快速治疗手臂抽筋有哪些好方法
手臂抽筋是什么原因引起的 快速治疗手臂抽筋有哪些方法
来源：&&编辑：查查吧 &&时间： 11:35:30
　　手臂抽筋是什么原因引起的呢？快速治疗手臂抽筋有哪些方法呢？下面小编就来和大家聊聊手臂抽筋的一些事情，大家一起来看看吧！
　　手抽筋的原因是什么?只是单单缺钙而已吗?下面我们一起来看看吧
　　手抽筋的原因
　　1、血液的供应出现障碍，天气变冷，这种障碍就会更加突出，于是手脚就会出现抽筋的现象。这就是中老年人半夜脚抽筋的主要原因。
　　2、血液粘稠度高，血液的流动减慢，这样就更容易出现半夜脚抽筋。
　　3、缺钙，是手脚抽筋的主要原因,一旦身体缺钙，不但中老年人，即使是年青人也会抽筋;不仅晚上，白天也容易出现抽筋的现象。
　　4、缺镁，镁在体内的主要功能是活化各种酶和起着调节神经机能的作用,当血清中镁含量过低,再遇冷时即会引起肌肉应激能增加、兴奋造成抽筋发生。
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半夜脚抽筋是什么原因，应该怎么治疗
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：半夜脚抽筋是什么原因，应该怎么治疗
医院出诊医生
擅长：儿童癫痫，难治性癫痫，癫痫大发作
擅长：顽固性癫痫、原发性、继发性癫痫
擅长：疑难性癫痫、顽固性癫痫、原发性继发性癫痫
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：呼吸内科，消化内科
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问题分析： 。这是有缺乏钙的现象，可以补充钙和鱼肝油来进行治疗的，意见建议：另外是要注意平时的饮食，多吃含钙高的食物，如牛奶，瘦肉，虾，骨头汤等都有补充作用。
职称：医师
专长：妇产科的常见病
&&已帮助用户：106221
问题分析： 腿脚抽筋，平时应注意以下几点：①要驱寒保暖，不让局部肌肉受寒。②注意睡眠姿势。③走路或运动时间不可过长。④要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。⑤必要时补充一些维生素E。⑥适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。单纯补钙并不能促进钙的吸收，应补充复合维生素D的钙片，还要多晒太阳；长期应用利尿剂造成血钙流失过多，应该在医生指导下停用药物；肝肾疾病者，重在治疗原发疾病。意见建议：所以说，都是低血钙引起的腿抽筋，也要明确低钙背后的真正原因再进行有针对的治疗，而不是一味补钙。
职称：医生会员
专长：手足癣,传染性软疣,白驳风
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指导意见：你好,这种情况常见的情况是由于有缺钙的情况引起的.有的也是由于有关节退行性变的早期的情况造成的.这些情况是常见的疾病.需要拍片检查一下.做钙质的检查等.注意适当的功能活动,不要劳累和着凉等
职称：医师
专长：子宫肌瘤,不孕症,月经不调
&&已帮助用户：110722
指导意见：你好，半夜脚抽筋，可能是受凉，缺钙的原因，需要注意夜间保暖，观察效果，必要时到医院检查一下微量元素，多注意休息，增加营养
职称：医师
专长：儿科呼吸系统疾病、神经系统疾病、皮肤过敏疾病
&&已帮助用户：79860
指导意见：这是有缺乏钙的现象,可以补充钙和鱼肝油来进行治疗的,
另外是要注意平时的饮食,多吃含钙高的食物,如牛奶,瘦肉,虾,骨头汤等都有补充作用。
职称：医生会员
专长：高血压，肾病，肝病，皮肤病，性病，美白祛斑除皱，中...
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指导意见：这个一般是有一些缺钙的现像，就可以吃一些滋补气血的药物，如葡萄糖酸钙这些就可以达到治疗的效果的。
问睡觉到半夜经常脚抽筋
专长：带状疱疹、痤疮、性病综合
&&已帮助用户：0
病情分析:抽筋的学名叫肌肉痉挛是一种肌肉自发的强直性收缩.发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见发作时疼痛难忍尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒有好长时间不能止痛且影响睡眠.意见建议:预防腿脚抽筋平时应注意以下几点：①驱寒保暖.②注意睡眠姿势.⑧走路或运动时间不可过长.④适当参加体育锻炼⑼⑤必要时补充一些维生素E.⑥适当补钙含乳酸和氨基酸的奶制品瘦肉等食品能促进钙盐溶解帮助吸收.人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬疼痛难忍可持续几秒到数十秒钟之久.
问关于睡到半夜脚抽筋是什么原因的问题
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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你好，抽筋多跟缺钙有关系。夜间血钙浓度比较低，最容易抽筋了。建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类
问关于睡到半夜脚抽筋是什么原因的问题
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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你好，抽筋多跟缺钙有关系。夜间血钙浓度比较低，最容易抽筋了。建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类
问醒来时脚抽筋是什么原因
职称：医生会员
专长：短暂性脑缺血发作,紧张性头痛,老年痴呆,末梢神经炎,面神经炎,脑梗塞,偏头痛,神经症,植物神经功能紊乱,失眠症
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问题分析：着凉，缺钙，局部神经血管受压，睡姿不好，疲劳、睡眠、休息不足等均可导致。意见建议：平时可适量补钙，多喝牛奶多食用豆制品，多晒太阳，注意局部保暖，饮食均衡营养，适当进行体育锻炼，也可做局部的热敷、按摩，加强血液循环，注意休息，保持充足的睡眠。
问睡觉到半夜经常脚抽筋
专长：带状疱疹、痤疮、性病综合
&&已帮助用户：0
病情分析:抽筋的学名叫肌肉痉挛是一种肌肉自发的强直性收缩.发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见发作时疼痛难忍尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒有好长时间不能止痛且影响睡眠.意见建议:预防腿脚抽筋平时应注意以下几点：①驱寒保暖.②注意睡眠姿势.⑧走路或运动时间不可过长.④适当参加体育锻炼⑼⑤必要时补充一些维生素E.⑥适当补钙含乳酸和氨基酸的奶制品瘦肉等食品能促进钙盐溶解帮助吸收.人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬疼痛难忍可持续几秒到数十秒钟之久.
问半夜脚抽筋是什么原因
职称：医生会员
专长：内科
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病情分析： 你好 这个情况要考虑缺钙的症状，建议医院做个血钙的检查确定，意见建议：要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。
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您好，癫痫并非不治之症，只有选择合适的治疗方法才是正确的方法…
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评价成功！脚抽筋是什么原因引起的 脚抽筋怎么办
三九养生堂
脚抽筋真的太常见了，如果我们长时间保持一个姿势也有可能会抽筋，一般脚抽筋想要缓解首先需要找到原因，因为只有这样才能更好的对症治疗，那么具体的脚抽筋是什么原因引起的呢?脚抽筋怎么办呢? 脚抽筋需要找到原因积极的治疗，脚抽筋真的很疼，大多数是因为肌肉僵硬导致的，如果不能及时的缓解就会一直疼。出现脚抽筋我们一定要放松，这样才能缓解。 脚抽筋是什么原因引起的 一般情况下引起脚抽筋的因素有很多，常见的就分为四种，具体如下： 第一：长时间保持一个睡眠姿势 平时睡觉的时候，如果长时间保持一个睡眠姿势，例如长时间仰卧，或者是说俯卧等等，这些姿势都会导致小腿中的某一个肌肉长时间保持一个绝对放松点状态，这样肌肉的状况就会处在一个被动挛缩的情况，这样就出现了脚抽筋。 第二：受到外界寒冷环境的刺激 如果外界的环境过于寒冷，那么身体中的肌肉就会受到寒冷的刺激，例如在寒冷的冬季室内的温度比较低，这个时候如果没有注意保暖或者是盖上的被子比较薄，那么身体也很容易出现脚抽筋的情况。 第三：身体雌激素下降 随着年岁的不断增加，特别是老年人的女性身体中的雌激素就会不断的下降，这样身体中就会出现骨质疏松的情况，体内的血钙水平也会低于平均值。肌肉中的应激性就会增加，所以肌肉经常出现痉挛的情况。这也是为什么老年人，特别是中老年的妇女更加容易出现脚抽筋的情况。 第四：休息不足或者是休息过多 现代医学发现，如果身体过于疲惫，睡眠时间不够，或者是平时睡眠时间过长，这就容易导致身体局部出现酸性代谢物堆积的情况，这些都会导致肌肉痉挛的情况出现。《好看》依托百度技术，精准推荐优质短视频内容，懂你所好，量身打造最适合你的短视频客户端！这些原因会引起腿部抽筋 中医按摩如何治疗腿部抽筋？
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