安利的铁质叶酸片怎么样？ - 营养准备
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安利的铁质叶酸片怎么样？
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今天老公给我买了安利的铁质叶酸片，不知道有没有人是吃这个牌子的，怎么样呢？我本来是想买斯利安的。一个是保健品一个是药品。
全网疯抢，抢至最低价，天猫再补贴。
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提问者对答案的回复：
谢谢你的意见，对我很有帮助！
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我怀孕的时候吃的是斯利安的叶酸~没有吃过安利的叶酸~但有朋友用过安利的说是还可以~
我吃的是斯利安的叶酸片，对安利的这个不了解。
安利的铁质叶酸片质量当然没有问题，可是亲如果是为了防止宝宝畸形吃叶酸的话还是买斯利安的比较好，它的剂量正好是每日需要量
绝对没问题 安全天然 被称为营养素之父的纽崔莱 绝对放心使用
这个很好啊，安利的一般还买不到呢，效果挺好的，同事们吃的都是安利的
性价比不合算。斯利安好像国家推荐的，安全些
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安利铁质叶酸片怎么吃
安利铁质叶酸片怎么吃
基本信息：女
病情描述：
安利铁质叶酸片怎么吃
(因涉及隐私，只有医生和提问者本人才能看到图片)
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擅长：临床用药及营养调配。
正确的摄取量
成年男子和绝经后的妇女，10毫克。
绝经前的妇女，20毫克。
孕乳妇，30毫克。
用量，根据平时所饮食中摄取的量每日3次，每次1片
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擅长：临床药学问题。
正确的摄取量：成年男子和绝经后的妇女：10毫克。绝经前的妇女：20毫克。孕乳妇：30毫克。用量：根据平时所饮食中摄取的量每日3次，每次1片。提示:怀孕前三个月开始补充叶酸，日常饮食不错的，可以只吃叶酸和钙，日常饮食不能保证或者挑食的，最好服用孕妇综合维生素。
擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美容等常见科室的热门疾病。
病情分析：你说的很对，只要是吃了含铁量比较高的食品、药品，大便都会发黑。因为含铁食物经过胃肠道消化吸收以后与各种消化酶产生反应，就会形成黑便。指导意见：我们常见的含铁食物有各种红色肉类、血类、菠菜以及含铁药物都会使大便发黑。只要是含铁量比较高的绿色蔬菜也会使大便发黑。
擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美容等常见科室的热门疾病。
意见建议：你说的很对，只要是吃了含铁量比较高的食品、药品，大便都会发黑。因为含铁食物经过胃肠道消化吸收以后与各种消化酶产生反应，就会形成黑便。
指导意见：
我们常见的含铁食物有各种红色肉类、血类、菠菜以及含铁药物都会使大便发黑。只要是含铁量比较高的绿色蔬菜也会使大便发黑。
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(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '808034',
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display: 'inlay-fix'　　建议楼主吃保健品的宝妈生的娃娃的确很聪明可爱，她说是吃各种保健品吃出来的　　还类比了一下她周围木吃过的宝妈生的娃都木她家娃状态好木她家的娃聪明。　　（我有点不是很相信的说......）　　有没有孕期全程吃安利各种的宝妈来说一下经验嘛　　需要吃我就买了，不怎么需要这钱钱我就不花了。
楼主发言：5次 发图：0张
　　不可信……　　
　　不吃，一样聪明可爱！尽量多吃点食物　　
　　我是吃安利的，当时吃的铁质叶酸片，钙镁片吧还有个倍力健的那个，后期到8个月就停了，基本没抽筋过也没缺钙，估计和我喝牛奶很多有关系（一天四大袋）另外我吃铁质叶酸片在5-6个月的时候吃到第三天就会流鼻血，停了两天就会好，很奇怪，不知道什么原因。　　
　　忘记说了，我妞儿出生2800克太轻了，不过好在身体还不错，出月子以后半岁内基本上一个月3斤肉！一岁之内没生病过。　　
　　@红茶小鹤 4楼
13:24:00　　我是吃安利的，当时吃的铁质叶酸片，钙镁片吧还有个倍力健的那个，后期到8个月就停了，基本没抽筋过也没缺钙，估计和我喝牛奶很多有关系（一天四大袋）另外我吃铁质叶酸片在5-6个月的时候吃到第三天就会流鼻血，停了两天就会好，很奇怪，不知道什么原因。　　-----------------------------　　请问你觉得和周围没有补保健品的娃娃比，你家宝有木比别人身体素质好些呢。朋友推荐吃贝立建和DHA　　你什么时候开始吃的呢
　　@carrlin 3楼
13:18:00　　不吃，一样聪明可爱！尽量多吃点食物　　-----------------------------　　其实我开始也没打算吃，现在生活水平上去了，营养应该都不缺的，不过朋友给我说的那东东对孩子特别好，外加她家娃娃好乖好聪明，爬的比人家宝快，身体素质也很好，我有丢心动。但是又觉得她把保健品的功效说的太好了，有些将信将疑
　　倍力健我吃过，太热，吃了一半多就吃不下去了，感觉应该中老年人吃。另外他们家的钙片效果也不好，还贵，后面都吃钙尔奇的，效果不错。我身边的朋友很多都吃钙尔奇。
　　安利的维生素B不错，会帮助排素，不上火，这个可以肯定。牙膏比较好用，一直用他们家的。另外化妆品类的都是贵，还不一定好，化妆水的酒精含量高，会让皮肤变薄，捷毛膏也不好，眼影和口红的质量不错。还有那个玑因，一整套的，用下来，皮肤没有一点改善，花了我大笔的钱呀，吭嗲呀。。。我买过很多安利的产品，都是血泪的经验呀。。。
　　吃了蛋白粉和钙镁片，没觉得补了多少钙，孩子现在3个月，后脑勺一圈没毛。。。。。。
　　@linseibai 8楼
15:45:00　　倍力健我吃过，太热，吃了一半多就吃不下去了，感觉应该中老年人吃。另外他们家的钙片效果也不好，还贵，后面都吃钙尔奇的，效果不错。我身边的朋友很多都吃钙尔奇。　　-----------------------------　　捉住 就是这个倍力健 朋友跟我强烈推荐 她把倍力健描述的特别特别好 说吃一片一天就很有精神（话说一个孕妇貌似也不需要很大精神吧，孕妇不就是老爱困）请问你吃了有什么特别的感觉么　　我就是看它含有各种维生素 这个满好的 但是适用人群又觉得不太适合体质正常的人　　朋友还说这个东东可以改变基因（就是这么说让我觉得太扯淡了有点不信）让娃娃变得更聪明
　　没有吃，不可信，药补不如食补。
　　蔬菜水果更有营养
　　回复第6楼(作者:@丸子困困 于
13:43)　　@红茶小鹤 4楼
13:24:00　　我是吃安利的，当时吃的铁质叶酸片……　　==========　　嗯我从怀孕一个月开始吃到九个月的，这个吧，感觉孩子还是很健康的，这个不知道是和保健品有关系还是和我怀孕以后不挑嘴有关系，吃饭吃的很好，而且喝奶特别的多，几乎是和每天的饮水量相当了，孩子生下来特别的白，皮肤特别好。就是体重不高才五斤六两重。　　
　　前面看了有些妈妈的回复说上火，我觉得也是有点，上面我也说了会流鼻血，我觉得吧，要是你平常爱上火，而且反应不大，能吃能喝，就后期补补钙片就行了。其他的没必要，现在怀孕准备生老二了，就没有像第一个那么大补了。　　
　　不吃任何，甚至连叶酸都没吃。我是糊涂妈妈。怀孕都不知道。喝酒，上网，……总之怀孕不让干的事都干了。查不多4个多月才知道怀孕。嗯，经期一直不准。知道了也没特意吃什么大补的。就是最后2个月特别爱吃水果喝凉茶。宝宝生下来，很健康，不缺任何微量元素。也很有劲。现在58天左右，小脖子都能立着撑一会。我觉得任何保健品都不如平时吃点果蔬。　　
　　回复第17楼(作者:@天晴心灿烂22 于
20:53)　　不吃任何，甚至连叶酸都没吃。我是糊涂妈妈。怀孕都不知道。喝酒，上网，……总之怀孕不让干的事都干了……　　==========　　宝宝生下来，头发黑黑的，还挺长的。我怀孕钙片也没吃。孩子还是一点也不缺啊，还是看大人的体质。　　
　　我能说我啥都没吃，就是不挑食，还挺着个大肚子挤着公交车上班下班么？，宝贝出来8.4斤，对于155的个子来说多累啊！现在16个月，出去人人夸漂亮可爱又白，也很少生病么？所以楼主多吃食物最好，水果多吃各个元素都不缺！　　
　　回复第17楼(作者:@天晴心灿烂22 于
20:53)　　不吃任何，甚至连叶酸都没吃。我是糊涂妈妈。怀孕都不知道。喝酒，上网，……总之怀孕不让干的事都干了……　　==========　　宝宝生下来，头发黑黑的，还挺长的。我怀孕钙片也没吃。孩子还是一点也不缺啊，还是看大人的体质。　　
　　不吃任何，甚至连叶酸都没吃。我是糊涂妈妈。怀孕都不知道。喝酒，上网，……总之怀孕不让干的事都干了。查不多4个多月才知道怀孕。嗯，经期一直不准。知道了也没特意吃什么大补的。就是最后2个月特别爱吃水果喝凉茶。宝宝生下来，很健康，不缺任何微量元素。也很有劲。现在58天左右，小脖子都能立着撑一会。我觉得任何保健品都不如平时吃点果蔬。　　
　　@天晴心灿烂22 17楼
20:53:00　　不吃任何，甚至连叶酸都没吃。我是糊涂妈妈。怀孕都不知道。喝酒，上网，……总之怀孕不让干的事都干了。查不多4个多月才知道怀孕。嗯，经期一直不准。知道了也没特意吃什么大补的。就是最后2个月特别爱吃水果喝凉茶。宝宝生下来，很健康，不缺任何微量元素。也很有劲。现在58天左右，小脖子都能立着撑一会。我觉得任何保健品都不如平时吃点果蔬。　　-----------------------------　　你真是太幸运啦
　　回复第22楼(作者:@丸子困困 于
21:36)　　@天晴心灿烂22 17楼
20:53:00　　不吃任何，甚至连叶酸都没吃……　　==========　　此话怎讲？晕喽。可能我身体一直很好，我俩月不吃，宝宝在肚里也能吸收好多营养。哈哈。是50 天的宝宝。　　
　　@红茶小鹤 5楼
13:27:00　　忘记说了，我妞儿出生2800克太轻了，不过好在身体还不错，出月子以后半岁内基本上一个月3斤肉！一岁之内没生病过。　　-----------------------------　　吃纽崔莱的宝宝生出来很安静，很懂事的，不容易生病。
　　@红茶小鹤 4楼
13:24:00　　我是吃安利的，当时吃的铁质叶酸片，钙镁片吧还有个倍力健的那个，后期到8个月就停了，基本没抽筋过也没缺钙，估计和我喝牛奶很多有关系（一天四大袋）另外我吃铁质叶酸片在5-6个月的时候吃到第三天就会流鼻血，停了两天就会好，很奇怪，不知道什么原因。　　-----------------------------　　我现在吃的和你一样 叶酸，他们说吃2~3个月就可以了 ，不能吃多
　　吃叶酸片，维生素b，还有胡萝卜素，还什么，一般吧！也是怀了不知道，后来恶心呕吐才知道，娃还好。
　　从没吃那些药丸，靠食补　　
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规怀孕之前吃安利的铁质叶酸片,效果好吗
　　叶酸是预防婴儿神经畸形的
　　别看叶酸在人体内来起来似乎不太起眼，可它却是蛋白质和核酸合成的必需因子，血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生、氨基酸代谢、大脑中长链脂肪酸如DNA的代谢等都少不了它，在人体内具有不可或缺的作用。
　　叶酸补充的关键期
　　胎儿期内，脑的发育最早也最为迅速；孕早期(3～6周)正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期。
　　妊娠第4周末胚胎就形成了原始脑泡，虽然在第8周时胎儿的身长只有3公分左右，体重也只增加2克多，但是这时候他的脑细胞增殖迅速，最易受到致畸因素的影响。
　　如果在此关键时候补充叶酸，可使胎儿患神经管的减少50%～70%。
　　爸爸妈妈一起补
　　孕妈妈们在怀孕早期有时会疏忽大意，并不确定自己怀孕了，可能会错过补充叶酸的最佳时机。
　　有专家，可能怀孕或者计划要个小宝宝的女性应注意每天补充叶酸，以防止小宝宝来“报到”时，自己还没做好准备，措手不及。
　　对于计划想当爸爸的男性而言，叶酸不足会降低的浓度，还可能造成精子中染色体分离异常，会给未来的宝宝带来患严重疾病的极大可能性。
　　计划中的准爸爸、准妈妈们，都不要忘记补充叶酸哦！
　　每天补充600毫克
　　人体内叶酸总量约5～6毫克，但人体不能自己合成叶酸，只能从食物中摄取，加以消化吸收。
　　宝宝在妈妈体内不断生长发育，妈妈的叶酸通过胎盘转运给他，胎盘组织与子宫的不断增长，叶酸的需求量越来越大，如不能有意识地补充，会使叶酸水平降低。
　　专家认为，孕妈妈每天需补充600～800微克叶酸才能满足宝宝生长需求和自身需要。
　　叶酸补充有讲究
　　含叶酸的食物很多，叶酸但由于叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失去活性，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。如：蔬菜贮藏2～3天后叶酸损失50%～70%；
　　煲汤等烹饪方使食物中的叶酸损失50%～95%；
　　盐水浸泡过的蔬菜，叶酸的成份也会损失很大。
　　因此，孕妈妈们要改变一些烹制习惯，尽可能减少叶酸流失，还要加强富含叶酸食物的摄入，必要时可补充叶酸制剂、叶酸片、元素片。
　　寻找叶酸事物
　　绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等
　　新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等
　　动物食品动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等
　　豆类、坚果类食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等
　　谷物类大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等
　　叶酸不能滥补
　　1、长期服用叶酸会干扰孕妈妈的锌代谢，锌一旦摄入不足，就会影响胎儿的发育。
　　怀孕吃安利叶酸片好吗2、孕妈妈最好能在医生的指导下服用叶酸制剂。目前市场上唯一得到国家卫生部门批准的、预防胎儿神经管畸形的叶酸增补剂是“斯利安”片，每片400微克。
　　3、如果曾经生下过神经管缺陷婴儿的女性，再次怀孕时最好到医院检查，并遵医嘱增加每日的叶酸服用量，直至孕后12周。
　　4、怀孕前长期服用避孕药、抗惊厥药等，可能干扰叶酸等维生素的代谢。计划怀孕的女性最好在孕前6个月停止用药，并补充叶酸等维生素。
　　如此看来，还真不能小看了叶酸。
　　为了未来宝宝的健康，准备做妈妈时千万别忽视叶酸的补充哦。
　　以下是引用瑞康医疗保健咨询在2:18:00的发言：
　　可以吃，不过铁不要多吃，铁基本是只进补出的。人体一天需要6-8毫克铁，每天从大便中排出1-2毫克，其他没有代谢途径，多余的铁都沉积在皮肤和内脏器官，有的人就会皮肤变黑，有的脏器损坏，出现种种疾病，我怎么在营养书上看到如果是女性生理周期也会有铁质流失，只要有出血就会有铁质流失（比如：痔疮等）
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