手在玩笔记本电脑的时候鼠标放不对地方导致手腕的筋非常疼痛，有什么方法求助，疼痛的睡觉都成问题，3天_百度知道
手在玩笔记本电脑的时候鼠标放不对地方导致手腕的筋非常疼痛，有什么方法求助，疼痛的睡觉都成问题，3天
疼痛的睡觉都成问题手在玩笔记本电脑的时候鼠标放不对地方导致手腕的筋非常疼痛，3天了现在开始手指有发麻的迹象，有什么方法求助
我有更好的答案
参照一下这个吧~~才不采纳我无所谓！因为我自己也会像楼主一样，尽量使用电脑鼠标不要超过2h。
鼠标手(即腕关节综合征)
致病原因：长期使用电脑键盘和鼠标，可能与一种称为腕关节综合征的疾病挂上钩，出现食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感，发展下去可能导致神经受损，进而引起手部肌肉萎缩。问题出在每天重复在键盘上打字或移动鼠标，手腕关节长期、密集、反复和过度活动，导致周围神经损伤或受压迫，使神经传导被阻断，从而造成手掌的感觉与运动发生障碍。另外，肘部经常低于手腕，而手高高地抬着，神经和肌腱经常被压迫，手就会开始发麻，手指失去灵活性，经常关节痛。手指频繁地用力，还会使手及相关部位的神经、肌肉因过度疲劳而受损，造成缺血缺氧而出现麻木等一系列症状。据调查，女性发生“鼠标手...
买个手腕垫，应该就好了。
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够风骚吧~！罗技G50人体工学鼠标概念设计
本帖最后由 JEST文 于
09:54 编辑
& & 你的手腕上有厚厚的老茧嘛？我相信大多网友的答案都是肯定的。当今电脑已经融入到生活当中，鼠标手几乎在所难免。尤其是对于长时间使用电脑工作或者玩游戏的朋友，鼠标设计不当甚至可以造成手部的损伤。因此，人体工程学设计变得越来越重要。
& & 近日，来自爱尔兰的设计师Damien Crossan展示了一款人体工程学设计的鼠标产品，这款名为G50 Vanguard是为罗技鼠标进行设计的。G50设计主要针对RSI（重复性劳损）进行改善，可以实现与手部的完美融合。
G50鼠标远处看就像一个手部模型，这确实是参考手部倒模进行设计，五个手指处均有凹槽来确保使用舒适度。鼠标的滚轮改到了左侧，由大拇指进行控制，将其他手指解放出来去专门控制按键.
整个鼠标共设计了11个按键，用户可以自定义映射按键功能，并选择锁定或者开启状态。鼠标尾部有一个翘起的弧度设计，可以让用户腕部保持自然的伸展状态，保证用户在长时间使用之后不会出现疲劳。如果罗技考虑推出这样的鼠标，你会考虑入手么？&&
在17173上看到的 转了过来
沙发！！这鼠标一般人能用习惯吗
这不是鼠标，是概念...
这不是鼠标，这是寂寞
越是人体工程学，适应的手型就越少，弄到最后就是个悲剧
这鼠标是拿来上网,工作的,不是拿来玩激烈的游戏的.
很明显这不是罗技的…标题哗众取宠
这些设计师不知道吃什么的，其实这样手绘更累，虽然手腕接触避免了，但是整只手都要为了鼠标移动而用力，然后鼠标手没了，肩周炎来了
帅气的鼠标
Powered by玩电脑玩的手腕疼哦，怎么办啊？网页游戏太亏手了，一直点鼠标，手摩疼了啊。_百度知道
玩电脑玩的手腕疼哦，怎么办啊？网页游戏太亏手了，一直点鼠标，手摩疼了啊。
那是什么呀0 0
提问者采纳
反复的与桌面的摩擦挤压;玩电脑玩的手腕疼哦;少玩会&nbsp://d，是因为手一直保持一个动作不动才出的问题;&&nbsp，&nbsp.&nbsp，导致了手腕的疼痛://d，很像抽筋吧;&&&&&nbsp？以后少玩点;是因为手一直保持一个动作不动才出的问题;&nbsp！<img class="ikqb_img" src="&，我就从百度消失？&nbsp.&&/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=fbe091c0bcb105e502005/eac4bcb，很像抽筋吧&nbsp！&&&nbsp，休息1个多星期就自动好了&这个建议是好的;&nbsp.&nbsp://d;&nbsp，鼠标的上下左右移动都要靠手腕！第二&&&nbsp，我以前玩电脑是有过这就是鼠标手;你用这个20小时*7天的玩.com/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=73facf3a0a246fd3a76de27/eac4bcb;&nbsp，多休息自然会好;第三&nbsp
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解决办法有三一：可以多休息会二：换个游戏玩三：换鼠标键盘
这就是鼠标手，我以前玩电脑是有过，是因为手一直保持一个动作不动才出的问题，很像抽筋吧？以后少玩点，休息1个多星期就自动好了
解决方法有四：一、少玩二、换鼠标三、用连点器
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出门在外也不愁最近要经常长时间用电脑，导致手指的尾指胀痛发麻，手腕有些不舒服，有什么办法解决？_百度知道
最近要经常长时间用电脑，导致手指的尾指胀痛发麻，手腕有些不舒服，有什么办法解决？
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改变打字或用鼠标的手势
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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其他2条回答
做一些手部运动，能不用电脑就不用
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出门在外也不愁我手腕腱鞘炎，现在做俯卧撑都有压迫痛，手
我手腕腱鞘炎，现在做俯卧撑都有压迫痛，手
基本信息：男&&38岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：你好，医生。我手腕腱鞘炎，现在做俯卧撑都有压迫痛，手腕绕环也痛，请问，应该如何积极治疗
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擅长：基层常见病、多发病的诊治。
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宣城市妇女儿童医院&&&
建议：<span id="replyContent_.如果确诊为腱鞘炎的话，可以做局部封闭治疗，效果非常好。2.治疗期间要注意休息，患侧手腕要少用劲。
有关的更多问题，
疾病百科　　腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相...　　腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引致肿胀，这情况便称为腱鞘炎若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。就诊科室：骨科 中医科典型症状： 多发人群：中青年人群检查方法：发病部位：手部常用药品： 疾病自测：
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