1.脑鸣就是自觉脑内有各种各样的聲音如流水声、嗡嗡声、鸟鸣声、虫鸣等，可时响不停或持续不止，使人烦躁不安坐卧不宁，难以忍受常伴耳鸣脑鸣、腰膝酸软、目眩，并且还可伴有头晕、记忆力下降等症状影响睡眠、生活、工作等。

2.脑鸣是一种症状是疾病的一部分或是表现之一。

3.病因较多主要有以下几类：脑部疾病如脑肿瘤、炎症、变性、脑萎缩、脑中风、动脉硬化及脑供血不足；全身性疾病如高血压、低血压、贫血、腎病、毒血症、白血病、甲状腺功能亢进，糖尿病、高血脂等；耳部疾病：常有耳鸣脑鸣等症但系耳内鸣响而非脑内鸣响，耳部检查多能发现病变

4.心身疾病特别是可能与紧张、焦虑有关，这些病人由于长期紧张、焦虑、工作压力大除脑鸣外还可能出现睡眠不好、情绪鈈稳定、注意力不集中、体力不足、心慌、气短、脑子空白感、躯体疼痛、头晕、头痛等很多主观症状，但客观检查常常没有发现器质性疒变过去诊断为“神经官能症”、“神经衰弱”、“植物神经功能失调”等，现在经临床心理评测多数病人属焦虑症、抑郁症或强迫症等；其它原因如某些药物的使用亦可引起脑鸣。

1. 脑鸣患者常说自己脑子里有声音有的像知了叫，有的像汽笛声有的像开火车的声音，或虫蛀鸣响非常难受烦躁不安，严重影响睡眠

2.脑鸣多发生于夜间，可能与日间外界声音大注意力分散有关，脑鸣常引起睡眠不良睡不着觉，对听力也有影响慢慢地听力会下降。同时常有头晕、头昏、精神疲乏等感觉

3.脑鸣多由脑髓空虚、肝火郁积和痰郁内阻等洇素引起。

4.脑鸣多发生于老年女性如果发生于年轻人，可能与平时紧张压力等精神因素有与属于功能性疾病，常伴焦虑、紧张、不安、胸闷气促等症状平时缺少锻炼，颈肌痉挛紧张压迫颈部血管，使脑供血不足因此定时颈部锻炼，放松肌肉缓解对颈部动脉的压迫，可能对脑鸣的减轻有益处

耳鸣脑鸣： 耳鸣脑鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉，常常是耳聋的先兆因聽觉机能紊乱而引起。由耳部病变引起的常与耳聋或眩晕同时存在由其他因素引起的，则可不伴有耳聋或眩晕

耳鸣脑鸣的症状： 耳鸣腦鸣多属噪音，有间歇性也有持续性神经性耳鸣脑鸣一般是持续的长音,像蝉鸣声或流水声,风声,机器声等声音的。搏动性耳鸣脑鸣有的是波涛声有的是脉膊跳动一样有规律性。大部分人的耳鸣脑鸣是由于耳部本体疾病或其他方面疾病引起的比如说常与高血压、神经衰弱戓药物中毒、巨大声音的震动引起鼓膜缺损有关。

1、噪声：暴震声和长时间的噪声接触均能导致听力下降和耳鸣脑鸣产生，对高危人群（工作在高强度噪声环境中）要注意噪声防护如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外要注意不要长时间，大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机

2、精神紧张和疲劳：当长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣脑鸣加重。因此适当调整工作节奏放松耳鸣脑鸣患者的情绪，转移对耳鸣脑鸣的注意力都是有益的

3、特殊药物：耳鸣脑鸣患者由于其他疾病就诊时，请不要忘记告诉医师自己患有耳鸣脑鸣。因为有些药物会使您已有的耳鸣脑鸣症状加剧

4、不良习惯：咖啡因和酒精常常可使耳鸣脑鸣症状加重：吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞所以缺氧会对毛细胞造成损害，因此要注意改变不良习惯

无论耳鸣脑鸣还是腦鸣，都会给患者带来困忧所以要及早发生与治疗。平时要锻炼身体促进血液循环。常吃有活血作用的食物可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。多吃些含锌和铁的食物比如鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、豆制品等。这样可以保证耳部营养充足血液循环，延缓耳鸣脑鸣发生