高考考生回家复习可以这样“磨枪”
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　　新疆网讯（记者陈彦仿报道）离高考还有整十天，高三的考生们在校时间只剩下最后四天，之后他们就要离开校园，回家复习，直至高考。最后冲刺阶段，考生们怎样才能将状态调整到最优，迎接第一次大考？市11中化学老师李芳向考生送出了她的妙计。　　李芳说，要想考试成功，之前一周的准备非常重要。这一周安排好了，能超常发挥，安排不好，成绩打折扣。而确保能否高效、高质量的复习、应考，作息时间安排是第一要素。　　李芳建议，从现在起考生就不要再熬夜学习到凌晨2点，晚上11点30分就可以睡觉了。早晨7点30分起床，吃过早餐后，8点45分开始进入到学习状态。中午1点休息，2点40分开始第二阶段学习。7点30分结束。吃过晚饭后，建议考生出去散散步，不要一直闷在屋里。散步回来后，拿着书本翻一翻，就可以睡觉了。　　考生这几天复习时，每天按照高考时间和科目做真题，最好能提前半小时“交卷”，然后自己对答案，给自己评价。考生不要做难题，这样可能会动摇自信心。建议考生把重点放在基本概念、公式、方法和原理上。　　考生做完模拟试卷，要找到失分的原因。如果是遗忘的，就一定返回头看一遍，这类题目只要多看几遍，考试时肯定能拿下。如果是没掌握的知识点，考了好几次，都在同一个问题上失分，就一定要找老师答疑。最后突击时记忆会比较深刻，也利于高考答卷。　　答题技巧是考场上超常发挥的一大重要法则，能否拿到分，拿到的多与少，都与答题技巧有关。　　李芳说，理科考生近期在做物理和数学练习，当遇到不会做的大题时，就可以提前练习技巧：写出有关的公式。不要一字不提，虽说是理科，但把与题目有关的公式放在上面，改卷时，老师多少会给上几分。　　每张卷子都有2%的难题，考生在做题时要学会舍得。特别是数学或理综试卷，选择和填空题的最后一道，基本上都是压轴题，特别是成绩还不错的考生，一般不愿意放弃，花很多时间做，结果考试时间不够了。　　考卷发放在考试前5至10分钟，这段时间建议考生浏览试卷，做到难易心中有数。在这期间，规定不让考生动笔答题，但考生可以用脑默答，一般做出3至5个选择题是没问题的。
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高考最后一周复习攻略
　　再过几天，我省近4万高考考生将迎来高考。在最后“冲刺”阶段，考生应怎样复习，掌握怎样的复习技巧，才能达到事半功倍的效果，本报特邀西宁市经验丰富的高中各科教师“开讲”――
　　青海新闻网讯
　　★语文篇★西宁十四中教师庞晓丽：一、了解考纲对语文学科考试内容及知识点的要求，形成体系，抓住规律。二、查漏补缺，归纳整理，对所做试卷进行聚集式的温故，对已熟知里面的“夹生”内容，用打“歼灭战”的方式一一攻坚。三、认真审题，准确作答。主观题中，在题干中蕴涵着答题的内容与形式、思路与方法等可参考信息，审清题意要求，寻找、筛选、组织答题要点。特别是大阅读，根据新课标要求，测试中确立信息筛选和艺术分析并重的格局，加大了对文学作品表现手法、语言技巧、形象、情感等内容的考查力度，提升文学作品艺术分析在阅读测试中的地位，对如何鉴赏、评价、探究文学作品能力有较高的要求，考生应熟悉题型，明确思路，选择方法，筛选整合，分条答出要点。四、重视作文。做到认真审题，审出材料寓意，审出写作意图，审出规定要求。
　　湟川中学语文教研组组长汤炎：将平时所有做过的各类模拟试卷整理好，作为最有效的复习资料，非常便于查漏补缺。当然，这样的复习应该讲技巧，具体方法是不要一套一套题看，而应一道一道题看。最后一周，要抽时间完整地做至少一套模拟试卷，在找感觉时应注意：①练习时可规定自己在40分钟内完成第一卷，一个半小时内完成除写作外的所有的题。②不要贪多，两三套题足矣。③不要太在意对错，要对答案也要等全部做完了再进行，切忌做一题对一题，这样不仅不能达到此项练习的目的，反而患得患失，不利于高考的发挥。④要通过此项练习强化仔细审题的习惯，尤其是写作题，不要草草一看马上作出反应，让自己养成审题后稍作“延时思考”的习惯。⑤每次练习时想象自己是在高考的考场里答题，这样的心理暗示有利于提高自己答题时的兴奋度。
　　★数学篇★湟川中学教师沈武：每天应在规定时间内(通常为45分钟)完成一套模拟试题的选择、填空部分，并对照标准答案进行批改，错误答题要有针对性地进行分析、归纳，对于所对应的章节知识系统复习整理，特别是选择题的五种解题方法①直接法，②特例法，③筛选法，④代入法，⑤图像法的综合应用，要学会灵活掌握，建议同学们从以下几个章节多考虑选择题及填空题的解法：集合与简易逻辑(充分必要条件的判定)，函数的图像与性质，三角函数的概念与解三角形，数列(等差与等比数列的性质)，解不等式(利用中间数比较大小)，平面向量(坐标形式的运算)，排列组合(或概率)，二项式定理，立体几何，解析几何，复数，统计(直方图，方差，线性规划等)。
　　西宁十四中教师唐国明：很多同学不重视数学概念、性质的复习，这往往造成解题的障碍。不熟悉、没掌握数学公式、变形公式是许多同学顺利解题的另一个瓶颈，平时做题可以随时翻阅公式手册，但考试中想不起来或记忆错误就会导致解题的失败，所以临考前数学公式的复习是重中之重。在进行了多次考试和做综合试卷之后，试卷中会出现大量的错误，如果不重视这些错误，将会在考试中重复出现这些错误，所以，最好把做过的试卷整理装订，制定短期复习计划，把试卷中的错误一一订正，避免在高考中出现类似的错误。
　　★英语篇★湟川中学教师柴俏：考前一周，考生应每天早上利用20至30分钟进行英语听读，选用正规的听力材料练耳，并朗读听力材料，尽可能背诵几段，尤其是对最后一段独白，背诵并且欣赏独白的语言。对自己在单项选择题型中容易出错或出错较多的知识点加以巩固，力争在这方面有所突破。至少做五篇完型填空，做三次限时阅读，最好是在下午四点左右进行，要注意合理安排时间，切不可在某篇文章上停留太久，要从理解大意入手。短文改错要全方面地进行考虑，不能以行为单位进行检查，而要看全句和全篇，多读几遍以求新的发现，梳理时可将以前做过的短文改错进行分析，并明确改正的理由。写作题型应看要点是否齐全，导语是确定要点的依据，一定要仔细审题并且精心设计。
　　西宁十四中教师郭海萍：听力题每日练习15分钟，听时做简单记录，如数字、地名、关键词等。没听清时，要舍前保后。单选重点与动词有关，所以应以动词为重心，掌握时态、语态、非谓语、短语的解题技巧。含两个空的题，先确定有把握的那一个，采用排除法。完型填空题坚持每天做1篇，做题要：“上下求索，左顾右盼，思前想后”，借助上下文确定答案，注意后线索的现象，实在不会的要猜，不要不填；阅读理解题每日坚持4至5篇文章，并要限时做完，最多不得超过40分钟。对于事实题，采用“直接信息法”，即：直接寻找答案；对于广告、图案、排序及产品介绍等题，采用“直接信息法”和“对比法”；对于主旨归纳题，1.新闻报道的中心思想往往是文章的第一句话；2.说明文或议论文往往用主题句(篇首或篇尾)；叙事性的文章要弄清故事前因后果；短文改错每日坚持做1至2篇，频率较高的错误有：1.and与but乱用；2.名词单复数形式；3.人称代词误用；4.动词三单形式；5.so……that结构；6.定语从句中的which与where；7.形容词还是副词。一定严格按照高考要求规范答题；书面表达题遵循八大要素：细读提示、写全要点、卷面干净、书写认真、层次分明、承上启下、繁简有度、亮点突出。
　　考前准备
　　温馨小贴士
　　物质准备：考试前两天，仔细检查一下高考时必备的用品(如准考证、钢笔、三角板、圆规、铅笔、橡皮等)，如果用品不齐或有故障，一定要及时解决。高考的前一天晚上，临睡前要将包括准考证在内的所有必备品，装在一个袋子里(最好是厚而透明的小塑料袋)，放在容易见到的桌子上。每天考试出发前，一定要检查一下必备品是否带齐了。这些看起来是小事，但小事弄不好，有时也会误了大事。
　　精神准备：考试前几天，要保持自己平时的学习和生活节奏，适当降低复习的密度和难度，这正是为了收到“退一步，进两步”的效果。
　　知识准备：早起半小时和晚睡半小时，心理学界有一个共识，这两段时间是最佳的记忆时间，这1个小时要充分利用。要模拟在上午9：00和下午3：00左右开始复习，一般这两个时间段和高考时间程序表一致。这样到高考的那天，能顺利进入高考状态。考试前一天晚上，平时什么时候睡觉就什么时候睡觉，千万不要强迫自己打破平时的习惯。
　　技术准备：考前可到试区考场实地考察一次，在什么地方乘何车辆，要多少时间，考区的环境如何，休息、饮水、厕所在哪里等都要心中有数。
　　体力准备：睡前不该喝咖啡、浓茶之类的刺激性饮料。到了正常睡觉时间或是稍早一点躺在床上，全身放松，争取迅速入睡。若一时睡不着，千万不能着急，只管保持平和心情。如出现难以入睡的情况，可采用以下方法使自己入睡：一是数数法(自我暗示法)。熄灯仰卧、放松，然后深呼吸，之后缓缓呼气，在呼气时慢慢默数“l……10”。这样反复用单调的方法缓解你紧张的情绪，睡眠就会来临。二是苹果催眠法。几个洗净的新鲜苹果用纱巾包好放在枕头旁边。苹果新鲜、清香的气味会刺激大脑皮层，促使人安然入睡。
　　 ■文综部分
　　★政治篇★西宁十四中教师杨雪英：政治的复习要从宏观上建立知识间的内在联系，形成综合化知识体系，并将其转化为自身的知识结构。要特别注意时政热点的题目，经济、哲学和政治学原理的紧密结合，做到“题在书外，理在书中。”试题以案例材料为载体，以课本知识为依托，怎样理解试题意图和要求是答题的关键。这就必须做到，仔细审题。一审材料，抓住关键词句，提取有效信息。二审设问，特别是设问的指向性即规定性条件。三对信息进行筛选，运用有效信息提高答题的针对性和有效性。四是书面表达，尤其要注意恰当运用政治术语。答题要序号化、段落化，切忌层次不清，逻辑混乱，避免不必要的失分。
　　湟川中学教师巴红英：在这十多天的时间中，我们需要做的是回归教材，看我们平时常用的知识和教材中“原汁原味”的知识有无出入，及时纠正，避免考试失误。对于具有连续性和当年发生的重大事件的热点材料要给予充分的重视。在解读热点材料专题时不能去背，要用课本知识去解读时政材料，寻找材料与课本知识的结合点。
　　★历史篇★湟川中学教师牛晓红：要让考试大纲成为复习基础知识和自我检查最权威的参照物。首先，在它的带领下“过电影”，即准确回忆基础知识，力争让自己因课本知识了然于胸而心中不慌。其次，在它的提示下还可以就同一专题的内容，“随时随地”进行前后滚动式的复习，将老师已经帮助构建的专题内容和热点问题消化瓦解，实现打破界线，因为课程设置需要将历史分为中国史、世界史的界线，使学科内知识的综合能力得到新的提升。
　　西宁十四中教师罗建国：“能力立意”虽已成为当今高考命题的主旋律，但我们只要分析一下近几年的高考文综试卷，就不难发现高考对学科“双基”的要求并没有削弱，而是进一步强化了，学科基础知识仍然是文科综合能力的根基。在最后阶段的复习中，要对教材知识再进行一次梳理，适当做一些基本的能力题，不做偏题、难题。做题中，要学会扣住知识点，力求做到条理明晰、知识点的采集准确且文字表述精准。对做过的卷子，要逐一订正错题并归纳出现的问题，以便在复习中查漏补缺。
　　★地理篇★湟川中学教师张现：要定好“位”，能准确地确定考题的地理位置是成败的关键，复习中可以尝试用自己熟悉的地理事物，如以城市、地形、国家等为参照物，确定该地理事物的标志性经、纬线，是一种考前复习很有效的措施；要关注“线”：如晨昏线、经线、纬线、等高线、等深线等，学生对这些“线”的变化特点及原因分析是对考生最基本的能力训练；要探“区位”，关注不同地理事物的“区位”分析，是近年高考的热点；要究“环境”，要注重不同环境下的区位分析，环境问题的表现与分布，环境问题产生的原因、治理措施，可持续发展的概念与原则；要找“差异”，学会不同区域之间自然与人文方面的区域比较，区域分析，是地理考卷第二卷综合题中常用的方法。
　　西宁十四中教师王晓瑛：通过对试卷分析、整理，对地理基本原理和基本规律中出现的漏洞，认真查找、重点加强，从而使自己在考试中能更准确、快捷地调动和运用相关原理和规律，解决相关问题，提高解题速度。纵观近三年高考题，不难发现，许多试题的图都是从课本的各类图像中变式变形过来的，因此把握课本图，加强课本图上的原理和知识分析，是提高高考成绩不可缺少的一个环节。考生每天坚持读十几分钟地图是考前提高考分的重要策略。
　　■理综部分
　　★物理篇★西宁十四中教师李杰：在理解的基础上记忆和灵活应用。1.对一些物理量可进行比较性的记忆，加深对它们的理解和区别。例如重力和万有引力、罗伦兹力和安培力等等。2.对一些定律应注重其条件及适用范围。例如动量守恒、机械能守恒定律等等。3.对于几何光学，要注意作图的规范性，运用光路可逆性原理及几何知识等解决几何光学问题。
　　主干知识是物理知识体系中的重点、难点。在自由复习中，应在主干知识上下工夫。不仅要记住这些知识内容，还要加深理解、熟练应用，做到既要“知其然”也要“知其所以然”。寻求合理的阶梯思虑方法，设计有效的解题过程和步骤。排查高中物理实验中要求的学生实验题、演示实验、设计型实验。真正理解各个物理实验的原理、要求误差原因及减小误差的方法。在此基础上，对电学实验的复习应当全面化。 ★化学篇★湟川中学教师高建华：1.要对教材的章节快速通读，注重教材内容、例题、课本事例、实验等的掌握。2.要形成教材的知识体系。3.要突出重点，突破难点，尤其不能放过复习中忽略了的知识点，将漏、缺作为主攻对象。考前利用一些时间对自己以往的错题进行反思，重温，加深典型题目的印象，弥补不足。考前三四天以高考的心态做一次仿真模拟，以保证高考时以平常心做题，模拟试卷的选择也要注意难度适中。
　　西宁十四中教师薛艳萍：目前要回归课本，一是一定要用书中的原话，二是所有的考点不管扩散到什么程度，其答案一定在课本里面。对以前做过的试卷、模拟考试中发现的问题，要冷静分析失分原因，最好把这些问题摘抄到笔记本上，进行强化复习。在主观性试题中，无论是哪种题型，最后的落脚点都在化学用语上。大家要把自己易错的化学用语总结到笔记本上反复强化记忆，以免在高考中失去应得的分。
　　★生物篇★西宁十四中教师张成葵：每年的高考试题虽然强调学科内的综合，其考查的基础还是离不开教材。因此要回归课本认真阅读教材。要注意章节前言和小结；要注重教材正文中的三类知识(描述事实性知识的术语、数字和符号；关注经典实验及其研究的方法；表述概念要素，原理要点，理论观点的主题词、短语或短句)；要浏览课本中的辅助学习资料；要选修教材中学习内容的阅读，如免疫与生物工程等。
　　在复习中，不仅要重温做过的各类模拟试题，尤其是做错的题，认真找寻出错的原因避免再错，更要重温历年高考试题。理综试卷的生物学试题以细胞代谢、生命调节、遗传规律、生物技术为主要命题内容，考查命题性知识为主，事实性和方法性知识的比例大体相当；试卷中知识考点的层次性大多为一级和二级水平，都能从课本中找到类似的主题词和陈述短句。(作者:陈俊)
　　应对考前小病
　　温馨小贴士
　　晕场――如果考生临场出现心慌、出冷汗、头昏、恶心、周身无力、眼前发黑等晕场症状时，应立即停止答卷，闭目停思，做深呼吸3次至10次，然后尽量使自己放松；闭上眼睛，排除心中的所有杂念，让大脑做短暂的休息；如感到眩晕，脸色苍白，这是大脑供血不足的表现，可在监考人员的帮助下，选择适当的场所，头低脚高仰卧几分钟，保证大脑供血。
　　焦虑――因压力导致的焦虑与紧张会影响考生的正常发挥，因此，在每场考试前后一定要学会放松心情、缓解压力。通过听音乐、展开想象等方法都可以达到放松身心的效果。感冒――万一高考期间得了感冒，在用药上要有所选择，考试要求保持大脑的清醒，白天应尽量避免服用一些抗过敏药，比如扑尔敏或含有扑尔敏等容易引起嗜睡的药物。可服用感冒清热冲剂，一日三次，每次一袋；或服用霍香正气水，每次5至10毫升，一日2次。还可以服用阿司匹林，每次一片。
　　痛经――在月经期间感到小腹及腰部微痛或不舒服，属正常现象。高考期间紧张劳累，常使痛经加重，可服阿司匹林或扑热息痛一片。
　　胃痛――过多喝冷饮、不规律进食、进食过快，都可引起胃痛。可服用颠茄片止痛，也可服用胃舒平、乐得胃等。
　　胃肠炎――由不洁食物引起，伴有恶心、呕吐、腹泻，重者可出现低热。可服用黄连素，一天3次，每次3片，或服颠茄片。(温馨小贴士由省招办提供)
　　本篇新闻热门关键词:阿司匹林 热点 袋子 笔记本 标志
电话：010-高考最后冲刺 天津名师送上考前四天“冲刺秘笈”
【导语】：一年一度的高考将于本周末拉开大幕.正所谓\"家有考生无小事\",那么在距离高考剩下的这四天,该如何安排?考生们如何进行最后科学有效的冲刺复习?特邀天津多所重点高中各学科\"名师\",为考生送上考前四天\"冲刺秘笈\"　　高考最后冲刺 名师为你支招　　天津网讯 天津日报记者 张雯婧一年一度的高考将于本周末拉开大幕。正所谓“家有考生无小事”，那么在距离高考剩下的这四天，该如何安排?考生们如何进行最后科学有效的冲刺复习?作为“后勤部长”的家长们又应该做些什么，来保证孩子以最佳状态进入考场呢?今天，本报特邀天津多所重点高中各学科“名师”，为考生送上考前四天“冲刺秘笈”，为津城所有考生加油!　　语 文　　特邀名师：天津一中 王晨　　主要内容：针对试卷三部分进行复习　　距离高考只有短短几天的时间了，同学们可以从以下几个方面着手进行最后的复习：　　一、基础知识和语言运用部分　　建议同学们将以往做过的练习和试卷中的字音、字形、选词填空等题目重新浏览一遍，因为这些都属于识记类的题目，应多做正面积累。　　按照考试说明所规定的背诵默写篇目，将今年涉及的38篇文章重新背诵或默写一遍，同时关注每一个字的书写。　　重温病句的六种常见错误类型，并从做过的习题中找出典型例句进行分析。　　对于最后的语用题，应熟练掌握每种语用题所需注意的常见答题技巧和规律。　　二、阅读部分　　1.科技文阅读　　应在充分读懂文章并理清作者思路的基础上，仔细认真地比较选项和原文意思之间的异同，做出判断时要充分考虑科技文常见的六种错误类型。　　2.古诗文阅读　　“读懂”是关键，所以应充分结合题目中所给的注释以及文字本身读懂文本，重点复习18个常见文言虚词和课内典型例句。翻译题中要特别注意词类活用和特殊句式。　　3.现代文阅读　　要全面复习小说及散文的常见题型及答题方法，不能有猜题思想。　　三、作文部分　　熟练掌握命题、半命题，话题以及材料作文的审题注意事项，确保在切合题意方面的万无一失。　　梳理自己在正式考试和平时写作练习过程中使用过的论据，加以归纳总结。写作过程中注意符合文体要求，特别是议论文，一定要将论点、论据和论证这三要素全面地呈现在作文中。　　注意文章结构的工整严谨，字要写得清楚规范，注意卷面整洁。文采方面可通过句式的使用(反问、设问、排比等)来使语言富于变化。　　数 学　　特邀名师：天津七中 李耀鹏　　主要内容：注重通解通法 巧用考试技巧　　一、注重双基，保基础分数　　选择题的前六题，填空题的前四题，解答题的前四题属于基础题保证准确率确立自信心。　　二、注重通解通法　　天津高考无论在分值设置、题型设计比较稳定，为我们提供了解题套路——　　1.主观题　　(1)三角函数复习要注意公式的熟练掌握，降幂、拆拼角、切弦互化的技巧。　　(2)概率以实际问题为载体，审题是关键，选择适当概率公式建模;列举法要注意有无顺序问题确保基本事件个数准确无误。　　(3)立体几何要弄清图形结构合理建系，关键保证每个点坐标准确，必要时重新画图，在画图过程中体会相关条件，证明时规范格式。　　(4)解析几何主要考查的是计算能力，找一两个运算量小的练练手即可。　　(5)数列部分要注意方法，掌握好等差等比性质和求和公式，对难度较大的证明可暂时放下。　　(6)导数建议大家结合教材规范求切线方程、单调区间、极值、最值的解答过程，掌握简单的参数讨论，在恒成立问题中有参变分离的意识，对于较为复杂的构造证明也可先放下。　　2.客观题　　知识点考查变化较多，关注高频考点，即：出现次数多的考查内容，如：复数、线性规划、零点问题、程序框图等等，这些内容的考查难度一般不大，所以弄清相关概念做些简单训练即可。　　三、巧用考试技巧　　1.选择题技巧　　结合选择题特点，不要忘记特值法、验证法、排除法的运用，一定要结合相关题目，重新再做一做找出这类题目的特点。　　2.答题顺序　　注意答题顺序，保证得分最大化，提高稳定性。2014最新消息：1.2.3.4.5.：1.2.3.4.
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& 名师：距高考最后四天 考生还能做点啥
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　　2008年高考即将到来，全国考生及家长都在为剩下的几天冲刺而忙碌准备。在这个关键时刻，如何进行科学合理的复习就变的尤其重要。最后这个阶段是该回归课本还是做练习题？最后哪些内容是重点中的重点？该如何的分配自己的复习时间？　　为了帮助高考考生解答上述疑团，新浪高考频道邀请新航道中学全科首席专家董晓平和北京人大附属中学高级教师刘立凡于日(周一)15:00-15:45作客新浪嘉宾聊天室，就高考最后冲刺备考方法、复习内容和考试技巧等内容与广大考生和考生家长进行互动交流。以下为文字实录。　　主持人娄雷：各位新浪网友大家下午好，欢迎大家光临今天的新浪嘉宾聊天室，我是娄雷。今天距离高考还有4天时间，相信很多同学现在已经在家里面复习了。最后这个阶段同学们该如何复习呢？在我们备考的过程当中，大家应该注意怎样的内容呢？今天在聊天室当中请到两位嘉宾和大家共同关注这个话题，一位是新航道中学全科首席专家董晓平老师，您好。　　董晓平：同学们好。　　主持人娄雷：另外一位是北京人大附中高级教师刘老师，刘老师您好。　　刘立凡：大家好。　　主持人娄雷：两位老师都是致力于高三学生们教育教学研究，我想很多同学现在都非常紧张，他们都不知道该怎么样复习，特别是距离高考还有四天时间，请两位老师从自己不同的角度讲讲同学们在最后这四天时间之内，还能做点什么，对自己未来的成绩提高有好处？　　董晓平：我想从高考第一天的第一科考试，语文考试为例，说一说同学们在最后这四天时间里，为了实现自己的理想，为了在高考中取得一个相对比较好的成绩，现在还可以做点什么事情，怎么做，为什么要做，给同学们提点建议。　　在这四天的时间里，同学们一定可以不做的事情是不要做什么新的题目。这四天里边，可以做点温故的工作，就是把曾经做过的题，自己再通过温故，实际上也能起到知新的作用，这个知新就是知自己考场中所需要应用的知识、能力，通过温故可以把这些知识、能力进一步地系统化，进一步地完整化，使自己在这四天里边能够和相应的考的内容，始终保持一种亲密的接触。　　在看过去做过的题目的时候，更重要的是要看一看自己曾经做错的题，尽量地去回忆一下自己做错题的时候是怎么思考的，在思考的方向、思考的方法这些方面有什么缺漏，造成了自己这道题的失分。　　通过这样的思考，你就把这四天的时间用在了一个非常重要的方面，就是提升自己的思维能力。尤其是语文高考，恐怕对思维能力的考察是非常突出的。借这个几乎，通过温故这样一种形式，不但使自己和高考中所要涉及到的知识内容，始终保持一份亲密的接触，而且使自己的思维方式、思维水平都能得到一定的提升，这对大家6月7号走进考场，肯定是有好处的。　　除了这些之外，还有想跟大家提醒的就是可以做一些具体的事情，这些具体的事情是为了保持状态，比如说北京的语文高考有关于古诗文默写的要求，而且今年很有可能在这一项的考察上还要增加分数。而北京这一项的考察的特点是限定范围，这就是同学们比较熟悉的所谓40首，30首古诗，10篇古文。这些都是考试大纲上明明白白的写清楚，古诗文默写的题目都来自于这30首古诗和10篇古文。　　我想在150分中，这6、7分也是很重要的。而且这6、7分是最有范围的。因此，大家在最后这个时候，如果说我们临上阵还要把自个儿的枪磨一磨，首先就应该把这40首磨得更锋利一些，让它能攻无不克，战无不胜，一分也不丢。这一点是大家应该努力去追求的。　　做这个的时候，不要把眼光只盯在第13题默写这6、7分上。通过做这件事情，你还会有很多收获，比如要对这30首诗和10篇古文的作者、题目、主要的内容以及涉及的主要的写作技巧，都应该在背诵默写的同时给予思考。这样的话就对第一卷里，如果要考一个文学文化常识的题的话，那么在中国古代文化常识这方面，你就做了相应的复习。　　另外，今年在古诗鉴赏上，还会增加分数，你如果有30首古诗烂熟于胸，我想对同学们来回答诗歌鉴赏题也一定会有很大的帮助。　　再一方面，同学们的作文当中，有可能会引用到一些古诗，如果大家在考前能有30首诗烂熟于胸，那对同学们在考场上写作文的时候，信手拈来用，可能就会成为你这篇作文的亮点。一举而多得的事，那是一定不能放过的，一定要认真对待的。　　这就是高三最后这阶段大家复习时候的一个特点，它不是单打一，它是牵一发而动全身。所以，现在做任何一件看似细小的单独的事，但是它对整体语文能力和考场应试水平都会有全面的提高。　　带着三个问题重读历年高考优秀作文　　除了这件事以外，大家还可以做一件事情，就是传统的一个考试项目，病句的识别。首先大家可以问一问自己，考试大纲上规定的六种病句类型，你都能说得出来吗？如果你不能说出来，或者不能说全，那我劝同学们在这四天里还是把考试大纲翻开来看一看，究竟语文高考里的病句识别有哪六种类型，都叫什么名字，应该要求自己准确无误地说清楚。然后同学们手头都有咱们北京市各区的一模、二模的试卷，把这些试卷摊开，把里面病句识别的题拿出来，每一个病句里有四个选项。大家都不少于十份这样的综合练习，就算是有十套，那就是有40个选项，大家就把这40个选项和高考要求的6种病句识别的类型逐一对号入座，当你一旦对不进去的时候，你就可以去思考一下了，这究竟六种病句里的哪一种病句？促进你的思考。通过做这一件事情，实际上是你给自己设置一个语言运用的场，你在这个场里通过和考试大纲规定要求的比对，使你在这方面的能力有所提升，而且使你的语感得到进一步的训练和培养，有了语感你去答现代文阅读题，你去答其它的题目，都会有帮助，这也是举一而反三的事。所以，这件事情也不需要老师帮助，也不需要家长督促，只要你自己认识到了，认真去做，就一定会有收获。　　还有一个重头的事同学们不要忘了，就是关于写作。写作占60分，在150分的试卷当中举足轻重。大家对写作的准备在最后这四天里，一个是要回忆一下老师平时指导自己在写考场作文的时候，自己常用的思维模式是不是已经有了一个套路了？这个套路是什么，自己是不是在脑子里再回味一下？再熟悉一下？尤其是可以借助一些例文，想一想我曾经哪一篇作文比较成功，它是一种什么样的结构模式，我那一篇成功的作文里曾经有哪些亮点，帮助我得到了高分。这个回想思考的工作是很有必要的。　　除此之外，同学们如果手头有这方面的材料，可以读一读近两年来全国各套语文试题里面优秀的那些作文，也就是成功的实战范例，那些文章都是你们的那些个同龄人在大约60分钟的时间内写出来的好文章，是成功的实战范例。同学们好好地把这篇文章一天读几遍，既是一种休息，也是一种消遣，同时也是写作的很有成效的备考。这个时候看，当然不能像读小说那样，纯粹地消遣，你还要想想问题，要带着一些问题来读这些文章。　　带什么问题呢？建议大家主要是带三个方面的问题：　　一个，这些文章的立意、构思有哪些亮点，有哪些让你心头为之一震的地方。想一想它为什么会震动你。　　第二，在材料的选用方面有什么亮点，哪些选用的材料让你一读之后眼睛为之一亮。　　第三，思考一下有哪些语言锤炼方面的亮点。这些语言让你一读之后，忍不住拍案叫绝，这个话说得真妙、真绝。　　如果大家能够在读这些优秀的实战范例的时候，能够就立意构思、材料的选用、语言的锤炼这些方面，去努力地找找它的亮点，那么在四天之后，6月7号大家走上考场的时候，当你看到那个决定你命运的考试作文题的时候，可能这些你平时曾经打动过你，给你印象较为深刻的这些亮点，会蜂拥而至，你就不愁在考场上，在构思准备的时候没东西可说，没东西可写。所以，这件事情同学们也是值得做的。　　除了看这些考场作文之外，如果大家还有闲暇的时间，还可以读一点自己喜爱的文章。每个人都不一样，有的人就喜欢读一些军事杂志，他对当今世界各强国的军力配备，飞机的型号，大型航母的状况，他非常感兴趣，他就可以读这个。有的同学对考古很感兴趣，世界范围内有什么最新的考古这方面的报道，他喜欢看这样的文章。有的人还喜欢看各种各样喜爱的文章。最后，这几天里也可以看一点自己喜爱的文章。　　最后，说一点不是语文这方面的问题。　　希望大家这四天里不要老整天坐在屋子里坐着，有空要出去，最好能过到大自然去走走、散散步，呼吸点新鲜空气。　　我就语文高考这方面先说这么几句。　　最后四天考生要做“三大调整”　　主持人娄雷：刘老师是班主任，我想您一定现在看着自己同学在认真地准备，老师现在的心情跟同学的心情是差不多的，您觉得同学最后在这四天当中应该做一点什么事情？　　刘立凡：从两个方面给大家说一下。　　第一，最关键的同学这四天最重要的是调整，包括三方面调整：一，心情的调整。二，作息时间的调整。三，身体的调整。身体的调整，应该说是一个很重要，也是很基础的方面。这个身体的调整，包括你的饮食方面，也包括其它一些方面，这个时候不要有一些感冒、发烧或者是肠胃不好的疾病困扰着你，否则肯定会对于他考场的发挥会有一定的影响。　　作息时间的调整，其实对于高三学生来讲是一个非常重要的方面，我们现在要求学生越临近高考，越不能够熬夜，不能够突击。要把上午和下午这两个考试的时间段调整为自己最兴奋的一种最佳的状态，这样才能保证在考场上，在这个时候你是处在一种能够高度集中的状态下，对于你的试卷上边，对于你能力的发挥应该是有好处的。　　还有一个方面是心情的调整。其实这个时候可能学生一种会感觉到很紧张，马上要考试了。还有同学感觉到很放松，无所谓的样子。其实过度的紧张和过度的放松，应该说对他的临场发挥其实都不是太好的一种状态。咱们强调要学生有适度的紧张。为什么呢？因为适度的紧张其实是可以刺激它思维的变化，可以使它的思维实际上更活跃。如果说它过度紧张，可能就会有其它的一些负面的影响出来，但是如果他过于放松，也会影响到他考场上的发挥。　　对学生来说，我们结果高三这一年艰苦的复习，每个学生都尽了自己最大的努力，可以说没有一个高三学生是不努力的。在自己原有的基础上，应该说都有了很大的提升。首先应该对自己有这份自信。　　同时，这一年的准备，咱们是方方面面的准备，不光是学业上，考试应考技巧上，还有其它心理上的准备，其实我们准备都非常好了。在临考之前，我建议大家应该有一种跃跃欲试的感觉，终于到了高考了，我准备了这么长时间，可有了一个展现自己的舞台。如果怀着这样一种心情去考试，相信每一个考生都能够发挥出自己应有的水平，考出自己比较好的成绩来。　　这是我所要说的关于调整。　　还有一个这四天为自己的考试可以总结一些小的题型。因为这两天可以说对每个考生来讲是非常决定命运的，之前不论你考得多辉煌或者是考试多不如意，都不是真正的高考。但是通过之前这些成功也好，一些失败也好，每个考生都有它自己的一些心得、体会。而这些心得、体会，如果说我们把它用好，在考场上他可以有助于他水平的发挥。因此，建议考生对于自己每一个学科在考场上应该怎样应对，比如刚才董老师说的比较多的是从语文学科方面，我们的考生各个学科其实都有相关的问题在里边，比如说综合科目的考试，在时间分配上我们应该怎么做，平时有什么样的经验和教训，值得我带到考场上去的？比如说选择题部分，应该怎么去把握，怎么去把握时间，大题部分，我的时间分配应该是怎么样的，我大致能够预留几分钟的时间来作为检查也好，或者回顾试卷也好，比较适当。这是从时间安排上。　　再有一个，比方第一科考试，像都考语文，有的同学考完语文以后可能会感觉到非常顺手，这种情况下要提醒自己，后边的考试还要认真地去对待，不能够掉以轻心。但是也有可能，第一科考下来以后，因为这样或那样的原因，可能自己觉得没有发挥好，或者是哪一部分考得比较差了，这个时候我们后边考试应该怎么去对待？像这些事先的设想或者说一些预案，我们考生应该有一些给自己的提醒。像数学考试也是这样，前面的选择题我们应该怎么去对待，如果第一道题比较顺利，后面的题目我们怎么去对待？如果第一道题有点卡住了，那么我应该怎么去调整我的心情？这些细微点上，学生们应该是尽下心来想一想。　　还有其它，比如周围的考试环境或者是什么其它方面，自己设想一些，遇到这种情况我怎么做，怎么能很快地调整自己的心情，使我能够在两天的考试当中很好地发挥出我的水平。　　答题前5分钟 考生应该怎么做　　主持人娄雷：真的是这样，现在同学们的知识水平基本上已经定型了，大家现在要的是一种状态、一种答题的感觉，感觉来了，遇到这个题可能解决起来就比较好一点。　　因为时间原因，我们回答一些网友的问题，如果您有什么问题，欢迎大家在我们的留言平台上提出，在稍后的时间当中会请两位老师给大家做解答。　　比如很多同学都想问的是最后这段时间应该注意一点什么，其实刚才已经跟大家讲了心情的调节，学科复习等等。我在这儿想跟两位老师探讨一下，很多老师说我们最后应该看改错本，毕竟是自己犯的错，把错误总结一下。还有的老师说应该做真题，把去年的题按照考试时间认认真真做一下题，语文上午考就做语文题等等。还有的人认为应该回归课本，完全回归到考试大纲和课本，两位老师认为这个阶段大家应该做这三样的哪一样比较好？谈一下自己的看法，因为可能各自都有各自的看法，两位老师比较倾向哪一种？　　董晓平：恐怕回归课本这个说法应该是没有什么问题的，当然它是不能够统而言之。刚才我说让同学们把40首，30首古诗，10篇古文要烂熟于胸，这些都是课本里的，如果把这些叫做回归课本，他应该是没什么问题。但是有的科目，尤其是像文综的科目，可能回归课本是很重要的，历史、政治、地理，因为考试内容上和教材的直接联系会是比较多。所以，回归课本这个说法我个人认为应该没什么问题，但是不是在这最后四天做是因人而异，因为在最后这一个多月的时间里，我们都提要回归课本。毕竟最后只有四天时间，不管是文科考生还是理科考生，都有6门功课的考试，当然文综理总是3门合在一起考，但是你准备的是6门，把六门教课书在这四天里都翻一遍也不现实，还是要有重点地看一下。看一看错题本也好，还是我原来说做错的题，实际上也都是有重点。做错的题都是重点，有重点地看，因为时间有限，如果时间很充足，还有40天，可以敞开搞细点，再过一遍都来得及。　　做整套的真题，我不太赞同，主要是时间太紧，而且同学经过一模二模，有些区甚至还有三模，这方面仿真的练习已经做过不少了，最后四天不一定再做这件事情。　　我倒想起来有两个事还想跟大家提醒一下，一个是今年的语文高考是北京市第一次试行网上阅卷，以往我们阅卷的时候都是看同学们的纸本，30分试卷钉成一本，老师阅卷的时候捧着这30份密封先都钉起来，一份份翻着片看你们的答卷。今年不一样，所有的纸本卷，阅卷员是见不到的，所有的纸本卷都在正式开始阅卷之前扫到了服务器，将士老师是面对服务器按鼠标来评分，这就要求同学们答题的时候一定要在规定的答题纸的范围之内来写字，不然的话扫描是有一定区域的，平常散漫惯了，答着答着这儿偏一句话一勾，勾到外边去了，你写了半天扫不进去，那你就白搭了。有时候你这一道题，结果答不完了，把这字写到第二个题的答题区间去了，这个将来扫描起来也要出问题。　　面临着语文高考今年第一次这种新的答卷模式，所以我想再次重复你们老师已经多次提醒过你们，要按照规定的答题纸划定的范围来认真地清清楚楚地作答，这是我刚才又想到的一件事。　　还有一件事就是6月7号早晨，同学们走进考场，坐到那儿之后，试卷是会提前发下来，但是提前发的试卷是不准做答的，在正式开始做答之前，大概至少有5分钟的时间。这5分钟要利用好，不要做的事情是一下子把这5分钟精力集中到某一道题上，一翻卷子一看，哎，有一道题，这五分钟全看这一道题，不要这样做。比较合理的做法是，利用这五分钟，一个是按照监考老师的要求，把你该填的个人信息填在指定的位置上，准确无误。第二，你要看一看，你这卷子是不是你今天应该考的卷子，试卷有没有破损，有没有缺漏，如果发现有问题，及早举手报告监考老师。如果这些方面没问题，应该从头到尾把那卷子所有的题看一遍，五分钟是够了，走马观花式地浏览一遍。浏览这一遍，大概的目的就是先整体上了解一下这次考试题目的数量，都考哪些内容，大概的难易程度怎么样，心里边有一个考量。这个考量的作用就是为你在考场上合理地分配各题的答题时间，打一个好的基础。语文150分钟，150分，23道题，第一卷10道题，第二卷13道题，第一卷是全部涂卡，选择题30分，第二卷各类题型120分，时间的分配在你这5分钟里可以有一个大致的考虑。所以，这两件事情我想再跟大家提醒两句。　　主持人娄雷：刘老师最后觉得我们这三件事应该做哪个？给大家说一下。　　刘立凡：各有侧重，因人而异。从回归教材的角度，我觉得文综三科的内容，学生最后应该回归课本。但是怎么回归，应该有一个方向。书要看，平时可能一本一本这样写下来，而高考考的是全部的知识，而题目考到什么地方我们不好把握，但是我们能把握的是教材的整个体系。所以，建议大家最后这一段时间，可以把每各学科的这几本书放在这里，把目录读一读，读读章节的题目，等于又把整体的内容把它在脑子里再回顾一下。至于细节的东西，其实学生已经掌握得很不错了。　　再有一个关于做题的问题，做题肯定要做一点，因为不能让手生了，要保证我们有一个做题的状态。但是是不是每天上午到考试时间就整个做一套题？这要因人而异。有的学生可能两三天，需要做一套题，就是在这四天当中我完整地做一套题，找找感觉就可以了。有些学生需要比如说每天要拿出一个小时来做几道数学题，拿出15分钟左右的时间或者是35分钟的时间，把文综也好，理综也好，选择题整体做一下，这样一个是有一个时间在这里把握住。另外，也能达到练的问题。　　主持人娄雷：因为时间原因，我们今天聊天到这里要结束了，很多同学在网上发表自己的留言都没有给大家来回复。不过今天主要给大家讲了在最后四天当中我们应该做的一些什么事情。　　非常感谢两位老师在百忙当中抽出时间和网友进行交流，同时也感谢广大网友的全程关注。明天同一时间我们将和大家步入理科综合的冲刺，谢谢大家！　　相关新闻：　　
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