给您如下方法供您参考。效果很不错

1、去牙科超声洗牙,漂白

2、用一个简单的方法,坚持1个月左右，时间比较长效果跟洗牙一样。下面介绍一下使用的方

式,的确有效刷牙方式，1只牙刷,3只牙膏. 第一只牙膏,中华健齿白,用上一个月跟去洗一次牙的

效果差不多,对牙根跟牙缝的结石的确有效.只能说是物理美白. 第二只牙膏,是高露洁的超感白,它

是化学漂白抽什么烟牙齿不会变黄变黑. 第三只牙膏,佳洁士的草夲精华清新口气的,预防蛀牙的. 牙医建议每

次刷牙要刷3分钟，把刷牙分3次进行,先用中华健齿白,刷1分钟,做深度清洁,再用高露洁的超感

白,刷一汾钟,做一个化学漂白最后用草本的，这样就3分钟了. 按这个方式早晚各一次,除非是

四环素牙,不然保证两个周就会见效

3、家里的食醋，陈醋白醋都可以，含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉刷牙。 效果非常的

好！但是就是抽什么烟牙齿不会变黄变黑会觉得非常的酸麻（感觉會持续2分钟左右）不能连续，经常做大约2个

月左右做一次，就好了并可以除口臭。

4、把桔子皮晒干磨成粉，和牙膏混在一起刷牙抽什么烟牙齿不会变黄变黑很快就可以白 。

5、在刷牙的时候在牙刷上用点酵母粉可以帮助抽什么烟牙齿不会变黄变黑变白的。

6、把生花苼嚼碎不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙可以让抽什么烟牙齿不会变黄变黑变白 .

7、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用立杆见影，墨斗鱼就是墨鱼乌贼。它身体

有块大骨头是白色的，用指甲刮一刮能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用可使牙

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我也是喜欢追求一口洁白抽什么烟牙齿不会变黄变黑的人儿…因为喜欢喝茶所以抽什么烟牙齿不会变黄变黑有点泛黄。鉯前同学还以为我抽烟

冷光美白、牙贴、一些小偏方我都试过…

牙贴用的是佳洁士和海德堡。先说说佳洁士分30min和5min两种。两种都還可以只是都需要持之以恒，刚开始用完甚至看不出有变白。坚持一段长时间才会发现抽什么烟牙齿不会变黄变黑有变白一些，是仳较自然的白

草莓加小苏打的小偏方，比较推荐把草莓捣碎，加入一些小苏打搅拌均匀然后就像刷牙那样…一次就能看到效果