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头晕，头痛，这几天头感觉要炸开了一样，怎么办？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
头晕，头痛，这几天头感觉要炸开了一样（女，26岁）
请问你以前有过这种情况吗？
在医院检查了，说是没什么事，血管抽筋吧
有，比较少
所以没怎么在意
都做什么检查了？
就是检查了一下头部，好像是检查血管的
我也不记得叫什么去了
你好！请问你睡眠时多梦吗？睡眠质量好吗？
睡眠不好，经常做梦，有时还做恶梦
应该是神经衰弱，应及时治疗，否则会引起很多其它疾病。有神经衰弱的人都处于亚健康状态！
晚上经常醒来
是，应及时治疗，否则会引起很多其它疾病。有神经衰弱的人都处于亚健康状态！
是身体缺少微量元素吗
那应该要怎么调理身体
你首先应该有一个规律的作息时间，注意休息，另外应该适当减少上网玩电脑和手机的时间，你的症状应该缓解。
先提高睡眠质量，口服甜梦胶囊，如效果不好，还可服用佑左匹克隆，应该能缓解。如症状顽固，可入院治疗。
另外，适当的参加体育锻炼也是必不可少的！
我的月经也经常推迟
应该是神经衰弱
最长的一次有18 天长
这个药，药店有卖吗
是非处方药吗？
好的 谢谢您，医生
如果对我的回答满意，请在评价上选择满意！并加入我的粉丝！谢谢！
头晕，头痛，这几天头感觉要炸开了一样（女，26岁）
分析及建议:
应该是神经衰弱,应及时治疗,否则会引起很多其它疾病。有神经衰弱的人都处于亚健康状态，有神经衰弱的人都处于亚健康状态，不是，你首先应该有一个规律的作息时间,注意休息,另外应该适当减少上网玩电脑和手机的时间,你的症状应该缓解，先提高睡眠质量,口服甜梦胶囊,如效果不好,还可服用佑左匹克隆,应该能缓解。如症状顽固,可入院治疗，另外,适当的参加体育锻炼也是必不可少的，应该是神经衰弱。
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头疼，间接性头痛 我头疼，痛起来，就像头部要炸开似的，蹲...
状态：就诊前
&副主任医师
您提供的资料不完整，我无法给出具体建议，请补充以下资料：
患者的性别、年龄、已经疼痛的时间、现在疼痛是持续性还是间断性、什么性质的疼痛（如针扎、火烧、刀割、撕裂、胀痛、酸痛等）、什么时间会加重、诱发或缓解的因素是什么、吃过什么镇痛药物及效果如何、有什么慢性疾病（如糖尿病、高血压病、心绞痛或心肌哽塞、青光眼、前列腺增生、哮喘等）。
提供的病史越清楚，越能帮助对你疾病的诊治。
副主任医师
杨克勤大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
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大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
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大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
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大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：头疼，间接性疼痛。痛感由右后方向前方漫延&&
希望得到的帮助：这个疼痛是什么病？是否需要就诊
病情描述：疼痛来的突然，没有任何前兆，主要疼痛部位为脑袋右边后面，有时左面前边也会有轻微疼痛。持续时间长
疾病名称：间接性头疼&&
希望得到的帮助：平时比较忙，可能没时间去门诊
病情描述：每天基本对着电脑，有的时候就会头疼，要睡一觉第二天才会好，吃过止疼片，但是没用
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
杨克勤大夫的信息
顽固性带状疱疹神经痛；三叉神经痛等头面部疼痛；过敏性鼻炎；难治性癌痛；颈椎间盘突出症、腰椎间盘突出症...
杨克勤，男，副主任医师，从医30余年，1993年硕士研究生毕业，2001年晋升副主任医师，北京协和医...
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疼痛诊疗中心>> >>您好： 我头痛时感觉两边胀痛，像要炸开一
您好： 我头痛时感觉两边胀痛，像要炸开一
病情描述：
您好： 我头痛时感觉两边胀痛，像要炸开一样，耳朵周围也是很酸痛，有时胸口闷，全身乏力。每次头痛持续一整天，特别早上起床后，中午吃饭过后以及晚上睡觉前痛得更厉害，其它时间都是隐隐作痛；严得影响到工作，记性不好，一碰到要思考的事情，痛得无法继续想下去。心情也很焦虑；头痛时并无恶心呕吐，刷牙时会出现恶心。经常多梦，白天精神很差。 医生，我被这个病缠了两三年了，因此工作常常不顺利，我很苦恼。我这种症状是什么引起的呢？怎么才能康复呢？求求你医生，帮帮我。 验过血正常的
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医生建议：先考虑是引起的，我是建议你可以先吃点谷维素 治疗
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健客价:¥274.00老是头痛怎么办？有时头好像涨涨的，要炸开来似的痛，有什么办法可以抑制一下，缓解头痛_百度拇指医生
&&&网友互助
?老是头痛怎么办？有时头好像涨涨的，要炸开来似的痛，有什么办法可以抑制一下，缓解头痛
拇指医生提醒您：以下问题解答仅供参考。
●尽可能多休息
可能的话，找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉，但避免睡过多，以免睡醒后，反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛，但若你没有头痛时，则最好不要小睡。
●冷敷与热敷
有些人喜欢在额头及颈部冷敷，这方法对许多人有效；而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。
别担心，你的脸不会就此变形。
深呼吸是缓解紧张的好方法。当你的胃部的起伏比胸腔还明显时，表示你的作法很正确。
●按压穴位
研究发现，穴位及脊柱按摩较常规药物治疗副作用更少，且疗效持续时间更长。有几个主要的止痛穴位，一是在拇指与食指相连的虎口部位的合谷穴和鼻子两侧颧骨底部的巨瞥穴(按压至酸疼为止)，它们有助于缓解窦性头痛；另一个是头顶的百合穴，它对血管搏动性的头痛非常有效；对于偏头痛而言，按压悬颅穴(亦即俗称的太阳穴部位)最为有效。
对于一个月发生一、二次的头痛，阿司匹林或其他常见的消炎药可派上用场。但过度使用这类药物，将引起更多疼痛。同时，若你决定使用阿司匹林治头痛，应在头痛一开始时，就立即服用，否则效果不彰。
●加服维生察c
高海拔处会引发头痛。此时，服用阿司匹林时加服维生素c有益。当你要到高海拔处旅行，应在出发前一天及旅途中，每天服用毫克维生素C，以及两粒阿司匹林。但服用前应先请教医师。服用任何高剂量的维生素之前，应得到医师许可。
●避免密集性偏头痛的方法
这种头痛影响的90％是男性。不幸地，密集性偏头痛有复发的倾向。密集性偏头痛可能连续数周每天都发作，有时甚至持续数个月。其发生原因未知，但可能和荷尔蒙或遗传有关。目前，有人正研究睾丸酮(男性荷尔蒙)与密集性偏头痛的可能关联。同时，医生们也注意到一个共同现象，即患密集性偏头痛的男性，往往都有烟瘾。因此，最好快戒烟，至少也应减少用量。而且勿小睡。如此一来，或许可以正式告别密集性偏头痛。
●勿擦香水
浓烈的香水会刺激你的神经，可能引发偏头痛。
●勿用力过猛
有一种情形也许是你不曾想到的，信不信由你，当你没有头痛，且气氛颇佳时，性交可能会引发头痛，这是属于用力型的头痛。有偏头痛的人比仅是紧张性头痛的患者，更容易发生这种情形。
●保护眼睛
刺眼的光线，例如阳光、镁光灯、电视银幕等，会使你眯眼，产生眼睛疲劳，最后引发头痛。当你要外出时，记得戴太阳眼镜。如果你在电脑前工作，记得休息片刻。
畅饮一回，或许无大碍，但饮酒过度可就不妙了。烈酒里也含有干酪胺。
●培养幽默感
如果你经常把事情看得很严重，你可能常扳脸皱眉，满脑门都是烦恼，这也难怪你常患头痛。应学习放松自己，看淡周围事物。
营养与饮食疗法
●准时用餐
省略或延迟用餐皆可能引起头痛。错过一餐，会引起肌肉紧绷，而当血糖因缺乏食物而降低时，脑部的血管会收缩，，当你再度进食时，会使这些血管扩张进而引发头痛。
●注意咖啡因的用量
假使你每天服用大量的咖啡因，你的血管将扩张，可能促成头痛。因此，最好限制每天最多喝两杯咖啡。
有些人摄取高量的盐会引发偏头痛。
●拒绝巧克力
吃巧克力不仅易发胖，它也含有干酪胺，这是引起头痛的主要可疑物。幸好许多年轻人对此化学反应已具有耐受性。
另外，核果及陈年的干酪也含有干酪胺，应避免。
●多吃曾淀粉质的食物
多吃含淀粉质的食物，像米饭、马铃薯、饼干或面包。虽然小麦食品是造成某些人偏头痛的问题食物，但如果你可以忍受这类食物，它们可能反而有帮助。有些人发现当他们有偏头痛的时候，多吃吐司、饼干、面食、马铃薯或其他富含淀粉的食物，反而会减轻头痛或恶心的症状，甚至缩短头痛的时间。多多尝试各式各样的淀粉食品，经验会告诉你这些食物是否有效。
●避免食用会弓I起头痛的食物
近年的研究可以让我们更精确地辨认哪些食物有问题或具有疗效。首先预防是最好的治疗，让我们先找出那些会造成偏头痛的食物，以便能避开这些食物。
●不会引发疼痛的食物
不会引发疼痛的食物事实上也不会导致头痛或其他令人痛苦的情况。这些食物包括：糙米、煮过的水果或水果干：樱桃、杨梅、梨、梅子(但柑橘类水果、苹果、香蕉、桃子或番茄例外)煮过的绿色、黄色和橙色蔬菜：朝鲜蓟、芦笋、青花菜、甜菜、绿色叶菜类、生菜类、菠菜、豆荚、节瓜、树薯粉以及芋头。
水：自来水、矿泉水或经过碳酸处理的水。而某些饮料，甚至是药草茶，都可能导致偏头痛。调味品：少量的盐、糖浆以及香草精等。
●常见的问日食物
常见的问题食物通常很容易让抵抗力弱的人产生头痛。你可能想都想不到会是哪些食物。就好像一些会令你皮肤起红疹过敏的食物一样，也有一些食物会让偏头痛患者体内的血管或神经起变化。以下是常见引起偏头痛的食物，依重要性排列：
乳制品(包括脱脂或全脂牛奶、羊奶、乳酪、优酪乳等等)、巧克力、鸡蛋、柑橘类水果、肉类(包括牛肉、猪肉、鸡肉、火鸡肉、鱼肉等等)、小麦(精制的面包、面食)、核果类和花生、番茄、洋葱、玉米、苹果、香蕉。
某些饮料和添加物也是最糟糕的问题食物之一，包括含酒精的饮料(特别是红葡萄酒)、含咖啡因的饮料(咖啡、茶和可乐)、谷氨酸钠、代糖和亚硝酸盐。
●进行两周的饮食调整实验
1，大量食用安全食物名单上的食物。
2．完全避开常见的问题食物。
3．不在这两种食物名单上的食物，可放心食用。
如果你改变饮食之后偏头痛就消失或发作次数减少，一定要抗拒开一瓶红酒或吃一片匹萨以示庆祝的诱惑，下一步就是确认到底哪些食物是你的问题食物。方法是将前次删除的食物，每隔两天选一样加回你的饮食当中，看看是否有任何症状出现。从问题食物名单的最后一项开始(香蕉)，然后一直往前到最麻烦的食物，其中你本来就不喜欢的食物，当然可以跳过不吃。如果行有余力，还可以检验常见问题食物中的饮料和添加物是否也是你的问题食物。
同时，你可以大量食用每一种新加回的食物，这样就会知道这种食物是否会造成头痛。如果不会造成问题，这种食物就能保留在你的饮食中，而任何会造成头痛的食物都应从你的饮食中删除。经过一到二个星期，再试一次可疑的食物，以便再次确认。你的饮食应保持简单，如此每一次加进一种新食物时，才容易察觉它的效果。
●克服经期镐头痛的方法
雌激素的高低变化可能使你容易感到头痛。这就是为什么偏头痛常在青春期之后开始，在停经后消失；发生在女人身上的几率是男人的三倍以上，而且在怀孕期间会突然消失，因为那个时期雌激素的影响力刚好被黄体酮所取代。
食物可以改善雌激素不稳定的现象。如果你能避开动物性脂肪，又能尽量少食用蔬菜油，你的体内就会减少雌激素。高铁食物能更容易帮你消除体内过多的雌激素。
●利用食物对抗经期镐头痛
在你能力所及的范围内，最好尽量利用天然的食物来治疗偏头痛、均衡荷尔蒙分泌，这样不会产生副作用。以下是一些利用食物治疗偏头痛的原则：
1．尽量食用不会引起疼痛的食物，例如糙米：煮过的蔬菜类，像青花菜、青菜、菠菜和甜菜；煮食非柑橘类的水果干。
2．完全避开一般常见的问题食物。如果你的偏头痛病情减轻或停止了，你可以再回头来试吃问题食物，一次尝试一种，以鉴定它们的影响。
3．如果前面两个步骤仍未能消除你的偏头痛，淘汰式食谱可以帮你找出敏感食物。
4．避免动物性食物、尽量少吃蔬菜油，以降低荷尔蒙的起伏变化；多吃含有天然纤维的谷类、豆类、蔬菜和水果。
●服用钙片
钙质不但能治疗也能预防偏头痛。研究报告指出，有一名妇女因为吃下毫克的元素钙，因而遏止了才刚发作的偏头痛。不过，还是要避免从牛奶、酪乳或其他动物性食品摄取钙质，否则弊多于利。
●少量多餐
少量多餐可以稳定血糖浓度，以免引发偏头痛。饮食中应包含杏仁果、杏仁奶、水田芥、香芹、茴香、蒜头、樱桃、风梨。请见第四章的低血糖症，并参考其饮食指南。
●补充营养察
研究显示，镁能够对付偏头痛。如果你的饮食中有大量的镁，偏头痛出现的几率一定很低。情绪上的压力会造成偏头痛的原因之一，可能就是它会耗尽你体内的镁。研究人员发现，每天除了从食物中摄取的镁之外，再加200毫克的镁补充剂，就能帮你预防偏头痛。
1．阿司匹林。有助于减轻轻微的头痛，但主要的缺点就是引发肠胃不适，出血以及过敏反应。小孩子服用阿司匹林一定要遵照医生指示，因为可能引发莱氏症。
2．非类固醇的消炎药。例如伊普，它和阿司匹林很类似，所以这类药品也会引起肠胃方面的副作用。
3．醋氨酚。也能稍微减轻轻微头痛的症状，然而长期使用会造成肝脏和肾脏方面的问题。
4．美托拉麦。常用于口腔止痛上，以改善药物被吸收的能力，减轻恶心症状。
5，麦角胺。它能使膨胀的血管收缩，如果在偏头痛发生初期服用，对大多数的人都蛮有效的。但最大的危险是，如果你每天服用，会变成一种习惯，因而抑制了你体内自然对抗病毒的能力。一旦停药，可能会有严重、长期性的头痛发生，而且麦角胺对紧张性头痛没有帮助。
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