昨天开运动会 跑完了 腿很疼 怎么样才能让腿减轻疼痛 因为明天还有决赛呢 腿疼会影响成绩的_百度知道
昨天开运动会 跑完了 腿很疼 怎么样才能让腿减轻疼痛 因为明天还有决赛呢 腿疼会影响成绩的
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提问者采纳
慢跑放松下
不可以再剧烈运动了
而且要配个碱性食物和腿部按摩
不会太影响的
因为实力在哪了
正在冲榜，能采纳就采纳吧，谢谢啦～
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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先好好按摩也好好休息，祝你好运
那就喝点酒吧不要喝醉了
酒是解疲劳的
我现在浑身都疼
要不然的话可以把酒摸到你的痛的地方
慢慢的揉一下
你现在还痛吗
我今天跑的决赛400 跑了第三
当时跑完右小腿肚子就瘫了 站不住了
你干吗不休息一下呀
你就不等好了在去跑吗
今天就是决赛了
嗨就你养吃仙丹也不行呀
你还是到晚上睡觉的时候喝点酒吧在用酒揉一下
是得揉揉了
也要多吃点营养的
对了叫你家人给你排骨汤和大骨头汤喝吧
你喝完酒和揉完了最好是休息一下不要在做激烈的运动了
我也在没什么活动了
运动会也结束了
是得好好休息了
你好好休息了
我希望给你的密方对你有用
这东西有时是分人的
不过还是疼呀
还是用酒揉一下
我想应该休息几天就好了
今天就能强点了
等待您来回答
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>>腿疼要做那些检查？
腿疼要做那些检查？
小男生 当时年龄：
腿疼要做那些检查？ 您好！我老是腿疼。有些时候白天走路走多了腿就很疼。偶尔一觉睡醒疼的再也睡不着了。偶尔天冷了着凉腿也很疼。不清楚是怎么搞的。预备去医院检查，不清楚应当检查哪些项目。。
试问我时常腿疼，应当检查哪些项目。
病已经得了，就不要再去责备自个，或去感叹人生了。任何病只是调整好心态，改变不良的饮食习惯都会没问题的。少吃盐、少生气、少吃肉、少吸烟和喝酒，
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腿痛症状是须要到当地医院做进一步检查的，特别须要检查的是下肢血管彩色B超，以及血糖血脂等，须要排除下肢动脉炎，假如是韧带炎症可以通过理疗等办法医治，假如是动脉炎，须要尽快住院治疗的，还须要检查微量元素排除缺钙。
腿痛症状是须要到当地医院做进一步检查的，特别须要检查的是下肢血管彩色B超，以及血糖血脂等，须要排除下肢动脉炎，假如是韧带炎症可以通过理疗等办法医治，假如是动脉炎，须要尽快住院治疗的，还须要检查微量元素排除缺钙。
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腿疼要做那些检查？
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立即扫描二维码关注摇篮网论坛每到暑假，前来医院咨询孩子下肢疼痛的人就会明显增多。有的孩子在家腿疼得直哭，但一到医院就不疼了，弄得家长不知所措。英国Mikkelsson　医师发现3~4年级的孩子32%有肌肉骨骼疼痛。哪些原因会造成孩子腿疼呢？暑假快要到了，郑州市骨科医院小儿骨科主任医师程富礼来到陇西小学，讲述儿童下肢疼痛的常见病因。●生长痛最为常见下肢疼痛最常见的原因是生长痛，晚上睡觉时，孩子常叫腿痛或下肢关节痛，揉一揉，疼痛便减轻。第二天早晨起床后，疼痛就消失了，一切活动自如。这种关节痛是孩子生长时常出现的现象，我们称其为生长性疼痛。程富礼说，尤其是3~8岁的孩子，每年可长高7~8厘米，由于骨骼生长迅速，而其周围的神经、肌腱、肌肉的生长相对慢一些，因而会产生牵拉疼痛。这种疼痛可能与生长过快、过度疲劳、天气变化或微量元素不足等有关。疼痛的特点：疼痛多出现在膝关节上下，酸痛或刺痛，多数在傍晚或睡前，疼痛持续几分钟，很少超过一小时。疼痛没有明显固定部位，也不伴有红、肿、热，如果热敷或轻度按摩，疼痛很快就会消失。仅靠补钙不能缓解生长痛出现生长痛的孩子，平时喜欢跑跳，但饮食欠佳或挑食如很少吃蔬菜等。不可否认，有些小儿在这段时间会缺钙，但是补钙对生长痛的缓解是没有多大帮助的。程富礼介绍，因为生长痛的原因不在......
　　每到暑假，前来医院咨询孩子下肢疼痛的人就会明显增多。有的孩子在家腿疼得直哭，但一到医院就不疼了，弄得家长不知所措。英国Mikkelsson　医师发现3~4年级的孩子32%有肌肉骨骼疼痛。　　哪些原因会造成孩子腿疼呢？暑假快要到了，郑州市骨科医院小儿骨科主任医师程富礼来到陇西小学，讲述儿童下肢疼痛的常见病因。　　●生长痛最为...
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