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尿酸高的危害_怎么办介绍_尿酸高吃什么好详解！
在我们日常生活中，很多人在拿到体检报告单以后都会对上面的关于尿酸值的浓度更加的关注，并且与正常的数值进行比较。当数检查结果值显示尿酸偏高时，患者立马变得忧心忡忡、眉头紧锁，担心尿酸偏高威胁到自身的健康。那么，尿酸高怎么办好呢？尿酸高的危害又有哪些？一起来了解一下吧。
目前，在生活中经常会发现尿酸偏高的现象，但在通常情况下，只要隔一段时间后尿酸值是可以自行恢复的，可要是不能够很好的控制病情，注意日常的生活习惯，就会导致长期尿酸高持续不降，长期的尿酸高将会给身体健康带来很大的危害。接下来我们就一起来看看尿酸高的危害有哪些，好让大家对尿酸偏高引起重视。
&&&& 尿酸偏高是一种人体代谢紊乱所引起的疾病，如果长期久治不愈的话，将会给身体造成很大的危害，影响其它器官的正常功能，尿酸高对人体造成的危害是多方面的，因此，小编在文章中也有提到为了避免和缓解尿酸偏高的现象以及建议。尿酸偏高怎么办？小编建议大家每日饮用一些淡水，这样可以很好的预防尿酸偏高哦。
&&&& 尿酸高怎么办？尿酸高的一般治疗方法有两种，第一种是针对痛风患者在临上的，也就是药物治疗，使用药物能够快速的达到降低尿酸的浓度，第二种是日常饮食的控制达到治疗尿酸高的效果。
&&&&& 1、药物治疗尿酸高
&&&& 药物在一般时期可以控制尿酸高，但是一般情况下是建议不使用的，虽然能够预防痛风病的发作，但是具有较大的副作用哦。药物最常用语急性痛风病发作的时期，用于缓解患者的病情，防止痛风盐沉积在关节、软骨等部位，方法痛风病急性发作而加重病情和痛风石的出现。
&&&&& 2、饮食控制尿酸高
&&&& 通过饮食控制尿酸高是一个长期的过程，老年人如果及早的控制，完全可以很好的预防痛风病的出现，针对尿酸高的原因&&饮食&，可以让你尿酸浓度起到一个很好的控制，饮食控制尿酸高也是属于痛风病的一种辅助疗法，方法较为广泛哦。
营养健康 | 尿酸的正常值
&&&& 尿酸它是检测人体肾功能的一项重要指标，尿酸的正常值为1.5～4.4mmol/24h。当尿酸值超过正常数值也就是偏高的时候，它将会对自身造成诸多的危害。因此大家对此必须引起高度的重视。关于尿酸为什么会增高这个问题，主要原因还是患者自身原因造成的。平时大量的食用高嘌呤含量的食物，高蛋白，饮酒，高脂肪食物的摄入，这些都很有可能导致尿酸高现象。因此大家在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，不要暴饮某些食物。
营养健康 | 尿酸高的危害
&&&&& 一、引起血脂高血糖
&&&& 高血脂和高血糖是与尿酸高基本上同步存在的，其尿酸高的人群占有大量比例，能够引起这种问题的主要是因为体内尿酸盐损害了动脉内的皮细胞，并且通过嘌呤代谢以及其他的代谢方式促就了这种疾病。这是尿酸高的危害之一。
&&&&& 二、引起痛风疾病发作
&&&& 尿酸偏高的患者，如果尿酸长期降不下去的话，当一个触发点被接触的时候，最先体现的就是急性痛风的发作，渐渐的转型为慢性痛风，然后形成痛风石。
&&&&& 三、引起动脉硬化
&&&& 其动脉硬化是比较严重的表现之一，当动脉出现硬化的时候，基本上都会存在尿酸高反应。这也是尿酸偏高的最突出的表现症状。
&&&&& 四、对肾脏功能的影响
&&&& 在尿酸高的人群中将有一部分病人的尿酸盐结晶在肾盂、输尿管或在肾小管及肾间质沉淀，从而形成肾结石。如果没有及时采取治疗措施的话，那么随着病情的发展，患者就会出现浮肿、蛋白尿、少尿、高血压、夜尿增多、贫血等肾功能受损害的表现。最后发展为肾功能衰竭，甚至导致尿毒症，同时如果大量服用止痛药也会提高肾衰竭的危险。由此我们可以看出尿酸高的危害是比较大的。
营养健康 | 尿酸高的饮食注意事项
&&&& 1、在烹调食物时多用烩、蒸、煮、氽等，尽量少用炸、煎、熬的方法。食物应尽量易消化为主。
&&&& 2、每天应供给足量的碳水化合物和脂肪。如果对心肾无不利的影响，应该多饮水，以及一些利尿的降酸茶。
&&&& 3、日常生活中多选用一些富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物有大米、面、牛奶、馒头、鸡蛋、水果及各种油。
&&&& 4、蔬菜类的食物除了芹菜、龙须菜、菜花、菠菜、香菜以外，其他均可食用。因为以上蔬菜中含有大量的草酸，食用以后会对肾脏带来伤害。
&&&& 5、一定要保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，值得提醒大家的是，减轻体重应循序渐进，否则很容易导致酮症或痛风急性发作。
&&&& 6、禁止食用动物内脏、鱼籽、沙丁鱼、骨髓、牡蛎、鲭鱼、小虾皮、淡菜、肝、肾、肉汤、脑、蟹、蛤蜊、鱼、鸡汤、豌豆、蘑菇、扁豆、各类海鲜等，各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物如浓茶、酒、辣味品等。
&&&& 7、碳水化合物可以促进尿酸的排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、面食等。
&&&& 8、蛋白质可根据自身的体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是食用瘦肉、鸡鸭肉等，就应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。
&&&& 9、尽量少吃含脂肪量高的食物，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高血脂症者，脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内。
&&&& 10、大量喝温水，每天应该喝水2000毫升至3000毫升，这样有促进尿酸的排除。少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。
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尿酸高的话还是能够想想是为什么的，因为这样是很危险的事情啊
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经营网站备案信息高尿酸血症的危害与治疗偏方
来源：中医中药秘方网
作者：www.21nx.com
发布时间：
人体内每天都会有尿酸产生，同时也有等量尿酸排出体外，以保持平衡状态。一旦体内酸碱失衡。尿酸浓度就会增加形成高尿酸血症，增加痛风发作的风险。
尿酸是嘌呤代谢的最终产物，它有两个来源：其一从富含嘌呤或核蛋白的食物中来的属外源性：其二由体内物质分解代谢而来的为内源性。占总量的80％。内源性来源较外源性来源更为重要，1／3的尿酸通过肠道排出或降解，2／3经尿液排泄。痛风患者中80％～90％为尿酸排泄下降。血清尿酸浓度随年龄增长而升高，又有性别差异，在儿童期男女无差别，性成熟期后男性高于女性，至女性绝经期后两者又趋于接近，因此男性在发育成熟后即可发生高尿酸血症。而女性往往发生于绝经期后。不少高尿酸血症患者可以终身没有症状，称为无症状高尿酸血症。只有在发生关节炎时才称为痛风，血清尿酸浓度愈高，时间愈长，则发生痛风和尿路结石的机会愈多。高尿酸血症患者如没有尿酸结晶在身体各处的沉积，就不会引起痛风，血尿酸浓度越高及高尿酸血症时间越久，痛风发生几率就越大。
有研究称，高尿酸血症与代谢综合征有关，与糖尿病、肥胖、高脂血症及胰岛素抵抗可以同时存在，或互为因果，密切相关．它是引发代谢性心血管危险的因素，可与高血压、高脂血症、2型糖尿病、肥胖、胰岛素抵抗等伴发和互相影响，并被证实可能直接造成心血管疾病。高尿酸血症还可造成尿酸性肾病、肾结石、肾功能衰竭，高尿酸血症造成肾功能异常的危险性甚至比尿蛋白还高。
凡是影响血尿酸生成和 (或)排泄的因素均可以导致血尿酸水平增加。很多时候．高尿酸血症是吃出来的．高嘌呤饮食可使血尿酸浓度升高，常是痛风性关节炎急性发作的诱因。饮食当中，摄人高嘌呤、高蛋白及饮酒等都是影响痛风发作的重要因素。进食高嘌呤食物，如肉类、海鲜、动物内脏、浓肉汤等，饮酒(啤酒、白酒)以及剧烈的运动都可以使血尿酸浓度增加。
高尿酸血症偏方：取鲜玉米须100克。鲜玉米须加水适量，煎煮1小时滤出药汁，小火浓缩至100毫升，停火待冷，加白糖搅拌吸尽药汁，冷却后晒干压粉装瓶。每日3次，每日10克，用开水冲服。防止肾结石，具有利尿作用。
高尿酸血症偏方：大川乌2个（去皮烘燥研末），黑豆21粒（炒），全虫21枚（水洗），地龙15克（焙干去泥），麝香0.75克。【&用&法&】&共为细末，粉糊丸如绿豆大，每次10丸，温酒送下。
高尿酸血症偏方：牡丹藤1500g，牛膝30g，钻地风60g，五加皮250g，红糖250g，红枣250g，烧酒5000g&，密封1个月。每次30ml，日3次服。
抗生素对尿酸的代谢是不起作用的。有些人服用抗生素后痛风症状缓解，很可能是由于痛风的初期症状可以&自愈& 的特点造成的，所以很多人会 &好了伤疤忘了痛&，不再去管他。其实，这样是不对的，因为体内尿酸盐结晶并没有消失，不及时治疗，尿酸盐结晶不断沉积，痛风性关节炎会反复发作。对于痛风急性发作期的治疗，主要是用一些非抗生素类的抗炎镇痛药物，缓解剧烈疼痛以及消除由尿酸盐结晶引起的关节非感染性炎症；最为关键的是用一些调节尿酸代谢的药物，如促进尿酸排泄的药物丙磺舒，可用来帮助体内的尿酸代谢恢复平衡。 (王晓红)
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对尿酸过高置之不理的后果
&&对尿酸过高置之不理的后果
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你可能喜欢尿酸高的危害有哪些
& &很多人在体检后发现自己的尿酸水平高，因为没有任何症状，就没把它当回事。如果诊断为高尿酸血症，不治疗也不控制生活方式，长此以往，会有很多问题找上门。
& &1.关节 大量尿酸结晶沉积关节腔内，可诱发痛风性关节炎。
& &患者往往在深夜突然出现关节疼痛，呈撕裂样、刀割样疼痛，严重时影响走路，伴关节红肿，局部皮肤温度升高。首次发作以第一跖趾关节（大脚趾与脚掌连接的关节）最常见，占90%左右，踝关节、膝关节、腕关节、指间关节等也会受累。如果尿酸控制不好，痛风反复发作，大量尿酸结晶沉积在皮下、关节腔内，会形成痛风石，造成关节骨质破坏、畸形。
& &2.肾脏 尿酸结晶沉积于肾脏，可导致急、慢性尿酸性肾病和尿石症。
& &大量尿酸结晶沉积在肾小管等处，造成急性尿路梗阻，会突然出现少尿、无尿、急性肾功能衰竭等症状，这是急性尿酸性肾病。患高尿酸血症10～20年的患者，由于结晶长期沉积于肾间质，导致慢性间质性肾炎，可出现夜尿增多、尿比重下降、轻到中度蛋白尿，也就是慢性尿酸性肾病的表现。上述肾脏病变长期发展，终将导致慢性肾功能不全。高尿酸血症使终末期肾病风险增加4～9倍。
& &3.心脑血管和胰腺 高尿酸血症被称为&第四高&，会导致全身多器官、组织损害。
& &尿酸盐结晶会损伤胰岛细胞，还会降低机体对胰岛素的敏感性，导致2型l病风险升高。高尿酸还会刺激、损伤血管壁，增加动脉粥样硬化斑块的危险。大量研究证据表明，高尿酸血症是2型糖尿病、高血压、心血管疾病、动脉粥样硬化、脑卒中、外周血管疾病的独立危险因素。普通人群中，血尿酸水平每增加60微摩尔/升，新发糖尿病的风险增加17%，高血压发病的相对危险增加13%，冠心病死亡的风险增加12%。
& &建议高尿酸血症的高危人群男性、肥胖者、高嘌呤饮食习惯、有家族史等要重视尿酸的检查和控制。
& &生活方式的调整包括：
& &1.选择低嘌呤食物 如主食、新鲜果蔬，避免食用高嘌呤食物（如动物内脏、浓汤、肉汤、海鲜等），避免饮酒。
& &2.坚持适量有氧运动 如健步走、慢跑，每周5次以上。
& &3.每天饮水2～3升 增加尿酸排泄，最好选择白开水，不推荐浓茶、咖啡和碳酸饮料。
& &4.生活方式干预后如控制不佳，可用药辅助治疗 如别嘌醇、苯溴马隆、非布司他等，有效的降尿酸药物治疗可以缩小痛风石，建议尿酸达标后，以最小剂量服用，定期监测，才能有效预防高尿酸血症全身并发症的发生。
& &糖尿病、高血压、冠心病、高脂血症等代谢相关性疾病与高尿酸血症的发生相关，使体重达标可有效预防上述疾病的发生。
相关常见疾病→ 长期尿酸高的危害有哪些？
长期尿酸高的危害有哪些？
健康咨询描述：
最近这几个月来，我浑身没劲，腰酸的很，伴有尿频尿急，可是尿量减少了很多，手脚发麻，身上出现浮肿，食欲下降，晚上睡眠不好，容易出汗，关节酸痛的厉害，去医院检查，化验单上显示尿酸偏高。
想得到怎样的帮助：长期尿酸高的危害有哪些？
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黑龙江中医药大学附属第二医院&& 主治医师
擅长: 痔疮,尖锐湿疣,肛周瘙痒,肛瘘,肛裂,便血,肠炎,
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&&&&&&尿酸高危害：&&&&&&首先，会出现痛风病，尿酸高是引起痛风病的主要原因，同时也是代谢异常的表现。&&&&&&其次，长期尿酸偏高会损伤肾脏，因为体内尿酸盐较多，很多难以排出的尿酸会随着血液运往到全身各处，尿酸盐沉积在肾脏会对肾组织造成破坏，引起的疾病称之为痛风性肾病。不仅如此，尿酸盐在流经身体各处、肾脏内的时候，会缓慢沉积处一小部分微粒，形成肾脏结石、痛风石，危害巨大。&&&&&&最后，还会其他伴发症和心血管疾病，尿酸高和高血糖、高血压、高血脂存在一定的关系，尿酸高引起的痛风病发展到一定的程度，
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&&&&&&病情分析：您好，根据您的描述，该病的危害是，血尿酸升高可出现：&&&&&&(1)沉积于关节→痛风性关节炎→关节变形；&&&&&&(2)沉积于肾脏→痛风性肾病、尿酸结石→尿毒症；&&&&&&(3)刺激血管壁→动脉粥样硬化→加重冠心病、高血压；&&&&&&（4)损伤胰腺B细胞→诱发或加重糖尿病[。长短脚跟这个没有关系“长短腿”(长短脚)原因有很多种，如外伤性骨折（车祸或意外），或神经受损导致肌肉张力不协调（如，脑性麻痹、中风），或感染性疾病（小儿麻痹）都会造成“长短脚”(长短脚)，但却有很多是平常忽略的双足压力。
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&&&&&&你好，尿酸高的危害&&&&&&一：导致关节的组织纤维化,甚至坏死，尿酸高引起的这种危害主要在于尿酸随着血液进入人体的关节软组织中,导致尿酸盐的沉淀,引起关节出现病态现象,临床中较为严重的尿酸高患者基本上都会出现关节活动能力下降,骨骼出现程度不一的纤维化,同时还具有容易引起骨折这种现象。&&&&&&二：导致痛风病的出现，无症状期的痛风病就是血尿酸高症,可以说只要有痛风病,血尿酸肯定处于偏高现象。上海某一痛风医院表示,当因尿酸高的原因引起痛风病发作的时候,患者都会出现关节麻木,到疼痛剧烈,肿胀,皮肤发热,暗红等明显不适应症的出现。&&&&&&三：对患者甚至功能的影响，尿酸高最为严重的危害就是对患者的肾功能有很大的损伤,长时间处于血尿酸偏高状态的患者肾功能会慢慢下降,直至坏死。早期的表现则为慢性肾炎的出现。&&&&&&以上是对“长期尿酸高的危害有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&您好，尿酸高会给患者们带来很多的危害，主要有以下几种：&&&&&&1.痛风性肾病&&&&&&持续性高尿酸血症，20%在临床上有肾病变表现，经过数年或更长时间可先后出现肾小管和肾小球受损，少部分发展至尿毒症。尿酸盐肾病的发生率仅次于痛风性关节损害，并且与病程和治疗有密切关系。研究表明，尿酸盐肾病与痛风性关节炎的严重程度无关，即轻度的关节炎病人也可有肾病变，而严重的关节炎病人不一定有肾脏异常。早期有轻度单侧或双侧腰痛，嗣后出现轻度浮肿和中度血压升高。尿呈酸性，有间歇或持续蛋白尿，一般不超过++。几乎均有肾小管浓缩功能下降，出现夜尿、多尿、尿相对密度偏低。约5—10年后肾病加重，进而发展为尿毒症，约17%—25%死于肾功能衰竭。&&&&&&2.痛风石&&&&&&又称痛风结节，是人体内因血尿酸过度升高，超过其饱和度而在身体某部位析出的白色晶体。如同一杯盐水中的盐量超过一定限度后，杯底就会出现白色的沉积物一样。析出的晶体在什么部位沉积，就可以发生什么部位的结石，痛风病人除中枢神经系统外，几乎所有组织中均可形成痛风石。&&&&&&3.肾脏病变&&&&&&尿酸高会引起哪些肾病?大约有20%～25%的原发性痛风患者合并肾结石，其中约85%属于尿酸结石。结石较大时可有肾绞痛、血尿。由于尿酸结石可透过X线，因此需通过肾孟造影才能发现。约有20%～40%的患者早期可有间歇性少量蛋白尿。晚期常因间质性肾炎或肾结石而导致肾功能不全。此外痛风患者常伴高血压、肥胖、动脉硬化、冠状动脉粥样硬化性心脏病等。基本上尿酸高在不治疗的情况下都会导致如下情况发生，早期尿酸高控制起来较为简单，只是人们忽视这种情况，因而才会导致更加严重的情况出现。
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&&&&&&病情分析：你好，高尿酸与血糖高、血脂高等一样，是代谢综合征的其中一个表现，是心血管疾病的独立危险因素。也就是说，仅仅尿酸高一个条件，就可能增加罹患冠心病等心血管疾病的风险。&&&&&&指导意见：高尿酸血症可能带来另外一个较严重的后果是肾脏问题。因为血液中尿酸浓度过高，会产生尿酸晶体，而晶体沉积在肾脏，会引起肾结石、肾炎等。任由其发展下去，严重的可能会引发肾衰竭、尿毒症。所以，即使没有出现痛风，高尿酸血症也不容忽视。但并不建议无症状的高尿酸血症者服用降尿酸药物，而应该先积极寻找尿酸升高的原因，如经常喝啤酒、吃动物内脏等，通过改变生活方式来降低尿酸浓度。
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&&&&&&病情分析： 尿酸偏高可能会导致痛风。要注意饮食。要少吃含有高嘌呤的食物。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。要避免或禁食动物内脏、虾蟹、浓肉汤、食用菌类、海藻类、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤类、豆类及啤酒等高嘌呤类食物。&&&&&&指导意见：建议调理一段时间，如无好转，及时去正规医院治疗，请一定在当地医生指导下正规用药，不要用两天就停药，然后一定要忌口的，具体疑问请咨询当地医生，饮食一定要注意。
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