我18岁了，还能长高吗，怎么才能长高
我18岁了，还能长高吗，怎么才能长高
基本信息：男&&18岁
病情描述及疑问：我18岁了，还能长高吗，怎么才能长高
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擅长：肛肠痔瘘疾病，甲状腺乳腺疾病，消化外科疾病，下肢血管疾病
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河南省淮滨医院&&&普外科
建议：一般考虑有增高可能性，可以加强营养适当补钙，经常进行跳跃伸展悬吊等运动促进增高
擅长：从事临床工作多年，可以针对患者不同的疑问给出很好的解答，平时临床经验丰富，可以给出患者更好的帮助。
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望江县赛口计生站&&&内科
建议：你好，一般成年后身高再长的人数比较少，平时可以多吃蛋类、奶类、肉类食物，配搭水果营养均衡。
&&&内科_心血管内科
擅长：擅长中西医结合治疗心血管系统、神经系统、消化系统、呼吸系统等疾病
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芜湖市中医医院&&&内科_心血管内科
建议：做些跳跃运动如打篮球应该会有帮助，身高和遗传有很大关系，你这年龄一般来说上升余地不是很大了
&&&内科_心血管内科
擅长：心血管内科疾病
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邹平青松诊所&&&内科_心血管内科
建议：俗话说‘23，窜一窜’。大约在25岁之前，还能长高。高蛋白饮食，坚持经常性的体育锻炼，尤其是牵拉动作，有助于长高。
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十八岁后如何长高
我有更好的答案
未满25岁的同志们，都有机会再长高5厘米。(当然，如果你特别独特，你超过25了也可能创造奇迹)
只要是人类,背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种(不正常的弯曲)矫正,则各部的关节会伸长,使你的高度增加,你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少,人体的关节有那么多,积少成多,当然可观。
　 因此,从事于这种美容体操的人日益增多。只要每天施行3次,3个月之后,最少能长高3厘米,体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操。
　　(一)并拢两脚,笔直地站立,把一条腿向后移开半步,然后把上体向前弯曲,不要弯膝盖,使手指能触到地面为止,如此,连续做15～20次。这个动作,可以使大腿及膝盖的线条优美柔和,令左右两腿匀称。
　　(二)两脚打开30～60厘米,挺直地站立,把一条腿向后退半步,然后把上身...
多做运动喽
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男生18岁到25岁增高方法
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