宝宝缺钙时，容易出现睡眠不好、多汗、、晚出牙等表现，但这些表现并不是特异的，不能单纯以某一个表现就说宝宝缺钙。

1、烦躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易惊醒；

2、出汗比较多，即使天气不是很热，也容易出汗；

3、头发发黄稀疏，枕部圈，后脑勺常会出现脱发的情况；

4、比同龄孩子更晚出牙；

6、神情呆滞、表情少，动作和语言都比同阶段的孩子落后；

7、前额高突，形成。或常有串珠肋，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使宝宝通气不畅，容易患气管炎、肺炎；严重钙缺乏可导致骨矿化障碍，出现临床表现。

自从有了宝宝之后，不少妈妈就多了一种“补钙”情怀!

宝宝出汗多、走不稳、出牙慢、枕秃......一切与成长发育相关的问题，似乎都能用补钙来解决!

然而，事实并非如此!补钙有讲究，宝宝不缺钙而补钙，过度补的话反而会导致钙过量而引起副作用，比如出现轻则便秘，加重宝宝肾脏排泄负担，重则影响健康，同时也会影响铁、锌的吸收。

那么，宝宝到底需不需要补钙，如何科学补钙呢?

一、正常饮食的宝宝，一般不会缺钙!

补，对应的是缺，当比需求的量少了，那才是缺，才需要补!

参考中国营养学会针对不同月龄宝宝提出钙的推荐摄入量：0-6个月龄为200mg/d，7-12个月龄为250mg/d，1-3岁为600mg/d。

一般情况下，宝宝正常饮食，是不会轻易缺钙的。

每600ml母乳或配方奶中就含有200mg钙，能满足宝宝成长所需，而且有较好的吸收和利用率。

对于6个月以内的宝宝来说，无论是母乳喂养还是配方奶喂养又或是混合喂养，只要吃奶量正常，就不会缺钙，不需要额外补钙。6个......

影响身高的因素除了先天遗传外，后天的生长发育也是至关重要的，而钙在生长发育中扮演着重要角色。在身体中，约占体重的5%，而钙2%。且的钙以固体钙的形式分布与牙齿及骨骼中，比例高达总量的99%，其余1%分布在血液、细胞间液和软组织中。 根据2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》，建议0至0.5岁的婴儿每日需摄入300毫克，0.5至1岁的时候建议400毫克每日。而婴儿的生长高峰期是在1岁以前，在期间骨骼和牙齿的生长尤为明显和快速，对钙的需求也较成年人多，如果缺钙将导致发育的缓慢，发育不良，而出牙晚出牙不齐、学步晚、等也与新生儿缺钙有很大关系。

如果孕母在怀孕期间出现抽搐或营养不良等，那么生下的婴儿更是有缺钙的可能。再者不同的喂养方式会造成婴儿对钙的吸收不同。中钙的吸收率达55～60%。而牛乳，不论是普通牛乳还是配方乳，吸收率也只有40%左右，所以，新生儿适当补钙是有必要的。

钙属于儿童在生长过程当中属于不能够缺少的元素，如果儿童缺钙，就会造成身长发育非常缓慢，更加严重的后果就是会引发一些其他疾病。宝宝补钙吃什么好呢？

牛奶属于补充人体钙的最好物质，而且钙磷有着非常适当的比例，对于钙的吸收是非常有利的。故牛奶被称为最“接近完美的食品”，也是最理想的天然食品。

一般来说，母乳喂养的宝宝在出生后4个月内无需额外补钙。之后，妈妈应给宝宝适当添加含钙丰富的辅食，比如豆制品。儿童在两岁之后，由于饮食的多样化以及奶制品摄入量减少，很可能发生缺钙。在钙摄入量不足的情况下，应该根据缺多少补多少的原则给孩子补钙。如果宝宝已经有缺钙症状，如盗汗、长牙晚或者已经由医院确诊为缺钙，家长就需要给宝宝进行治疗性补钙。

到底爸爸妈妈们怎样得知宝宝身体里的钙质已经足够了，甚至补充过量了呢？过量的表现很明显，父母只要仔细观察宝宝的日常状态就能发现。宝宝补钙过量具体有什么症状？

1、宝宝补钙过量容易身体浮肿多汗、厌食、恶心、、消化不良。因为肠道中过多的钙会抑制铁、锌等二价离子的吸收，造成继发性的缺锌和缺铁，从而导致宝宝出现以上的症状，最终导致宝宝生长发育缓慢和下降。

2、极少数宝宝过量补钙会患上“鬼脸综合症”，表现为大嘴、上唇突出、鼻梁平坦、鼻孔朝天、两眼距离远。妈妈们如果发现宝宝的容貌上有这些表现，就要看看自己补钙的量是否正确了。

3、长期补过多的钙会造成高尿症，患儿早期有轻微的腰痛，严重的还可有肉眼血尿。

4、如果宝宝血钙浓度过高，钙质就会沉积砸眼角膜周边，这样将影响到宝宝的视力，妈妈们会发现宝宝视力开始有些不正常。

以上都是过量补钙较为明显的症状，还有一些影响的症状可能并不大明显，等到宝宝......

钙是人体各项机能生长所需的重要矿物质之一，宝宝尤其更需要。宝宝生长发育速度快，钙起到更加重要的作用，宝宝缺钙，会影响宝宝身体，严重的还会引起佝偻病、O型腿等。那宝宝是什么时候呢？主要从这两方面来看：

1、按宝宝生长发育状况来区分，最佳时间是在宝宝出现缺钙早期症状的时候，比如宝宝有入睡盗汗、夜惊、夜啼、擦枕、枕秃等症状的时候，或者是宝宝有，比如宝宝2个月后不能抬头、4个月后不能翻身、半岁坐不稳、7、8个月不会爬、快周岁了不能站，不会走等等。有这些表现就说明宝宝有缺钙，这个时候是最佳补钙时间。

2、按季节区分，最佳时间是在夏季，夏季气温高，宝宝户外晒太阳多，紫外线照射裸露皮肤能在体内合成维生素D促进钙的吸收，因此夏季补钙，事半功倍。

宝宝缺钙时，容易出现睡眠不好、多汗、、晚出牙等表现，但这些表现并不是特异的，不能单纯以某一个表现就说宝宝缺钙。

1、烦躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易惊醒；

2、出汗比较多，即使天气不是很热，也容易出汗；

3、头发发黄稀疏，枕部圈，后脑勺常会出现脱发的情况；

4、比同龄孩子更晚出牙；

6、神情呆滞、表情少，动作和语言都比同阶段的孩子落后；

7、前额高突，形成。或常有串珠肋，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使宝宝通气不畅，容易患气管炎、肺炎；严重钙缺乏可导致骨矿化障碍，出现临床表现。

人工喂养的1个月宝宝如何补钙

人工喂养的2个月宝宝如何补钙？

缺钙常常表现为不容易入睡，更不易进入沉睡状态，夜间常突然惊醒，啼哭不止。宝宝精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。而且多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使宝宝头颅不断磨擦枕头，久之头部后面可见圈。6个月宝宝颅骨生长快，如缺钙会因钙质沉着少而出现颅骨软化，用手按压头颅时犹如像压在乒乓球上的感觉。此外，缺钙患儿膨大，头发稀疏干枯，动作和均慢。

给家长的爱心提示：宝宝出现以上缺钙症状时，可以到医院做一个确诊，如缺钙可按医师指导用药，并定期复查。

缺钙常常表现为不容易入睡，更不易进入沉睡状态，夜间常突然惊醒，啼哭不止。宝宝精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。而且多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使宝宝头颅不断磨擦枕头，久之头部后面可见圈。7个月宝宝颅骨生长快，如缺钙会因钙质沉着少而出现颅骨软化，用手按压头颅时犹如像压在乒乓球上的感觉。出牙晚且顺序不规律。此外，缺钙患儿头发稀疏干枯，动作和均慢。

给家长的爱心提示：宝宝出现以上缺钙症状时，可以到医院做一个确诊，如缺钙可按医师指导用药，并定期复查。

缺钙常常表现为不容易入睡，更不易进入沉睡状态，夜间常突然惊醒，啼哭不止。宝宝精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。而且多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使宝宝头颅不断磨擦枕头，久之头部后面可见圈。

8个月宝宝缺钙的话，头可呈方形或马鞍状畸形，骨缝加宽，骨边缘发软，较大。出牙晚且顺序不规律。此外，缺钙患儿头发稀疏干枯，动作和均慢。

给家长的爱心提示：宝宝出现以上缺钙症状时，可以到医院做一个确诊，如缺钙可按医师指导用药，并定期复查。

已经逐步学会站立，扶着东西蹒跚学步了。假如宝宝缺钙的话，学走路时身体的重量必然会加重脊柱和下肢的负担，时间长了容易使脊柱和下肢变形，形成驼背、”和”，还容易形成扁平足。

宝宝缺钙常常表现为不容易入睡，更不易进入沉睡状态，夜间常突然惊醒，啼哭不止。宝宝精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。而且多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使宝宝头颅不断磨擦枕头，久之头部后面可见枕秃圈。

9个月缺钙患儿头可呈方形或马鞍状畸形，骨缝加宽，骨边缘发软，囟门较大。出牙晚且顺序不规律。此外，缺钙患儿动作和均慢。

给家长的爱心提示：宝宝出现以上缺钙症状时，可以到医院做一个确诊，如缺钙可按医师指导用药，并定期复查。

有的孩子缺钙表现为出牙迟缓或者牙齿不齐整，且不够坚硬，咀嚼较硬食物困难。头可呈方形或马鞍状畸形，骨缝加宽，骨边缘发软，较大，至18个月时仍未闭合。出牙晚且顺序不规律。相继出现串珠肋”（即在肋骨与肋软骨交界处膨大如珠）和鸡镯”，也可伴有肋骨下缘外翻，腕部及踝部骨骼膨大，形如手、脚镯。孩子走步后，出现O形腿或X形腿。此外，缺钙患儿肌肉松弛，隆起常呈蛙腹状，动作和均慢。

宝宝缺钙常常表现为不容易入睡，更不易进入沉睡状态，夜间常突然惊醒，啼哭不止。宝宝精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。而且多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使宝宝头颅不断磨擦枕头，久之头部后面可见圈。

给家长的爱心提示：宝宝出现以上缺钙症状时，可以到医院做一个确诊，如缺钙可按医师指导用药，并定期复查。

迪巧小儿碳酸钙d3颗粒适合多大的宝宝吃

宝宝补钙通常是食疗为主，那么宝宝补钙吃什么好，食补有哪些呢？

食物中含钙丰富的品种很多，其中一个是牛奶，牛奶含钙量很多，而且比较容易吸收，建议宝宝每天最少喝500ml以上的牛奶。另一个海产品，比如鱼、虾、虾米皮、海带、海草、海苔，这些含钙量都比较丰富，都是很好的补钙食物，可以选择性的补充。

还有就是豆制品，豆制品比如大豆，豆浆含钙量也是比较丰富的，也可以选择性的给孩子吃。还有含钙量丰富的食物像排骨，可以适当的给孩子吃排骨或者是炖排骨汤喝，也可以达到补钙的作用。总之，孩子要营养均衡，不要偏食，食物要多种化，不要单一，这样对孩子的补钙是非常有好处的。平时注意给宝宝补钙的同时要多晒太阳，晒太阳是有助于钙的吸收的。

新生儿缺钙的表现与症状

早教有用，但早教班用处不大

目前世面上的早教班，基本上大同小异，小点的孩子教爬，感统，大运动，大一点的思维语言等启蒙，这些完全可以在家自己搞定，网上各种教程，育儿app里也会教。六个月的宝宝上下午还得各睡一觉呢，带去人多的地方去上课我认为完全没必要

我家儿子两岁半开始上的早教班，我个人认为属于智商税，有这个时间和精力，让爸爸带出去疯跑一天，效果一点不差。后来课程没上完我就退费了

个人感觉，与其在教室里玩教具做游戏，不如带孩子就去晒晒太阳吹吹风，见见蓝天白云，大点了多跑跑跳跳多运动，多跟孩子说话聊天，多沟通，比什么都强