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妈豆23 &宝宝生日&积分75&
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看到网上流传的吃叶酸片和钙片能生男孩,不知有人成功了吗?
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妈豆3783 &宝宝生日&积分2882&
晕，这是谁说的啊。难道吃了叶酸和钙片生出来全是男宝宝？谬论哦。叶酸是为了防止宝宝神经管发育畸形的，钙片是加强宝宝骨骼发育的，这是每个孕妇都需要补充的啊
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妈豆17324 &宝宝生日&积分15199&
基本上每位孕妇都会吃叶酸和钙片，难道就全部人都生儿子，那生女儿的就怎么回事？！
LZ是不是有点
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妈豆1933 &宝宝生日&积分1822&
是的&&LZ 你要多吃点啊
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❤淼娘≈
妈豆1389 &宝宝生日&积分1097&
...貌似没这说法吧...
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妈豆1039 &宝宝生日&积分1036&
呃...好像每个孕妇都要吃这两样的吧~？
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妈豆1020 &宝宝生日&积分1203&
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妈豆653 &宝宝生日&积分557&
应该没什么关系
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妈豆11393 &宝宝生日&积分9917&
谬论，又一个重男轻女的美妈
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妈豆83 &宝宝生日&积分214&
没有这样的说法，吃叶酸片和钙片只是为了提高妈妈的体质和帮宝宝补充适量的维生素Ｅ和所必需的营养原素，不要相信流言，掌握科学的方法者最重要的．
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妈豆5527 &宝宝生日&积分5719&
这种吃什么可以生男生女的～～还是不要相信的好～～宝宝就是上天送给我们的礼物～～不管男女～～都是我们的宝贝啊～～
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妈豆11874 &宝宝生日&积分11001&
居然相信这种说法？也太太什么了吧……
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@宝贝皮蛋@
妈豆26205 &宝宝生日&积分19348&
天 我看差不多人都吃 那不是全世界都是男孩 那不都没后代了
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妈豆40 &宝宝生日&积分41&
有这种说法么~~~
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妈豆3119 &宝宝生日&积分3070&
呵呵，我是第一次看到有这样的说法，但这两样好像每个孕妇都有吃吧
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妈豆75 &宝宝生日&积分151&
第一次听说哦
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妈豆3534 &宝宝生日&积分3376&
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妈豆17282 &宝宝生日&积分20319&
不过好象说吃青菜的话会哈哈
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小彦猪猪（朗朗妈）
妈豆84542 &宝宝生日&积分62479&
这个。。。只能说，科学普及了这么多年，还是有死角啊~
吃叶酸片和钙片能生男孩吗?
火热进行中...
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&&增值电信业务经营许可证：粤网安备案号：3公安机关备案号：Copyright
All Right Reserved版权所有&&&&备孕吃什么钙片和叶酸好备孕吃什么钙片和叶酸好菠萝美食汇百家号1、钙片如何选择1-1、不造成便秘:经常有孕妇表示在补钙后会不同程度的出现便秘的症状,从而导致了很多准妈妈对于补钙心存恐惧。其实这是补钙方法不正确所导致的。根据国际补钙经验,相关专家建议,孕期选择补钙产品的时候需要特别注意山梨醇这个小细节。加入山梨醇的钙剂能够润滑肠道,有效防止孕妇便秘的发生。1-2、含钙量:含钙量要高,我们接触的很多钙剂都是以钙盐的形式存在,而钙盐进入人体后分离成钙离子(元素钙)才能被人体吸收。所以我们看钙剂,不应看钙盐的含量,而应看元素钙含量的高低,大家挑选钙剂时不要混淆了概念。1-3、吸收性:选择钙剂的关键是要比较吸收的高低。我们知道,维生素D3对钙的吸收有帮助。因此,一些优质的钙剂会将维生素D3加入产品的配方中,比如迪巧(维D钙咀嚼片)按照国际标准加入维生素D3 ,而且经过微囊化专利技术处理,比普通的维生素D3性质更稳定、吸收更迅速。1-4、口味:孕妇在选择钙片时,选对口味也是很重要的。如果你食欲不太好,对口味要求很高,那么选择口感好、味道佳的钙片就显得特别重要了。1-5、性价比:孕妇在选择钙片时也要考虑一下性价比,毕竟补钙对有些孕妇来说是个长期行为。建议你不要片面追求高价格,因为价格高的钙片,未必补钙效果就好,你可以根据自己的经济条件选择钙片。2、叶酸排行榜2-1、斯利安(北京市高新技术企业,叶酸十大品牌,国内主要预防胎儿畸形的叶酸片的供应厂家,北京斯利安药业有限公司)2-2、安利纽崔莱(于1959年,外资企业,安利(中国)工厂是美国安利公司海外最大的生产基地,安利(中国)日用品有限公司)2-3、玛特纳(创于1849年,全球500强企业,全球最大的以研发为基础的制药公司之一,十大叶酸品牌,辉瑞投资有限公司)2-4、爱乐维(拜尔集团旗下,始于1863年,全球500强企业,世界医药保健领域领先企业,行业着名品牌,拜耳医药保健有限公司)2-5、优生妈咪(创于1945年,法国桦榭菲力集团旗下品牌,叶酸十大品牌,行业着名品牌,江苏婴格瑞曼母婴产品科技有限公司)2-6、汤臣倍健(公众营养与发展中心营养健康倡导产品,营养补充剂专业生产基地之一,广东汤臣倍健生物科技股份有限公司)3、如何选购叶酸牌子市场上叶酸品牌琳琅满目,不管是国内品牌还是外国品牌,叶酸的品种可谓多种多样,因此,对于菜鸟级别的朋友来说,如何选购叶酸牌子成为一件让人困扰的事情。如何选购叶酸牌子?专家意见表示,在选购叶酸产品时,消费者一定要认真仔细了解清楚叶酸品牌的生产厂家、叶酸的含量、适合服用的人群、不良反应说明及可能影响叶酸吸收与利用的因素等,然后根据自身体质以及需求情况选择合适的产品。需要注意的是,选购的叶酸最好是有口碑且值得信赖的品牌,如惠氏玛特纳、安利纽崔莱、玛特纳、汤臣倍健、美澳健、斯利安。另外,孕妈妈们选购叶酸牌子有两种选择:一是购买斯利安叶酸片,这是我国国家批准的唯一的小剂量叶酸增补剂,它每片叶酸含量是0.4毫克;二是购买含有叶酸的孕妇专用多维片品牌,孕妇的专用多维片中叶酸含量一般都在0.4毫克以上,如果你已经在服用多维片了,一般不用再额外补充叶酸(孕早期医生推荐给普通孕妇服用的就是孕妇专用多维片)。最后,因为每一位准妈妈个人体质、身体状况等方面都会有所不同,如果你对自己的情况不能准确判断,一定要咨询医生的意见,注意不要盲目乱买,以免对自己和胎儿造成不良影响。二、备孕女性补充叶酸的最佳时间一般来说最最科学的时间就是在备孕前的3个月开始,备孕女性要一直吃到怀孕三个月位置,针对叶酸需求叫多的孕妇来说,整个孕期都需要补充叶酸。特别是早运早求的时候,孕早期作为器官分化,胎盘形成最为关键的时期,如果此时孕妇缺乏叶酸的话,那么就会影响胎儿的大脑和神经系统的正常发育,严重的话还会因为胎盘发育不良而导致流产,早产。到了孕中晚期的时候,叶酸的需求是要增大,否则就会使得胎宝宝日后的生长发育和智力的发展受到严重性的影响。三、备孕补叶酸 越多越好吗在我们的日常生活当中,凡是含维生素C的食物如新鲜蔬菜、水果都含叶酸,但由于天然的叶酸不稳定,易受阳光、烹调加热等的影响而发生氧化,所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。那么,未准妈妈一天摄入多少叶酸才合适?医生建议,在女性准备怀孕的前三个月和怀孕三个月内,每天吸收0.4毫克的叶酸就已经足够。既然叶酸那么重要,是不是吃越多越好呢?对于这一点,医生也给出了专业的建议:过犹不及,过度的补充叶酸反而会干扰孕妈妈的锌代谢,锌一旦摄入不足,反而会影响胎儿的发育。因此,未准妈妈应该在医生的指导下服用叶酸制剂。对于曾经生下过神经管缺陷婴儿的女性,再次怀孕后可以遵医嘱适当增加每日的叶酸服用量,直至孕后12周。四、吃什么食物补钙1、牛奶想必大家都知道,牛奶是补充身体钙质很好的来源。另外,选择脱脂牛奶可以防止牛奶饮用过量而引发的胆固醇过高。2、酸奶酸奶最大的特点就是营养高热量低,且酸甜可口,适合对牛奶过敏的人,所以酸奶相比牛奶而已,更加受人们的欢迎。酸奶中富含维生素D,有些添加了益生菌的酸奶还能帮助消化,强健肠胃。3、奶酪奶酪的含钙量是相当高的,大约是牛奶的3倍。而且奶酪营养丰富,口味极佳,很多人都喜欢吃,备孕妈妈可以在早餐的拌饭里加点芝士,或者在下午茶时拿面包夹芝士吃。但要注意的是,过量食用奶酪会导致体重增加,加重身体负担,对健康不利。4、沙丁鱼海洋中的鱼大多都适合补钙,常见的沙丁鱼就是一种含钙以及维生素D很高的鱼,无论大人小孩都适合吃。一般都是罐头装的沙丁鱼,可以在晚餐喝粥的时候作为配菜,也可以在看电视的时候当做美味的小零食。鱼类多吃点还能有助于下一代的智力发育,真是非常好的选择。5、鸡蛋除了海洋食物,就是鸡蛋中的维生素D含量较高了,加上鸡蛋本身营养齐全,吃鸡蛋是最好不过了。但是要注意的是,鸡蛋的胆固醇含量相当高,正常人一周最好不要吃超过4个,一些特殊时期如怀孕、哺乳期一日也不要超过4个。不然反而对身体不利。6、三文鱼人们都知道三文鱼有利于心脏,却很少有人知道三文鱼富含维生素D,是补钙佳品哦!7、菠菜喜爱吃蔬菜的人想补钙,千万别错过菠菜,一小碗菠菜就可补充人每日所需钙的25%,另外,菠菜中含有对健康有利的纤维素、铁和维生素A。但是要注意,菠菜中含有草酸植酸,烹饪前需要焯水,不然草酸植酸会和钙、铁、锌等微量元素结合成不能吸收的化合物,影响钙、铁、锌等微量元素的吸收。8、橙汁估计很少有人知道,维生素C是可以帮助人体吸收钙吧。如果你在补钙,记得补充维生素C,这样钙的吸收利用率会提高。橙汁中的维生素C含量很高,就不用说了。每天早晨来一杯,实在是美味又健康。9、谷物谷物中也含有丰富的维生素D,而且稍微多吃点也没关系,不用担心胆固醇过高等情况。如果不能吃足够的食物来摄取钙质,那么可以选择服用钙补充剂给自己和未来的宝宝加股劲。选择钙剂的时候,注意应选择碳酸钙为钙源的钙剂比较好,另外,为了自身和宝宝的健康和补钙效果,应尽量选择效果和安全性有保障的钙剂品牌,如经历20年临床验证的钙尔奇等。五、哪些食物含有叶酸含叶酸的食物很多,但由于叶酸遇光、遇热就不稳定,容易失去活性,所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。如:蔬菜贮藏2到3天后叶酸损失50%~70%;煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%~95%;盐水浸泡过的蔬菜,叶酸的成份也会损失很大。叶酸是一种水溶性的维生素。在肝脏、鸡蛋里面,在绿叶蔬菜,水果里面的含量比较高。因此,未准妈妈们要改变一些烹制习惯,尽可能减少叶酸流失。含叶酸丰富的蔬菜,如:莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。含叶酸丰富的水果,如:杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。菠萝美食汇百家号最近更新：简介:致力于仓储行业发展，开拓创新作者最新文章相关文章→ 备孕时候吃叶酸跟钙片会不会起冲突？
备孕时候吃叶酸跟钙片会不会起冲突？
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备孕时候吃叶酸跟钙片会不会起冲突？会影响怀小子的几率吗？
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怀孕还要吃钙片叶酸吗？备孕吃了6个月的钙片叶酸，怀孕后还用吃吗？
宝宝年龄：宝宝2岁3个月
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宝宝2岁3个月
怀孕期间是应该吃钙片，并且也需要服用叶酸片的。叶酸是预防胎儿神经管畸形的，它可以降低胎儿出生缺陷的概率，所以你一直要吃到怀孕早期的3个月，等到胎儿成形才可以不吃呢！
12-10 21:26
共有8个答案
玩转时尚1995
宝宝年龄：宝宝4岁半
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玩转时尚1995
你好，怀孕以后需要再吃三个月，胎儿三个月以后就不需要在吃叶酸了，孕期可以一天喝一杯牛奶，两个核桃，一个鸡蛋，
12-10 17:17
你好，怀孕以后需要再吃三个月，胎儿三个月以后就不需要在吃叶酸了，孕期可以一天喝一杯牛奶，两个核桃，一个鸡蛋，
顺流逆流一
宝宝年龄：宝宝1岁
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顺流逆流一
怀孕头三个月一样要吃叶酸片的，钙片可以等六个月的时候再吃就行的。
12-10 17:16
怀孕头三个月一样要吃叶酸片的，钙片可以等六个月的时候再吃就行的。
妈咪1378005
宝宝年龄：宝宝2岁2个月
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妈咪1378005
宝宝2岁2个月
你好，怀孕前三个月是需要吃叶酸的钙片儿在怀孕四五个月的时候再吃就可以了，希望可以帮到你
12-10 17:15
你好，怀孕前三个月是需要吃叶酸的钙片儿在怀孕四五个月的时候再吃就可以了，希望可以帮到你
大宝爱我俩
宝宝年龄：宝宝3岁
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大宝爱我俩
叶酸是吃到怀上宝宝3个月后，钙片的话，一般都是到了孕中期或者后期才吃的。
12-10 17:15
叶酸是吃到怀上宝宝3个月后，钙片的话，一般都是到了孕中期或者后期才吃的。
宝宝年龄：宝宝2岁7个月
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宝宝2岁7个月
在怀孕的前3个月还是需要吃叶酸的，因为头3个月是宝宝神经发育的重要时期。
12-10 17:15
在怀孕的前3个月还是需要吃叶酸的，因为头3个月是宝宝神经发育的重要时期。
宝宝年龄：宝宝2岁11个月
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宝宝2岁11个月
你好，怀孕还是需要吃的，吃到怀孕三个月结束就可以不用吃了的。
12-10 17:15
你好，怀孕还是需要吃的，吃到怀孕三个月结束就可以不用吃了的。
宝宝年龄：宝宝3岁
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你好！备孕期间三个月和孕早期三个月都是应该补充叶酸的，以预防胎儿畸形，钙片的话就应该缺了再补的
12-10 17:15
你好！备孕期间三个月和孕早期三个月都是应该补充叶酸的，以预防胎儿畸形，钙片的话就应该缺了再补的
宝宝年龄：宝宝2岁11个月
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宝宝2岁11个月
怀孕以后也是需要吃钙片呢我觉得前3个月吃叶酸3个月以后吃药补充钙片了。
12-10 17:14
怀孕以后也是需要吃钙片呢我觉得前3个月吃叶酸3个月以后吃药补充钙片了。
未来宝妈 2人回答
悠悠云123 2人回答
滴滴答答000 4人回答
加油小龟龟 3人回答
菜鸟的机器 2人回答
猫巷女神@ 5人回答
艾妞公社 4人回答
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