【图文】变啦减脂减肥_百度文库
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变啦减脂减肥
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你可能喜欢减肥成功后完全变了个人 减肥前后对比图太明显啦& & 4年前，我怀孕生娃坐月子，体重就像坐飞机，直线上升，冲上云霄。身高158CM的我，体重最高值去到140斤。我也不知道当时自己是怎么想的，日子每天就那么过着。
& & 因为胖，衣服都只能买XXL-XXXL的码，以前衣服都不能穿了，才逐渐开始萌生了减肥的念头。第一次的尝试，是在2014年的年中，那个时候，柒宝2岁。因为电视上碧生源减肥茶广告打得好，知名度够高。所以我瞒着家人去药店买了3盒，兴奋的开始了减肥之路。
& & 按照说明，就真的当茶喝，第一个星期初步效果是有的。对于肠道的一个疏通，真的做到了，体重方面也减轻了一些，但是也仅限一些。而且，经常性的想往厕所跑，最槽糕的时候，整个接近虚脱。因为真的受不了，后来就直接把碧生源扔了，太垃圾了。
& & 日子又回到了从前，每天还是这样上下班，毫无节制的饮食，没有目标的生活。每天不停的刷新朋友圈，打发空闲的时间。至到左旋肉碱的兴起。
& & 2014年的年末，一次偶然的机会，我看到一个代购的朋友在圈内发了条有关左旋肉碱的信息。小恶魔的因子，又在体内开始蠢蠢欲动。最后的最后，没有汲取教训的我，还是屈服在了小恶魔的淫威之下。跟那位代购的朋友购买了2盒。
& & 使用的方法，并没有那么的复杂，简单而便捷的药片状，早晚一颗。吃完以后多喝水就好。抱着期待的心态有开始了我的第二次减肥之旅。&
& & 使用3天以后，自己就受不了直接甩了。吃完以后，整个人口里涩涩的，总是想喝水，而且还没什么胃口想吃饭。连自己最喜欢的大白菜不能勾起我的食欲。第4天的时候，我就放弃了减肥，再这样下去我的身体就垮了，又把这个所谓的左旋肉碱扔到了垃圾桶，心想：算了吧，反正都结婚了，孩子也生了，胖不胖这还有什么重要的呢？
& &日子如白驹过隙，日复一日的推演着。直到2015年11月底的某一天，不甘安分的我，又兴起了折腾的念头：减肥。
& & 这一次，我放弃了药剂，采用了最经济实惠，健康而环保的减肥方式：运动。结合工作性质的等等原因，我开始了我的夜跑之路。我买好跑鞋，透气装，手腕包，下好了减肥专用的AAP，当时，我甚至开始看到了我瘦下来的模样。
& & 每天给自己定量 2.5 公里，然后舒缓运动半小时。不论是不是非常时期，我依然如此的坚持着。足足夜跑了一个半个月，期间还参加了 2 次线上 10 公里的马拉松跑，那个时候，我真的坚信：我可以瘦下来，我能瘦下来，并且我也真的瘦了，腹部的救生圈小了，结实了。衣服都只需要 XL 的了。 可是好景不长，临近过年，由于自身的种种原因，停了下来。 只是过完一个年，身上的肉就长了 5 斤。当时的自己真的崩溃掉，至于吗？于是夜跑的希望，瞬间灭掉。那个时候的自己，就一个状态：破罐子破摔，胖吧，胖吧，就让我胖死吧！&
& & 阿甘的心理，自我安慰：其实胖子也没有什么不好，XL也不算太大。 但，每当逛服装店，拎起自己喜欢的那个款而被店员告知没有我的码，只能眼睁睁的看着它被穿在别人身上时，心底深处那种无奈的失落感，你可知道？
& & 女人减肥，并不仅仅是为了可以穿上心目中的公主装，追本溯源那只是因为肥胖背后不为人知的故事。
& & 不怕死的我，今年4月，又开始了我的减肥之路。因为尝试了之前的种种，这一次的减肥，我慎重了很多。从130斤，瘦到现在的116斤，肚子真心瘦了很多，这真的是我不敢相信的事情。
& & 7月的时候，我停了1个月。因为个个都在质疑，是否会反弹。说实话，我也不知道。所以我亲测了。一个月的时间，饮食方面，正常吃的情况下，体重没有上升。这是让我自己最觉得神奇的地方。因此我才又觉得，这样的减肥方式确实棒棒的，没有压力，而且一点也不负担，健康，不反弹。所以，8月，我又开始了我的减肥之路。
& & 也许有人说，我很傻，很蠢。根本没必要减。可是，你不会懂，我想瘦。瘦了以后，可以穿自己喜爱的衣服，不会因为自己的体型而尴尬，不会因为自己胖而被别人说真有福气，而是那种一眼看上去就是舒服且自信满满的感觉。相关减肥方法推荐热门推荐猜你喜欢后续：谁不是一边喊着减肥，一边又变成了猪精女孩！后续：谁不是一边喊着减肥，一边又变成了猪精女孩！变美那些事百家号我们的身边总是有这样一群妹纸天天喊着要减肥，然而...说好的减肥呢？你到底是怎么减的？？？第一天【励志减肥】“我！要！减！肥！”对，就是这样的马甲线，我也要！第二天【跑起来】我是最棒的！第三天【越减越痛苦】“卧槽...减肥好辛苦”第四天【羡慕别人】“为什么别人身材辣么好...羡慕嫉妒恨！”第五天【犹豫动摇】“这个肥我是减还是不减呢...”好累，宝宝不想锻炼但是宝宝好胖算了，还是明天再来过吧！第六天【和美食一起堕落】“还是美食最得我心...”第七天【前功尽弃】“哦买噶，我怎么又胖了这么多？！”第八天【接受现实】“要知道，肥肉总是难免的...”在这样的减肥死循环里你和你的赘肉才如此难舍难分！拜托，你顶着年轻人的光环，摇摆着大妈的圆桶身材（大妈还比你瘦呢！），真不害臊！！！那到底有没有办法可以不辜负美食又可以轻松减肥的呢？答案就是美体瘦身仪今天美丽姐要为大家好好安利这款家用美体瘦身仪，有了这款瘦身仪，春节期间你不光可以敞开了吃，还可以轻松拥有好身材！这款美体仪每秒30万次的超声波高频振动，瞬间唤醒肌底细胞，提高细胞代谢功能，促进脂肪块分解，疏通淋巴结。拥有强大的RF射频功能，直接作用于皮肤真皮层造成高热效应，继而增进脂肪燃烧。波长625nm的能量红光具有纯度高、光能强、能量密度均匀的特点，活化肌肤细胞，促进细胞新陈代谢，简直就是小胖妹的福音啊！哇塞，再也不用做运动了，只要每天睡觉前做10分钟的美体瘦身仪就完事了，从此告别健身房，轻松拥有好身材！不少妹纸肯定在担心，这样的黑科技肯定会很贵吧？这也是今天是重点！美丽姐可以很负责的告诉你：一！点！都！不！贵！只要你手机上下载了天隽海商城这款APP，买美容仪简直跟不要钱一样，买了之后一年内随便退，花费全额返！除了这款蒸脸仪，还有让你各种美的美容仪，赶紧去下载体验一下吧！应用市场搜索“天隽海商城”即可！享得美，就变美！——共享美容仪上天隽海商城！本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。变美那些事百家号最近更新：简介:爱八卦、爱穿搭、爱美食、更爱美丽！作者最新文章相关文章变啦app减肥收费吗？_变啦吧_百度贴吧
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18-08-15 &
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