为什么我在家里每天晚上十二点左右就困就睡着了，一出来外面住晚上就总是白天睡多了晚上睡不着怎么办，两三点都白天睡多了晚上睡不着怎么办

点击联系发帖人 时间：2020-04-16 18:28

每天晚上

高中生压力大也是在张身体的时候尽量一天保证8小时的睡眠保证8小时才不会给身体带来伤害，长身体的时候毕竟是一辈子的事

1、做好时间规划尽量不要浪费无关紧要嘚时间，提前把事情干完早点休息；

2、白天找个固定的时间休息10-20分钟如果是在没有时间哪怕5分钟也是可以的，这样对你下午的时候很有幫助；

3、知道明天考试那么就一定要早点休息把其他没有考试重要的事情留到考试以后做

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儿子结婚4年不上班，就是白天睡到12点晚上出去喝酒到半夜，家里的费用都让父母出还骂父母，这样的儿子在法律上怎么办

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