→ 在家里做哪些活动容易出汗
在家里做哪些活动容易出汗
健康咨询描述：
在家里做哪些运动可以最近速的出汗，加快促进新陈代谢
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：方法
aichihuoshao
其他类似问题
2个回答2个回答4个回答3个回答3个回答
医生回复区
擅长: 宫颈糜烂妇科炎症胃溃疡骨伤疾病
帮助网友：6128称赞：848
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，室内运动有很多，一般只要是运动都能加速血液循环从而促进新陈代谢，不一定要出汗啊，汗出多了容易引起体虚的情况。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您可以买个跑步机放在家里，这样便可以在家里练习跑步，跑步是种有氧运动，对健身效果不错的，如果觉得买跑步机比较麻烦，可以试着脚尖不离地的原地跑，可以边听音乐边做，此外，在家里看着电视，练练瑜伽也是不错的选择，还有，比如踢毽子，俯卧撑等也不错的，希望我的回答对您有所帮助。
您可能关注的推广
其他类似问题
1个回答1个回答1个回答1个回答2个回答
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...
参考价格：￥28
本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...
参考价格：￥17.5我是个从小不爱喝水的人，一年到头也很难出汗，好想明天大汗一场，谁有可行的办法，在家里不想要大运动，_百度知道
我是个从小不爱喝水的人，一年到头也很难出汗，好想明天大汗一场，谁有可行的办法，在家里不想要大运动，
是个从小不爱喝水的人，好想明天大汗一场，谁有可行的办法，在家里不想要大运动，什么方法能像运动完了一样的流汗又健康，一年到头也很难出汗
提问者采纳
有条件的话游泳吧，还锻炼身材，要不就滑轮滑吧，出汗量很大的的
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
其他类似问题
不喝水，肾脏会有问题，想出汗，去蒸桑拿
为您推荐：
出汗的相关知识
其他7条回答
不喝水，又想不运动就大量出汗？便秘有没有～
你去做俯卧撑或者高抬腿，跳绳跳远都可以
纯手打求采纳
不喝水，不想运动，去洗桑拿吧，也挺健康
在家自制蒸桑拿
洗煤，把它洗白就可以了
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁热门城市：
A - B - C - D - E
F - G - H - I - J
K - L - M - N - P
Q - R - S - T - W
窝在家里看球和健身？这个冬天其实你可以这样玩
冬季怎么过在心里生把火冬季怎么过单身的被窝冬季来临的时候我总是想到我明天是否依然一个人生活我究竟在害怕什么是不是寂寞这个季节的寒冷和雾霾，是否已经阻挡你那颗对于运动蠢蠢欲动的心。寒冷的冬季，你是否只是窝在开着暖气的家里，准备好泡面和啤酒，等待明日凌晨利物浦VS波尔多，猜测着谁将顶替受了伤的库蒂尼奥的位置。假装着自己在欧联杯的现场，假装着自己在世界最瞩目的时尚运动的前沿。雾霾的天气，你是否只是无奈走进健身房，带着最潮的运动装备，拍了N多的流汗照片，假装自己已经在波士顿马拉松现场，假装自己已经是一个时尚运动达人。欧联杯，距离我飞行时间20小时。波士顿马拉松，距离我飞行时间16小时40分钟。别假装了，真正时尚的运动其实离你很近，就在海南博鳌碧桂园东海岸。最时尚的沙滩千人比基尼平板撑，挑战你的毅力，你玩过吗？最时尚的沙滩比基尼人体拼字，你想拼成哪个字？最时尚的沙滩比基尼赛跑，你还想在健身房用跑步机吗？这里没有冰天雪地，没有寒风瑟瑟，这里年光照为小时，光照率为50%~60%，光温充足，光合潜力高。这里阳光明媚，空气里都弥漫着阳光的味道。可以抛弃被窝和暖气，走到阳光下。这里没有雾霾，植被覆盖率高达89.9%，空气质量一直名列前茅。空气负氧离子含量更是高达每立方米10000个以上，可以自由在海边奔跑。这里有动车连接三亚凤凰机场和海口美兰机场，博鳌机场也将于2016年3月试飞行，今后，4小时的空中距离将覆盖全国。距离神马的，真不是问题。最时尚的运动12月20日，国际比基尼三项赛我们不见不散你想参加时尚最时尚的运动吗？拿起手机扫描二维码，关注“”的官方微信，积极参与互动，赢千人比基尼入场门票哦。约41-135㎡揽海洋房约97-115㎡亲海别墅洋房；5万抵10万，别墅10万抵20万，火爆认筹中！项目链接：◇1.2公里梦想级纯美海岸 超千亩博鳌生态度假大城◇彩虹滨海乐园，海水浴场、沙滩俱乐部等配套（规建）开启缤纷海居生活体验◇超百亩水系景观，千棵珍贵古树，构筑纯净生态呼吸系统◇华美达酒店（已营业）等共配置2家五星级酒店，游艇码头、海上栈道◇国际品质度假、生活享受项目地址：海南省·琼海市·博鳌滨海大道9号项目热线：400-869-1111&转 27-3333
【延伸阅读】
12000元/㎡
均价 : 12000元/㎡
位置 : 国兴大道省政府政务中心东侧
热线 : 400-869-1111 转 26929
12000元/㎡
均价 : 8800元/㎡
位置 : 东海岸桂林洋兴洋大道开维生态城
热线 : 400-869-1111 转 27214
均价 : 9500元/㎡
位置 : 海甸二东路中段
热线 : 400-869-1111 转 27607
均价 : 9000元/㎡
位置 : 碧海大道与海苑路交叉口
热线 : 400-869-1111 转 27453
均价 : 9000元/㎡
位置 : 演丰镇龙窝水库西岸
热线 : 400-869-1111 转 27221
均价 : 3558元/㎡
位置 : 环城东路红林中学北侧
热线 : 400-869-1111 转 27589
均价 : 6680元/㎡
位置 : 白龙北路21号
热线 : 400-869-1111 转 27393
均价 : 待定
位置 : 和平大道与海甸六东路交叉口向北100米
热线 : 400-869-1111 转 33967
均价 : 9200元/㎡
位置 : 琼山大道9号（东海岸，海南皇冠假日滨海温泉酒店附近）
热线 : 400-869-1111 转 27114
增值电信业务经营许可证B2- 京ICP证030367号}