膝盖拉伤一个半月后不能弯曲怎么办
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时间： 08:26:01
健康咨询描述：
在家不慎滑倒，导致左腿膝盖髌韧带拉伤，内侧副韧带拉伤，半月板后脚肌肉撕裂，内有积血。现在已经修养一个半月，肿胀基本吸收，但还没有完全恢复正常，目前最需要求救的问题是膝盖无法打弯，在医院做了内侧副韧带小针刀依旧不能打弯，髌韧带处有明显紧绷感，打弯30度左右就会很疼，要多久才能好？怎么做复健练习？
曾经的治疗情况和效果：
医生做了内侧副韧带小针刀，说做了就能打弯，结果还是不能。现在又说还要做髌韧带小针刀，我实在觉得有骗钱嫌疑，所以上来求救，小针刀管用吗？
想得到怎样的帮助：希望各位医生能帮我分析一下我这个病情大概需要多久能康复，就现在这个不能打弯的情况要怎么治疗怎么做复健，谢谢谢谢谢谢万分感谢！！！！！！！！（感谢医生为我——该。）
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医生答案显示区
可进行被动的动能锻炼（即让家人帮助你进行患肢的活动）不会导致半月板损伤的加重，同时可有效防止肌肉萎缩。如果半月板损伤较严重建议行关节镜微创治疗可尽早痊愈。你已经卧床休息了一月，损伤韧带已应有一定恢复。被动活动若自觉疼痛明显，则不宜进行，若你还有此顾虑，可在不活动关节前提下（即：患肢处于静态下）自己行腿部肌肉收---缩锻炼，即有利于肌肉的锻炼，也有利于患肢血液的循环
谢谢~！您觉得像我这样的情况复健练习之后大概需要多久能够完全康复？我现在已经一个半月了，很发愁还要多久能正常走路。
还有，刘医生您觉得有必要做髌韧带小针刀吗？
做MRI检查报告由于左膝盖副韧带拉伤&你的关节腔内有炎症&&韧带拉伤需要长时间的理疗才有效果光是固定&不进行适量的运动&你的关节会慢慢僵直&再加上关节腔内有炎症&导致你现在的不能弯曲我的病人&我一般建议&在无骨实质损伤的情况下&要适当的活动关节&配合有效长期的理疗&可以康复的手术是不需要的
刘医生您好，我想问下您指的“配合有效长期的理疗”具体是指怎么的理疗？按摩？针灸？这个“有效”能具体点儿吗？跪谢！！！
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你好。对于这样的情况，最好就医进行针对性的治疗，这样有利于病情的恢复
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膝关节内侧副韧带拉伤
我之前跑了2年，每年跑三个月，风雨无阻，每天，每次跑4KM，一点事都没有。中间断了2年。今年重新拾起跑步。刚开始的半个月，每天跑4KM-4.5KM不等，跑前热身，跑完拉筋，再步行，不累不酸疼，什么事都没。然后有一天，多跑了2KM,到了7KM，速度是匀速跑，一直在9km/h,还是没事。第二天又跑了那么多，然后晚上开始膝盖内侧疼了，走路还好，上下楼梯疼啊。停跑了7天，不疼了，其实停跑的第三天就没事了，昨晚开始又去跑了，结果，又疼上了。根据我自己查的，应该是膝关节内侧副韧带拉伤，不算严重，因为除了跑步疼，走路啥的都还没有什么疼，就只是不太舒服而已。买了个护膝，正在途中。。我想问，这样子我还要停跑多久才算好？？？？
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我跟楼主差不多，走平路没事，上楼没事，下楼、跑跳疼、单腿站力疼，歇了2周，2周时间带护膝快走，买的中间有个洞的那种LP护膝，然后每天蹲马步，其他没什么了，上个月的事，现在没事了，祝早日康复哈
有那么严重么？我膝盖内侧底下那块也疼，不知道是不是你说的那块肌肉。我走路都是直着腿，不是正常弯腿的。。。
哎，组里出问题的一片一片啊
跑步膝……哎
我跟楼主差不多，走平路没事，上楼没事，下楼、跑跳疼、单腿站力疼，歇了2周，2周时间带护膝快走，买的中间有个洞的那种LP护膝，然后每天蹲...
这个伤好恢复起来不是很快
应该注意一下自己脚形是内翻还是外翻
然后选择相应的跑鞋
我这俩天经过教练指导纠正跑步姿势，用力点，下脚触底点等之后，不疼了，跑8公里1小时无压力，这样跑了三天，然后右膝疼了，我晕。
我是跑完马拉松后膝盖外侧疼啊，我晕
我的是左膝盖外侧疼，是韧带过度操劳了。不建议每天都跑，应该劳逸结合。
看医生吧，运动医学，在这里讨论只能算抱团取暖
医院归来的路上
每天跑太多了 要有休息日
我也是啊呜呜呜呜。。。已经十几天了。。。走路没问题
什么时候能恢复不然又要长胖
回复(请先)右膝盖内侧副韧带拉伤要多久才能好呢_百度知道
问:右膝盖内侧副韧带拉伤要多久才能好呢
来自安徽省立医院(三甲)
要注意休息你好，也可以贴膏药、止疼药物的，让其慢慢恢复，两周左右可以痊愈的，一般来说，不可以过于劳累，现在可以口服消炎
1，膝关节内侧副韧带损伤，石膏托外固定一月，半个月前拆除石膏托。2，这个情况由于制...
右侧膝关节前交叉韧带、内侧副韧带损伤，关节囊少量积液。损伤不严重的话限制活动一个...
这种情况如果是有测副韧带的损伤会引起局部关节的不稳定的，有骨头的下沉感应该是正常...
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你好，右膝盖内侧副韧带损伤20天能正长行走和锻练伸曲
膝后交叉韧带,内侧副韧带损伤，这两项对您的膝关节影响很大，需要看看是几度损伤，才能...
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