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?不会拒绝，不会反抗，犹豫不决这些如此讨厌的心理真的可以改正吗？我到底应该怎么办？这种深深的自己厌恶
我很自卑，觉得自己很胖、很丑，在同学面前抬不起头来，也不怎么敢上街去买衣服，在学校也很不显眼，我觉得我同学她们老是忘记我的存在，去课外活动的时候我老觉得我与她们之间隔了一堵透明的墙，我永远也无法打破它，会被浓浓的孤独感包围，挣扎不出去。
还有我讲话总是表达不清楚，我想要表达一个意思可总是说不出来，或者是用很多的不必要的话来表达，别人听的累，我讲的也累，这样就更加烦躁了，明明知道该怎么说，可是就是没办法表达
还有每次她们叫我做什么事我老是没有办法拒绝，总觉得自己的思围好像被人控制了一样，可是答应了之后我就开始自己一个人想这件事情我不想做我不要答应！一直想一直想，想让自己不想没有任何办法，上课也看不进书，做事也不定心，想要自己停止不想，可想的越来越多，做什么事老是犹豫不决，永远也下不了判断。而下了判断就想改，可是同学都会说，会嫌我麻烦，只能自己忍着，那种感觉很难过，就越来越厌恶这样的自己，老是在想自己为什么会这样可以没有任何办法。
我很羡慕那些凯凯而谈、拥有自信的人，可是看到她们，我就更加自卑，更加比不上别人，更加厌恶自己，我总觉得别人做什么事都对我做什么事都是错的
觉得活得浑浑噩噩，没有任何目标，不知道自己活着干什么？到底我活着是为了什么？
我跟父母说了他们也不理解我总是要我认真学习干什么想这些，你学习好了自然就好了，叫我不要乱想，他们跟本就不懂。
我不太敢想我的同学想和我做朋友，我觉得我没有资格，也不太相信会有人愿意当我的朋友，可是我又渴望能有好朋友可以说说话，真是矛盾呢
我们这个年龄一般都有交过男朋友，我同学也给我介绍过几个，可是我连女性朋友都不太敢交，更何况是男朋友，每一次都是因为我太过害怕而还没开始就吹了
不知道为什么从小到大我说话都不敢看人的眼睛，现在长大了一些也因为班上全是女生状况好些了，如果是男生，我敢肯定我不用说对视，连话也不敢说，有种想要立刻逃开的感觉，这算不算异性恐惧症？
我最不希望给别人好欺负的印象，可是别人说话我永远说不出不字，别人骂我我也不会回嘴，总觉得肯定是我有错不是别人错，自我厌恶感更重了，到底该怎么办？
拇指医生提醒您：以下问题解答仅供参考。
虽然很痛苦但是为了生存坚强起来，不要因为任何痛苦放弃自信，就算是全世界嘲笑又能怎么样，你可以寻找一个爱着你的天使活着在自己的世界，他们是他们，难道这很可怕吗？看不起你的人都是没有真正的人性的，因为只有兽性才会让人从人的外表去审视一个人的美丑，人不是花朵，所以如果没有人鉴赏你的灵魂就不要想着如何取悦别人，想一想，既然他们讨厌你为什么还浪费时间想去改变他们的想法，就做自己好了，这样痛苦少了，凭什么你要接收痛苦？拒绝痛苦拒绝向任何人低头！就算不漂亮又怎么样，人要的是心灵，如果每个人都人面兽心，虚伪冷漠人间和地狱有什么区别？但是不要太自闭，胖可以减肥，丑可以整容啊，不要难过。加满油！
我觉得你这种情况，可以多上上网，和网上的好友，，，多聊聊，，，心结一解，就什么都好了
我觉的你是个内向·比较胆小还不自信的人，不善于表达还有内心的得不到理解，让你很痛苦也让你很烦很郁闷。也因为这样让你满满有的自卑。要知道每个人又每个人的优点，首先我觉得你应该先把心态调好，以一颗平常的心对待生活。不要太在意别人·要知道那样活的很累，如果可以每天计划一些自己喜欢而又健康的活动或者可以找你认为可以说说心里话的人倾述。还有你说你是一个还在校学生，所以应该有很多事情可以做·要知道你事情多的，哪还有时间去想那些乱七八糟的东西。你爸妈只叫你把学习学好·其他没太在意·（现在很多父母都这样，他们的做法方式我不太喜欢，不过相对于我你还是幸运了·。所以我还是觉得你现在有书读就去好好把它学好。）
不管怎样最后还是希望你多开心点，要知道 输什么也不能输的心情。O(∩_∩)O~
说明你在面对别人的时候过于的紧张而不自然，太拘谨，没有足够的自信，你一直都拿自己缺点去和别人的优点去比较，这样对你自己没有一点好处！你说你不会拒绝不会反抗，说明你没有自己做是对人的原则，给你制定一个原则，围绕这个原则去做，就能改变你这种觉得自己不会拒绝不会反抗的原则，也会让别人更加的尊重你，他们知道这样的事你不想做或者不愿意做的事他们也就自觉的不会去找你了，给你充足的自信，不要比较，把真实的自己展示出来给别人看就好了！
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爱吃零食的我想要减肥，可是又自制力不强，总是戒不了口……姐妹们，给点动力吧~~
我也是这样TT...以下都是我克制不住时吃的零食 它们都属于脂肪低热量低的 1.葡萄柚，这个果果属于比较酸的，可以抑制食欲，我大爱2.开袋即食的速食豆干，豆制品嘛，拥有很多的植物性蛋白，而且还顶饱3.酸奶，美味而且还促进肠胃蠕动，但是不能喝太多，容易胃酸过多会引起胃疼4.黑巧克力，这个每天吃一点还可以减肥呦，因为它可以产生强大的腹饱感5.SOYJOY低GI大豆营养水果减肥棒，这个淘宝上有卖的，是美俏推荐的，我吃了味道还可以 不过这个需要细嚼慢咽6.麦当劳的玉米杯，玉米也是减肥佳品，甜甜的很好吃。坚决不能是KFC的玉米，他家的玉米加
貌似有芝士，很长胖的恩恩，这些都是我的大爱，希望你能喜欢，尝试一下吧。切记，不能吃油炸和腌制的！还有~cake and ice cream 祝你减肥成功啦^^
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怎样科学减肥 五十岁懒汉的减肥历险记&.doc 143页
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怎样科学减肥
五十岁懒汉的减肥“历险记”在人们的潜意识里觉得减肥好像是年轻人的事情，而事实上从健康角度考虑不仅仅是年轻人要保持身材，如果你是步入老年了也一样需要对自己的肥胖有所控制，而寻求一种最适合中老人人的减肥方法，就成为新的社会热点了。
怎样才能既减肥又对身体有益呢
步入中年的我已经五十岁了，因为平常不爱活动且对饮食没有过多的控制，导致自己的体重从原来的45公斤增长到如今的65公斤了，人都说心宽体胖是好事，可是我自己知道平常只要稍微一活动，就气喘嘘嘘很不得劲，更为糟糕的是一次体检中查出了多种和肥胖有关的疾病，医生叮嘱我如果再不有效的控制体重，那么像心脑血管以及哮喘等疾病就会找上门，因此当务之急赶紧找到一种科学的减肥方法， 老伴建议我少吃点从而达到减肥，通过节食来减肥对身体不利，儿子对我说多运动也可以减肥，可是我都这么个年龄了再运动能有多大的运动量啊，这个方法也不行，唉，怎样科学减肥呢，一时间我被难住了。
惬意喝茶 轻松减肥最神奇
在了解到我的烦心事后，同事王哥告诉我一个关于臻瘦减肥茶科学减肥不反弹的消息，喝茶也能减肥？我对王哥的消息表示怀疑，王哥说，和其他减肥茶不同的是臻瘦减肥茶是用桃花以及灵芝等名贵的药材来配制的，该茶含有一种活脂活性因子，如果经常喝的话会激活脂肪因子从而让其随着人体的新陈代谢排泄到体外，而且更能在身体内形成一种保护层，从而不会出现反弹后的再次肥胖。
听着王哥说了这么些，我心里可犯起了嘀咕，你说的再好也没有用，只有我亲身体验之后才能知晓，于是通过王哥的帮助我先购买了前两个疗程。说真的，当我喝了没几天身体就感觉到细微的变化，首先没有出现不适的情况，像拉肚子厌食等情况都没有出现，可是体重在我喝了半个疗程的时间之后开始有了明显的降低，身体也感觉轻了很多，每天我一边看电视一边喝茶，外人根本没有看得出自己是在减肥，甚至邻居都笑我，减肥减肥，你这天天喝茶能减肥？我对此笑而不语。
第一个疗程结束后，当我看到我原来65公斤的体重已经变成57公斤时，我几乎不敢相信自己的眼睛，虽然早料到会有效果，但是如此大幅度的体重减少还是令我很吃惊，去医院检查，身体各项指标都很正常，我骄傲的对周围的人宣布，五十岁懒汉减肥成功。怎么样才可以减肥？体验瘦身和健康的双重享受
作为一个学生而言，还是在一个男女比例十比一的学校，每天都有着各种瘦腰、美腿的美女在校园之间游走，每次宿舍楼下都有很多男女在楼下亲亲我我，没有良好身材的人只能飘过。原本以为上了大学就可以瘦下来，可是事与愿违，一下子胖了近二十斤。看到自己快一百五的体重的时候感觉世界上的其他事情都不重要了，减肥才是自己首要目标！想要摆脱每天的冷嘲热讽以及无奈眼光。
“减肥”伤身，胖女人减肥之路在何方？
首先尝试的每天吃下成倍的减肥药，就是为了早日看到效果，别人吃一粒，自己吃两粒，每天起码运动半小时。晚上睡觉不踏实，白天又难受。一个月之后确实感受到自己身上的肉变紧实了，但是体重却依旧没多大动静，远远不到自己的理想目标。后来又开始了节食，少吃一些在一个多星期内就感受到了肚子变小了，但最后无法坚持还是以失败告终，怎么样才可以减肥的问题在心中也就变成了一个痛。
道听途说，减肥女巧遇减肥良药
偶然的情况下在网络上看到了臻瘦减肥茶臻瘦臻瘦“最近瘦了，漂亮了”，之后也有玩得好的同辈人来问我“最近真的变了嘛，怎么做到的？”
慈母解惑，才知母爱深
回到家之后百般不得其解之后妈妈告诉我了原来我喝的是臻瘦，这才让我意识到了自己最近的变化的主要原因，明明像日常一样过，却无缘无故地瘦了，并且还变得漂亮了。之后大约也就三个多月的时间内体重稳定到了自己的目标体重之后渐渐停下了，但是妈妈还会给我偶尔泡着喝，主要是起到美容、养颜的功效，毕竟对于身体没有任何副作用，口感也不错也很喜欢喝。通过了三个多疗程左右就得到了不错的效果还是第一次感受到。
身边也有不少朋友会问到女人怎样减肥最快的问题，而我脑海中的第一反应就是臻瘦减肥茶，这一款让自己轻松、不知不觉享瘦美丽的好产品现在的自己虽然不是骨感美人，但也是匀称的体型，对于这样子的自己非常满意，生活也感到非常有自信。无论是人际关系还是其他方面都有很大的进步。怎么减肥效果好，一为男士的减肥感慨
减肥对于人们的印象一般都是痛苦和艰辛的，而对于怎样轻松减肥的问题一直都是人们想要知道的答案，作为一个男士而言，在结婚之后就开始身材走形，但是觉得身为男人这也是一个普遍存在的情况，也就无所谓了。更是由于工作的缘故，作为一名司机而言大部分的时间都是坐着的也就导致了肚子的局部肥大。
“穷司机”的肥胖烦恼
也是由于长时间保持坐着，血液循环减慢。而身体也开始逐渐产生了问题，感觉到了出现了许多慢性病，而血脂血压的偏高就让自己重视起了减肥的问题，而对于怎样轻松减肥的问题也看的尤为重要。由于作为一
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