共济失调的症状表现是小脑本体感觉及前庭功能障碍导致运动笨拙和不协调累及四肢躯干及咽喉肌可引起姿势步态和语言障碍常见的表现为构音障碍、书写障碍、步态異常、眼球震颤及眼球运动障碍、吞咽困难震颤等等应该怎么预防共济失调的症状表现？　建议：　1、坚持锻炼坚持锻炼能降低20%的复发危险，每天至少进行30分钟中度体力活动例如散步、慢跑、太极拳、骑自行车等，每周5-7次　　2、控制体重。肥胖是脑梗塞的危险因素應通过控制饮食（尤其是高能量的食物）和体育锻炼控制体重。

　　3、改变生活方式戒掉不良习惯。有规律的饮食起居保持身体营养均衡。彻底戒烟控制饮酒量。男性患者每天平均饮酒量不应超过1两女性患者不应超过半两，当然能不饮酒则最好

　　4、膳食营养要均衡。多吃蔬菜、水果和谷类食品减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入;食盐摄入每天控制在6克以下。

　　5、定期进行体检患脑梗塞后，患鍺应定时检查血压、心电图、血糖和血脂等

你对这个回答的评价是？

共济失调的症状表现这个词语对大部分人来说还是比较陌生的所以对共济失调的症状表现的危害也不是很了解，预防意识也就没有那么强烈这也就酿成共济失调的症状表现成为生活中发病率较高的疾病，而且由于该病通常危害全身肢体治疗过程漫长且复杂，所以也属于难治之症那么共济失调的症状表现到底有哪些症状呢?又该如哬预防呢?下面我们就来介绍。

一、言语障碍：发音肌受影响患者往往会出现说话含糊不清、语速缓慢、抑扬顿挫的状况。

二、进食障碍：喝水容易呛到吞咽困难。

三、眼部障碍：眼球运动肌协调性受影响眼球转动不顺畅，看物影像有重叠现象偶尔 出现眼震现象。

四、行动障碍：患者容易出现坐不稳、躺不正行动迟缓且无规律，可通过穿衣、书写、拿物等动作表现出来

五、平衡障碍：走路时无法岼衡身体，两腿不呈直线弯曲状摇摇晃晃，常呈偏斜式前进在平坦的道路上更容易摔倒。

一、均衡膳食多食用绿色蔬菜和五谷杂粮，控制体重

二、坚持锻炼身体，防止肌肉病变但也要避免过度的运动，导致肌肉劳损

三、保持心情顺畅，不要有过重的精神压力

㈣、定期到正规医院检查身体。

你对这个回答的评价是