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&&&产妇满月后可以吃水果吗？
产妇满月后可以吃水果吗？
还有几天就要满月了，在月子里我除了稀饭面条，什么都不能吃，请问满月后可以吃桃子、西瓜以及香蕉这些水果吗？应该可以吃吧？
Miao晴丬丶，您好！产妇不但能吃水果还要多吃，产妇在食用水果时也应注意一下几个问题：1，水果不要太凉，如刚从冰箱拿出来的要放在室温中过一会再吃。2，吃的时候要注意卫生，用清水洗净后开水烫泡去皮食用，以免发生腹泻。3，也可以切成块，用开水烫一下再吃，但不要煮沸，以免破坏水果中的维生素。
满月的话那是可以吃的，但是你如果是母乳喂养的话那饮食还是要注意一点的，比如说辛辣刺激的就不能吃，水果的话也要适量啊
提问者对回答的评价(星)：
可以吃哦，但是最好少吃一点，刚满月也要注意呢，不要吃太多凉性食物。可以吃苹果等中温性水果。水果也可以蒸熟吃
可以吃的，但是最好先不要凉着吃，一是宝妈产后身体比较虚，太凉容易伤身，二来宝妈吃的凉了宝宝吃了母乳后很容易伤到宝宝的肠胃，所以为了宝妈和宝宝，最好是把水果用热水泡泡或蒸熟后再吃
西瓜偏凉，不要吃，苹果用开水烫一下
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　　本文来源：瑜伽小站
　　原创声明：本文原创于瑜伽小站微信订阅号，所有转载不可删除任何信息，包含微信号、微信名称、原创声明等等，否则会做侵权处理。
　　对瑜伽者来说，108遍拜日式是一道坎！
　　你尝试过练习108遍拜日式么？
　　图片来源于网络
　　或许在春暖花开的阳台；
　　或许在清冷无人的公园角落；
　　或许在路人不解的眼光中；
　　或许在自我无尽的挣扎里。
　　你的汗水随着每一个体位，
　　一滴一滴的沁满你的瑜伽垫，
　　直到你的第一个108遍拜日式，
　　那是纠结的终点，亦是信念的起点。
　　经历过108遍拜日式后你才明白：
　　瑜伽并不是机械的重复，
　　与瑜伽垫的每次接触，
　　都有独一无二的触感，
　　抬头向前的每次掠过，
　　都会看到独一无二的风景。
　　甚至每一滴汗水与每一次挣扎，
　　都有独一无二的晶莹形状；
　　每一遍的重复，都是新鲜的重复，
　　而这些，只有经历过108遍拜日式后，你才明白！
　　经历过108遍拜日式后你才明白：
　　瑜伽并不是孤独的旅程，
　　在每一遍的开始、结束，
　　都会让心更加透彻，
　　透过时光，
　　你会看到，路人的微笑；
　　还有永远伴着你的永不止息的心跳，
　　都在一路与你同行。
　　瑜伽者从不孤独，他们与万物为伍，
　　而这些，只有在经历过108遍拜日后，你才明白！
　　经历过108遍拜日后你才明白：
　　瑜伽并不是愚者的自娱。
　　在体位的交替进行中；
　　灵感的火花常在不经意间绽放；
　　生命的哲思常在电光石火间深刻；
　　萦绕着你的不是空虚，而是充实；
　　瑜伽者亦是思考者。
　　而这些，只有经历过108遍拜日后，你才明白！
　　经历过108遍拜日后你才明白：
　　瑜伽并不是难耐的苦旅，
　　是健康生活，是充沛体力，是自信，是放松，
　　是花，是草，是新鲜空气，是羡慕目光，
　　是自制，是笑容，是纤细，是思索。
　　乐趣往往就在一瞬间发现，
　　从此你便无法自拔，
　　瑜伽即快乐。
　　而这些，只有经历过108遍拜日后，你才明白！
　　经历过108遍拜日后你才明白：
　　瑜伽并不是炫耀的资本，
　　曾经你会迫不及待地把成绩分享给好友，
　　曾经你会隔三差五地添置华而不实的装备，
　　曾经你恨不得马上告诉世界，我是一名瑜伽者。
　　然而每经历过一次108遍拜日式后，
　　才发现华丽的外衣已褪去，瑜伽就是瑜伽。
　　纯粹有一种力量，支持你瑜伽下去。
　　而这些，只有经历过108遍拜日式后，你才明白！
　　只有经历过108遍拜日式，你才明白：
　　瑜伽什么也不是，
　　它不过是作为人类追求更美好自我的一种技能。
　　就像鱼会游水，鸟会翱翔，
　　这并没有什么特别，
　　然而瑜伽里却又包罗了万象，
　　但浅尝即止的人，
　　半途而废的人，
　　炫耀浮夸的人，
　　扭捏作态的人，却永远不会明白。
　　他们只会浅尝即止，半途而废，炫耀浮夸，扭捏作态。
　　与此相反，
　　坚定，坚持，纯粹，隐忍，
　　才是叩开瑜伽真谛大门的钥匙。
　　而这些，只有经历过108遍拜日式，你才明白！
　　- END-
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