得了肩周炎怎么办？肩周炎的自我治疗方法
肩周炎在我们日常生活中并不少见，很多中老年包括一些年轻人都患有肩周炎，其实肩周炎有一定的自愈能力，很多人是急性发作后一段时间自己好了，但是有的因为没有好了，也没有及时治疗导致之后肩周炎变得更加严重，给肩周炎患者带来不少痛苦，那么，肩周炎怎么治疗好呢？这是很多人比较关心的问题，其实治疗肩周炎的方法有好几种，当然是需要看患者的具体情况的。下面就给大家详细说说肩周炎的自我治疗方法：
肩周炎的自我治疗步骤和方法：
1、肩周炎的药物治疗方法，这个方法主要是外阴药，一般是用药膏敷在患处，或者是用正红花油或者是按摩乳等药物涂抹在肩上，并加以按摩，如果比较的严重，患者感到很疼痛，这是可以服用一些消炎药，比如消炎痛或者炎痛喜康等西药，这些可以缓解疼痛。
2、还有一种方法是按摩方法治疗肩周炎，这种方法也是常用的方法，也比较有效果，当然可以到医院让按摩医师专门给按摩，一般需要几个疗程就会好转，自己也可以学习一些方法自己按摩，拇指与其他的指头相对，用手拿起患处，然后再放下，反复几次，效果是不错的。
3、另外还有一个方法是局部封闭治疗，如果患者感到肩关节出现明显的压痛的时候，可以通过封闭治疗来治愈。另外还有就是微创治疗，是通过激光针刀松解术来治疗，在临床上有不错的效果，有消炎止痛并促进组织修复的功能，很多患者采用这种治疗。
需要注意的是现在人患肩周炎很多是因为自己的不良习惯，坐姿不正确，或者是睡姿不正确都会引起肩周炎，建议办公室一族尤其是需要长期用电脑的，或者是伏案的人要及时预防肩周炎，自己要采取正确的坐姿，并且工作一段时间要多活动活动。
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肩周炎的治疗方法 简易方法治疗肩周炎十拿九稳
编辑：fjm 11:32:08
肩周炎的治疗方法
肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。肩周炎一旦疼痛真的很折磨人，什么都不做了，感觉跟个废人一样。知道怎样治疗肩周炎吗？其实也是特别难，肩周炎的治疗方法今天专家来给大家分享，一起来看看吧。
治疗肩周炎
肩周炎的治疗方法一：体针
以主穴为主，酌加配穴。嘱病人垂曲肘。宜以28号针，长3～4寸，行深刺透刺，使局部有较强的酸麻胀感。条口透承山及肩陵穴、阳陵泉均宜针对侧穴，为提高疗效，可先针此类穴，待明显得气后，令患者活动肩部，内外旋转、前伸后屈等;然后再针局部穴。每日或隔日1次，10次为一疗程。疗程间隔5天。
治疗肩周炎
肩周炎的治疗方法二：姜葱泥治
用老生姜、葱头各250～400克，捣烂如泥，用文火(即小火)炒热后加高度白酒再炒片刻。睡前趁热(以能忍受为度)敷在疼痛处，再用毛巾或布条包紧。第二天早上取下，到晚上再炒热继续敷。一剂药可用3～4个晚上。
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备案号：粤ICP备号-2大家来说说，肩周炎要怎么治？我才23岁，前天去医院，医生说我有肩周炎...
大家来说说，肩周炎要怎么治？我才23岁，...
大家来说说，肩周炎要怎么治？我才23岁，前天去医院，医生说我有肩周炎，就让我平时多动动，也没开什么药之类的
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
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肩周炎一般夜晚疼痛加重,主要症状就是胳膊抬举受限.
此病是中医痹证属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用,治疗可以选择中医传统膏药外治,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒治疗. "膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地.
职称：医生会员
专长：输卵管阻塞,附件炎,排卵期出血
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你好，在肩周炎早期 即疼痛期,病人的疼痛症状较重.而功能障碍则往往是由于疼痛造成的肌肉痉挛所致,所以治疗主要是以解除疼痛,预防关节功能障碍为目的,缓解疼痛可采用吊带制动的方法,使肩关节得以充分休息;可使用立正痛消贴外用贴敷,必要时可内服消炎镇痛类药物,外涂解痉镇痛酊剂等外用药物.在急性期,一般不宜过早采用推拿,按摩方法,以防疼痛症状加重,使病程延长.
职称：医生会员
专长：中风，骨折术后等
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您好，对于肩周炎，是中年人常发的一种疾病，一般是长期干活劳累所致，通常容易复发，其比较难治愈，治疗方法主要有针灸理疗等方法，建议在专业医生的指导下进行治疗，平时要注意休息，保养是关键。
问肩周炎怎么治
职称：医师
专长：血液病 肾病
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1?一般治疗方法 早期可对肩关节局部进行一般治疗，把改善局部血运和解除肌肉紧张做为目标。常采用全身、局部休息、保温。
2?推拿疗法 是通常最先应用的治疗方法，简便易行，甚至患者自己在痛点处进行按摩都能明显的缓解疼痛。
3?物理治疗 采用低中频电疗、微波、超声波治疗，或局部热敷或敷药，也有止痛、缓解肌肉紧张的功效。在急性期冷疗是理想的治疗方法，可缓解疼痛，20度以下的温度具有促进血液循环，改善营养的作用。方法可用冰袋、冰按摩等，每次治疗时间为30分钟。
4?药物治疗 一般可服用止痛、镇静剂。
5?针灸治疗 也是疗效较高的治疗手段。
问肩周炎该怎么治
职称：医师
专长：社区医师、妇科
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这种情况建议注意保暖，适当通过针灸配合中医药治疗一下
问肩周炎怎么治啊 肩周炎需要做检查么？
专长：月经不调卵巢囊肿、宫外孕
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你好，可以到正规医院的中医科或者针灸推拿科做推拿，解除粘连、通经活络止痛，结合针灸效果更佳。治疗之外的自我锻炼也很重要，可以做患手爬墙运动，等能够双上肢紧贴墙壁时，开始练习双手拉单杠运动（低的单杠就行，双手悬挂在单杠上，双膝下蹲，双脚不需要离地），每个动作拉15-30秒钟，每次拉10个动作。
问得了肩周炎怎么治？吃什么药？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、泌尿疾病
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问题分析：您好， 肩周炎，是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症。意见建议：建议您可以采取热敷或理疗,以消炎,退肿和止痛，或者采用肩部手法推拿与按摩,以舒筋活血,松解粘连,也有用拔火罐及针灸等疗法，如果疼痛比较严重的话可以尊医嘱用确炎舒松药液或醋酸考的松药液封闭治疗,有立竿见影功效.
问肩周炎怎么治吃什么药
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、其他
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病情分析： 你好 肩周炎以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。意见建议：早期给予理疗,针灸,适度的推拿按摩,可改善症状.痛点局限时,可局部注射醋酸强地松龙,能明显缓解疼痛.
避免过度劳累,避免提重物,注意局部保暖
问肩周炎怎么治？用什么药？
职称：医师
专长：妇科人流，妇科炎症
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意见建议：你好这个肩周炎疾病一般临床上多采取按摩和牵引的办法来治疗，并且需要注意不要乱使用偏方，和不要长期使用电脑
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评价成功！　　肩周炎的治疗经验　　这是我的经历：2012年9月初，右肩处疼痛。我以为又是我过去曾经得过的肩疼病---肩部受凉后疼痛，俗称“落枕”。所以，就贴了云南白药膏，吃了优洛芬胶囊。但是，几天过后也不见好转。以前“落枕”，几天就能够完全治好，这次怎么会没有一点点效果呢？疑惑不解。　　国庆节刚刚一过，赶紧去医院找大夫检查检查。大夫检查了一下，大夫说是肩周炎。我让医生开X光片检查单，要求拍片。医生说，根本用不着拍片，如果你非要拍片那就去拍吧！拍了片，骨头完全正常。放心骨头了。　　可是，这个肩周炎怎么贴膏药吃消炎止痛膏都不管用呢？该如何治疗呢？医生说，至少要治疗1年，而且还要求坚持到他们医院去进行理疗。哇，这样太麻烦了。谢绝。　　回家，翻书，上网查询。搞清楚了肩周炎是怎么回事了。肩周炎是一种50岁左右的常见病，是肩关节周围韧带结缔组织因为50年的长期劳作运动导致的非细菌性炎症，主要是疼痛和运动障碍。一般治愈时间需要1年---2年。悲伤。我必须努力发奋自己治疗自己，争取缩短治疗时间。　　功夫不负苦心人。6个月过去了，我现在已经基本上把我的肩周炎完全治愈了。今天是日，特别给以记录下来，作为经验，告诉大家分享，告诉那些未来也受肩周炎疼痛折磨的50岁左右的朋友们，让他们早日治好病，少一些盲目折腾。　　我的方法是：　　一、消炎止痛膏：每天贴一次，贴15---16小时就撕掉， 9---8小时不贴，让皮肤休息。每天用温水轻轻洗一下，不要用力擦洗。大概空3天，贴2天。各种消炎止痛膏都可以，比如：云南白药膏、伤湿止痛膏、精制狗皮膏、麝香壮骨止痛膏，等等。远红外贴是温暖贴，不需，用热水袋是进行温暖治疗的更好的方法。　　二、口服消炎止痛类药，比如布洛芬、优洛芬等等。吃三天就停。因为这类药有伤肝伤胃的副作用，所以不能够连续吃。只有感觉疼痛得太厉害时才吃两三天后就不要再吃了。但是，如果发现感觉胃部腹部不舒服后就不能够再吃这类药了。如果疼痛不重，就根本不要吃消炎止痛类药物，毕竟这类药物主要是治疼痛的“标”，治“本”的作用几乎没有。　　三、保暖：注意日常起居的肩部防寒保暖，尤其夜晚千万不要让肩部受凉。多吃些有营养的东西，增强体质。补钙，比如维生素D（VA与VD的含量比为3:1的胶囊，每周吃2粒就够了）。随时注意衣服和被子对于肩部的保暖。　　四、热敷：睡觉时，用一个热水袋70°---80°C水温，毛巾裹好，放在肩部，再用被子盖好，可以保持6个小时40°以上温度。用毛巾裹3到4层，热水袋就能够保温很长时间。当温度降低了，就去掉毛巾，温度就又高了。白天也可以用热水袋热敷，只要有时间精力。热敷的温度以肩部感觉从外到里整个肩部骨头关节内部都热乎乎燥热为好。但是皮肤上的温度不能够太高，以免烫伤皮肤。这个热水袋热敷，是非常非常重要的，对于治疗，对于减轻肩部和胳膊疼痛，都非常起作用。　　五、保健操：下面动作，每天做3次---6次。　　1、爬墙。方法：面对墙壁而立 ,双手爬墙 。在肩部疼感可承受范围内举高手用力压着墙下拉。咬牙坚持完成10下，尽量高举，动作慢一些。　　2、两条胳膊像仰泳或自由泳划水的动作一样抡胳膊，两种姿势各抡 50次。 　　3、立直，两脚稍岔开，我右肩右胳膊疼痛、运动障碍，所以，右手向身前左后或身后右后使劲伸。但不要使劲摆，因为摆会利用惯性，而慢慢伸是没有惯性的。　　4、双手在背后相握 ,手背紧贴腰背 ,尽量上提 ,以疼感可忍受为度。10次。　　5、坐着或站着，用力耸肩。50次.　　6、上身前屈大约接近90°，双臂下垂放松，前后和左右各摆动50次。　　7、右手从头前（胳膊从头顶）向左后下运动，从头右后向左前运动，运动一个圆圈。　　我在去年12月开始疼痛非常严重，每天晚上必须在热水袋的热敷下才能够勉强入睡，只能够睡大约3个小时就又疼醒了，再也无法入睡。只有白天中午又在热水袋的热敷作用下，迷迷糊糊地再睡一睡。从整个右肩部周围直到右下臂，整个胳膊都疼痛不已，有两三条疼痛的经脉，肩部前后内外有4个非常明确的疼痛点，右手不能够提裤子、不能够拉裤袋、不能够梳头、不能抬手掏上衣口袋里面的东西。特别是，如果一不小心右手胳膊突然无意间快速运动一下的话、或突然用力的话、或者向两侧运动幅度过大的话，就会像整个肩部胳膊被人用大刀砍了一刀的剧烈疼痛，至少咬牙强忍5分钟才能够缓过气来。　　记住：每天坚持做，必须坚强勇敢地完成，你必须咬牙忍受完成动作的质量和次数，你必须相信你自己，你必须依靠你自己，没有别人能够帮助你（如果没有你的这样努力，医生也不能帮助你）。无论你的肩周炎多么严重，只要你勇敢坚持，相信你自己一定能够在半年的时间里面治好肩周炎。　　（删除了使用的药的生产地，云南白药没有办法，不能够把云南两字也删除，见谅，我决不是做广告）
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　　关于第一条，膏药不能够贴时间长，因为贴时间长了我的皮肤会过敏发痒。如果皮肤不过敏的话，当然可以多贴。
　　期间，有那么3--4个月，疼痛难忍，睡眠不好不足，这是没有办法的，只有忍受坚持熬过去。千万不要吃多了消炎止痛药，最好根本就不要吃，吃了这些药有害无益，仅仅有轻微的止疼作用而已。
　　在做操的运动中，要忍着疼痛尽量使用手和胳膊的自主运动，不要利用惯性运动。要在疼痛可以忍受的适当范围程度内运动，不要过于让运动幅度导致过于的疼痛。运动幅度过小没有引起疼痛，达不到治疗作用；运动幅度过大引起过大疼痛有可能拉伤病区组织。所以一定要适度掌握。
　　热水袋的治疗和减轻疼痛的作用是非常明显的，所以，一定要用。不要用电热器之类的。
　　关于使用的药膏胶布，除了云南白药膏胶布外，我通过多次反复使用，发现还有一种“伤湿止痛膏”胶布比较好，我不能够写出具体生产地名，否则就是广告了，就会被删了。我就是轮换使用这两种胶布贴。
　　实际上这是耐受自愈疗法，所采取的治疗方法与康复的关系不大。真正的治疗方法是：点穴正脊。
　　记号！　　
　　热水袋有点浪费，改用可乐瓶，倒入开水压扁它就是很好的透明热水袋，水还可以喝一举两得。
　　@保健治病交流
肩周炎长期肩背部疼痛、僵硬、麻木，自行搽的千草堂筋骨康保健液配合着贴的牵草堂红花玉肌膏还不错啊。
　　谢谢楼主！　　
　　膏药费钱，自己做保健操费事。每天 早中晚，各按摩后溪穴10分钟，一个月后症状就能减轻。就看大家能不能够坚持住， 反正我是每天坚持按摩30分钟，肩周炎 颈椎病问题得到控制和缓解。
　　有肩周炎首先得注意肩部保暖，别受凉。且肩周炎发生后，需及早进行患侧主动的和被动的肩关节功能锻炼，如弯腰垂臂摆动、旋转、正身爬墙、侧身爬墙、拉滑车等。我父亲两年前得了肩周炎，医生说可以保守治疗，用了两个疗程的济愈堂肩周健骨舒络贴中医黑膏药,现在好了很多了，希望给你们借鉴一下。
　　我妈妈是肩周炎情况，她52岁，以前也是肩关节疼痛，胳膊举不起来，特别是秋冬天冷或者阴天适合加重一点，后来用济愈堂肩周健骨舒络贴慢慢的好的，肩膀现在不怎么疼痛了，感觉那个还是好用，如果也是这个情况可以试试。
　　@保健治病交流 我是贴膏药治好的肩周炎，黑膏药---牵草堂灵仙膏，老有效了。
　　@zl_emilyABC
12:48:00　　记号！　　-----------------------------　　我妈妈也是肩周炎，用了乌珠军马贴，现在好了，早上去散步，举手拍巴掌都不疼了，之前也是抬个手都疼，半夜还胀　　痛，一直用另外一只手捶患有肩周炎的手臂。
　　@心若善福自来
14:45:00　　膏药费钱，自己做保健操费事。每天 早中晚，各按摩后溪穴10分钟，一个月后症状就能减轻。就看大家能不能够坚持住， 反正我是每天坚持按摩30分钟，肩周炎 颈椎病问题得到控制和缓解。　　-----------------------------　　介绍一下你的按摩方法，可以吗？谢谢！
　　有腰肌劳损和肩周炎的患者，多注意饮食，把身体调理好才是最重要！平时也要多注重锻炼，无论身体如何不适，也不能经常静止不活动，那样只会加重病情！　　推荐→VX:wanci918←用理疗膏帮助调理身体！疏通经络，减少痛楚！
　　楼主讲的很真实，肩周炎是很老火得，严重的肌肉都萎缩再也抬不起手，我自己用的【hemaolin0182】家的药膏结合的理疗，基本都康复了吧，比较幸运
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)肩周炎的治疗方法&
&&&&嗨！多年的肩周炎，不治疗不行啊！
10-10-18 &
&&&&&到长春第461医院，长春461医院骨科是一所三级甲等医院，院内开设“肩周炎诊疗专栏”是一个集设备、医疗、服务三维一体的专家科室，医院还为您提供最详尽的肩周炎病因,肩周炎症状诊断,肩周炎治疗等相关健康资讯。.采用小针刀疗法—中西医结合攻克肩周炎治疗肩周炎，我一个亲属就是在哪里治好了多年的肩周炎！效果相当不错！值得信赖！&&&&地址：长春市自由大路108号&&医院官方：http://www.gukezj.com/&&咨询热线：
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