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乳腺增生病患者应多食哪些食物？
　　乳腺增生病患者应多食下列食物：　　（1）由于乳腺增生病与激素代谢紊乱有关，因此宜进食足量的维持激素代谢和有利于乳腺组织康复的蛋白质如肉、鱼、禽、蛋、乳品，以及玉米、大豆、红薯、高梁、荞麦、山楂、芋艿、紫菜等。　　（2）常食新鲜水果如苹果、柑橘、梨、葡萄等，及新鲜蔬菜如菠菜、卷心菜、芥菜、芹菜等，这类食物均含有大量维生素有利于组织康复。　　（3）长期便秘与乳腺增生病存在一定联系，因此宜多食含纤维素丰富的食物和润肠食品，如茭白、竹笋等，防止便秘的发生。　　（4）多食含有复合维生素B的食物，因复合维生素B有利于雌激素在肝脏的分解，从而也有利于疾病的缓解。
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请问医生、乳腺增生患者应该多吃哪些食物
健康咨询描述：
我有轻微的乳腺增生，并且呢每次来月经前都会乳房痛，请问平时应该多吃哪些食物呢？要注意些什么？希望得到医生帮助看怎么办
想得到怎样的帮助：乳腺增生患者平时应该多吃哪些食物？
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沈阳二0四医院&& 副主任医师
擅长: 试管婴儿,人工受精
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&&&&&&你好，根据你的描述，女性有乳腺增生主要考虑是雌激素水平过高而引起的一种乳腺疾病。所以在饮食上一定要少吃含雌激素高的食物，比如大豆，黄豆，豆浆，牛奶，黑米，小麦等。另外也要少吃辛辣刺激性的食物。要积极的用药治疗，常用的药物就是乳癖消或者是逍遥丸。
擅长: 心脑血管疾病、前列腺炎、慢性肾炎、乳腺增生
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&&&&&&乳腺增生的临床表现以乳腺肿块，乳腺疼痛为基本表现，大约80%的患者有乳腺疼痛的症状，多双侧，也可单侧疼痛。乳腺增生疼痛性质分为胀痛、刺痛、窜痛、隐痛或触痛，乳房疼痛的表现常不稳定,在月经前可加重，也常在情绪变化、劳累、天气变化时加重。&&&&&&治疗乳腺增生中医中药以疏肝解郁、理气化痰、软坚散结的中成药为主。如圣喜十味香鹿，直接作用于乳腺组织，改善乳房的血液循环，扩张血管，增加乳管弹性，使乳房组织血流畅通，消除疼痛，长时间持续药效，促进乳房局部的血液循环畅通，恢复患者健康乳房，达到标本兼治的效果。消除乳腺增生疼痛。&&&&&&乳腺增生病人注意饮食：平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益。
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&&&&&&你好，食物最好是清淡为主。不食羊肉、虾、等发物。多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鲫鱼、鹌鹑蛋、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。&&&&&&以上是对“请问医生、乳腺增生患者应该多吃哪些食物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
副主任医师
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&&&&&&你好，手术治疗。手术疗法是一种在临床上比较常用的治疗方法，它主要是针对病情比较严重的患者。腺科专家介绍，这种乳腺增生的治疗方法一般只是考虑到患者的症状非常严重或者乳腺增生疾病有癌变的几率时，为了防止乳腺增生恶性癌变，才会选择手术治疗。
疾病百科| 乳腺增生
挂号科室：乳腺外科
温馨提示：保持心情的舒畅、情绪的乐观。
乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。乳腺增生症是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些...
好发人群：多发于30-50岁女性
常见症状：乳房疼痛、乳房肿块、乳头溢液
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如遇紧急情况，请致电400-→ 乳腺增生的人应该多吃什么食物好呢？
乳腺增生的人应该多吃什么食物好呢？
健康咨询描述：
平时来月经的时候我的乳房就会有的胀痛，我一直以后这情况是正常的，没有去注意，这段时间我没有来月经的时候也会出现胀痛的情况，我感觉不对劲，去医院做了乳房的检查，检查出我患上了乳腺增生的疾病，患上这疾病平时吃什么食物好呢.
想得到怎样的帮助：乳腺增生，吃什么食物好呢？
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肥城矿业中心医院&& 副主任护师
擅长: 治疗普通外科常见疾病阑尾炎 - 胃穿孔 - 乳腺癌
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&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，乳腺增生的患者应该多吃新鲜蔬菜和水果，油炸食品及快餐要少吃，合有雌激素的食物和药品也要少吃，一定要保持生活作息规律，不要熬夜，也要保持心情舒畅，生气焦虑会加重症状。
擅长: 心脑血管疾病、前列腺炎、慢性肾炎、乳腺增生
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&&&&&&乳腺增生的临床表现以乳腺肿块，乳腺疼痛为基本表现，大约80%的患者有乳腺疼痛的症状，在月经前可加重，也常在情绪变化、劳累、天气变化时加重。&&&&&&治疗乳腺增生中医中药以疏肝解郁、理气化痰、软坚散结的中成药为主。可以用十味香鹿胶囊，直接作用于乳腺组织，改善乳房的血液循环，增加乳管弹性，使乳房组织血流畅通，消除乳腺肿块及疼痛。防止乳腺增生复发。&&&&&&乳腺增生平时多吃粗粮以及新鲜蔬菜、水果，三餐规律，饮食均衡。要多进食富含纤维素的蔬菜，在摄入高膳食纤维时，由于纤维可以影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间，促使脂肪吸收减少，脂肪合成受到抑制，就会使激素水平下降，从而可以有利于乳腺增生疾病的恢复。尽量少吃过多的荤类食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒类以及熬夜等。
擅长: 擅长用中西医结合方法治疗各种乳腺疾病，如乳腺增生、
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&&&&&&您好，乳腺增生多食水果、蔬菜、豆类、菌类，如黑木耳、香菇、芦笋、胡萝卜、西红柿等可提高机体免疫力的食物。调整好心态，清淡饮食，规律休息，不要吃刺激性食物，不要熬夜。建议使用中医治疗，乳丹消结贴对于乳腺增生效果很好，原理是稀土永磁穴位疗法，属于中医物理疗法。&&&&&&以上是对“乳腺增生的人应该多吃什么食物好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 子宫肌瘤，先兆流产，阴道炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况考虑是小叶增生或者乳腺增生引起肿块疼痛的一系列症状&&&&&&指导意见：&&&&&&建议口服抗生素比如小金丸，逍遥丸，头孢拉定等药物,同时毛巾热敷乳房定期复查
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&&&&&&你好.多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果.，忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等，多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面。
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&&&&&&你好，常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作，疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝，胸胁或肩背部放射;有些则表现为乳头疼痛或痒，乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。
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如遇紧急情况，请致电400-&&&&&&&&&&&&
家庭医生在线妇科频道乳房增生专区向您详细介绍乳腺增生疾病,如乳腺增生不能吃什么、治疗乳腺增生的偏方、乳腺增生的食疗方法等相关知识。
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摘要：乳腺增生与多种因素有密切关系，乳腺增生有可能是环境因素引起的，也可能是精神压力过大造成的，乳腺增生患者会出现乳房疼痛或红肿的症状，并且也会出现乳房有硬块的症状，……
摘要：女性朋友对于乳腺增生再熟悉不过了，有几个女性不知道乳腺增生的存在呢？特别是对于生育过孩子的女性来说，乳腺增生就更加地常见了，只是，对于乳腺增生，有些患者竟然无视……
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摘要：乳腺增生是女性常见疾病，乳腺增生患者要采取正确的治疗措施，并且要做好饮食方面的调养工作，多吃维生素含量高的食物，多吃蔬菜水果有助于疾病治疗，平时要多吃些菌类食物……
摘要：乳腺增生的发病原因比较复杂，乳腺增生患者会出现乳房疼痛的症状，并且会出现乳房有肿块的症状，病情严重的患者还会出现乳头溢液的现象，不健康的穿衣习惯会诱发乳腺增生，……
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摘要：乳腺增生是一种我们熟悉的妇科疾病，在日常的生活当中，发生的情况也特别多，我们要清楚它的危害性，在得病后要积极的治疗和调理。
摘要：乳腺增生是一种我们熟悉的妇科疾病，而且得病的女性也特别多，特别是在产后出现了这样的疾病后，我们要更加的重视，日常的预防最为关键。
摘要：乳腺增生的出现，让好多女性朋友特别苦恼，它虽然是一种常见的妇科疾病，可是对女性的影响也比较严重，我们一定要积极的进行合理的治疗。
摘要：乳腺增生是一种我们熟悉的妇科疾病，而且它的发生也比较普遍，我们在有乳房不正常的情况后，一定要及时的进行判断和检查。
摘要：乳腺增生是一种常见的妇科疾病，而且得病的患者也比较多，我们在日常的生活当中，也要注意合理的预防，特别是要清楚它的致病因素。
摘要：盆腔炎是一种常见的妇科疾病，也是一种我们熟悉的疾病之一，在得病后，患者也会有不正常的表现，我们一定要及时检查、合理治疗。
摘要：盆腔炎的出现，我们一定要重视，特别是对于它的病因也要清楚，在日常的生活当中，我们要通过合理的生活及饮食习惯来进行有效的预防。
摘要：乳腺增生是一种我们熟悉的妇科疾病，它的发生也特别普遍，我们要清楚它的表现，而且在乳房不适后也清楚判断的方法。
摘要：乳腺增生的出现，让好多女性特别苦恼，它虽然是一种常见的妇科疾病，可是，我们也要重视，不但要清楚原因，也要做到合理预防。
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摘要：乳腺增生是一种我们熟悉的妇科疾病，在我们日常的生活当中患者也特别多，我们要重视到它的危害性，得病后也要进行积极而且合理的治疗。
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摘要：乳腺增生是一种我们熟悉的妇科疾病，它在日常的生活当中也特别常见，在得病后主要乳房会有不正常的表现，我们一定要及早检查。
摘要：乳腺增生的出现，对女性有严重的影响，在得病后，我们要及时的进行合理的治疗，特别是患者在治疗期间也要注意日常的护理。
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摘要：乳腺增生的出现，对女性也会有严重的影响，特别是在平时，我们也要注意乳腺的保养，在乳房有不正常的表现后，一定要及时进行正确的检查。
摘要：乳腺增生是一种常见的妇科疾病，得病的患者也比较多，导致得病的因素也是多方面的，我们要清楚病因，特别是脾气不好的女性要更加重视。
摘要：乳腺增生是一种常见的妇科疾病，在我们日常的生活当中，发生的情况也比较多，我们要重视它的表现，而且也要及时的进行检查和判断。
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摘要：乳腺增生是一种常见的妇科疾病，它的出现也特别普遍，在得病后，我们要根据自己的病情来进行处理，特别是在日常的饮食当中也要注意调理的方法。
摘要：乳腺增生的出现，在我们生活当中也特别普遍，它虽然是一种常见的疾病，可是也需要我们引起重视，而且也要注意在生活当中积极的调理和预防。
摘要：乳房是女性身体当中重要的部位，它不但起着美观的作用，而且还担负着哺乳的重任，在平时也要重视对乳腺增生疾病的防治工作。
摘要：乳腺增生的出现，在平时也特别普遍，它的原因也是多方面的，而且得病后乳房也会出现变化，我们要清楚乳腺增生的判断方法。
摘要：乳腺增生在治疗当中的方法也比较多，其中中医治疗是常见的一种方式，我们要做对对症治疗，同时也要注意日常生活当中合理饮食的作用。
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摘要：乳腺增生是一种我们熟悉的疾病，它也是一种常见的妇科病之一，在得病后患者也会有诸多的表现，病情不一样症状也会有所不同。
摘要：乳腺增生在我们日常的生活当中，也特别普遍，它的出现病情不同对患者的影响也不一样，我们要清楚致病因素，多方面防止疾病的出现。
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摘要：乳腺囊性增生症是乳腺增生的一种，在日常生活当中，也会时有发生，它的出现我们要重视，特别是要及时进行合理的治疗，防止病情的严重。
摘要：乳腺囊性增生症是一种女性乳房方面的疾病，它也是一种时有发生的疾病之一，在得病后，乳房也会有一些不正常的反应，我们要及时的进行检查诊断。
摘要：乳腺增生是一种我们熟悉的妇科疾病，它也是一种特别普遍的常见病之一，在得病后，乳房也会出现不正常的反应，我们要及时的进行检查诊断。
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摘要：乳腺增生是一种常见的妇科疾病，它的出现也特别普遍，特别是在有了明显的症状后，我们一定要重视，在合理检查的基础上要进行合理的治疗。
摘要：乳腺增生是一种常见的情况，而且它的发生也比较普遍，在出现了乳腺增生的情况后，我们一定要进行合理的检查和诊断。
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乳腺增生不能吃什么
16:50:50出处：作者：佚名
　　对于患有乳腺增生的女性来说尤其重要，吃错食物有可能使自己的乳腺增生更加严重，那么，乳腺增生不能吃什么呢?应该吃的是又是什么呢?对这些你了解多少呢?事不宜迟，下面小编为大家介绍一下。　 乳腺增生不能吃什么　　1：增生忌食咖啡、可可、巧克力、白酒等食品。这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺疾病的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。　　2：女性滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品，以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺疾病的原因，在无医嘱的情况下，不要自行服用蜂胶、蜂王浆、花粉及一些含激素的口服液，少吃各种&补品&，以免引起不良后果　　3：忌辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。　　4：少吃油炸食品，低脂肪、低蛋白饮食，动物脂肪、用雌激素喂养的鸡、牛肉，甜食等。　　温馨提示：乳腺疼痛(增生)一定要早检查诊断，及时治疗，以免变性恶化。饮食要注意，尽量避免油腻，油炸，辛辣刺激性食物，多运动，勿生气，保持心情舒畅。最重要的是应保持愉悦心情，劳逸结合。　 乳腺增生应该吃什么　　平时要多吃菌类，大豆制品，谷类，鱼类及海产品，海带，牛奶及乳制品，坚果、种子类食物，蔬菜和水果类。　　1、食用菌类　　银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。　　2、大豆　　增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。　　3、谷类　　谷类如小麦(面粉)、玉米及一些杂粮经常食用，均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素，可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇;不可溶性纤维素有助于预防癌症，玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。　　4、鱼类及海产品　　黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用。　　5、海带　　海带是一种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的风险。　　6、牛奶及乳制品　　牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，有益于乳腺保健。　　7、坚果、种子类食物　　种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。　　8、各色水果　　葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，在让女性摄取多种维生素的同时，也获得抗乳腺癌的物质。　　9、蔬菜　　蔬菜与主食合理搭配，不仅有利于身体健康，如果每天的饮食保证摄取足够的蔬菜，多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等，对维护乳房的健康很有帮助。
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