肩周炎疼痛怎么办时能否锻炼呢?问问

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谢红梅女士&34岁&&&提问:
谢女士您好!根据您描述的情况来判断,多考虑为肩周炎。肩周炎与长期过度活动,姿势不良等因素有关,主要表现为肩部逐渐产生疼痛,夜间或者受凉等状况更甚,并会进行性加重,肩关节活动功能受限也会根据病情日益加重。在疼痛急性期您应遵循医嘱进行治疗,平时还应注意补充钙质等骨营养素,并调节免疫、养护骨关节组织,才可有效缓解您的肩周炎症状。另外,您还可以使用相应的保健器材,来帮助缓解疼痛,并促进肩周炎症消散。
指导建议: 针对于您目前的情况,可在遵循医嘱合理治疗的基础上,食用来为您调节免疫、补充钙质和全骨营养素;且在此同时配合使用 来帮助您止痛,促进肩周炎症消散。另外,在生活饮食方面,您还应着重以下几点,以达到更好的调养效果。
& 1、重视保暖防寒,勿使肩部受凉。一旦着凉感觉炎症复发,也要及时治疗,切忌拖延不治。
& 2、注意饮食的合理搭配,多吃新鲜蔬果和高蛋白的食物,少吃辛辣等刺激的食物。
& 3、保持作息规律和心情愉快,每天应在不加重疼痛的前提下,适当参加各种体育运动锻炼,并应常做上肢的前后摆动练习、手指爬墙练习以及常做梳头的动作等锻炼,以促使肩周炎尽快恢复。
你有优生的身体条件吗?
第1题(共1题)
问题(1):请问外生殖器和前列腺检查有无异常?
希望获得专家答疑,请输入联系电话:
你的身体状况很差,极有不孕不育或造成新生儿身体不够健康的可能。建议你保适量补充男性所需的多种营养以达到优生的效果。
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肩周炎和脊椎引发的胳膊疼痛如何治疗
性别:女
年龄:45
病史:病情描述:就是工作太累,引发的脊椎疼,又因为天冷,身体不好导致的,现在就是因为这两个病症导致胳膊疼痛,晚上都无法睡觉,请问,具体要怎么治疗比较好!谢谢.补充问题1:( 16:53:24)
一抬胳膊,总觉得里面的神经短一些,
的简单康复疗法  1、急性期或早期最好对病肩采取一些固定和镇的措施,以解除病人疼痛,如用三角巾悬吊,并对病肩做热敷、理疗或封闭等治疗。  2、慢性期以功能锻炼和按摩为主,配合理疗进行治疗。肩周炎康复治疗的方法主要是医疗体操。  (l)体操练习:双手握住体操棒,在体前,手臂伸直,然后反复用力向上举,尽量向头后部延伸;在体后,双手握棒,用力向上举。  (2)手指爬墙练习:侧面或前面站立,抬起患炎侧的前臂,以食指和中指贴墙,然后沿墙向上慢慢作爬墙式运动。  (3)患侧手臂上举,反复摸后脑勺;病侧手于体后,上抬摸背部。如果患侧手臂活动不便,可用健侧手帮助患侧手上抬。
本人在做饭时,不小心被锅铲打了一下左手,当时非常疼痛,后来一直麻木,直到现在手上还痛、麻;并且手上搭不起力?请问:哪位医生可以为我这事上上心心,谢谢
回答:当时检查下X片没有,局部活动是否受限?
专家:我今年37岁,最近右侧后腰疼痛,有时候半夜痛醒,拍片腰部未发现异常,恰巧,前几天单位组织一年一度的妇科体检,做阴超突然发现右侧卵巢内见2.0*1.9cm回声区,壁薄,完整,内部透声差,后场回声增强.另外子宫直肠陷凹可见液性暗区,范围:4.1*2.4cm.诊断结论:卵巢非纯囊肿,盆腔积液.
我想问问:1.卵巢非纯囊肿怎么治疗?不手术可以痊愈吗?几个月后我再去医院做阴超随诊?以后应该注意哪些细节?
2.我的腰痛跟囊肿有关系吗?
3.盆腔积液打青霉素和甲硝唑可以治愈吗?有没有特效药?这种病能复发吗?
谢谢指点了!
回答:有无痛经、性交痛?囊肿注意内膜异位可能,需要检查CA125等,腰痛和盆腔炎有关,建议积极治疗,使用所开药物即可。建议1个月后复查B 超
医生你好。我妈伸上长满了痱子奇痒难忍。还经常发烧。这已经有一个多月了。在家乡的医院看了一个多月还是老样子,医生也不知道是怎么回事。我想问问专家这是不皮肤过敏现象呢。谢谢
回答:好,很高兴为您解答!食物、花粉、添加剂、化学接触的物质等都可以引起过敏,可以通过百康2000进行检测,如果是过敏所致需要脱敏治疗,我院针对本病主要采用 :1.国内较先进的德国BICOM百康2000型生物共振过敏治疗系统帮助您检测过敏源,可以检测500种左右的过敏物质。有食物类,添加剂类,吸入类,花粉类,接触性物质和化学类。也可治疗一些有变态反应引起的皮肤病。无痛,无创,无副作用,治愈率和有效率高。通过生物共振波进行脱敏治疗,治疗时间短,每次40-60分钟,每周一.二次。2.中西结合方法3.抗过敏治疗或者进行脱敏针治疗。祝您及您的家人健康快乐!
医生你好:去年的七月份,我在沙发上座起的过程中,不经意右臀上侧拉了一下,当时有一种裂开的感觉,很痛一下,也没在意,第二天小腿就有麻痛的感觉,右腿臀骨关节处有三个疼点,其中靠骶骨有滑脱感,并向小腿外侧放射痛,睡觉时只能侧卧,每次都在睡中疼醒,并且醒后不能马上动,翻身很困难,腰腿不会用力。下床时候腿不能一下子伸直,不能直腰,不能马上行走,腿太痛了。去医院做CT。医生说是腰椎管狭窄,腰间盘突出,还有膨出,骨质增生,黄韧带增厚,硬膜囊受压。经过一段时间吃药治疗,更严重了,我的腿没有支撑力了,走路的时候,臀骨有别劲的感觉。两个月前我买了蒙古黑药服用,好了一点点,可是现在腰只能僵直,不能弯曲,否则腿会很痛。我一直困惑,能不能是我的大腿内的骨关节拉伤了?
回答:非手术治疗之中包括  1、卧床休息 2、药物治疗 3、牵引疗法 4、物理治疗 5、推拿治疗 6、针灸治疗 7、封闭疗法 8、小针刀疗法  手术治疗中包括   1、常规开放性手术(包括:半椎板切除、全椎板切除、经腹椎间盘手术) 2、椎间盘镜微创手术 3、经皮穿刺切吸术 4、人工腰椎间盘置换  介入治疗中包括:   1、胶原酶化学溶解疗法 2、臭氧注射疗法 3、超低温消融治疗  (二)药物治疗   药物治疗中,包括治疗性药物和缓解症状类药物。由于腰椎间盘的特殊结构决定很多一般药物难有治疗作用,因此一般中西药物也只有止痛功能,缓解临床症状为主,达不到根治腰突症的目的。“姚氏通络活血胶囊”是由科学的组方经现代先进提纯工艺制成的纯中药,独创的 “髓核中药溶解疗法”能轻易浸透过软骨终板,直达病灶,使椎间盘髓核脱水萎缩,溶解髓核而达到治疗作用,这是姚氏与其他一般缓解症状类药物的不同之处。由于腰椎间盘内血液供应先天不足,椎间盘纤维环更是基本无血液供应,椎间盘内营养以上下软骨板的渗透为主,所以一般药物对于腰椎间盘突出症无治疗作用,只能达到消炎止痛的暂时性效果。药物分为内服药和外用药两种,内服药常用中药,而一般的西药只用来止痛;外用药,即外用的膏药,敷剂、喷剂、擦剂等;外用药的作用一般用来止痛,并且常见过敏现象。  药物治疗之中,还包括了近年来盛行于欧美日等先进国家的代替疗法——纯天然锯峰齿鲛软骨粉。利用纯天然锯峰齿鲛软骨粉恢复人体腰椎的软骨纤维环再生,成为80年代之后,各先进国家针对腰椎间盘突出的全新的医学尝试。在欧洲,锯峰齿鲛的萃取物已经被认定为药品,在美国,OAM(替代医疗事务局)也把鲨鱼软骨当作代替医疗的一环进行研究和普及,而日本更是直接采用纯天然锯峰齿鲛软骨粉作为代替医疗的一环广泛运用于腰椎间盘突出的临床,并且因为天然无副作用而深得人心,而且7.5g/天的用量还是日本鲨鱼软骨普及协会的一个统计数据。十几年的临床结果,证实了锯峰齿鲛软骨粉的人体软骨再生的作用,为人类彻底攻克腰椎间盘突出带来了明亮的曙光。制法:纯天然锯峰齿鲛软骨粉经冷冻粉碎后使用。用法:每天3次,一次2.5g  (三)牵引治疗  我们都知道,腰椎间盘突出症以突出物的大小分为膨出、突出和脱出三种类型。以临床症状的轻重分急性期和缓解期,腰椎间盘突出症的患者,在第一次发病时,一般的医院均建议病人首先使用牵引治疗,牵引主要以机械的力度牵拉椎间隙,而减轻椎间盘的内压,使突出物对神经的压迫稍减轻,从理论来讲是比较正确的,但临床的治疗效果的确不太理想。这主要是由于牵引的力度因人而异,难以撑握;另一个是适应症的选择难以准确区分;再者是病人的配合问题。对于腰椎间盘膨出的患者,这时椎间盘内压力很高,通过牵引可以治愈,但牵引时应绝对卧床较为理想。如果牵引之后马上行走、坐车等又会恢复椎间盘内高压状态,造成牵引无效。牵引只适用于椎间盘膨出患者,如果椎间盘已造成突出和脱出,进行牵引完全无效,并且有可能加重病人症状。在急性期腰椎间盘突出者中,牵引为禁忌症。因为病人在急性期时,由于神经根的水肿和炎症刺激,会引起腰背肌肉紧张、痉挛,如果这时牵引就会拉伤腰肌纤维,造成腰痛而加重临床症状。综上所述,牵引只适合于单纯的腰椎间盘膨出患者,而且必须在症状不重时采用,以缓解临床症状为目的,禁用于腰椎间盘突出、脱出,伴随椎管狭窄的病人,和腰突症急性期的病人。  (四)物理治疗、推拿治疗、针灸治疗  物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法,和推拿、针灸等治疗目的基本相同。就是以缓解病人的临床症状为主,而非根治手段。由于腰突症的病人多数伴随慢性腰肌劳损,梨状肌肉紧张,腰椎间盘突出物压迫的神经随神经走过的部位肌肉痉挛造成腰腿痛,一般医院会用理疗、推拿、针灸等治疗手段来缓解肌肉的紧张和痉挛。所以做过理疗的病人都知道,在做理疗时会舒服一点,不做后又会和从前一样。所以说,理疗、推拿、针灸等治疗方法,只用于腰突症的配合治疗。  (五)封闭疗法  封闭治疗分两种应用方法,一种为椎管内封闭,一种为神经根封闭。顾名思义,椎管内封闭是直接用药物注射到椎管内,神经根封闭是把药物注射在神经根周围。注射的药物以肾上腺糖皮质激素加局部麻醉为主。在激素的作用下,可以减轻和消除神经根的无菌性炎症和水肿;麻醉药物则为止痛,麻醉神经使其敏感性降低。我们都知道,腰突症为什么会导致腰腿痛,主要是由于腰椎间盘髓核压迫神经后导致神经根发生水肿和无菌性炎症,所以封闭的效果就是止痛,突出物压迫无法解决,当封闭药效过后腰腿痛症状马上又恢复。  (六)针刀疗法  针刀疗法分为水针刀和小针刀。  水针刀是将清朝年间张仲景医圣祠“刀针”与现代医学水针相结合,并柔和其他针刀疗法的精华,从而发展形成的一种可注射针灸用具。水针刀疗法作为传统医学九针疗法与现代医学水针疗法中西医合壁的后裔,是介于针灸疗法与开放性手术间非直视下的新型注射性微型外科手术,以软组织局部解剖学、立体解剖、动静态三维解剖学、生物力学、生物信息学、经络学说、无菌炎症学及动静态平衡学及中西药药理学为其理论基础。对软伤科疾病、脊柱相关性疾病的治疗具有广阔的前景。  针刀疗法即为小针刀(其水针刀即为小针刀),小针刀疗法是在针灸和封闭疗法的基础上发展来的一种新的治疗方法,近年逐步“神化”了它治疗效果。小针刀是以针刀这种手术器械,在腰腿痛患者的痛点上进行广泛的剥离松解,再注射入局部麻醉药物加激素药物,起到消炎止痛作用,小针刀的目的就是为封闭范围扩大创造条件,因此,小针刀治疗其实就是一种封闭疗法的改良,其治疗效果等同封闭。由于在治疗过程中运用到肾上腺糖皮质激素,因此不可多用。激素的副作用会引起如骨质疏松、胃肠反应、痤疮多毛,向心性肥胖等,而且同时伴随糖尿病、高血压等患者禁用。  (七)手术治疗  1、常规开放手术:  常规开放手术包括:全椎板切除、半椎板切除、经腹椎间盘手术、椎体融合术等。手术的目的是直接切除病变腰椎间盘髓核,解除神经根压迫而达到治疗目的。由于腰椎的特殊生理位置的限制,因此手术破坏了正常的腰椎骨生理结构,造成手术损伤大,易造成腰椎术后失稳,术后瘢痕组织粘连,术中误伤神经根等一系列不良反应,所以多数病人惧怕手术,如何避免手术中造成的以上不良反应呢?这一直是医学界的一大难题。  2、椎间盘镜微创手术  为了避免常规开放性手术的大损伤问题,减少手术的风险和并发症的发生,在显微外科和关节内窥镜辅助腰椎间盘手术,虽然是减少了手术过程中对正常骨关节的破坏,但微创手术一样是手术,也有手术的风险和并发症,另一个最主要问题在于手术视野变小之后,难以干净彻底摘除病变腰椎间盘髓核,增高了手术不成功的风险。  3、经皮穿刺的切吸术:  腰椎间盘突出症的患者,多数由于椎间盘内压力增高而导致突出。经皮穿刺切吸可以显著降低椎间盘内压,减少突出的椎间盘内容,从而减轻或消除突出物对神经的压迫症状。该方法的优点在于手术过程中  损伤较小,但缺点是该手术以减压为主,对于椎间盘膨出有效,禁用于腰突症脱出、游离、合并钙化等类型,这样造成手术面太窄。
您真是太好了呢!茜芷胶囊的说明书上说其功能主治:活血止血,祛瘀生新,消肿止痛。  活血后是不是就是血量增大呢?(我感觉是吃药以后血量才大的。)而这个药又有止血的功能? 我有些糊涂了!它有止血的功能吗? 我还需要吃其他的止血的药吗?
回答:具有活血和止血的药物,如果用的恰当有止血作用,用的不恰当就有增加出血作用,可以换其它止血药。
上月工作忙,厂长不吃午饭,早晚饱食。今日天冷,饮食正常了,但午后常胃痛,胸椎骨末端内,隐痛。喝热水可暂缓。晚间4-5点时肚脐周围胀痛,夜不能寐。受冷胃痛,暖和时则不痛。请问,此主何兆?跪谢再拜。
回答:你好!有必要做胃镜和肝胆脾胰B超检查 。排除是溃疡病或是胃炎等。
几年前曾经因为拧毛巾得了网球肘病,后来用针灸疗法治过,虽然没好完全,但时间长了慢慢自己就好了,去年开始打乒乓球,网球肘又复发了,开始打了一个疗程的封闭,但是不见好,还是疼,就又做了针灸和电烤疗法,结果还是不见好转,后听人说用小针刀法可治疗,今年三月就去了医院做针刀,第一次是因为严重的无法手拎东西,无法提鞋等去做了小针刀,术后确实病灶减轻了,但是医生没说不能运动,所以我还是接着每天运动打球,结果每次疼了就去做针刀手术,5月份又做了第二次,做头两次还可以,疼痛减轻(但没痊愈),但后来看到肘部象有骨头突起的部分,有点肿胀,压它还疼,6月份就再去医院,医生还是说做针刀,做后医生拔针刀时,针刀口有黄色粘液体飚出来,做完针刀医生只是开了消炎药,这次感觉术后手有点直不了,到7月份网球肘还是疼,忍到8月份,想到其他方法治不好,还是针刀见效快,就还是去了那家医院,医生还是给做针刀,做了针刀这次感觉效果不大了,还是疼的厉害,不知道什么地方能治好,知道这种病治不了根,疼的厉害就再去做针刀,10月4日做了第 5次针刀,结果6号后手就肿胀的越来越厉害了,不得已去川医看了,血象化验是无菌性感染,里面估计有积水,拍片子骨头没问题,后来回到当地医院住院打针消炎,现在水肿消下去点了,但手臂伸不直了,现在一是吃药消炎,二是中药外敷,但骨关节处还是有个包块没消,请教医生: 我这种病是否彻底无法治好了 ?而且手臂伸不直,是否残废了 ? 会的 "功能性缺失"怔吗 ?如何治疗法 ? 急盼回复 . 谢谢!
回答:这个目前建议不要去治疗,主要以自已加强功能锻炼为好,同时可以适当的进行中药外用熏洗为好
我妈妈跨部骨骨劲骨折近20天了,现在在家贴膏药做牵引,保守治疗,可最近几天妈妈受伤的那侧的大腿时而麻木疼痛,感觉一阵阵的抽筋,请问您,像我妈这种情况是什么原因造成的?该吃哪些药好?怎样减轻妈妈的疼痛?
回答:局部血液循环不畅所致,到医院诊治一下再说!!病情分析:
您好,根据您说的症状如果是肩周炎的话,就是慢性的炎症的,没有急性肩周炎的,建议您积极的应用止痛药物控制疼痛,是可以应用芬必得、双氯芬酸钠口服的。
指导意见:
同时是要开始积极的行功能锻炼的,不用害怕疼痛,现在就是要积极的锻炼的,一定要坚持,祝您早日康复。
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病情分析:
肩周炎什么时候都能锻炼的,不一定要选择什么时间.
指导意见:
建议:1,注意睡眠时的正确姿势,尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右.2,注意加强颈肩部的功能锻炼.3,注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.
病情分析:
您好,这个病的锻炼,主要是在后期粘连的时候,急性炎症期最好不要锻炼
指导意见:
如果后期出现功能障碍,可以进行功能锻炼,松解粘连,改善关节功能,这个病主要是通过注射治疗,和小针刀治疗,效果不错的
病情分析:
需要你进行一些锻炼,并且接受其他治疗。
指导意见:
可进行爬墙练习,并且做做针灸治疗,效果应该还可以。
病情分析:
您好,一部分女性得肩周炎大都在50岁左右。这个和内分泌有关系的,
等疼痛期过了锻炼,现在可以先按摩,针灸
指导意见:
不知道您是否有受过伤,如果是自发的,可能属于这种类型,先去医院看下,配点药先止痛,一般是疼痛期,僵硬期,缓解期,总共平均是1-2年左右。你可能等疼痛好点了,用针灸推拿,自己运动慢慢的治疗
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珠海健康云科技有限公司 版权所有肩周炎可否在单杠上做引体向上锻炼?
男 | 45个月
时间: 20:36:26
健康咨询描述:
后还有点疼痛,问当地的医生,说再等一段时间会好,可是到现在已有半年多了,疼痛不仅没有减轻,反而有加重的感觉,现在我的右手要想抱住左肩,就很疼痛,当时摔了的那两个月是能抱住左肩的,也能自由上举、后翻的,现在要做这些动作就很困难,而且晚上不能向右侧睡觉,平时疼痛处正是右肩甲骨前面关节的肌腱,活动时就感到右臂的膀子和右后臂膊拉扯疼痛
曾经的治疗情况和效果:
用贵州生产的胡三贴来贴过.
想得到怎样的帮助:肩周炎可否在单杠上做引体向上锻炼?还有什么治疗方法?可用什么药物?
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医生回复区
擅长: 骨质增生、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、椎管狭窄、
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您好!肩周炎可以通过药物外敷消除水肿,缓解疼痛,但如果不锻炼是解除不了粘连等症状的,你可以通过按摩与锻炼相结合起来。一、门框牵拉法:患者站立,患肢手握住门框,逐渐做到下蹲,用自己的身体重量来牵拉肩关节,反复数次,幅度由小到大。二、上提下吊法:在门框上或树枝上设制垂巾,紧套手腕,患肢尽量高抬,然后做下蹲动作。次数、强度应该量力而行,循序渐进,在严重疼痛期应轻做、小做为宜。此外还有擦背法和拉绳法。用健侧手的第2-4指的指腹,按揉肩关节后部的各个部位,时间在要太长,1-2分钟也可以用手撑部自上而下掌揉
擅长: 创伤外科,四肢骨折,关节周围骨折,腱鞘炎,伤口感染
帮助网友:120称赞:13
病情分析:患者的症状是右肩周炎表现,右上肢不能够到左侧耳朵。指导意见:肩周炎主要的治疗是功能锻炼,单杠上做引体向上是很好的锻炼方法,按摩,也可以局部打封闭治疗减轻疼痛。愿早日康复。
擅长: 内科
帮助网友:73795称赞:11179
病情分析:现在的情况那么根据你的描述看,那么是不适合做引体向上的,反而可能进一步加重病情指导意见:氮糖美辛肠溶片或者是盐酸乙哌立松等比较有帮助的作用,另外建议是可以试试使用中药药酒,药材成分延胡索,五灵脂,川穹,丹参等,对于化瘀,活血,消肿有帮助的
1、近年来医学研究发现,肩关节周围炎并不是一种完全孤立的疾病,它可能是某些潜在疾病,如糖尿病、颈椎病、冠心病、肺癌等的特殊表现。治疗时要注意与这些病的区分,并警惕这些潜在疾病,以免贻误。2、要避免创伤性治疗。现在很多治疗是采用对肩周炎患侧关节直接实施手术治疗,这样治疗给本来就很痛苦的病人又增加了新的痛苦,而且开创的伤口给感染造成了机会;3、要避免强制性活动。很多肩周炎患者需要求医治疗时由于肩部疼痛长期不敢活动而产生局部粘连或肌肉萎缩,如果采用手法强制患者患部活动可能造成肌腱或肌肉拉伤,不仅造成极大痛苦,也达不到治疗的目的;4、要尽量避免对肩背部针灸治疗。从自幼学针灸时,老人们就讲“腹如井,背如饼”,意思是背部很薄,容易出危险,对背部实施针刺要非常小心。实际上,治疗肩周炎需要对取自肩背部的穴位施针确实需要有经验的针灸师才安全。5、要远端治疗。通过远端取穴实施点穴或针灸治疗手法简单,疗效非常显著,不会患处造成新的伤害,疗程也很短,基本上都能痊愈。6、恢复期间,要对患侧肩背部及手臂进行轻度按摩、刮痧或温热治疗,刺激血循环恢复;还要适量进行上肢运动如:引体向上锻炼,以便解除粘连恢复肩部功能。
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试试“手爬墙”、练练“太极拳”
N本报记者 陈骏 如果年龄过了五十岁,胳膊抬平、往后抬都感到疼,就要考虑是不是得了肩周炎。肩周炎一般在天气变冷时加重,在肩周炎的治疗上,锻炼是一个很重要的方面,因此,患者在天气暖和时,应加强肩部的锻炼。当然,如何锻炼也是有讲究的。福建医科大学附属二院骨科的骨科专家称,患者可以试试“手爬墙”、“太极拳”等运动,但动作不宜太猛。 肩周炎 注意肩部保暖 日 福建医科大学附属二院 王女士最近肩部疼痛,活动受限,她猜想自己可能是得了肩周炎。想问问,哪些治疗方式最有效。 医生提醒:因为发病年龄在50岁左右,女性发病率略高于男性,因此,肩周炎俗称“五十肩”,肩周炎是一种退化性疾病,发病没有确切的原因,是以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限等为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。天冷时较为严重,所以,又称为“冰冻肩”。它的自然病程较长,一般为两三年。肩周炎是一种自限性的疾病,也就是说,如果您处理得当,到一定时间,肩周炎是可以自愈的。第一个阶段,既有疼痛,又有活动受限制;第二个阶段,疼痛就会减轻,但活动仍然受限;第三个阶段,大多数人活动不再受限,疼痛也会消失。 目前,对肩周炎的治疗,推拿按摩是一种方法,但是手法不宜太重。早期的急性发作期可打封闭。理疗、热敷也有效果,可以吃消炎镇痛的药。患者可以做一些功能锻炼,如:手爬墙,即面对墙壁,两足分开与肩同宽。上肢前伸,手指做爬墙运动和由低逐渐增高,使肩臂肌肉有牵拉感,重复10次,坚持练习;耸肩运动,即处于坐位或是立位。两肩处于放松的耸动,幅度从弱到强。每天持续两次,每次的次数可根据自己病情酌情考虑;打太极拳也可以适当地活动肩关节,但是不能用力太猛,活动的力度应以不痛为宜。此外,肩周炎的患者还要记得晚上睡觉时肩部的保暖。 另外,一些年轻人出现的肩部疼痛并非都是肩周炎,可能为肱二头肌腱炎,一般是由提重物、抱小孩、打球等引起的,肱二头肌腱炎只要注意休息、对症处理就可以自然恢复。 加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。据调查,在肩关节肌肉发达、力量大的人群中,肩周炎发作的几率下降了很多。所以,肩关节周围韧带,肌肉的强大,对于肩周炎的治疗恢复有着重要的意义。 有些荨麻疹与肠道寄生虫有关 日 泉州市皮肤病防治院 林小姐在医院做了过敏原检测,没能查出明确的过敏原。她还告诉医生,她从不喝酒,所以对酒精过敏的可能性应该为零。医生建议她驱虫治疗。她很奇怪,为什么荨麻疹要驱虫治疗呢? 医生提醒:荨麻疹是一种常见的皮肤病。系多种不同原因所致的一种皮肤黏膜血管反应性疾病。表现为时隐时现的、边缘清楚的、红色或白色的瘙痒性风团,中医称“隐疹”,俗称“风疹块”。 过敏、自身免疫、药物、饮食、吸入物、感染、物理刺激、昆虫叮咬等原因引起肥大细胞依赖性和非肥大细胞依赖性导致的炎症介质等的释放,造成血管扩张、血管通透性增加、炎症细胞浸润。自觉瘙痒剧烈,少数伴发热、关节肿痛、头痛、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、胸闷、气憋、呼吸困难、心悸等全身症状。有些寄生虫在进入人体过程中会使一代谢产物引起皮肤过敏反应。 大约有5%的荨麻疹患者与其肠道寄生虫有关。有些患者一旦驱除了寄生虫,荨麻疹自然好转。除此之外,还有一些患者会对镶嵌的金属牙、饲养的小宠物等过敏。另外,糖尿病、甲亢、月经紊乱,甚至体内潜在的肿瘤等,都可能引起荨麻疹。患者尽量找出病因并去除之(如食物、感染和药物等因素)。对慢性荨麻疹患者,则应尽力避免各种诱发加重因素。}

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