类风湿性关节炎！医生：严重时小命都保不住，这些常识一定要记得|类风湿性关节炎|消炎|风湿_新浪网
类风湿性关节炎！医生：严重时小命都保不住，这些常识一定要记得
类风湿性关节炎！医生：严重时小命都保不住，这些常识一定要记得
类风湿性关节炎是中老年人群常患的一种骨病，疾病的发生会导致患者关节变形，给日常生活和工作带来很大的影响，为此对于已经患上类风湿性关节炎的患者来说，要加强疾病的治疗工作，这样可以减少很多危害的发生，具体内容下面为您介绍。类风湿性关节炎的危害：1.危害肾脏：类风湿性关节炎出现肾功能障碍，多与长期使用抗类风湿药和非甾体消炎镇痛药有关。停止用药后，即可逐渐改善。长期使用非甾体消炎镇痛药，也有可能引起间质性肾炎，虽然进展缓慢，但可导致肾功能衰竭，因此老年人和有肾病患者应慎重使用。2.危害皮肤：类风湿性关节炎可引发皮肤病，具有代表性的为类风湿结节。另外，恶性类风湿性关节炎可引起坏死性脉管炎，出现一种紫癜、溃疡和坏疽混合存在的皮肤病变，多见下肢下13部位。3.危害肺部：类风湿性关节炎可引发呼吸道疾病，多见胸膜炎和间质性肺炎，特别是长期患病的老年人。4.危害眼睛：约15%类风湿性关节炎患者可出现干燥综合征，从而引起角膜和结膜干燥不适，少数患者可并发巩膜炎、虹膜炎，多发生在角膜边缘2～3毫米处。5.危害心脏：类风湿关节炎并发心包炎可高达20%～50%，少数还形成类风湿结节，多数无症状，往往在心脏超声检查时发现。但也有引起左心衰竭的可能。类风湿性关节炎的危相信大家都已经清楚了，骨病专家指出，对于患有类风湿性关节炎的患者来说，日常的预防治疗是很有必要的。类风湿性关节炎预防调理：1.忌冷风得类风湿性关节炎的朋友有这种体会，一旦自己的发病部位受了凉或是被冷风吹到，到了第二天就会发病，所以风湿这种病是非常不适宜吹冷风的，即使是夏天也不例外。2.多锻炼很多得风湿的老年朋友因为自己得了风湿，就不愿意到处走动甚至活动，想着只要不发病就谢天谢地了，其实这是个误区，越是得了风湿的人越应该加强锻炼，强筋健骨，只有这样才能增强抵御风湿的能力。3.中医治疗中医治疗一直是我国治疗关节痛疾病最常用的方法，其中常见的有针灸，按摩，膏药外贴等方法。其中值得一提的是外贴，如图，它传自洛阳平乐郭氏正骨，传承200多年，古方纯中药熬制，对于类风湿性关节炎的治疗有效率可达95%以上。4.手术治疗手术治疗仅适用于病情严重患者，因其风险比较大，受种种条件的限制也是比较多的，所以如果问题不是太严重，不建议使用。当然，如果问题出现状况，应马上去医院进行检查治疗，听从医生的建议。
特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪看点观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪看点联系。　　虽然到了春季，但是雾霾天气的持续，导致气温时高时低，天气变得阴冷潮湿，这对类风湿性关节炎患者有很大的影响，在这种雾霾天气，关节发作疼痛，影响患者的睡眠质量，类风湿性关节炎患者要注意保护好关节，特别重要的是注意保暖，因为穿的太少会导致血管收缩，关节局部的血液循环受到影响，会加剧关节的疼痛。那么，如何预防类风湿性关节炎呢?
　　1、锻炼身体、自我防护
　　现在人们大多不大注意锻炼，身体是革命的本钱、锻炼有利于健康加强锻炼，增强身体素质，擦起能更好的抵抗和预防疾病。经常参加体育锻炼，如练练太极拳、做做广播体操、散步等对身体大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体都很强壮，抗病能力就强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者要强的多得多。
　　2、避免风寒湿邪的侵袭
　　做好了自我防护还要防止受寒、淋雨和受潮，最重要的就是关节处要注意保暖，谨记不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。春季时冷时热，雾霾天气持续的出现，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最最最最重要的。
　　3、注意劳逸结合
　　做好了以上两点还不够，还要饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。还要保持良好的精神状态，正确对待疾病，切不可急躁焦虑，也不可满不在乎，更不能情绪低落。要善于自制，努力学习，积极工作，心胸宽广，愉快生活。
　　4、注意饮食调理
　　多吃开胃的食物如大枣、薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。尽可能的减少脂肪的摄取，热量来源要以醣类和蛋白质为主，若是体重超过标准，要逐渐减轻体重。
　　求医网温馨提示：类风湿性关节炎患者要减少长时间卧床时间，且在运动时不宜剧烈，可以选择坐着或卧床进行运动。若采坐姿，可将右腿打直、小腿与足部往上提，离地三十公分以上，持续五秒钟后放下，左脚也以相同动作重复，每日可多作几次，以能负荷为原则。
　　【参考文献：《类风湿性关节炎良方妙法》《类风湿关节炎防治指导》】
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关节问题首先要注意的就是减少对关节的进一步磨损，还要注意保持干燥，温暖。平时可以补充一点氨糖类保健品，像aussia 关节灵之类的
老年人的关节问题一般都是由氨糖缺失引起的，也有可能是年轻的时候迫于生活压力过度劳累造成的。平时可以给老人多炖点骨头汤之类的吃，但是年纪越大对很多营养的吸收都不是那么好，所以在中老年人补充氨糖时，也要考虑是否科学搭配辅助人体吸收氨糖的成分，像MSM就具有增强人体内产生胰岛素的能力同时对糖类的代谢起促进作用，是人体胶原蛋白合成的必要物质。能促进伤口愈合，也能对新陈代谢和神经健康所需的维生素 B 、维生素 C 、生物素的合成和激活起作用，被称为&自然美化碳物质&。
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四面楚歌声作者最新文章相关文章健康小贴士：关节炎不再是老年专属！年青人也注意这3点加强运动健康小贴士：关节炎不再是老年专属！年青人也注意这3点加强运动养生小博士百家号现在，关节炎已经不是老年人的专属疾病。很多青年人也会患有关节炎，关节炎并不代表一定发炎，早期的疼痛肿胀都有可能导致关节炎的发生。比如在超市冰柜旁工作的人员很有可能就患关节炎。所以，不能因为年轻就忽略这个问题。当然，解决这个问题的最好办法就是运动，但是运动不能盲目，不然很有可能物极必反。今天为大家介绍关节炎患者的运动三原则:(一)促进关节活动范围和伸展运动:关节活动范围限制常源于话动时的疼、关节周围的肌肉与软组织粘连萎缩。因此,在减少受力情况下进行关节及肌肉的伸展极为重要。(二)增加肌肉力量:肌肉收缩一般可分为等张收缩(肌肉在近似张力下收缩而引起关节运动)与等长收缩(肌肉收缩,但没有引起关节活动)。等长收缩可以协助关节炎患者增加力量(如抬脚伸腿的动作),而不至于造成关节受力的不良反应。等张运动(如步行、骑脚踏车)应该在接受过一定程度的等长运动训练后,在肌肉力量有所恢复下,才可以适量进行。(三)增进心肺功能:如有氧运动。由于害怕关节的负荷,有氧运动过去常被忽略或避免。但只要在非急性发作期,适当的有氧运动,对关节炎患者的整体健康有很大的帮助。水中的活动因为有水的浮力与阻力,对关节炎患者相对安全有效,如游泳、水中有氧、水中步行等运动。基于上述三个原则,关节炎患者应该积极而有计划地进行运运动训练,并避免从事可能加重关节炎的运动。例如慢跑原本是个不错的运动,但也有患者因从事过量的运动,如过长的运动时间或过于激烈(如快速地在山地跑步或跑楼梯),反而造成疾病恶化。此外,避免肥胖,休息时保持关节放松的姿势也很重要。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。养生小博士百家号最近更新：简介:每天分享科学理念，传播营养健康生活。作者最新文章相关文章}