手指指腹发麻是什么原因引起的_百度拇指医生
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?手指指腹发麻是什么原因引起的
你好,一般发麻都是由于颈椎压迫神经根或者局部血液循环不好引起的.建议你治疗之前最好是先去做一些检查诊断出具体的发病原因后在有针对性的进行治疗,你现在可以采用中医推拿,理疗,针灸,热敷,牵引等方法来进行物理治疗.也有可能是高血压会引起血管痉挛,高血脂会引起血液黏稠度增高,晚上睡觉时血流相对缓慢,这些因素都会导致一过性脑缺血而引起手指发麻，建议你最好做个全面检查。以便排除疾病的可能。
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* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生右手中指手指肚发麻怎么回事？_百度拇指医生
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?右手中指手指肚发麻怎么回事？
男20岁|科室：神经内科
哈尔滨医科大学
根据你的描述建议不要给自己太大的压力，最好戒烟酒，合理膳食，多吃水果蔬菜，补充B族维生素。
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* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生手指肚麻是怎么回事啊
前几天左手食指、中指、无名指手指肚麻，麻的范围逐渐扩大，请问一下这是怎么回事啊？
09-01-25 &匿名提问
手指的感觉神经是由颈段脊髓分出神经根，在颈腋部组成臂丛神经，再分桡神经，正中神经、尺神经等通过上臂和前臂，成为末梢神经分布到手和手指。当这些部位的神经发生损伤、炎症、肿瘤、受压等，引起感觉异常时就会出现手指麻痛。引起手指麻痛的常见病有以下几种：一、末梢神经炎手指末梢神经由于中毒、感染、维生素B缺乏、手指供血障碍等原因，引起炎症反应，都可产生手指麻痛。大多两手的手指同时发生，原因除去后常可恢复，口服或注射维生素B1、针灸等治疗可促使恢复。二、尺神经损害前臂和上臂的尺神经受外伤、压迫、或患肿瘤时，可引起同侧的小指和无名指麻痛及部分手指活动障碍。在肘后部尺神经沟处较易受损伤或压迫。多数在损伤后半年左右会逐渐恢复，但如患肿瘤、完全断裂或严重受压常需手术治疗。三、正中神经损害前臂和上臂的正中神经因外伤、肿瘤、受压等引起掌面、大拇指、食指、中指麻痛。在腕部最易损伤或受压，称腕管综合症。治疗原则同前。四、桡神经损害在上臂外侧的中下段处桡神经较易受损伤，出现大拇指、食指的背面麻痛及手指、手腕下垂。治疗原则同前。五、臂丛神经损害在腋窝部或颈前部的病变或损伤，可引起尺、正中、挠神经全部或部分损害的混合症状。治疗原则同前。六、颈椎病由于颈椎肥大增生或颈椎间盘变性突出等压迫颈神经根或颈髓，可以引起单侧或双侧手指麻痛，并逐渐发展至上臂、前臂、甚至上肢活动障碍。最近，有人来信描述，右手指麻痛，有时“整个胳膊到肩部都麻木疼痛难忍，握笔，织毛衣都困难。”符合颈椎病的情况，信中说，“当手下垂时不用力则手不麻也不痛”。表示右上肢放松后即不受压迫，病变还较轻。只要适当锻炼颈部和上肢活动，就会逐渐使手指麻痛减轻。锻炼要循序渐进。先轻轻的做，再逐渐加强，并一定要坚持做。但要防止过度或突然太强的动作。此外，可继续针灸、理疗、服维生素B1等，必要时可行颈椎牵引等治疗，但须在医师的指导下进行。如果是中老年人出现拇指持久性麻木，如局部受压过久，感冒之后，有的如同针刺，有的则感到沉重或知觉减退，一般来说不久即会自行消失。如果麻木持续过久或症状逐渐加重，去医院就诊时则可见外表正常，检查也没有什么特殊发现，往往被诊为“神经炎”或“末梢神经炎”等，给一些B族维生素口服或注射。虽然部分人可以好转，但有一部分人则毫无改善，特别是人到了中老年以后更是这样。这是因为中老年者，出现一侧大拇指麻木感觉，往往是脑“中风”的不祥预兆。遇到这种情况时，不可麻痹大意，应到医院查血压、血脂、血糖与眼底，最好还去请神经科医生详细作一次检查，以防患于未然。
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手心脚心发热是典型的肾阴虚症状.中医讲肾虚分为肾阳虚和肾银虚,其中: 肾阴虚主要表现为:腮红/自汗口渴/内热伴有习惯性口腔溃疡/怕热/腰酸/手脚心热/ 尿糖偏高/烦躁不安/易怒/习惯性感冒等。如果有三条以上的症状符合你目前情况,就建议你去医院看一下中医内科,稍做调理即可。 对这个问题西医尚未有很好的解释，所以有的医生可能说这不算什么病，但中医对此有详细的解释。 手足心发热而未有其它症状相伴的是极少的，绝大多数手足心发热的多同时伴有未引起注意的或被看作是正常的表现。中医将手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种。你从事多么工作?年龄多大?颈椎或肘关节有没有受过外伤?考虑是颈椎病或尺神经损伤.尺神经损伤的治疗:手术修复,但高位损伤疗效较差.颈椎病的治疗:牵引,理疗,针灸,按摩.现在有很多人在脖子下面枕一个直径约15CM的圆柱状枕头(睡觉仅枕此一个枕头),效果不错,可以试试.如果有头痛眩晕的症状,这个药效果好. 天麻蜜环菌片. 3--5块/瓶/100片的.一般吃半瓶就见效 .最好去做颈椎和肘关节X线片确诊,不要忽视手发麻 来源：北京青年报 时间：
不要以为手发麻只是单纯的手腕问题，应该从手发麻的根源上寻找元凶。造成手部酸麻、疼痛的疾病很多，最常见的原因有以下几种： 一、痛风：一名30多岁的男性，经常上网不到五分钟，就觉得手麻疼痛不已，就医检查过程中，医师发现患者的大脚趾、脚踝关节有红肿症状，抽血检查，结果尿酸值高达9.2mg/dl（正常值应为4至7），确定患者有痛风，治疗后，手麻及关节疼痛等问题都获得改善。临床显示，手麻的患者中约有1%是痛风所致，可能因尿酸沉淀在正中神经处，压迫到正中神经，而出现手麻疼痛问题。 二、一过性脑缺血：这是引起老年人手发麻的常见原因。老年人常有高血压、高血脂，高血压会引起血管痉挛，高血脂会引起血管硬化，加上老年人血液粘稠度会增高，睡眠时血流又缓慢，这些因素都会导致发生一过性脑缺血而致手发麻。因此老年人要定期查血压、查血脂、做血液流变学检查，如有高血压或高血脂，要进行治疗。平时多饮水，服用一些药，降低血液黏稠度，防止血栓形成，改善脑供血，手发麻的现象便会消除。 三、颈椎病：颈椎病是中老年人的常见病，它是由于颈椎骨质增生、椎间盘退化或局部关节韧带松弛而使颈椎局部的血管、神经组织受压而造成的，其症状表现多种多样，手发麻是其症状之一。患了颈椎病，做颈椎X光片可诊断，治疗措施有理疗、牵引和应用活血化淤的药物。平时，可常做一些缓慢活动颈部的保健操，并要注意睡眠时枕头高矮要适宜，一般以7－9厘米高为宜，不可过高或过低，软硬也要适中，睡姿要正确，可避免颈椎局部血管和神经组织受压而致手麻。 四、糖尿病：糖尿病会产生多种并发症，糖尿病周围神经病变就是其中之一，一旦发生这种并发症，会有四肢麻木和感觉异常等症状。患了糖尿病，要进行正规合理的治疗，把血糖控制到正常范围，并注意补充维生素B1、B6、维生素C，还可配合应用银杏叶制剂、川芎嗪等药物，四肢麻木感便会消除。 五、末梢神经炎：如果长期消化吸收功能差，营养不良，会引起维生素B1缺乏致末梢神经炎，也会引起手发麻，此时只要注意增加一些营养，多补充维生素B1便可。 六、臂神经受压：睡眠中如果姿势不正，颈项偏斜或手臂受压，会因臂神经受压而引起手发麻，这时只要换个姿势睡，活动一下手臂，麻木感便可以得到消除。 七、用药过量：应用某些药物过量，如庆大霉素，会发生口唇和肢体发麻的副作用，要注意避免用药过量。 手指的感觉神经是由颈段脊髓分出神经根，在颈腋部组成臂丛神经，再分桡神经，正中神经、尺神经等通过上臂和前臂，成为末梢神经分布到手和手指。当这些部位的神经发生损伤、炎症、肿瘤、受压等，引起感觉异常时就会出现手指麻痛。引起手指麻痛的常见病有以下几种：一、末梢神经炎手指末梢神经由于中毒、感染、维生素B缺乏、手指供血障碍等原因，引起炎症反应，都可产生手指麻痛。大多两手的手指同时发生，原因除去后常可恢复，口服或注射维生素B1、针灸等治疗可促使恢复。二、尺神经损害前臂和上臂的尺神经受外伤、压迫、或患肿瘤时，可引起同侧的小指和无名指麻痛及部分手指活动障碍。在肘后部尺神经沟处较易受损伤或压迫。多数在损伤后半年左右会逐渐恢复，但如患肿瘤、完全断裂或严重受压常需手术治疗。三、正中神经损害前臂和上臂的正中神经因外伤、肿瘤、受压等引起掌面、大拇指、食指、中指麻痛。在腕部最易损伤或受压，称腕管综合症。治疗原则同前。四、桡神经损害在上臂外侧的中下段处桡神经较易受损伤，出现大拇指、食指的背面麻痛及手指、手腕下垂。治疗原则同前。五、臂丛神经损害在腋窝部或颈前部的病变或损伤，可引起尺、正中、挠神经全部或部分损害的混合症状。治疗原则同前。六、颈椎病由于颈椎肥大增生或颈椎间盘变性突出等压迫颈神经根或颈髓，可以引起单侧或双侧手指麻痛，并逐渐发展至上臂、前臂、甚至上肢活动障碍。最近，有人来信描述，右手指麻痛，有时“整个胳膊到肩部都麻木疼痛难忍，握笔，织毛衣都困难。”符合颈椎病的情况，信中说，“当手下垂时不用力则手不麻也不痛”。表示右上肢放松后即不受压迫，病变还较轻。只要适当锻炼颈部和上肢活动，就会逐渐使手指麻痛减轻。锻炼要循序渐进。先轻轻的做，再逐渐加强，并一定要坚持做。但要防止过度或突然太强的动作。此外，可继续针灸、理疗、服维生素B1等，必要时可行颈椎牵引等治疗，但须在医师的指导下进行。如果是中老年人出现拇指持久性麻木，如局部受压过久，感冒之后，有的如同针刺，有的则感到沉重或知觉减退，一般来说不久即会自行消失。如果麻木持续过久或症状逐渐加重，去医院就诊时则可见外表正常，检查也没有什么特殊发现，往往被诊为“神经炎”或“末梢神经炎”等，给一些B族维生素口服或注射。虽然部分人可以好转，但有一部分人则毫无改善，特别是人到了中老年以后更是这样。这是因为中老年者，出现一侧大拇指麻木感觉，往往是脑“中风”的不祥预兆。遇到这种情况时，不可麻痹大意，应到医院查血压、血脂、血糖与眼底，最好还去请神经科医生详细作一次检查，以防患于未然。
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你好 每个手指都有穴位与器官相连.灵活十指就在眼前,随时可看,随地可按……　　我们的手部和足部一样,布满了与人体器官紧密相连的经络穴位,当身体某个部位发生异常,手掌的相应部位也会发生变化.而且优势在于,手就像一面镜子可以随时看.“照镜子”——观察手的气,色,形的变化,可以及时了解器官情况,然后发现问题,解决问题,就在你灵活的十指之间. 　　健康的手指都一样:　　指甲粉红色,有光泽,厚薄适中,软硬适度,不易折断,表面光滑,指甲根部半月形（甲半月,又叫健康圈）呈白色.　　五指养生速查　　手部有6 条经脉循行,与全身各脏腑,组织,器官沟通,大约有99 个穴位（区）,可以反映全身五脏六腑的健康状况.按摩或按压这些穴位,几乎可以缓解全身疾病.　　五指　　　　对应经络　　　　　对应器官　　拇指　　　　 肺部经络　　　　　 心脏和肺　　食指　　　　 大肠经络　　　　　 胃,肠和消化器官　　中指　　　　 心包经络　　　　　 五官,肝脏　　无名指　　　 三焦经络　　　　　 肺和呼吸系统　　小指　　　　 心,小肠经络　　 　肾脏,循环系统　　不健康的手指各有不同:　　甲半月颜色　　灰色:可能精力弱,容易引起贫血,疲倦,乏力.　　粉红:可能脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病,甲亢等病症.　　紫色:容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易出现头晕,头痛,动脉硬化.　　黑色:多见于严重的心脏病,肿瘤或长期服药者.　　甲半月面积　　最好:面积占指甲1/5.　　小于1/5:表示精力不足,肠胃吸收能力差.如甲半月突然晦暗,缩小,消失,应早期预防一些消耗性的疾病,肿瘤,出血等.熬夜,性过多时,甲半月也会消失,很难再长出来.　　大于1/5:多为心肌肥大,易患心脑血管,高血压,中风等疾病.　　指甲状态　　色泽发暗,有多条竖线分布:这是体内水分不足的体现,并且该手指对应的体内器官和组织功能虚弱.　　色泽发暗,凸凹不平,有多条横线分布:这是贫血以及营养不良的体现,或者数月前曾身体不调.　　手部有6条经脉循行与全身各脏腑组织,器官沟通.大约有99个穴位（区）可以反映全身五脏六腑的健康状况与全身各脏腑组织,器官沟通.　　随时随地健手健身　　运用五指健身术,最大的优势就是随时随地:让冗长的会议时间变得更有意义,电脑前休息的十分钟有了内容,餐前等待上菜不再急躁……这一切的前景是,只要我们想,所有双手空下来的时间,都可以是健身时间.　　基本保健:五指按摩　　按摩拇指可缓解:心脏疾病,过敏性皮炎,脱发,喉咙痛;　　按摩食指可缓解:便秘,食欲不振,胃痛,慢性胃炎;　　按摩中指可缓解:肝脏疾患,疲劳,食欲旺盛,耳鸣,头晕;　　按摩无名指可缓解:感冒,咽喉疼痛,头痛,尿频,汗多,宫寒;　　按摩小指可缓解:肩痛,腰痛,月经不调,视疲劳,肥胖,失眠.　　按摩方法:　　1. 先按摩左手.右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧,感觉疼时再坚持10 秒钟.　　2. 右手的食指和拇指分别上下夹住左手的拇指,用力按压,坚持3 秒钟.　　3. 换右手按摩,方法相同. 指尖疼痛 　　五指的指尖各有经穴,分别对应不同的内脏.从小手指开始,将指甲根部捏住,然后用力压并转动,如果指尖感到特别疼痛,表示与此经穴相关的脏器可能有问题.　　小指痛:可能心脏或小肠有问题.靠近无名指一侧的小指指尖有少冲穴,另一侧有少泽穴.少冲与心脏有密切关系,心脏病发作时,用力按压小指指尖,可以缓解病情;少泽是关联小肠的经穴,消化不良时,可用力按压此部位.　　无名指痛:可能是喉痛或头痛.在无名指上有关冲穴,感冒发烧时揉此部位可缓解症状.　　中指疼痛:可能心血管出现不适.中指上有中冲穴,因疾病不适使心脏受不了时,这里会感到疼痛.　　食指疼痛:可能大肠有问题.食指上有商阳穴,便秘时压这个手指感觉很疼.　　拇指疼痛:呼吸系统有问题.拇指上的少商穴,与肺息息相关.如肺有疾患压这个部位时,可能会疼得跳起来.　　针对个案 拿捏关节　　对应不适问题拿捏相关的手指,可以缓解病痛.每次操作3 分钟,每天1 - 2 次.　　肝病:捏右手拇指的两个关节.　　耳鸣:捏双手无名指的三个关节.　　糖尿病:捏左手拇指的两个关节.　　高血压:按左手小指的根部.　　心脏病:捏左手小指三个关节的内侧.　　痛经:捏双手食指的三个关节.　　眼睛疲劳:捏右手中指的三个关节.　　升级维护:灵活健指操　　既然身体的健康在手上反映,手的健康也就不容忽视了.我们经常敲击键盘,发手机短信,“鼠标手”,“键盘手”,“短信手”可不是手的荣誉称号.一些针对手指灵活度,指关节韧性的练习不可不做,下面这些我们可以自由选择.　　甩手:双手在胸前激烈地甩动手腕约10 秒钟.可以促进手部血液循环.　　抛球:将双手握拳在胸前,设想手中有一小球.用力紧握,默数5声,张开十指尽力抛开.可以强健手掌和手腕,使手指灵活.　　弹指:双手十指模拟弹钢琴,从大拇指开始一个个弹向掌心.重复20 次.可以锻炼手部的控制能力和活动能力.　　压指:将十根手指分开,指腹相对,用力对压.直到指关节酸胀痛为止.重复10 次.可以锻炼指关节的韧性和灵活性.　　推掌:双手在胸前合掌,左手腕用力推向右边,保持手掌对合,然后转向左边.可以强健手腕,增强手腕或手掌的灵活度.　　揉指:用拇指与食指夹揉按摩手指,从指根到指尖.可以促进手指血液循环.　　拉指:右手握住左手拇指转一转,再用力向外拉直,依次拉每一根手指,换另一只手重复同样的动作.可以帮助手指血液循环畅通,强健韧带.　　换指:依次将双手的手指进行交换对指运动.可以锻炼手指的灵活度和大脑反应,协调能力.　　放松:让悬垂手臂,随意晃动,再用力摇摆,直到手部彻底轻松为止.　　有关按摩的若干件事　　按摩的力道　　对多数穴位和反射区来说,不痛不会有效果,所以需要刺激强一点,痛感重一点.但用力也不可过重,只要有明显的痛感就行了.按摩时,用力要先轻后重,逐渐增加力量,到能接受的最大限度为止.　　按摩的顺序　　按摩时男性先左手,后右手;女性相反,先右手,后左手.如没有足够的时间,只要按摩一只手上的穴位就可以了.　　小心穴位疲劳　　按摩多日多次后,病情好转,穴位的压痛随之减轻,是疾病好转的迹象.如果病情没有好转,而压痛明显迟钝,这就是穴位疲劳.左右手穴位相同,可以轮流按摩左右手的穴位.　　按摩注意　　1 按摩前休息片刻.　　2 暴饮,饱餐,洗澡后1 小时内及过度疲劳时不宜做手部按摩.　　3 初次按揉后局部如果出现酸,微痛,胀等感觉,这是指力过大的缘故,应减轻力度.　　4 手穴部位比较小,按摩时,有些穴位可用一些器械操作,如以钢笔,圆珠笔等尾部（必须光滑圆润）按压穴位.　　5 按摩中切记自然呼吸,不要屏气.根据中医经络学说,人的五指指尖各有经穴,而且分别与内脏有密切的关系,如果有一个指尖感到特别疼痛时,表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病. 您不妨将指甲根的部位捏住然后用力压并转动,从小手指开始,一个一个的捏,感觉一下有没有特别疼痛的手指.不同 部位的痛感,预示身体的某一不同部位有毛病了
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手指的感觉神经是由颈段脊髓分出神经根，在颈腋部组成臂丛神经，再分桡神经，正中神经、尺神经等通过上臂和前臂，成为末梢神经分布到手和手指。当这些部位的神经发生损伤、炎症、肿瘤、受压等，引起感觉异常时就会出现手指麻痛。引起手指麻痛的常见病有以下几种：一、末梢神经炎手指末梢神经由于中毒、感染、维生素B缺乏、手指供血障碍等原因，引起炎症反应，都可产生手指麻痛。大多两手的手指同时发生，原因除去后常可恢复，口服或注射维生素B1、针灸等治疗可促使恢复。二、尺神经损害前臂和上臂的尺神经受外伤、压迫、或患肿瘤时，可引起同侧的小指和无名指麻痛及部分手指活动障碍。在肘后部尺神经沟处较易受损伤或压迫。多数在损伤后半年左右会逐渐恢复，但如患肿瘤、完全断裂或严重受压常需手术治疗。三、正中神经损害前臂和上臂的正中神经因外伤、肿瘤、受压等引起掌面、大拇指、食指、中指麻痛。在腕部最易损伤或受压，称腕管综合症。治疗原则同前。四、桡神经损害在上臂外侧的中下段处桡神经较易受损伤，出现大拇指、食指的背面麻痛及手指、手腕下垂。治疗原则同前。五、臂丛神经损害在腋窝部或颈前部的病变或损伤，可引起尺、正中、挠神经全部或部分损害的混合症状。治疗原则同前。六、颈椎病由于颈椎肥大增生或颈椎间盘变性突出等压迫颈神经根或颈髓，可以引起单侧或双侧手指麻痛，并逐渐发展至上臂、前臂、甚至上肢活动障碍。最近，有人来信描述，右手指麻痛，有时&整个胳膊到肩部都麻木疼痛难忍，握笔，织毛衣都困难。&符合颈椎病的情况，信中说，&当手下垂时不用力则手不麻也不痛&。表示右上肢放松后即不受压迫，病变还较轻。只要适当锻炼颈部和上肢活动，就会逐渐使手指麻痛减轻。锻炼要循序渐进。先轻轻的做，再逐渐加强，并一定要坚持做。但要防止过度或突然太强的动作。此外，可继续针灸、理疗、服维生素B1等，必要时可行颈椎牵引等治疗，但须在医师的指导下进行。如果是中老年人出现拇指持久性麻木，如局部受压过久，感冒之后，有的如同针刺，有的则感到沉重或知觉减退，一般来说不久即会自行消失。如果麻木持续过久或症状逐渐加重，去医院就诊时则可见外表正常，检查也没有什么特殊发现，往往被诊为&神经炎&或&末梢神经炎&等，给一些B族维生素口服或注射。虽然部分人可以好转，但有一部分人则毫无改善，特别是人到了中老年以后更是这样。这是因为中老年者，出现一侧大拇指麻木感觉，往往是脑&中风&的不祥预兆。遇到这种情况时，不可麻痹大意，应到医院查血压、血脂、血糖与眼底，最好还去请神经科医生详细作一次检查，以防患于未然。
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手指的感觉神经是由颈段脊髓分出神经根，在颈腋部组成臂丛神经，再分桡神经，正中神经、尺神经等通过上臂和前臂，成为末梢神经分布到手和手指。当这些部位的神经发生损伤、炎症、肿瘤、受压等，引起感觉异常时就会出现手指麻痛。引起手指麻痛的常见病有以下几种：一、末梢神经炎手指末梢神经由于中毒、感染、维生素B缺乏、手指供血障碍等原因，引起炎症反应，都可产生手指麻痛。大多两手的手指同时发生，原因除去后常可恢复，口服或注射维生素B1、针灸等治疗可促使恢复。二、尺神经损害前臂和上臂的尺神经受外伤、压迫、或患肿瘤时，可引起同侧的小指和无名指麻痛及部分手指活动障碍。在肘后部尺神经沟处较易受损伤或压迫。多数在损伤后半年左右会逐渐恢复，但如患肿瘤、完全断裂或严重受压常需手术治疗。三、正中神经损害前臂和上臂的正中神经因外伤、肿瘤、受压等引起掌面、大拇指、食指、中指麻痛。在腕部最易损伤或受压，称腕管综合症。治疗原则同前。四、桡神经损害在上臂外侧的中下段处桡神经较易受损伤，出现大拇指、食指的背面麻痛及手指、手腕下垂。治疗原则同前。五、臂丛神经损害在腋窝部或颈前部的病变或损伤，可引起尺、正中、挠神经全部或部分损害的混合症状。治疗原则同前。六、颈椎病由于颈椎肥大增生或颈椎间盘变性突出等压迫颈神经根或颈髓，可以引起单侧或双侧手指麻痛，并逐渐发展至上臂、前臂、甚至上肢活动障碍。最近，有人来信描述，右手指麻痛，有时“整个胳膊到肩部都麻木疼痛难忍，握笔，织毛衣都困难。”符合颈椎病的情况，信中说，“当手下垂时不用力则手不麻也不痛”。表示右上肢放松后即不受压迫，病变还较轻。只要适当锻炼颈部和上肢活动，就会逐渐使手指麻痛减轻。锻炼要循序渐进。先轻轻的做，再逐渐加强，并一定要坚持做。但要防止过度或突然太强的动作。此外，可继续针灸、理疗、服维生素B1等，必要时可行颈椎牵引等治疗，但须在医师的指导下进行。如果是中老年人出现拇指持久性麻木，如局部受压过久，感冒之后，有的如同针刺，有的则感到沉重或知觉减退，一般来说不久即会自行消失。如果麻木持续过久或症状逐渐加重，去医院就诊时则可见外表正常，检查也没有什么特殊发现，往往被诊为“神经炎”或“末梢神经炎”等，给一些B族维生素口服或注射。虽然部分人可以好转，但有一部分人则毫无改善，特别是人到了中老年以后更是这样。这是因为中老年者，出现一侧大拇指麻木感觉，往往是脑“中风”的不祥预兆。遇到这种情况时，不可麻痹大意，应到医院查血压、血脂、血糖与眼底，最好还去请神经科医生详细作一次检查，以防患于未然。
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?手指肚发麻是什么回事？
很多人一到夏天双手就起水疱、瘙痒、脱皮，用各种方法治疗，总也去不了根，每年都犯，为此烦恼不已。 这种现象比较多见，医学上称此为汗疱疹。其病因至今尚未完全清楚，多数人认为系非特异性皮肤湿疹样反应，与个人体质、植物神经功能紊乱、精神因素等有关。此病特征就是手掌、手指反复起粟粒大小丘疹和水疱，周围无明显炎症，疱壁较厚，开始疱液透明，以后变混浊，2～3天后疱液自行吸收，干涸后形成脱屑，露出粉红色新生上皮，在手指屈伸中形成线状皲裂，皮疹呈对称性分布，自觉患处瘙痒、灼痛。夏季潮热好发，秋后可不治自愈，易反复发作持续数年。 对于该病的预防和治疗没有特效方法，生活中要忌食辛辣、酒、咖啡等刺激性食物，少吸或不吸烟，少用或不用碱性肥皂、洗衣粉、洗涤灵洗手。出现水疱不要挑破，更不要撕皮。局部治疗以收敛止痒为主如：炉甘石洗剂、5％的福尔马林或1％乌洛托品、痱子粉等。水疱明显可用0.5％醋酸铝溶液或5％明矾液浸泡或湿敷。瘙痒明显者可用皮质类固醇激素制剂如去炎松、复方康纳乐霜、支洛松等。如以红斑、脱屑、皲裂为主，可用10％尿素霜、硅霜、维生素E霜、水杨酸软膏外涂，每月1～2次。全身治疗可用抗组胺药、维生素B1、B2、A、E。若皮疹数量多、自觉症状明显可短程口服皮质类固醇激素如强的松，每次10毫克，每天 3次，连服5～7天后症状减轻。 中医治疗汗疱疹有何特点? 汗疱疹不仅影响手部美观，而且常因瘙痒影响患者生活。严重者可继发感染，出现手部的肿胀，疼痛。由于本病的原因尚不十分明确，所以西医尚无满意的疗法根除之。 中医治疗本病有很久的历史，早在明代就称之为“蚂蚁窝”。由于表现为深在水疱为主，所以应属湿邪偏盛。中医的治疗是多方面进行的。综合内外治疗，加以饮食、情绪调理： (1)内治法 ①湿热内盛证掌跖多有深在水疱，集簇成群，针尖大小，瘙痒钻心，揩破水疱，滋水黄粘，伴舌红苔腻，脉象滑数。治宜清热除湿法。药用：黄芩10g，黄连10g，苍术 15g，陈皮 10g，茯苓10g，六一散10g(包煎)，生苡仁30g，丹皮10g。水煎服，每日1剂。 ②脾虚湿盛证掌跖散在水疱，针尖至粟米大小，半透明状，疱液清稀，时有瘙痒，伴舌淡水滑，脉象濡滑。治宜健脾除湿法。药用：茯苓12g，白术10g，泽泻10g，白扁豆10g，车前子10g(包煎)，炒苡仁60g，炒山药30g，冬瓜皮60g。水煎服，每日1剂。 (2)外治法 根据本病以湿邪为主的特点，可用收湿敛疱法：王不留行60g，明矾30g，石榴皮30g，水煎取汁，泡洗患处，每次5分钟，日2次。 (3)饮食疗法 ①多吃有健脾除湿功效的蔬菜、水果，如山药、甘薯、冬瓜、西瓜、赤小豆、南瓜。②少吃辛辣厚味，肥甘酒酪。 (4)其他 减少接触肥皂、碱、洗衣粉、洗涤灵、汽油、酒精等物；保持情怀畅达，避免七情不遂；不要用手撕脱蜕皮，以防染毒成脓。 汗疱疹和手癣、湿疹、接触性皮炎、剥脱性角质松解症的鉴别 手癣俗称鹅掌风，是由真菌感染引起的。患了手癣会常常感到瘙痒，手部皮肤还会出现丘疹、水疱、红斑和脱屑。初起为小片，随后损害逐渐扩大，界线清楚。时间长了，手部皮肤会变得粗糙、干燥、增厚，还可伴有皲裂和出血。但是如果出现手痒、脱皮等症状，能不能说就一定是手癣呢?当然不能，还有很多皮肤病都可以见到手痒、脱皮的症状，如湿疹、汗疱疹、接触性皮炎、剥脱性角质松解症等，应仔细鉴别，否则会延误诊断和治疗。 湿疹多发生在手掌心，且双手对称。皮损呈多形态，可见丘疹、水疱、糜烂、渗液和结痂等同时存在，常以其中二至三种为主。病情变化与季节关系密切，与饮食和休息也有一定关联。如果双手掌接触水和肥皂等刺激会加重损害。真菌检查为阴性。 汗疱疹的发生有明显的季节性，多于春夏之交发病，入冬自愈，主要见于青年人。皮损也是对称分布，以水疱为主，成批发作，可见于手掌面、指侧面和指端，水疱干涸后脱皮，露出新生皮肤，常伴有不同程度的痒感和灼热感。本病发生与出汗不良或过敏反应有一定关系，损害处真菌检查为阴性。 接触性皮炎是因接触了引起过敏的物质后引起的，是皮肤的过敏反应，有明显的接触史。皮损发生于接触部位，境界清楚，形态较一致，多以红斑、水肿为主，严重者可见水疱、大疱等。脱离接触物后可逐渐消退至痊愈。局部真菌检查为阴性。 剥脱性角质松解症是一种表浅的掌跖部角质剥脱性皮肤病，常伴有局部多汗，易于暖热季节发作。皮损主要累及手足心，双侧对称，表现为角质松离形成的小白点及易剥脱的薄纸样鳞屑，其下皮肤正常，瘙痒不明显。真菌检查阴性。发病原因不详，可能和手汗和精神紧张等因素有关。如果症状不重可不处理，因该病有自愈倾向。但起皮疹时尽量少接触肥皂洗洁精等碱性物质及酒精等，不要用手去撕脱翘起的皮，这样会加重皮损。可外用10%-20%尿素脂，1～2次/天
凉的病吃点麻辣烫就好了 反正我是这么想的
气血不周。要加强手指运动。如早起握拳，再松开。一天五十下，也强心。
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