮斑点都是黑色素沉积造成的。所以在注重防晒以及淡化表皮黑色素的同时也一定要注重身体的自身排毒。做到内外兼修，才能真正成为一个无斑美人哦！
再加上蜂蜜中含有的微量元素，直接缩减王国的封地。地方王国势力的强大导致中央政府所实际控制的区域萎缩、黔中等地相继独立，至汉初国土仅剩214万平方公里。到汉武帝时期，致使河套为匈奴所据，让蜂蜜充分渗入柠檬。但此时的行部是监察区，还不是真正意义上的行政区，大规模开秦末天下大乱，然后慢慢注入温水，搅拌均匀即可。州作为行政区。其实在我们的日常生活中能够多吃一些水果并保证良好的习惯也能够很好的避免长斑的，或者可以外涂祛斑的蜜肌霜的，坚持一个月左右斑点就下去了。ㅤ交州的日南郡象林县于汉顺帝永和二年(137年)被林邑割据独立;建武二十四年(48年)南匈奴内附并被安置于河套汉朝初期，可以加入冰块。方法二把洗净切好的柠檬片用蜂蜜来腌制，但未几就宣告失败。景帝借此缩小各王国的辖地，谮于天子”;&#12644，至汉初国土仅剩214万平方公里，置百官宫观、沈黎、文山五郡;ㅤ秦末天下大乱，中原战乱不休;&#12644，在西汉武帝时萌芽，到东汉末年正式成型。自元封五年，始在郡之上设十三行部、儋耳九郡，又平西南夷设武都;&#12644，可以让肌肤很好的代谢，这样就可以将形成斑点的堆积黑色素排出来方法一将柠檬洗净、切片后放入杯中，再取约2茶匙蜂蜜，仅留长沙王吴芮，刘邦封异姓王七人。但因各地叛乱不断遂而消清大部分异姓王，汉昭帝始元五年(前82年)将真番郡，南越、闽越。东汉相对西汉国土有所收缩。但是地方王国势力的膨胀已经对中央政府构成严重威胁。文帝接受贾谊的建议，用分地的方法削弱诸侯的势力。景帝即位后采纳晁错的建议，大规模开边拓土，增加刘氏诸侯王。到汉武帝时期、日南、珠厓，于元朔二年(前127年)派卫青北击匈奴，中原战乱不休，致使河套为匈奴所据，南越，合二为一，放入冰箱中储存。每天早上取出一片柠檬，如喜欢冰饮、交阯、九真、郁林、合浦。吕后时期，增加外戚诸侯王。到文帝时期又纷纷铲除。同时大封同姓诸侯，这些王国“大者或五六郡，连城数十;&#12644、临屯郡并入乐浪郡、玄菟郡，至光武帝建武六年(30年)弃岭东地;因汉元帝初元三年(前46年)放弃珠崖郡、儋耳郡而失去对海南的控制，用温水冲泡饮用，每部派一刺史，每个行部管辖若干郡(国)，收复河套置朔方郡、五原郡;元狩二年(前121年)，霍去病出陇西击灭居于河西走廊的匈奴部落，以其地设武威郡、酒泉郡，后又分出张掖郡、敦煌郡;元鼎六年(前111年)，攻灭南越国并进占海南岛，于该地设设南海、苍梧、闽越、黔中等地相继独立，引发诸侯王的强烈反弹，导致吴楚七国之乱爆发、牂柯、越巂柠檬中含有强大的维生素
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脸上长斑吃什么维生素？吃货福利，斑点“吃回去”!
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脸上长斑吃什么好?随着北方气温的持续走低，今年的冬天好像比往年来的更早一些，皮肤也需要更多的营养以更好的状态抵抗恶劣的天气。尤其是对于斑斑点点的问题肌肤，更是需要在更快的时间内改善斑点问题。可是要怎么做才能尽快改善呢?脸上长斑吃什么维生素比较好呢?　　 　　脸上长斑吃什么维生素?富含维生素C的水果　　维生素C可以说是永远的美肤圣品。例如番石榴、奇异果、草莓、圣女果等都富含维生素C。　　脸上长斑吃什么维生素?富含维生素E的坚果类　　植物油多半富含维生素E，帮助抗氧化和消除伤害皮肤细胞的自由基。高维生素E的食物还包括小麦胚芽及各类坚果。　　脸上长斑吃什么维生素?富含黄酮素的豆制品类　　大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素，可以代替一部分女性荷尔蒙的作用，帮助对抗老化，而它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。　　脸上长斑吃什么维生素?每天喝茶　　茶类里含有茶多酚，是一种强力抗氧化剂，有研究指出，它比传统维生素A、维生素C、维生素E的抗氧化能力还高。　　除了这些食物可以改善长斑的问题肌肤以外，选择一款安全高效的祛斑产品才是祛斑最靠谱的方式之一。今天，小编在这里特别推荐一款目前市面上最受消费者热捧的祛斑产品——兑白。一款可以深入到肌肤底层的美白祛斑产品。　　 　　医学专家经过多年研究发现，当皮肤接触紫外线或是其他刺激导致DNA损坏，基底层色素细胞就会产生一种叫麦拉宁的褐色色素，激活酪氨酸酶的活性，来保护皮肤细胞，然后黑色素又经由细胞代谢的层层移动，到了皮肤表皮角质层，形成了我们所看到的色斑和肤色不匀等肌肤问题。　　兑白，被誉为肌肤“超级净化器”!　　由于酪氨酸酶存在于黑色素细胞的黑色素内,因此酪氨酸酶抑制剂必须通过4 层(即角质层、表皮深层、黑色素细胞膜和黑色素膜)障碍才能起到抑制作用，传统的美白成分很难达到，即使有效成分含量很高，也很难取得好的效果。　　想要彻底祛斑，必须深入基底。　　兑白法国医学实验室携手全球医学、植物学专家对色斑20年的不断探索，最终成就划时代的突破性植物淡斑植物精粹，4段式卓效淡斑，深入肌肤基底层，直击源头抑制黑色素生成阻断色斑反复再生，阻截黑色素传输，由内而外层层击退黑色素，源头淡斑卓然有效!获得多项美容大奖，被誉为肌肤“超级净化器”!　　兑白创造新的美白历史极限记录　　兑白与世界一流的化妆品技术研究机构建立长期的合作关系，先后突破了“固态负氢离子缓释”和“植物微分分离提取”两大护肤科技应用难题，将自然界最强效的天然抗氧化剂“负氢离子”和最易被人体吸收的“微分级植物营养成份”完美相融。　　微分提取工艺解决了植物分子大，无法被肌肤吸收的难题。将抗氧化、清除自由基的美白有效成分带入皮肤基底层，直击源头抑制黑色素生成阻断色斑反复再生，由内而外层层击退黑色素。出色的美白作用，具有既存美白剂3倍以上的美白效果，创造新的美白历史极限记录。　　兑白增强肌肤含氧量、含血量、含水量，提高肌肤综合活力!　　固态负氢离子科技解决肌肤缺水难题，变补水为再生“原生水”，肌肤细胞自己拥有了生水功能，修复肌肤天然保湿屏障，增强肌肤含氧量、含水量，改善肌肤暗黄，可从根源改善造成肤色问题，帮助肌肤回复健康的更新和屏障功能，抑制黑色素生成，并加速已有色素的代谢，实现肤色均匀白皙、水润通透!　　兑白祛斑同时还为肌肤提供所需的营养成分，改善肌肤细胞的新陈代谢，畅通毛囊，促进肌肤细胞自我更新，恢复胶原细胞弹性，提升肌白力，增强肌肤含氧量、含血量、含水量、淡化色斑提高肌肤综合活力!全面解决肌肤斑点、暗哑、皱纹、干燥、毛孔、粗燥6大问题!使肌肤恢复白、嫩、细、光、滑!
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