内分泌失调的原因 三步调节内分泌（2）_生活_钱报网
内分泌失调的原因 三步调节内分泌（2）
　　4.环境因素
　　很多事物的发展都会受到各种因素的影响，在哲学上我们会分为内因和外因，来寻找事情发生的缘由，而内分泌的失调也会受到一些外因的影响，例如：二手烟，汽车排放的尾气等等因素，在我们的空气中残留很多化学物质，这些化学物质被吸入体内，就会在人体内发生一系列的化学反应吗，从而导致内分泌的失调。
　　内分泌失调常见表现
　　1. 皮肤恶化
　　皮肤是我们体内各项激素分泌失调的最直接的表达方式，例如皮脂腺分泌过剩，就会有皮脂堆积形成小颗粒，影响美观!内分泌平衡稳定的人们，是唇红齿白，皮肤是光滑亮丽，有弹性，可是一旦出现失调，伴随各种色素的沉淀或者各种色斑的青睐，面色也会比较暗黄，而男性主要表现是脸上的痘痘增多了。
　　2. 体毛过多
　　男人体毛比较多可以称作为有男人味，女人体毛过多就会有点恐怖了，而内分泌的失调，就会导致雌激素与雄激素的分泌失衡，男性一旦雌激素分泌过多会呈现很多女性的特征，而女性雌激素分泌过少，就会有一些男性特征，主要是体毛比较多，而且会又长又黑。
　　3. 不孕
　　很多女性现在会有月事不调的症状，男性也会出现一些肾上腺疾病、睾丸内分泌异常的病变，这些都跟内分泌失调有关，而这些激素的分泌紊乱，都会直接关系怀孕的几率或者能力。
　　内分泌调节三部曲
　　1. 调整作息
　　合理安排休息，保证睡眠质量，好的休息，才会有好的体魄，休息是为了更好的养精蓄锐，这是顺应自然规律的一种表现，人体也有着自己的一个运行规律，打破这种规律，内分泌系统就会失调，健康也就随之受到威胁，所以不要让自己身心太劳累。
　　2. 饮食结构
　　休息好了，就准备整装待发，食物就是我们前进的能量来源，没有了能量和营养的供给或者供给不足，那么再多的雄心壮志都是白搭，内分泌系统的运行，完成身体调节功能也是需要能量元素的。
　　3. 生命在于运动
　　&饭后百步走，活到九十九&，这不是一句玩笑话，人体每时每刻都在进行着新陈代谢的作用，就好像有吸气就会有呼气，才能叫呼吸，我们摄入的食物在体内形成各种营养素供给身体的需要，可是还是会有一些营养素残留，没有完全消化吸收，就会影响内分泌系统的调节紊乱。
　　结语：一个企业的正常运作，需要一定的管理制度，人体就像一个大企业，里面分有各个部门和操作间，而内分泌系统就是这些部门正常运作的规章制度，一旦出现失调，就会让人体的各方环节出现健康问题，所以要知其果，明之因。
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责任编辑：西风河南官员谈“禁烟令”：一下子戒烟内分泌失调
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原标题：河南官员谈“禁烟令”：一下子戒烟内分泌失调　　声音：“很多喜欢吸烟的领导已经养成了习惯，很难一下戒烟，这样身体容易内分泌失调。” 　　中办、国办日前印发的《关于领导干部带头在公共场所禁烟有关事项的通知》中提出，各级领导干部不得在禁止吸烟的公共场所吸烟、各级党政机关公务活动中严禁吸烟等五项要求。河南的一位官员在接受记者采访时，表示拥护禁烟令，但是也提出了自己如上的“担忧”。 　　纵横点评 　　表面上是支持禁烟，私下却能把抽烟和内分泌失调搭上关系，真是乱找理由的一大“创举”。“戒烟需要一个过程”的说法，也不过是拖住政策，想出对策的惯用手法。抽烟人控烟，由此带来的不适应再多，也不如政策的刚性重要，更不是让周围人陪你一起吸二手烟的理由。
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人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
Copyright &
by .cn. all rights reserved作者: meilin
有新证据显示，吸二手烟与心脏病风险增加有直接关系。英国诺丁汉大学科学家还指出，甚至少量的间接吸入香烟，也会明显增加患心脏病的风险。该项研究首次通过检测血液中的尼古丁副产物水平直接测评二手烟的危害。以往的大多数研究只是基于测评者的回顾。
与没有发现尼古丁的人相比，血液中所含的尼古丁水平无论高低，都会明显加大患心脏病的风险。这些发现意味着吸二手香烟对心脏病有显著的临床影响，并强调了公众警惕二手烟危害的重要性。
已知的风险因素
吸烟是导致心血管疾病的风险因素之一。过去的研究结果表明，吸二手烟的危害相当于吸烟者的三分之一。为了进一步弄清楚暴露于二手烟的危害，诺丁汉的科研人员还进行了另一项更深入的研究。结果发现，血液中尼古丁数量的高低与纤维蛋白原和高半胱氨酸这两个会明显增加心脏病发病率的因素存在联系。高半胱氨酸是一种氨基酸，它的数量过多与心脏病和中风等心血管疾病风险联系在一起。
这种关系非常明显，甚至在科研人员控制了肥胖，饮食，体力活动水平和经济收入水平等其它风险因素后，仍然存在。另一方面。没有发现吸二手烟与C反应蛋白或白细胞数量之间存在联系。
尽管接触二手烟的非吸烟者血液中的尼古丁水平远远低于吸烟者，但导致心脏病的危害性影响接近吸烟者的三分之一到一半。换句话说，即使是少量接触二手香烟，也会导致患心血管疾病的风险增加。
除了上述研究以外，美国加利福尼亚大学的研究也得出了类似结果。因此科学家们推断，避免接触二手烟能大大降低心脏病的发病率。百度拇指医生
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